PERSONA-PSI

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

February 6, 2006

Por Marina Averbach y Luis Teszkiewicz

“La verdad, no sé por qué estoy tan triste. Me cansa esta tristeza, os cansa a vosotros; Pero ¿cómo me ha dado o venido?, ¿En qué consiste?, ¿de dónde salió?, Lo ignoro. Y tan torpe me vuelve este desánimo, Que me cuesta trabajo conocerme.” (William Shakespeare, “El mercader de Venecia”)

“La depresión es, probablemente, la enfermedad más difundida, grave y costosa de las que afectan actualmente a la humanidad” (H. Kaplan y B. Sadock, “Tratado de Psiquiatría”)

En el año 2020, la depresión será la primera causa de baja laboral en los países desarrollados y la segunda enfermedad más frecuente en el mundo. (Organización Mundial de la Salud - OMS)

“El sufrimiento mental se presenta de muchas maneras, la Depresión es la más común. (…). En general la depresión es el “resfrío común” de la psiquiatría. Es el estado que provoca más consultas al médico, incluidos los virus, la hipertensión arterial, el dolor de cabeza y, por cierto, el resfrío común” (Consultoría Internacional sobre Depresión para las Comunidades de Habla Hispana - CISD).

“La depresión es la enfermedad mental más común. Durante el curso de su vida, una de cada cuatro personas tendrá suficientes síntomas de depresión como para merecer una diagnosis”.(Silvia Bigatti, William Hillix y Terry Cronan, “Mentesana”).

ALGUNAS CONFUSIONES

Shakespeare le hacía decir a su mercader de Venecia: “Me cansa esta tristeza, os cansa a vosotros”. Las personas que rodean al deprimido, siendo testigo de su falta de voluntad, de su rechazo a los buenos consejos, de su falta de respuesta a los estímulos que intentan ofertarle, terminan por cansarse y pueden llegar a culparlo de su malestar. El mismo depresivo puede fácilmente culparse a sí mismo por ello, sentimiento de culpabilidad que no hace más que agravar su estado. Y esto ocurre porque la depresión no es una enfermedad como las otras (habría que ver en qué sentido es una enfermedad).

Lo que es importante comprender es que la persona deprimida, contra toda apariencia, no puede modificar su estado a voluntad, no puede decirse “Bueno, ¡basta!. Ahora me levanto, me pongo bien y recomienzo mi vida normal” (y, si lo hace, puede fracasar en su intento y sufrir una recaída, que suele ser peor que el estado inicial por la nueva frustración experimentada).Es decir que no hay que confundir la depresión con una simple falta de voluntad, mala fe o mala disposición.

Otra cosa que debemos diferenciar es la depresión de la tristeza que forma parte de la vida. La vida nos enfrenta frecuentemente a situaciones potencialmente depresivas (decepciones, pérdidas, cambios). En estas situaciones lo normal es deprimirse (muchos autores sostienen que la falta de reacciones depresivas a estas pérdidas es potencialmente patógena y puede dar lugar a trastornos psíquicos futuros, sobre todo, pero no solamente, en los niños).

Una pérdida o frustración significativa para el sujeto que la padece puede producir un estado depresivo que cumpla con los requisitos diagnósticos enumerados por el DSM y el IEC, y si la pérdida es importante (por ejemplo, enfermedad prolongada o muerte de un ser querido) esta depresión puede durar meses, superando en mucho las 2 semanas mínimas exigidas para el diagnóstico.

Y, sin embargo, no podemos considerar patológicos (enfermos) a la tristeza y el desánimo, incluso al pesimismo y la melancolía que suelen suceder a la muerte de un ser querido.

En la sociedad hedonista en que vivimos, sin otro objetivo individual que la búsqueda de gratificación (lo que origina poca tolerancia al malestar) suele ocurrir que, así como antes mencionábamos que la depresión podía ser interpretada como un capricho por los allegados, suceda lo contrario y las reacciones normales de tristeza y melancolía sean entendidas como una enfermedad.

Así llegan a nuestras consultas (muchas veces traídos por sus familiares) personas que están deprimidas porque acaba de morírseles un hijo o han perdido su empleo, demandando de nosotros que resolvamos un problema social o vital que no está a nuestro alcance. Y no viene mal que consulten a un profesional. Los medicamentos antidepresivos y las psicoterapias de apoyo pueden ayudar a aliviar los síntomas más apremiantes y hacer así que el dolor sea más llevadero, lo que mejorará la calidad de vida del paciente y su entorno. Pero no debe confundirse el sufrimiento común con el padecimiento neurótico.

Sólo debemos considerar a una depresión patológica cuando la persona ha perdido su capacidad para adaptarse a los duros golpes de la vida, incluso a los trastornos de la vida cotidiana. Cuando, una vez transcurrido un tiempo variable, en función de la gravedad de la pérdida o frustración, esa persona no puede recuperar su estado normal anterior y el ánimo deprimido persiste o se repite en forma recurrente, podemos considerar que estamos ante un trastorno psíquico.

PERO, ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

San Agustín decía del tiempo que, aunque todo el mundo sabe lo que es, nadie sabe definirlo. Muchos profesionales dirían lo mismo de la depresión.

Ya los antiguos griegos consideraron que los estados sostenidos de tristeza constituían una enfermedad, enfermedad a la que denominaron melancolía (literalmente: bilis negra) y describieron con propiedad sus principales síntomas. ¿Y qué explicación causal encontraron los griegos para la melancolía? La influencia del planeta Saturno, que hacía que el hígado secretara bilis negra. La medicina moderna la llama depresión y ha afinado la descripción de sus síntomas y la definición de sus causas.

Antes de proseguir convendría aclarar un hecho que se presta a confusión: tanto los legos como los profesionales llamamos depresión a cosas distintas:

A- A un síntoma presente en muchas enfermedades psíquicas y orgánicas
B- A un síndrome en el que muchos síntomas se presentan asociados (estado de ánimo triste, lentitud, insomnio, falta de energía, pérdida o aumento de apetito), que es el síndrome que describiremos a continuación siguiendo las clasificaciones del DSM y el IEC.
C- A una enfermedad o trastorno mental específico, que es el llamado Trastorno Depresivo Unipolar al que intentan definir el DSM y el IEC. Pero ¿es la depresión una enfermedad? (pregunta a la que intentaremos responder más adelante).

SÍNTOMAS

Respecto a los síntomas, contamos con dos grandes sistemas de clasificación estandarizados: el DSM (Estados Unidos) y el IEC (Europa). Como en lo esencial son similares, intentaremos reunir los criterios diagnósticos de ambos:

Síntomas esenciales:

A – Ánimo triste, abatido, irritable o desesperado persistente.
- Pérdida de interés en cosas que interesaban antes del desencadenamiento de los síntomas.
- Falta de sensación de placer.

B - Al menos 4 de los siguientes síntomas durante no menos de 2 semanas:
- Pérdida de apetito y de peso (2 kgs. en un mes) o aumento de apetito y de peso
- Insomnio o hipersomnia (sueño excesivo)
- Retardo psicomotor (lentitud) o agitación
- Pérdida de interés en la vida cotidiana y/o disminución de la libido (deseo y satisfacción sexual)
- Falta de energía
- Sentimientos de inutilidad, incapacidad o culpa.
- Falta de concentración
- Planes o ideas de suicidio o la idea de que “la vida no vale la pena” y/o “sería mejor estar muerto”. Síntomas asociados(que pueden o no presentarse):
- Dificultad en iniciar cualquier actividad, incluso aquellas que son esenciales para el cuidado de uno mismo
- Expresión triste
- Voz monótona
- Pobreza de ideas
- Centrado en sí mismo, sin poder preocuparse por otros.
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Retraimiento social
- Dependencia de los otros
- Síntomas somáticos: sequedad de boca, estreñimiento, fatiga, dolores musculares, etc.

Los clínicos contamos hoy con estas clasificaciones y tests (el más usado de los cuales podrán encontrar en esta misma web), pero no los necesitamos. Una depresión es tan difícil de definir como fácil de diagnosticar.

CAUSAS

La evolución de las neurociencias ha permitido relacionar la depresión con una falta de equilibrio intracerebral entre ciertos neurotransmisores esenciales (serotonina, dopamina) [más precisamente, con la alteración de los mecanismos receptores neuronales].

Esta relación se ve confirmada por la eficacia relativa de ciertos medicamentos (los antidepresivos) que actúan sobre dichos receptores. Lo que seguimos sin saber si la alteración de los mecanismos receptores neuronales es causa o efecto de la enfermedad. Sabemos que ciertas enfermedades (enfermedad de tiroides, cáncer, o enfermedades neurológicas), producen depresión (10 al 15% de los casos de depresión). En estos casos el origen orgánico de la depresión parece seguro. También sabemos que, en muchos casos, un problema emocional localizable (muerte de un ser querido, ruptura de una pareja, un problema económico o laboral), puede desencadenar una depresión (o intensificar una depresión preexistente). En estos casos, llamados depresiones reactivas, la solución del problema que las causa (transcurso de un tiempo de duelo que permite aceptar la pérdida, reconciliación con la pareja o construcción de una nueva, resolución del problema económico o laboral) suele resolver la depresión.Pero no siempre es así, muchas veces el problema no puede resolverse o, una vez resuelto, la depresión persiste.

En estos casos (un alto porcentaje del total) resulta evidente que la problemática psicológica ha precedido a los síntomas. También se debe de haber producido una alteración en los neurotransmisores, ya que los antidepresivos tienen la misma eficacia, pero esta alteración parecería ser una consecuencia de trastornos psicológicos, no su causa. Con lo que, y pese a la respetable convicción personal que en este sentido puedan tener muchos psiquiatras, debemos concluir que no se ha demostrado que los factores químicos y hormonales causen las depresiones, sólo que están asociados a ellas (que se dan simultáneamente con ellas).

Esta imprecisión en las causas ha dado lugar a dos grandes corrientes.

Los psiquiatras que podríamos llamar de orientación biológica sostienen que la causa de toda depresión es endógena (es decir, biológicamente determinada).

Los profesionales (psiquiatras o no) de orientación dinámica piensan que las depresiones son psicógenas (es decir, de origen psicológico).

Nosotros pensamos que esta discusión puede ser interesante a fines de investigación, pero que es de poca utilidad clínica, y que lo conveniente es atender a ambas series de causas: las biológicas y las psíquicas.

¿ES LA DEPRESIÓN UNA ENFERMEDAD?

Una enfermedad no es sólo un conjunto de síntomas, pretende englobar un complejo de alteraciones con una causa común. Ya hemos dicho que no existe hoy un acuerdo unánime sobre las causas, pero puede que este acuerdo no se alcance porque no todas las depresiones respondan a las mismas causas, por los que habría que estudiarlas en cada caso.

En la clínica la depresión no se presenta sola, está siempre asociada a alguna otra alteración psíquica: Trastornos de Ansiedad, Trastornos de Personalidad, Neurosis, etc. Es más, la depresión suele expresar otro trastorno al que, a la vez que señala, oculta por la preponderancia de sus síntomas. Puede incluso ser una defensa inconsciente para no enfrentarse a situaciones que desencadenarían angustia. Por eso, en la mayoría de los casos, una vez controlados los síntomas depresivos manifiestos, los tratamientos podrían prolongarse buscando los conflictos que los han originado para evitar su repetición a corto plazo.

TRATAMIENTO

Un psiquiatra de orientación dinámica, aunque considere que la causa fundamental de la depresión reside en conflictos conscientes o inconscientes, interpersonales o intrapersonales, reconoce la existencia de efectos materiales a nivel neuronal, por lo que indicara la medicación antidepresiva que más se ajuste al caso.

Un psiquiatra de orientación biológica tampoco niega la existencia de factores ambientales y psíquicos en la depresión, por lo que no se conformará con la medicación y aconsejará una psicoterapia. Es decir que, más allá de las hipótesis sobre el origen de la depresión, lo indicado es siempre un tratamiento que combine la psicofarmacología y la psicoterapia.

¿QUÉ PSICOTERAPIA?

Llegados a este punto se le presenta al paciente (o a su familia) la disyuntiva de elegir al psicoterapeuta adecuado y, al elegirlo, estará eligiendo una teoría y una técnica, ya que el tratamiento psicoterapéutico se adecuará a la hipótesis causal del terapeuta.

Un terapeuta conductista considerará que la depresión es consecuencia de una desesperanza aprendida en reiterados fracasos. Fracasos, frustraciones y pérdidas reiteradas habrían enseñado al depresivo a esperar su repetición, lo que lo hundiría en la desesperanza. Consecuentemente, el sujeto víctima de depresión debería realizar una terapia para modificar los condicionamientos y los mecanismos que refuerzan esta desesperanza, terapia que se centrará en modificar la conducta y actividad del paciente.

Un cognitivo considera a la depresión una enfermedad producida por un concepto negativo de sí mismo y una concepción pesimista del futuro. La depresión sería así el resultado de pensamientos inadecuados por los que el depresivo distorsionaría la realidad viéndose de forma negativa, pensamientos que se confirman a sí mismos. Por ejemplo, el depresivo se siente incapaz de actuar y esto le produce una sensación por la que, en efecto, no puede actuar. El tratamiento consistiría en detectar los pensamientos automáticos negativos, analizarlos y cambiarlos racionalmente, lo que hace de la terapia, en cierto modo, un aprendizaje.

Para los psicoanalistas la depresión no es una enfermedad sino una manifestación de otros conflictos psíquicos. Por ejemplo, podría ser consecuencia de la vuelta contra uno mismo de pulsiones agresivas. Una persona abandonada por su pareja, en lugar de experimentar el lógico enfado, se culpa a sí misma, consciente o inconscientemente, y esta inculpación y autodesvalorización le producen depresión. Esta reacción sería a su vez consecuencia de una posición general ante la vida originada, por ejemplo, en una represión muy temprana de los normales sentimientos hostiles hacia padres y hermanos. Pero también podría originarse en muchas otras causas. Esta concepción dará lugar a otro tipo de terapia, centrada en escuchar al paciente para descubrir conjuntamente con él sus personales e intransferibles conflictos psicológicos, terapia que también ha demostrado su eficacia.

Y esto por mencionar sólo a las principales corrientes.

Lo que queremos expresar con estas tan sucintas como simplistas explicaciones, es que cada profesional indicará una terapia diferente conforme a sus propias concepciones y a las teorías a las que adhiera. En lo que coincidirán todos es en que no basta con la medicación y en que es necesaria una psicoterapia.

Creemos que así como el paciente elige un médico de su confianza y deja (o debería dejar) que sea el profesional el que determine la medicación adecuada a su caso (no todos los antidepresivos tienen el mismo mecanismo de acción ni a todos los depresivos les hacen el mismo efecto), y quien ajuste las dosis o cambie de medicación si los resultados no son los esperados; es lógico que entreviste al psicoterapeuta de su elección y confíe en su idoneidad para guiarlo en la cura.

Las condiciones deberían ser: confianza inicial, para comenzar la terapia, y tiempo, para evaluar los resultados. Del lado del paciente reconocer que él no tiene la formación ni los conocimientos adecuados para elegir tal o cual método psicoterpéutico. Del lado del terapeuta reconocer a la persona que está frente a él, que no es sólo un depresivo, sino una persona compleja, con una historia de vida singular y problemas que le son propios y que no figuran en ningún manual.

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211 comentarios Agregue su comentario

1. Julián Lombardo | January 22, 2007 at 11:16 pm

Es posible que la depresión se agrave por una mala alimentación?
2. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:16 pm

Julián:
La depresión no es producida por mala alimentación ni agravada por ella. Lo que ocurre es que en muchas depresiones se pierde el apetito, y en algunos casos se producen importantes pérdidas de peso. Una persona que no consume lo necesario sufre falta de energía, cansancio, fatiga… síntomas que también produce la depresión. Pero la pérdida de apetito puede ser una consecuencia de la depresión, no su causa.
Esta pérdida de apetito no debe confundirse con la anorexia, en la que hay un trastorno en la percepción del propio cuerpo. El anoréxico, por más delgado que esté, se ve gordo y puede llegar a perder tanto peso que pone en riesgo su salud y su vida. El anoréxico no quiere comer, la persona deprimida no puede hacerlo, y muchas veces forzarlo no es la mejor solución.
Otras depresiones, al contrario, producen un aumento del apetito (las llamadas atípicas) y pueden llegar a generar episodios bulímicos.
Estos síntomas dependen, en buena medida, de la personalidad previa de la persona deprimida
3. Luis Lopez Kosler | January 22, 2007 at 11:16 pm

23 años. Desde los 15-16 sufro anhedonia total(sobre todo a nivel social, usando a personas como medios pero nunca como fines), incluso en estados de embriaguez. Solo me motivaban fines a largo plazo y difusos(cuando llegue a la universidad todo cambiará…) y veía al resto de la sociedad como rivales, a los cuales”ya les demostraría lo que valgo). Era poco sociable.Nunca encontré motivos para levantarme de la cama. Dormía hasta que me dolía la cabeza. Ideas de suididio desde los 16 años.Empeoró cuando la conciencia de mi depresión difuminó mis “metas-ilusiones a largo plazo”. A partir de ahí fui incapaz ya de ir a clase y de llevar una vida activa. Note una severa relentización de mis procesos mentales(sobre lo cual actuó el omega3, incrementandolos a un nivel normal, pero con anhedonia). LA PAROXETINA me ayudó de manera intermitente. Ideas de suicidio cada vez más realistas y relaizables. Ahora empiezo con venlafaxina.
4. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:17 pm

Luis,
tanto la Paroxetina como la Venlafaxina son buenos antidepresivos y pueden ayudarte a aplacar los síntomas más agobiantes. Pero una depresión tan prolongada como la tuya no se supera sólo con medicación. Necesitas una psicoterapia.
5. encarni | January 22, 2007 at 11:18 pm

desde hace un tiempo no tengo apetencia sexual con mi pareja, me siento sin animo de nada, los niños pueden conmigo y sobre todo me culpo de que soy una fracasada por no estar trabajando ahora y por llevar la economia solo mi marido.
que me esta pasando que vivo hundida por todo?
6. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:18 pm

Encarni,
Los síntomas que describes son propios de una depresión.
La depresión es más un síntoma que una enfermedad. Aún quienes la consideran una enfermedad, reconocen que suele estar acompañada por otro trastorno: Trastorno de Personalidad, Neurosis, etc.
7. Maria | January 22, 2007 at 11:19 pm

creo que desde siempre he tenido problemas de relación con los demás, desde mi más tierna infancia la timidez me impedia a veces incluso hacer cosas como levantarme en el autobus para solicitar la parada, y siempre he jugado con la idea de ser invisible. Ahora tengo 40 años, tengo una pareja 24 años mayor que yo donde puedo esconderme de maravilla, ya que es una persona que hace mucho ruido y un tanto egocentrica. La cuestión es que hemos establecido una relación de total dependencia, ahora trabajo también para él. Él me necesita pra que le ayude a realizar sus multiples actividades. Por una parte me siento protegida pero el a su vez en su extroversión me deja en ridiculo delante de los amigos, ligando con otras delante mía y haciendo comentarios a los demás sobre mis celos antes de que estos aparezcan
8. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:19 pm

María,
Las inhibiciones son manifestaciones de problemas psicológicos menos estruendosas que los síntomas, pero muy limitantes, tanto en las posibilidades de realiación vital como en las de satisfacción y placer. Una pareja puede ayudarnos mucho, pero la excesiva dependencia hace que la solución sea parcial. Deberías consultar a un psicoterapeuta que mereciera tu confianza.
9. Kris Becerra | January 22, 2007 at 11:20 pm

Desde niña fui muy timida,aunque eso no evitaba que socializarà,a los 17 comenze con trastornos alimenticios,a los 20 con alcohol y a los 23 con drogas;tengo 26 años y he asistido a terapias y medicacion psiquiatrica desde hace dos años; pero llega el momento en que abandono todo:la escuela,el trabajo,mi vida social. Lo mas que he durado en tratamiento son 6 meses y sufro recaidas cada vez mas graves en cuanto a buscar peligros,ambientes de delincuencia,prostitucion,incluso hace un año ingrese al hospital por envenenamiento autoinflingido con pastillas de todo tipo…han pasado 3 meses en los que no quiero salir de mi casa,y mis emociones cambian constantemente,estoy consciente que mis reacciones son el resultado de tanto exceso y descontrol.Es posible que tenga una depresion severa? como puedo eliminar mis pensamientos de autocondenacion y recuperar la alegria de vivir? AGRADECERIA CON GUSTO SU RESPUESTA, GRACIAS.
10. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:20 pm

La depresión es un síntoma y, por lo que cuentas, no el único. El problema reside en otro de tus síntomas: abandonas todo, incluidos los tratamientos (6 meses es muy poco en un caso como el tuyo). Quizás es porque no has dado con el psicoterapeuta adecuado.
11. IZASKUN IRIONDO | January 22, 2007 at 11:21 pm

Acabo de empezar a tomar Paroxetina pero tengo dudas sobre si voy a empezar a aumentar de peso.
Entiendo que no deba ser algo que me preocupe pero si ademas de no encontatme muy fuerte veo que aumento de peso y volumen, mi autoestima va a caer aun mas.
12. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:21 pm

Izazkun,
Casi todos los antidepresivos (y casi todos los psicofármacos) producen aumento de peso por dos vías: aumento del apetito y retención de líquidos (dependiendo, eso sí, de cada persona).
La Paroxetina, en este sentido, no es peor que otros.
Por lo que, si necesitas antidepresivos, el mejor consejo que podemos darte es: dieta y ejercicios físicos (ambos, además, son buenos para la depresión).
13. Alicia Bernal | January 22, 2007 at 11:21 pm

Encontre su pagina,buscando informacion para comprender mejor que es lo que me pasa…escapo de mi realidad,no termino de aceptarla,me duelen los recuerdos,desde hace 5 años comenzè a escapar de casa(entonces tenia 20 años)pero regreso a los meses cuando me deprimo o me siento sola,o me meto en problemas,ya probè de todo y con todos,soy una estupida..hace algunos meses que abandone el estilo de vida que llebaba y vivo con mis padres,pero no soy feliz,too me duele,todo me molesta…siento ganas de morirme..el dolor que siento constantemente dentro de mi,es dificil de explicar,solo quisiera dejar de pensar,de sentir.Tengo temor de asistir a una terapia,porque ya me canse de platicarle a tantos psicologos mi historia que me averguenzo del mounstro de persona que soy..ya nada me entusiasma,pero a su vez hay algo que me impulsa a buscar la manera de salir de este sentimiento,pero pareciera que va y vuelve,acaso me estoy volviendo loca?..a veces eso me causa ansiedad…no se que hacer
14. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:22 pm

Alicia, no se puede superar el pasado sino es recordándolo, repitiéndolo y relaborándolo; no se pueden enterrar los recuerdos sin antes desactivarlos para que el pasado deje de producir dolor en el presente.
Si te has cansado de “platicarle a tantos psicólogos” es porque no has dado con el adecuado, y no decimos que fueran malos psicólogos, porque no los conocemos, sino que no se produjo el encuentro paciente - psicoterapeuta necesario para que una terapia funcione.
Si quieres volver a intentarlo, dinos de qué ciudad eres y veremos si podemos sugerirte a alguien.
No te rindas
15. josefina del toro | January 22, 2007 at 11:22 pm

ami nose lo qe me pasa meses atras me la pasaba acostada sin querer ni ir por mis niños a la escuela pero ya paso todo eso .,
pero en ocaciones me enojo de nada y no lo comprendo por que estoy consiente de que estoy actuando mal pero no me controlo y sigo peleando … creo me me estoy volviendo loca
me angustia la manara con la que trato a mi familia y se bien que no es la correcta….. agradeceria una respuesta……
g r a c i a s

posdata.. mi esposo me dice que lo ofendo, y lo lastimo en lo mas frofundo , y el cree que es por que soy una mala persona .. es cierto………si se pude quiero que me envien la respueta a mi correo gracias
16. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:23 pm

Josefina,
Te enviaremos respuesta a tu correo provado.
17. javier | January 22, 2007 at 11:23 pm

He leido los articulos anteriores y mi problema no se diferencia nada de los del resto. Yo soy un voron de 27 años que ha caido en una fuerte depresion desde hace unos 6 meses aunque presiento que lo que me ocurre ahora no es mas que el agravamiento de una depresion que llevo arrastrando desde la infancia la cual he tratado de ocultar todo este tiempo con ayuda de drogas y de adoptar una personalidad que para nada es la mia propia;el problema reside ahi.Llevo tantos años comportandome de una manera diferente dependiendo de las personas que me rodean en el momento que he perdido mi verdadera identidad y no se como recuperarla.Ni que decir tiene que durante estos ultimos años(unos 18 o 20) he intentado buscar una solucion al problema con y sin ayuda terapeutica pero no he consegido mas que agravar el problema debido ha que la mejoria solo dura un corto espacio de tiempo y eso me produce un sentimiento de fracaso tanto para mi persona como para la opinion que deja en mi los diversos tratamientos asi como profesionales(cada uno con su metodo)que me han tratado ha lo largo del tiempo.En este momento devido ha mi nuevo fracaso he recaido en la droga y ello me ha llevado ha pedir un internamiento en un centro de rehabilitacion para toxicomanos ymi duda estalla,¿es este el lugar adecuado para mi? puesto que esto abordaria solamente el problema de la droga;¿es que existe algun centro en el que traten el problema de la depresion?
18. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:24 pm

Javier,
No conocemos, al menos en España, centros específicos para el tratamiento de la depresión. Probablemente porque la depresión siempre es la manifestación de algún otro problema. Así como tú adjudicas tu drogodependencia a la depresión (y tienes razón, la adicción a drogas también manifiesta la existencia de otro trastorno), habría que ver qué causa lo que llamas tu depresión. Tú también hablas de un falso tí mismo, que quizás sea más el origen que el efecto de la depresión.
Dices que tus recuperaciones han sido breves, ¿los tratamientos también?
Te sugerimos, para cuando acabes el tratamiento de desintoxicación, una psicoterapia psicodinámica. Un saludo y ánimo
19. Kris Becerra | January 22, 2007 at 11:25 pm

Mas vale contradecirme que petrificarme! Algun especialista que recomienden…me encuentro en Barcelona.GRACIAS
20. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:25 pm

Kris, tienes razón, lo peor es petrificarse. Va respuesta por correo privado. y FELICITACIONES POR TU DECISIÓN
21. Andrea Ilabaca Vaquez | January 22, 2007 at 11:26 pm

Mi pregunta es la siguiente mi madre es depresiva al igual qiue mi padre quiero saber si esto se hereda por que tengo un hermano que cae en la depresión muy facil mente .¿la depresi´on se hereda en el vientre de la madre si o no o es una enefermedad como el cancer todos la padecemos pero algunos la desarrolan ? por favor contestenme es importante para poder yo ayudar a mi familia .
22. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:26 pm

Adriana,
hay estudios que señalan una disponibilidad hereditaria a la depresión, lo que no quiere decir que los hijos de depresivos necesariamente sean depresivos. Tampoco se conocen los mecanismos de la herencia de la depresión, si es que la hay.
También el convivir con padres depresivos puede facilitar un desarrollo depresivo o de otro tipo de trastornos.
Pero nosotros creemos que la depresión no es una enfermedad, es un síntoma de algún problema, en algunas ocasiones orgánico, en la mayoría: psicológico.
Todos podemos desarrollar una depresión en algún momento de nuestras vidas, y la mayoría lo hacemos.
El problema es cuando el ánimo deprimido se prolonga en el tiempo, cuando el dolor y la tristeza afectan a la capacidad de amar y trabajar, de disfrutar de la vida.
Entonces, no hay más alternativa que buscar ayuda. Los antidepresivos pueden aliviar los síntomas, pero no bastan, hay que preguntarse qué es lo que causa la depresión. Y ese trabajo sólo puede hacerse en una psicoterapia.
Si quieres (y nos dices de que ciudad eres) podemos intentar ayudarte en esa búsqueda.
23. carlos | January 22, 2007 at 11:27 pm

Hola

Mi mujer está sufriendo varios síntomas de los que se comentan en este artículo, pero siempre se tiene miedo a ciertos diagnósticos y no tiene claro que pueda necesitar ayuda. La depresión es como un fantasma al que da miedo poder encontrarse de repente.

Ultimamente se despierta a media noche llorando, no tiene ánimo para hacer nada, de repente no le gusta ningún aspecto de su trabajo ni se ve capacitada para hacer nada, considera que cualquiera hace las cosas mejor y más rápido que ella, es incapaz de enfrentarse a cualquier cambio de planes repentino, desprecia su casa y su vida y sólo está un poco agusto cuando se sale de su rutina diaria, decide no ir a encuentros con las amistades porque no le apetece, piensa en todo desde un punto de vista negativo (posibles enfermedades, posibles problemas, posibles trastornos, posibles inconvenientes…)…

Personalmente opino que no tiene absolutamente ningún motivo para ninguno de estos síntomas. Gozamos de salud, vidas estupendas, situación acomodada, amigos y familiares…

El hecho es que poco a poco va autoconvenciéndose que no le iría mal hacer una visita a un psicólogo para comenzar a ver si realmente es un trastorno de este tipo o no. Creo que en breve tomaremos la decisión.

Pero mi duda ahora mismo es ¿cómo debo reaccionar yo? … ante sus periodos de frustración (es algo más bien cíclico) ya que por más que intente hacerle ver lo positivo de todo, tal y como se muestra en el artículo no hay manera de que lo vea. ¿Qué debo hacer para intentar ayudarla? ¿Podría ser una buena opción hacer yo mismo una visita a un psicólogo que me indicase cómo actuar?

Muchas gracias
24. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:28 pm

Carlos, lo mejor que puedes hacer por tu mujer es ayudarla a dar el paso y concurrir a una entrevista. Tú puedes acompañarla o, incluso, venir solo la primera vez, pero es ella la que necesita una psicoterapia. En la primer entrevista con ella podría verse si necesita o no algún fármaco y, después de unas pocas entrevistas podríamos acordar con ella una psicoterapia del tiempo y duración que fuera más conveniente.
Tú podrías plantearle lo difícil que te resulta esta situación, y lo importante que es para tí que ella demuestre su intención de tratarse para mejorar la situación, o incluso, de entrada, plantear unas entrevistas como pareja.
Por lo pronto hay algo que ya sabemos, ella necesita alterar su rutina.
25. alicia barrios | January 22, 2007 at 11:28 pm

mi problema es quesiempre he tenido miedo a enrentar las realidad, he sido muy sufrida cuando tenia 20 año mi hermano asesino a un novio que amaba, luego persone a mi hermano hacen tres año el murio y desde entonce he caido en una profunda depresion mi pareja tambien me traicionò, pero me deprimo màs porque a pesar de que soy Lic. y estoy cursando estudios de pòsgt grado se me ha hecho imposible conseguir empleo y eso me deprime mucho de hecho estopy haciendo mi trabajo de grado con el tìtulo de como influye la depresiòn en los desempleados nle agradeceria en lo que me puedan ayudar, ya que sufro mucho de soledad vivo sola con mi hija de 5años.
26. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:29 pm

Alicia,
si hace 3 años que estás deprimida, ¿por qué no buscas ayuda?.
Va respuesta personal por correo privado.
27. Josefina V | January 22, 2007 at 11:30 pm

No sé si necesito ayuda profesional o no. Desde hace tiempo me siento rechazada por mi marido. El ha tenido un gran éxito profesional, y siento que a mí me ve empequeñecida. Me llama para darme listas de cosas por hacer y no me deja tomar decisiones. Duda si lo que le sirvo está en buen estado y si cuido bien a nuestos hijos.
Veo hacia adentro y sé que yo tengo mucho que ver en esto. Es cierto que me siento menos desde que decidí dejar el trabajo (era una buena profesional) y mi país para encargarme de la casa y los niños.
Hace tiempo (unos meses) que siento una opresión en el pecho, unas ganas inmensas de llorar, dolores de cabeza y muy poca energía.
Tengo una vida estupenda, dos hijos sanos y llenos de energía, y mi esposo no es malo… Pero hay días que me siento fatal, y me siento fatal por sentirme fatal…
28. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:30 pm

Josefina, por lo que cuentas, necesitas ayuda profesional. Y no porque tú estés equivocada y tu marido tenga razón, sino porque eres tú la que sufre. Si nos dices de qué ciudad eres quizás podamos ayudarte a buscar un profesional adecuado para tí.
29. Ali R | January 22, 2007 at 11:31 pm

he tenido una relacion estable durante cuatro años y el año pasao ya terminó ,siempre nos fue bien y de golpe se acabó y yo me siento culpable por eso. Ya ha pasao un año y me sigo sintiendo mal,siempre tengo ganas de llorar,ya no tengo ilusion por nada,nada me anima. En el momento de terminar la relacion yo estaba decidida a que eso seria lo mejor,pero aún asi yo me siento muy mal. Ahora tengo otra pareja,pero me sigo sintiendo mal . No se como hacer para volver a ser como yo era antes. No se si esto será el principio de una depresion,llevo asi mas de un año.
me siento desesperada, porque no cambia nada y estoy totalmente desanimada. ¿Esto es depresion? ademas soy muy reservada y no le cuento a nadie lo que me pasa, y siempre trato de disimular lo que siento.
30. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:32 pm

Ali, toda ruptura impilca una frustración porque, cualesquiera que sean las
circunstancias, se rompen proyectos vitales. Se inicia entonces lo que
llamamos un duelo, que es un proceso largo (puede llevar varios meses) y,
casi siempre, doloroso, de elaboración psíquica de esta pérdida.
Si la sensación de estar de duelo se prolonga excesivamente (más de 6 meses)
e impide el desarrollo normal o el disfrute de la vida, puede estar
señalando algo patológico y es conveniente consultar a un psicoterapeuta
31. Maria | January 22, 2007 at 11:33 pm

Me parece una informaciòn muy completa y si la tomamos en cuenta podemos ayudar y ayudarnos nosotros mismos…
32. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:33 pm

María, uno sólo siempre es más difícil. Es mejor buscar ayuda cuando uno la necesita. Creer que uno debe arreglárselas sólo es un dictado superyoico un tanto omnipotente. A veces el valor reside en atreverse a pedir ayuda.
33. Maria | January 22, 2007 at 11:34 pm

Yo me encuentro en un momento depresivo en mi vida, he pasado por momentos dificiles y cada vez me siento que ya nada tengo que hacer en esta vida ya que me han pasado cosas muy dolorosas en mi vida religiosa y siento que ya todo se acabo, la iluciòn el entusiasmo que me hacia ser cada dia de Dios se me ha perdido y no encuentro màs soluciòn mas que la muerte, el medicamento no me ha hecho el efecto conveniente y hay incomprensiòn en mi superiora General ya que no me entiende en el momento que me encuentro y para ella es fasial decir empieza una vida nueva y ya….
34. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:34 pm

María, probablemente el medicamento no sea el adecuado y tu madre superiora no esté suficientemente preparada para las complejidades de la vida terrena. Si nos dices de donde eres quizás podamos recomendarte un profesional competente para que te ayude en este trance.
35. Hector | January 22, 2007 at 11:35 pm

Me llamo Héctor

Desde niño que recuerde, era demsiado ansioso, diría inestable , tenía mucho miedo . Ahora con el transcurri del tiempo los he loghrado superar con facilidad por mi mísmo, pero cuando traigo algunos recuerdos negativos, o veo algo a la televisión que me haga recordar algo me devuelve a ese estado
¿Que puedo hacer?
Nota: No puedo perdornar facilmente
36. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:36 pm

Héctor, ¿no has pensado en solicitar una entrevista psicoterapéutica para averiguar qué es lo que puedes hacer en lugar de resignarte a ese sufrimiento?
37. Pris | January 22, 2007 at 11:36 pm

ME DUELEN LAS PIERNAS, LOS BRAZOS, LA ESPALDA, LA CADERA, LOS GLUTEOS Y EL TRAUMATOLOGO DICE QUE SON SOLO DOLORES MUSCULARES Y ADEMAS SOY MUY NERVIOSA QUE PUEDO HACER PARA QUITARME ESAS MOLESTIAS Y ME BRINCA AVECES ALGO Y DICEN QUE SON MIS NERVIOS. AYUDENME POR FAVOR. CONTESTENME LO MAS PRONTO POSIBLE.
GRACIAS POR SU ATENCION
38. jannette guerra | January 22, 2007 at 11:37 pm

HOLA QUE BUENO QUE EXISTA ESTE SITIO, YO SIEMPRE ME HE SOBREVIVIDO A A LAS SITUACIONES COTIDIANAS QUE ME HACIAN SENTIR MAL, YO MISMA ME ALENTABA Y NO LE DABA OPORTUNIDAD A NADA QUE ME HICIERA SENTIR MAL…CREO QUE ME BLOQUEABA ANTE LO NEGATIVO, PERO UN DIA SUCEDIO ALGO EN CASA, UNA SITUACION FAMILIAR QUE PARA MI FUE TRISTE, RESPECTO AL COMPORTAMIENTO DE UNA HERMANA, RENUNCIE A MITRABAJO, Y TODO EN MI SE DERRUMBO, ME HE DEPRIMIDO TAN FUERTE QUE HE NOTADO EN LA LECTURA DE ESTE ARTICULO QUE PADEZCO MUCHOS DE LOS SINTOMAS Y PATOLOGIAS QUE ALLI SE DESCRIBEN, NO HE PODIDO SUPERAR LA SITUACION Y YA VOY A CUMPLIR CINCO MESES DE LLORAR SUFRIR Y NO HE VUELTO A SER LA PERSONA ALEGRE QUE YO CREI SER, NO HE REIDO DESDE ENTONCES, NI YO ME RECONOZCO, A VECES PIENSO QUE POR EVADIR SENTIMIENTOS TODO SE ME JUNTO, Y CAI…
39. ana belen alonso | January 22, 2007 at 11:38 pm

Tengo 30 años, y no recuerdo cuando empecé a sentirme así. Hace más de un año y medio comencé en terápia con un naturópata y la verdad es que en cierto modo iba mejor. Mi principal problema es que somatizo demasiado todo lo que me pasa, no tengo autoestima y todo me hace daño, cualquier comentario o una simple respuesta que no llega es una pesadilla. Me encierro cada vez más en mi. He dejado el tratamiento hace más de seis meses. No se como volver a empezarlo y no me siento con fuerzas. En casa disimulo todo lo que puedo y ellos creían que el tratamiento era por los nervios, ya que soy muy nerviosa y han estado a punto de salirme tres úlceras, aunque creo que un día reventarán, porque tampoco terminé el tratamiento. Solo dos personas saben parte de la historia, mi médico y un amigo, aunque no les conté todo y los demás están ahí, pero no saben como reaccionar porque tampoco saben más que el nombre de lo que me pasa, y eso los pocos que lo saben, pero no les he contado gran cosa. En el trabajo estoy apática total y me cuesta un montón concentrarme en las cosas. Lo único que hago es disimular lo más que puedo. Tengo el cuello como una piedra porque acumulo toda la tensión entre ahí y el estómago y cada vez me cuesta más comunicarme con la gente. Hace dos meses murió mi abuelo y me quedé con algo dentro que me hace daño, pero no puedo explicárselo a nadie. No soporto ver su tumba porque me da miedo pensar que está ahí encerrado, y no sé. Ultimamente sueño mucho y aparece en algún rincón de mi sueño, aunque no sean malos, pero me hacen sentir mal. No se que hacer y no sé como salir de esto.
40. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:38 pm

Pris: Si el traumatólogo no encuentra la causa, deberías ver a un psiquiatra.
Si ya te has dado cuenta de que tu problema es más psicológico que orgánico, además deberias consultar a un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista.
41. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:38 pm

Janette, por más fuerte que haya sido el trauma que desencadenó está situación, cinco meses parece un tiempo suficiente para comenzar a recuperarte. Si no es así, deberías consultar
42. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:39 pm

Ana: sinceramente, no confiamos excesivamente en las medicinas llamadas naturales que se limitan a indicar sustancias no activas. Muchas veces son efectivas, pero lo son más por sus efectos psicológicos.
Te sugerimos que consultes a un psicoanalista, psicólogo clínico o psicoterapeuta de algunas de las corrientes ya reconocidas. No siempre lo más novedoso es lo mejor.
43. Marcos | January 22, 2007 at 11:39 pm

A mi novia le han diagnosticado hipertiroidismo, pero después de más de 4 meses en los que no hacíamos más q entrar y salir del hospital y medico aquí y médico allá y no le encontraban nada, a pesar de que ella tenía dolor y fiebre practicamente a diario, esto la ha ido minando animicamente hasta el punto de caer en una depresión, acentuada con el problema de la tiroides.
El caso es q estamos pasando la peor racha de nuestra vida y a mí también me está afectando, ya q mi caracter se esta volviendo más tristón y no tengo la alegría q tenía antes.
El caso es que ella ahora se encuentra en un momento en el que duda si realmente me quiere o no, y se ha ido a vivir a casa de sus padres (que están en otra ciudad) y mantenemos un contacto bastante frío por teléfono, con días mejores y otros peores.
Estoy desesperado, antes de todo esto eramos muy felices y nunca tuvimos ninguna discusión fuerte ni nada que se pueda considerar grave.Yo creo q como ella dice no se aguanta ni a ella misma y no tiene cariño a nada ni nadie.
Hemos decidido que ella me llame cuando le apetezca hablar conmigo, y yo mientras me como las uñas preguntandome ¿como estará?
¿Que puedo hacer para ayudarla? De verdad que estoy desesperado.
Agradecería q me contestaseis a mi correo.
Muchas gracias y un saludo.
44. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:40 pm

Efectivamente el hipertiroidismo puede producir secundariamente cambios del humor o del estao de ánimo. Pero, una vez estabilizadas las hormonas, la depresión debería corregirse. Si persiste, es necesario consultar a un psiquiatra y/o psicoterapeuta.
45. Marta Arevalo Rodriguez | January 22, 2007 at 11:41 pm

tengo un hermano de 17 años con depresion y no encuentro ningun tipo de ayuda. mi familia no le quiere y le tienen miedo xq se esta volviendo muy violento.ha estado ingresado una semana en psiquiatria adolescente del gragorio marañon pero cuando ha salido sigue igual de violento y de pasota con todos.encima su novia esta a punto de dejarle y esto agrava las cosas xq a ela tb la ha pegado alguna vez.mi familia no le hace ni caso no come,no cena… no se que puedo hacer.tampoco quiere ir a ningun psiquiatra privado xq segun el no lo necesita.dentro de un mescumple 18 añosy mi madre le va a echar de casa y el no esta preparado ni para buscar trabajo ni para vivir solo,no encuentro ayuda ni siquiera e clinicas privadas xq como ers menor de edad necesito informes judiciales…
46. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:41 pm

Marta, si él no tiene conciencia de enfermedad es poco lo que tú puedes
hacer. Debería concurrir a una entrevista con un psiquiatra o un
psicoterapeuta, sin ningún compromiso posterior. En nuestra experiencia, ese
primer contacto puede despertar en él la disposición a continuarlo y, con el
tiempo, que vaya por su propia voluntad. También puede presionarlo la
familia amenazándolo con no darle dinero o echarlo de casa, legalmente sólo
puede obligarlo un juez a partir de una denuncia familiar, pero en estos
casos es muy dudosa la eficacia que pueda tener.
Si él no muestra ninguna disposición a cambiar, como podría ser su
disposición a encontrarse con un psicoterapeuta público o privado, la
familia tenrá que tomar sus propias decisiones
47. Luisa | January 22, 2007 at 11:42 pm

Hola llevo tres años saliendo con una persona que tiene un problema de alcoholismo hemos estado en varios centros pero no ha servido de nada. Cuando discutimos el me hace creer que parte de la culpa de que el beba es mia, me dice que soy insegura y débil y que no le ayudo a salir. He llegado a tener reacciones de autolesionarme en alguna discusion al principio empezo siendo como un juego para llamar su atención pero ahora tengo miedo de que me esté pasando algo.
48. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:42 pm

Luisa, sería bueno que consultaras a un psicoanalista o psicoterapeuta, no por el alcoholismo de tu novio, ni por las culpas que él proyecte sobre tí, sino por la tendencia a autolesionarte.
Él no debería culparte por su alcoholismo, tú tampoco debrías culparlo por las lesiones que tú misma te infringes.
Siempre que uno sufre en exceso por razones psicológicas debería consultar
49. noe | January 22, 2007 at 11:43 pm

hola! muy bueno el articulo….pero me gustaria saber si el uso excesivo de la computadora (internet) tambien puede producir depresión. Me seria de mucha ayuda esa informacion si alguien puede brindarmela…gracias!!
50. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:44 pm

Noe: El uso del ordenador (computadora) no es en sí un síntoma, al contrario. Como con todos los hábitos, puede producirse un abuso, incluso una adicción. Pero habría que ver para qué se usa internet: puede usarse para trabajar, consultar, apostar dinero (y ahí entraría en riesgo otra adicción: la ludopatía), comunicarse con familiares y amigos, relacionarse de manera virtual, sin asumir el compromiso de un contacto real, ser vehículo para conocer gente con un posible contacto físico posterior, estimulación sexual y un extenso etcétera.
En todo caso, no es causa de una depresión, aunque pueda contribuir a evadirse de los problemas. Habrá que buscar la causa de la depresión en otro lado.
51. Isabel Martin | January 22, 2007 at 11:44 pm

Para todos estos casos recomendaría que practicaran el arte de la meditación. Escuchar la voz interna que alienta amor al espiritu, que devuelve la vida a todo el ser que sufre, proque somos amor , pero primero tenemos que amarnos para poder amar y ser amados.
52. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:45 pm

Isabel, puede que a usted le haya servido la meditación, pero eso no implica que sea útil en todos los casos y para todas las personas. Como se dice en España, “cada uno es de su padre y de su madre”, cada uno es quien es y tiene que encontrar sus propias respuestas a partir de sus recursos.
53. Verónica | January 22, 2007 at 11:45 pm

No sé si voy a a mandar o no este mensaje, porque me acabo de dar cuenta que tal vez alguien que me conozca puede leerlo. Leer su artículo me convenció de que sí estoy deprimida, pero al leer las cartas de los demas (y llorar un buen rato) me dí cuenta de que no estoy sola. Sin embargo, sé que la solución tendrá que estar en buscar ayuda profesional, pero siento que no tendré nunca la oportunidad para hacerlo, primero porque no tengo los medios económicos y segundo porque cuando estoy con alguien (familiar, conocido o desconocido) parecería que estoy bién, incluso soy una persona inteligente y dinámica que ayuda a los demás, pero apenas me encuentro sola vuelve esa tristeza, esa apatía, esas ganas de llorar y de dejar de existir. Sólo salgo de mi casa cuando sé que me van a “pescar” si no voy a la universidad o a trabajar. Me siento como una niña que necesita ayuda, y sin embargo la realidad dice que soy madre de dos niños de 10 y 4 años, con un posgrado, y que estoy cursando una segunda carrera universitaria que me encanta, pero ni así tengo fuerzas para ir a clases. Todo el día tengo sueño y me irrito con mis hijos, y por las noches, el dolor de cabeza no me deja dormir. Mi ex me llevó a un endocrinólogo porque tenía sobrepeso y me diagnosticaron hipotiroidismo (pero otro médico me dijo que no tenía nada) así que dejé de tomar levotiroxina, por que me hacía sentir aún mas irritada. Un tercer médico me dijo que era mi estado emocional el que ocasionaba mis alteraciones hormonales y otras enfermedades; y un cuarto que era lo contrario. Tengo un seguro médico que no cuenta con sicólogo, pero no voy ni siquiera al dentista porque no me armé de valor para ir a renovar mi célula de identidad. Sé que soy un desastre. Perdón por hacerles perder su tiempo
54. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:46 pm

Verónica, en su mensaje hay implícitas más de una consulta:
1º: Algunas depresiones (no todas) son de causa orgánica. El hipotiroidismo es una de las causas orgánicas conocidas de depresión. Puede, y suele, producir depresión (la depresión, al contrario, no produce hipotiroidismo). Por lo que lo primero es saber, y eso puede determinarlo un análisis, si padece o no de hipotiroidismo y, si lo padece, tratarlo. No podemos entender las distintas versiones que parece haber recibido de profesionales al respecto.
2º- Si en las analíticas no se manifiesta hipotiroidismo (y eso no admite ambigüedades: se padece o no), debría tratarse psiquiátrica y psicoterpéuticamente. En España (que es donde residimos y trabajamos) la Seguridad Social dispone de profesionales que, aunque sea limitadamente, pueden atenderla; y hay otras alternativas. Si reside en otro país, desconocemos centros de asistencia gratuita o muy económica, pero puede haberla
Un saludo
55. alberto | January 22, 2007 at 11:47 pm

desde hace dos años tengo problemas para orinar en publico.No me explico el motivo,pero por esa causa me he ido volviendo mas antisocial,incluso ya no quiero salir casi de casa.He entrado en una depresión,no teniendo ganas de nada,no me quiero enfrentar a la realidad.He tenido ataques de ansiedad,y las pruebas que me han hecho me indican que todo está bien.¿Me podeis ayudar?
56. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:48 pm

Alberto: No sabemos que pruebas le han hecho, pero si se siente antisocial, no quiere salir de su casa, está deprimido y sin ganas de nada, no puede enfrentar la realidad y tiene ataques de ansiedad, no puede decirse que “todo está bien”.
El exceso de pudor manifiesta una inhibición limitante, la depresión es sólo un síntoma que no nos informa sobre su causa, lo mismo puede decirse de la ansiedad, y no enfrentarse a la realidad puede causar muchos problemas.
Todos estos síntomas, en su conjunto, señalan la conveniencia de consultar a un psicoterapeuta o psicoanalista y no limitarse a la búsqueda de una solución exclusivamente médica.
El mayor pecado es no tratrse para reducir el sufrimiento cuando puede hacerse.
57. Isabel | January 22, 2007 at 11:49 pm

Hace 2 anos me detectaron hipertiroidismo, sumado a eso tenia muchos problemas en casa con mi familia, discusiones, estaba empezando un trabajo nuevo con un horario dificil, periodicamente me chequeaba mi tiroides, mejore y el medico me suspendio la Tapazol. Pasados 2 anos, resulta ser que tengo hipotiroidismo, tengo estrenimiento, me siento triste, me fui a estudiar fuera de mi pais otro idioma para estar lejos de mi familia porque no los aguanto. Estoy tomando Levotiroxina sodica. Extrano mucho a mi novio quien ha sido mi fortaleza y mi apoyo. Me siento muy sola, triste y se que tendre que regresar a mi pais y tener que ver a mi flia. de nuevo y empezar el calvario, u optar por conseguir un trabajo al otro lado del pais para no verlos.
Es normal sentir tristeza, desgano insomnio cuando se tiene hipotiroidismo?
58. cristina | January 22, 2007 at 11:49 pm

no se que me pasa, solo deseo morirme me siento tan mal me acompleja todo no tengo deseos de nada simpre estoy triste, tengo miedo de enfrentar la vida ayudenme….
59. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:49 pm

Cristina: Usted necesita ayuda. ¿Por qué no consulta a un psicoanalista o psicoterapeuta? Sólo quejándose no va a salir adelante.
60. Anna | January 22, 2007 at 11:50 pm

Hola! soy Anna, hace mas o - 2 años q padesco depresión, lloro rio soy ciclotimica, p’ero ese no es el problema, vivo tirada en la cama, apenas como y odio estar con gente así q soy un poco antisocial, ya q no salgo siquiera de casa. pienso en la muerte a menudo y traté de suicidarme una vez, hace unos 2 meses, tomé 28 antidepresivos y me hicieron un lavaje estomacal, ¿q hago? gracias. Por favor espero su respuesta.
Anna.
61. Luis Teszkiewicz y Marina Averbach (Persona-psi) | January 22, 2007 at 11:51 pm

Anna: Estás sufriendo y preguntas qué haces. ¿Por qué no consultas a un
psicoanalista? ¿Qué puedes perder?
Un saludo
Luis Teszkiewicz
62. viviana ochoa | January 22, 2007 at 11:52 pm

hola, mi nombre es viviana. solo les queria comentar que volvi con mi novio con quien habia terminado hace un año. lo malo es que ahora sufre de depresion y la verdad que me desestabiliza mucho emocionalmente saber que una de las personas a las que quiero tanto se halla vuelto tan antisocial, no le gusta salir y lo peor es que creo que el me tiene solo para calmar o estar con alguien en el momento que le da la depre aun que el dice quererme . por fa necesito que me aconcejen no se que hacer.
63. PERSONA-PSI | January 25, 2007 at 1:40 pm

Viviana: la depresión es muy difícil de llevar, tanto para el afectado como para quienes le rodean. Pero es la persona afectada la que debería consultar, ya sea a un psiquiatra, un psicoanalista o un psicoterapeuta, en función de sus expectativas y necesidades. En uno de los últimos artículos publicados exponemos brevemente las diferncias más destacadas entre estas alternativas.
64. alicia | January 25, 2007 at 2:15 pm

mi tia de 82 años lleva desde septiembre con una creemos “depresión”, diagnosticada por su medico de cabecera, le ha mandado sertralina pero ella cada dia esta mas debil, no tiene ganas de comer, se obsesiona con que se la van a llevar de su casa, los olores, que le hace daño la luz, que tiene una enfermedad grave, no quiere salir a la calle, ni andar, nos hemos cuestionado que sea demencia senil, pero pasar salir de dudas me gustaria la opinión de un especialista y donde dirigirnos para poder sacarla de esta situación insostenible para todos.
65. PERSONA-PSI | January 28, 2007 at 2:33 pm

Alicia:
Lo primero sería consultar a un psiquiatra o un neurólogo para realizar un diagnóstico diferencial: depresión, demencia senil u otra alternativa.
66. meli | February 1, 2007 at 5:29 pm

hola. llevo varios meses triste no se k me pasa. llevo años evitando ser yo misma por miedo al rechazo . me case y noto k dependo demasiado de mi marido tanto k no tengo amigas propias porque yo no kiero.los trabajos me duran poco me voy no soporto mi profesion ni a las jefas creidas y prepotentes k e tenido no soporto k me traten como a una niña k no sabe de nada y tengo 30 años .asi k no tengo amigas ni trabajo,me aburro todo el dia en casa, estoy desesperada no me gusto soy pesimista negativa quejica y encima no me quedo embarazada esto es un asco .
67. gemma | February 1, 2007 at 5:41 pm

creo que necesito ayuda. me encuentro sola e perdido mi trabajo y no tengo ganas de trabajar por miedo al fracaso. todos los trabajos me salen mal . ahora estoy en casa sola no salgo porque no tengo mucha vida social, tampoco me apetece estar con nadie ni ver a nadie llevo tres meses asi lloro casi todos los dias porque no me gusta estar triste ni sola y sin trabajo .he mandado varios curriculum unos 25 y nadie me llama no se que hacer estoy en un tunel muy negro y tengo miedo no quiero estar asi en lo laboral lo intento y nada sale bien en amistad no tengo amigas k me hagan reir y me aburro no salgo no tengo dinero esto es un caos que puedo hacer.ayudenme.
68. PERSONA-PSI | February 2, 2007 at 12:49 pm

Meli y Gemma : Uno no debe resignarse a su padecimiento, deberían consultar a un psicoanalista o psicoterapeuta.
69. andrea | February 8, 2007 at 2:15 pm

hace unos 4 meses retome mi tratamiento psiquiatrico estoy con un coctel de medicamentos, QUETIAPINA 12mg en las noches el que trato de ocupar cuando el imsomnio es mucho, MODAFINILO 100 mg, el que tambien trato de usar cuando es muy necesario y SERTRALINA 150 mg. este medicamento lo tomo todos los días. ademas de eso hace 3 años a raiz tambien de la depresión me detectaron hipotiroidismo por tanto tomo 50 mg de LEVOTIROXINA SODICA diariamente, y me acaba de surgir una duda con la LEVOTIROXINA puesto que en el folleto de este farmaco se consigna que existirían akgunas interacciones en su uso cuando ademas se esta tomando SERTRALINA.
trate de aclarar mis dudas en internet pero no encontre nada agradecería asi que agradecería pudiesen aclararme cuales son o de que tratan estas interacciones o contraindicaciones?…

atentamente.
70. PERSONA-PSI | February 9, 2007 at 9:58 am

Andrea, respecto a las interacciones debería consultar con el psiquiatra que la está medicando.
Una duda: ¿es él quien le indicó que ajustara la quetiapina a demanda? No es conveniente modificar la medicación sin control médico.
Otra cosa: si no se siente mejor o el tratamiento le resulta insuficiente, intente con una psicoterapia o psicoanálisis.
71. Alba | March 5, 2007 at 1:28 am

Hola a todos,

Yo convivo con mi madre separada desde hace 10 años, padece depresion y fagofobia, se pasa todo el dia durmiendo o viendo la tele.
Tengo 23 años, y estoy muy cansada porque tengo que hacer todas las faenas de la casa yo, además trabajo y estudio en la Universidad, no tengo ilusion por nada.

Fui hace varios años a distintos psicologos pero dejé de ir pensando que me iban a poner peor, no quiero creer que esté pasando por depresion como mi madre, pero a veces es inevitable estar triste viendola a ella asi todos los dias.

Tengo pareja, pero no me importa si me abandona, porque ya me da todo igual, además no me gusta mi forma de ser ansiosa y siempre diciendo tonterias a la gente para conseguir su aceptación. Tengo muchos miedos a todo, paranoias con cosas cotidianas del hogar y de la calle y cada dia se hacen mas grandes.

El problema es que mañana no sé como estaré cuando despierte, porque mi depresion es algo que viene y va como una marea.

Estoy pensando en volver a pedir ayuda psicologica, pero me deprime mas pensar que la necesito, intento olvidar que pueda padecer algun tipo de trastorno.

Alguien sabe si convivir con una persona depresiva puede afectar tanto como para padecer depresion y perder la ilusion?
72. PERSONA-PSI | March 5, 2007 at 12:08 pm

Alba: la depresión es una experiencia muy dura, tanto para quien la padece como para quienes lo rodean. Hay quienes han comparado el sufrimiento que produce con el de una enfermedad terminal. Con una diferencia: la depresión no es terminal, es tratable y, en la mayoría de los casos, curable.

En primer lugar, su madre necesita tratamiento (no sabemos si lo tiene o no). Dependiendo de la edad, la capacidad intelectual y sus prejuicios, el tratamiento puede ser con un psicoanalista, un psicoterapeuta o un psiquiatra.

En segundo lugar, usted necesita ayuda psicológica. No porque padezca algún tratorno mental (eso tampoco lo sabemos) sino porque se están sobreestimando y estigmatizando los diagnósticos. Lo más importante para buscar ayuda (psicológica, psicoterapéutica o psicoanalítica, dependiendo de las capacidades, objetivos y preferencias de cada uno) no es padecer un trastorno que figure en un manual diagnóstico, sino estar padeciendo a causa de problemas o dificultades psicológicas.
73. Alba | March 6, 2007 at 1:47 am

Hola,

En primer lugar queria agradecer a Luis Teszkiewicz su pronta respuesta, me alenta mucho.

Y en segundo lugar queria aclarar que mi madre ha acudido a distintos psiquiatras en los ultimos años y la ultima medicacion que toma actualmente es, tranxilium 50mg y mirtazapina 30mg. Yo le insisto que combine la medicacion con una terapia psicologica, pero no la veo muy convencida, creo que piensa que solo le va ayudar la medicación. Incluso a veces dudo de la gravedad de su sufrimiento.

Me gustaría saber en qué me tengo que basar para escoger un piscologo bien especializado en terapias cognitivo conductuales, psicoanalisis o etc…Pienso que debería de acudir yo también a uno.

Gracias
74. PERSONA-PSI | March 6, 2007 at 2:43 pm

Alba: La pregunta que formula es difícil de responder.
Las terapias conductuales, acordes con las teorías que las sustentan, se basan en que nuestras conductas y comportamientos están basados en respuestas reflejas aprendidas en nuestra infancia y no siempre acordes con las situaciones actuales que enfrentamos. Se proponen, en consecuencia, modificar nuestras respuestas a distintos estímulos, trabajando más sobre la conducta en sí que sobre pensamientos conscientes o inconscientes. Suelen ser de alta eficacia en la modificación de conductas precisas, como dejar de fumar o resolver una determinada fobia. Sus críticos les reprochan que dejan sin resolver los problemas de base por lo que serían frecuentes las recaídas o la producción de nuevos síntomas.
Las cognitivas creen que esas conductas se fundan en pensamientos erróneos o inapropiados, por lo que se proponen modificar esas ideas y remplazarlas por otras más adaptadas, siguiendo una serie de protocolos. Van así más allá que las terapias conductistas, de la conducta al pensamiento. Tiene tanto defensores como críticos. Sus críticos las acusan, entre otras cosas (optamos por la crítica más extrema), de remplazar las ideas del paciente por las del terapeuta, por lo que serían, en cierto modo, “un lavado de cerebro”.
Las terapias cognitivo - conductuales son una combinación de ambas técnicas, pretendiendo así superar las limitaciones de las dos. Se ha propagado mucho, especialmente por el descrédito en que han sido arrojadas las terapias conductistas puras (aunque siguen aplicándose en la práctica clínica, muchas veces sin recibir ese nombre). Recibe las mismas críticas que las de las dos grandes corrientes en que se funda.
El psicoanálisis se funda en la convicción de que los síntomas responden a ideas. En eso coincidirían con los cognitivistas pero, a diferencia de éstos, creen que estas ideas son inconscientes, lo que explicaría por qué los síntomas resisten tanto al pensamiento consciente como a la voluntad de quien los padece. El tratamiento, mediante una técnica que le es propia, dirige la cura a revelar ese contenido inconsciente para que el sujeto, mediante el análisis, coja las riendas de su propia vida. Son muchas las críticas que se han dirigido y dirigen al psicoanálisis, entre ellas su extensa duración (aunque no necesariamente es así, existiendo variantes de psicoanálisis breve, focalizado o de pretendidos efectos terapéuticos rápidos), su difícil evaluación objetiva, el hincapié en la sexualidad, etc.
Además existen otras terapias, como las terapias dinámicas (fundadas en la teoría psicoanalítica y la inetracción profesional - paciente más que en protocolos) y muchas otras que combinan, en diverso grado, los descubrimientos e hipótesis de las grandes corrientes mencionadas.
Creemos que la mejor evaluación de una terapia es el grado de satisfacción alcanzado por sus pacientes y, en este sentido, todas pueden exhibir resultados satisfactorios.
Quuizás porque el elemento más importante es la relación de confianza que se establezca entre terapeuta y paciente, y eso no está determinado exclusivamente por la disciplina terapéutica.
Por eso pensamos que lo más importante es la disposición del paciente y el grado de compenetración que alcance con su terapeuta
75. Kris | March 19, 2007 at 1:22 pm

Hola, tengo 29 años y llevo unos 6 años con depresion. He pasado por meses muy duros y otros no tanto. Acudo a un psiquiatra desde hace unos 2 años y la medicación me mejoró algo pero he tenido recaidas y recientemente tuve 2 intoxicaciones medicamentosas voluntarias. Eso y los consejos me han hecho acudir a un psicólogo, donde llevo un par de meses, pero es muy caro y yo no veo que hagamos nada en las sesiones, solo le digo lo mal que estoy y él me dice que con el tiempo puedo superarlo y poco más. Siempre repite las mismas cocas en cada sesión y no veo para qué sirven más que para ARRUINARME. ¿Cómo debe ayudar un psicólogo ante una depresión?, ¿en qué consiste la terapia?, ¿qué se supone que hacen para ayudar? YO CREO QUE ESTOY PERDIENDO EL TIEMPO Y MI NÓMINA
76. PERSONA-PSI | March 20, 2007 at 2:14 pm

Kris: Su comentario merece varias reflexiones.
1º - No nos parece responsable que un psiquiatra lo medique durante dos años sin aconsejarle que acuda a un psicoterapeuta, cuando se sabe que la medicación no es autosuficiente. Es una visión estrecha del amplio campo de la salud mental.
2º - Tampoco nos parece de recibo que un psicólogo se limite a decirle, son sus palabras, que “ya lo superará”. Para eso no se requiere ninguna formación profesional.
Una terapia es otra cosa. Consiste en intentar desentrañar qué lo conduce a estar deprimido y ayudarlo a resolverlo.
Sólo podemos sugerirle que, si no está conforme con su psicoterapeuta, lo cambie por otro (sin por ello dejar la medicación, que jamás debe interrumpirse bruscamente y sin control).
Acudir a un terapeuta no significa resignarse a él ni renunciar a la libertad de elección.
77. lorena | March 26, 2007 at 11:16 am

desde hace una semana no tengo ganas de nada, a mi novio le quiero pero a veces pienso que no y que estaria mejor sin mi
tengo siempre ganas de llorar
tengo hipotiroidismo subclinico
siempre estoy triste, no tengo casi hambre
que me esta pasando?
conteste a mi mail please

lorennapm@hotmail.com

saludos!
78. PERSONA-PSI | March 26, 2007 at 5:02 pm

Lorena: el hipotiroidismo puede producir depresión. En ese caso no sería “subclínico”.
También es probable que su depresión responda a otras causas, porque una persona con hipotiroidismo no deja de ser una persona.
En el primer caso, debería tratarla un endocrinólogo. En el segundo un psicoterapeuta o psiconalista.
Es probable que usted necesite ambos tratamientos. Empiece por el tiroideo. Si no mejora consulte a un psicoanalista o psicoterapeuta.
79. psicomur | March 29, 2007 at 11:14 pm

Con motivo de una visita a una psicologa por problemas de nuestro hijo, ella me pregunto como veia yo a mi mujer
creo que dije cosas buenas, pero ella no dijo ni una sola buena de mi, ademas me identificaba con su padre al que detestaba por ser una persona autoritaria
yo ya estaba sumido en depresion, al menos eso creia yo, pero ahora estoy hundido, y se que no me puedo ir por ayudar a mi hijo
pero he pensando en marcharme de casa.llevo 33 años de casado y tengo 60años. No se, creo que me voy a poner loco
80. PERSONA-PSI | March 30, 2007 at 10:30 am

Psicomur: Lo que se manifestó en la entrevista con la psicóloga de su hijo fue una conflictiva de pareja que requeriría un tratamiento independiente del de su hijo, ya sea en una terapia de pàreja o en una terapia individual del miembro de la pareja más afectado, en este caso: usted.
81. Ros | April 6, 2007 at 10:30 am

Hola!
A mi esposa se le detectó hipotiroidismo el pasado mes de enero (TSH=17,9). Comenzó a tomar levotiroxina de sodio y en marzo, tanto la la T4 como la TSH pasaron a niveles normales, pero claro, ha de seguir tomando de por vida. Actualmente, 62,5 gramos/día.
Pues bien, a poco de comenzar a tomar la levotiroxina, le vino una depresión, con fuertes síntomas de ansiedad que se trata con paroxetina y, en menor grado, lorazepam. Sin embargo, tras un par de meses de tratamiento, ha tenido (ahora) una recaída. No nos han relacionado, ni el médico de cabecera ni el psiquiatra, el tratamiento del hipotiroidismo con la depre (aunque aún no preguntamos al endocrino). Quisiera saber su opinión, porque mi esposa prefiere claramente el primero a la segunda.
Gracias. Un saludo
82. PERSONA-PSI | April 10, 2007 at 5:30 pm

Ros: es el hipotiroidismo el que puede ocasionar depresión, no su medicación.
Si la depresión persiste una vez estabilizado el problema tiroideo, requeriría de un tratamiento independiente.
83. Ara | April 13, 2007 at 4:27 am

Hola tengo 24 años, un trabajo, una carrera pero no soy feliz. Me cuesta mucho relacionarme con las personas. Nunca he tenido una pareja y me siento muy sola aunque este rodeada de gente.
Me cuesta mucho trabajo dormir y tambien despertar. Tengo cambios de animo todo el dia, de triste a neutral en un minuto, tengo momentos de desesperacion e intranquilidad. Por las noches me siento muy tirste y lloro, me siento mejor y a los 10 min otra vez lo mismo.

Siento que no encajo en este mundo, por lo que prefiero estar sola. He pensado en ir con un psiquiatra, para que me medique por que no me gusta hablar sobre lo que siento.
Pero me gustaria saber si es la mejor opcion.
Un saludo y gracias
84. PERSONA-PSI | April 13, 2007 at 9:02 am

Ara: efectivamente, un psiquiatra puede medicarla, y esa es la única opción si, como dice, no quiere hablar sobre lo que siente.
Pero la medicación sólo podrá mejorar temporalmente algunos síntomas, y eso mientras tome la medicación. Y el psiquiatra, para medicarla, deberá saber lo que siente, porque no se trata sólo de medicar unos síntomas, sino adecuar el tratamiento a su persona.
Para resolver realmente sus dificultades, de raíz, es imprecindible hablar de lo que piensa y siente con un profesional, sea éste un psicoanalista, un psicoterapeuta o un psicólogo. Tenga en cuenta que su escucha será siempre confidencial y profesional, sin ningún interés en el “cotilleo”. No es lo mismo que contárselo a un familiar o amigo.
No podemos modificar nuestros sentimientos sin hablar de ellos.
85. Ivàn | May 9, 2007 at 9:00 pm

Hola Mi nombre es Ivàn desde que tenia 17 años fume mariguana y cocaina y ademas la inhal,e tome alcohol , fui drogadicto por 8 meses, lo cual repercutio con mi salud a tal manera que tenia alucinaciones en la prearatoria, fui con un psiquiatra el cual me dio Biperideno y perfenacina, despues carbamazepina pero nada de eso me funciono y me sentia muy deprimido y muy nerviosos, despues el Dr me dio Clonazepam y con es me estabilice por mucho tiempo, Todo esto por traumas en el pasado.despues tuve una recaida ya en mi carrera profesional, tenia miedo a ir a la escuela porque me sentia muy presionado en unos cursos de verano, y se me quito con solo ir a la escuela, y tomando paroxetina, ya tenia yo 22 años, despues en todo este tiempo me sentia muy cansado y agotado, despues termine la escuela y seguian mis practicas profeccionales, ahi no aguante la presion del trabajo y solo fui 3 meses de 4 no se cual sea la causa principal de un miedo que tenia y no lo se aun, pero tengo miedo a trabajar, ahora tengo 25 años no duro en los trabajos porque me pongo nervioso y me da miedo pero no se a que, fui con otro Dr y me hizo analisis de litio y la primera vez me salio de 0.20 y la preferencia es de 0.6 a 1.2 mEq/L despues me dio a tomar Carbolit de 300mg pero no me hace nada, despues le subio a 2 pastillas en el dia y me siento igual, tambien tomo 1 pastilla de 2 mgs de clonazepam y 2 de prozac, Anteriormente fui a una clinica donde me daban prozac, y muchos otros antidepresivos pero no me hacen nada, ya he estado en terapia pero no pueden conmigo tanto con psiquiatras y psicologos.
La verdad me siento muy mal que puedo hacer.
86. PERSONA-PSI | May 9, 2007 at 10:04 pm

Iván: Usted nos cuenta una historia de medicaciones y eso no nos dice mucho sobre usted.
También dice que ya ha estado en terapia.
¿Está seguro de que lo ha intentado el suficiente tiempo y con suficiente ahinco? ¿Está seguro de haber dado con el profesional adecuado para usted?
Si, como dice, se siente muy mal, deberá volver a intentarlo. Lamentablemente no hay remedios mágicos
87. maria | May 15, 2007 at 8:45 am

me recetaron paroxetina por mis constantes bajas de ánimo… y porque tenía pensamientos que no me sacaba de la cabeza… y me costaba concentrarme… y ya estaba cansada de esa situación… también muy sensible a algunas cosas… y me daba por dormir mucho… no sé si será correcto lo señalado por el doctor… no es sicólogo… pero me dijo que el tratamiento era de 6 meses y yo sinceramente no tengo ganas de depender de medicamentos… solo los quiero para poder estar con la mente despejada y estar bien…pero una vez que lo logre… dejarlos… estos síntomas serán una depresión o nada más desánimo
88. mb | May 20, 2007 at 8:19 pm

hace 7 años empezé a sentir una tristeza inmensa, arritmias, dolores de cabeza, angustia, ganas de llorar por todo.Desde entonces hago psicoterapia, tomo medicación (fluoxetina), cambie varios terapeutas para obtener distintas opiniones y el problema radica en que no me gusta mi esposo, su forma de ser, su forma de relacionarse conmigo, ni su familia. Tengo tres nenas y se me hace difícil una separacíon ya que el se niega a dejarme. Que puedo hacer? No quiero vivir mas con él, pero tambien me hace sentir culpable por querer dejarlo. Me angustia todo. Podrían darme una opinion?
89. PERSONA-PSI | May 21, 2007 at 11:32 am

Mb: Una pareja requiere de dos voluntades, pero basta con una para romperlas.
La psicoterapia podrá ayudarla a ver por qué se siente culpable, por qué permanece con su marido pese a afirmar que quiere separarse y por qué, siendo usted quien quiere separarse, espera que él la deje.
No es bueno cambiar tanto de terapeuta porque lo importante no es la opinión que ninguno de ellos tenga sobre su pareja o sobre el matrimonio en general, lo importante en una terapia es que la ayude a descubrir cuál es su auténtico deseo.
90. mb | May 21, 2007 at 9:26 pm

gracias por la respuesta, el problema reside en que yo no tengo donde ir, y el dinero no me alcamza para alquilar. Quiero que se vaya él, pero me cuesta hacerle entender que quiero que se vaya, que ya no lo quiero.Me costo mucho en terapia darme cuenta que él no me gusta. Por mas de 15 años esperaba que el fuese diferente. Ahora que pude comprender que él es cómo es, y que no se puede cambiar, decidí que quierO separarme y poder liberarme de esta aNGUSTIA QUE ME TIENE ATRAPADA POR MUCHOS AÑOS.qUISIERA QUE SE ME FUESEN ESTAS GANAS DE LLORAR QUE TENGO PERMANENTEMENTE, A PESAR DE LA MEDICACIÓN Y LA TERAPIA. hAY ALGUNA OTRA COSA QUE PUEDA AYUDARME?
91. PERSONA-PSI | May 23, 2007 at 4:51 pm

Mb: La medicación y la terapia pueden proporcionarle apoyo farmacológico y ayuda psicológica, respectivamente; pero ninguna de las dos pueden forzarlo a él a marcharse. Probablemente necesite ayuda legal.
92. Carlos | May 30, 2007 at 9:06 pm

Hace un tiempo caí en una depresion, a causa de un accidente de coche. Y al poco, por causas laborales, adquirí una depresion. Acudí a un especialista y me diagnosticaron un Trastorno de la Personalidad, ansioso-depresivo. Me pueden decir, si eso, es grave? Mas que nada porque, a mi me ha dicho la psicologa, que simplemente soy mas sensible, pero yo quiero saber la verdad. Gracias. un placer.
93. PERSONA-PSI | May 30, 2007 at 9:11 pm

Carlos: en los manuales diagnósticos no existe ningún trastorno llamado “Trastorno de la Personalidad ansioso-depresivo”. Es probable que le hayan diagnosticado un Trastorno Mixto Ansioso-Depresivo, diagnóstico habitual cuando la depresión y la ansiedad son de similar intensidad y no puede considerarse a una causa de la otra. Además si, como usted dice, la depresión se desencadenó a consecuencia de un accidente, en principio deberíamos considerar que se trata de una Depresión Reactiva, con una causa externa conocida, algo que puede ocurrirle a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Si pasado un tiempo (hasta 6 meses) la depresión no remite o se producen recaídas, deberíamos pensar que el accidente actuó como desencadenante, pero que la depresión obedece a causas más profundamente enraizadas en la persona. Lo que puede haberlo movido a confusión es que los Trastornos Mixtos tienen una alta co-morbilidad (es decir que suelen darse en la misma persona simultáneamente) con los Trastornos de la Personalidad, término que abarca a todos aquellos casos en que son ciertas características y rasgos de la propia personalidad los causantes de un intenso malestar y perjuicio para sí mismo. La gravedad de todos estos trastornos es variable, dependiendo de cada caso. Lo que debería preocuparle no es tanto el diagnóstico sino cómo se siente y qué puede hacer para mejorar.
94. ADRIANA LEGORRETA | June 20, 2007 at 5:02 pm

TENGO 23 AÑOS Y UN HIJO, HACE 3 MESE ME SEPARE DE MI MARIDO PERO SEGUIAMOS VIENDONOS, PERO HACE 3 SEMANAS DESCUBRI Q ME ENGAÑO Y EL ME BUSCA PARA DECIRME QUE YA NO CONVIVE CON ELLA PERO ESO NO ES CIERTO, Y YO PRESENTO LOS SINTOMAS DE UNA DEPRESION
QUE PUEDO HACE
GRACIAS
95. PERSONA-PSI | June 21, 2007 at 10:58 am

Adriana: Una separación es un hecho muy doloroso que produce sentimientos de frustración y de pérdida de un proyecto de vida.
Es normal que, al igual que otras pérdidas (muerte de un ser querido, pérdida de un trabajo, fracaso en los estudios…), desencadene una depresión como reacción a la pérdida, sin que por ello sea una enfermedad. Muchas veces tiene peores efectos a largo plazo la ausencia de esos síntomas depresivos, porque suele ir acompañada por la imposibilidad de elaborar psíquicamente esa pérdida.
Como los síntomas son los mismos que los de una depresión que podríamos llamar patológica (es decir, sin una causa tan evidente), si son muy intensos pueden tratarse con la misma medicación.
Si la depresión se prolonga excesivamente o el dolor es excesivo (términos relativos que sólo puede evaluar uno mismo), puede ser conveniente realizar algunas entrevistas psicoterapéuticas antes de que se transforme en una depresión patológica.
96. Alba | June 26, 2007 at 11:26 pm

Bueno, mi caso es el siguiente:
Mi madre padece depresion desde hace mas de 5 años, ha ido complicandose con distintas fobias y sintomatologias fisicas supongo que psicosomaticas, sigue un TTO farmacologico prescrito por su psiquiatra.
El problema es que ella no sigue la medicación como debería pues me engaña y no se toma algunas pastillas, ha intentado suicidarse 3 veces en menos de 3 meses sin ningun factor externo desencadenante excepto su desesperanza y la crisis provocada por la suspensión voluntaria del TTO.
Voy a implicarme de lleno en ella administrandole yo misma la medicación a sus horas y obligandola a comer, ya que no come solidos a causa de una fagobia.
Quiero saber si cuando esté estable farmacologicamente va a depender de mi siempre o ella será consciente de que tiene que tomar la medicación. También me gustaria recibir información que me oriente como familiar de como debo tratarla, como puedo animarla a que salga y si llevarla a una psicologa ahora o más adelante o si teniendo un perrito la ayudaría a no sentirse tan sola. No sé, estoy desesperada, he hipotecado mi vida por ella, no puedo dejarla sola pues procede a intento autolítico.
Gracias
97. PERSONA-PSI | June 27, 2007 at 4:12 pm

Alba: la interrupción brusca de medicación antidepresiva suele provocar una reacción depresiva intensa. Si la suspensión ha sido prolongada es conveniente que vuelva a ver al psiquiatra porque en ocasiones es necesario aumentar la dosificación.
La interrupción voluntaria puede deberse a la misma depresión. También puede ser un modo inconsciente de recabar su atención y hacer que usted se ocupe de ella.
Un animal de compañía puede ayudar. Un ser que la necesite puede reducir su sentimiento de inutilidad, pero es una ayuda, no la solución.
Lo que no queda claro en las actuales circunstancias es por qué debería postergar para más adelante el conducir a su madre a un psicoterapeuta. El momento adecuado parece ser ahora mismo.
98. Alba | June 27, 2007 at 7:58 pm

Hola,

Muchas gracias por la ayuda.
Solo quiero aclarar que pensaba postergar para más adelante la ayuda de un psicoterapeuta pensando que si acude ahora no sería tan eficaz el tratamiento terapeutico debido a que aun no está estabilizada químicamente. ¿Me podrían aclarar si debo acudir en este momento?

Muchas gracias
99. PERSONA-PSI | June 28, 2007 at 11:31 am

Alba: No es necesario obtener la “estabilidad química” antes de iniciar un tratamiento psicoterapéutico.
Es más: muchas veces la psicoterapia potencia la estabilidad química.
100. Lluvia | July 2, 2007 at 4:33 pm

que puedo hacer con unhijo con distimia en tramiento hospital de dia los dias que esta encasa se encierra
101. PERSONA-PSI | July 2, 2007 at 4:36 pm

Lluvia: La Distimia (o Trastorno Distímico) es un trastorno afectivo crónico de carácter depresivo, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, aunque no tan acusado como en otros tipos de depresión. Su síntoma más característico, como en otras depresiones, es el estado de ánimo de tristeza persistente (casi todos los días y, al menos, durante dos años, son condicones necesarias para la validación de este diagnóstico). Otros síntomas suelen ser: Inapetencia o ingesta compulsiva Insomnio o hipersomnia. Falta de energía, cansancio, fatiga continua. Falta de capacidad de concentración. Baja autoestima. Desesperanza, pesimismo. Incapacidad para tomar decisiones. Aislamiento, fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades placenteras (incluida la actividad sexual). Sin un tratamiento apropiado puede evolucionar a una depresión mayor. El tratamiento indicado consiste en fármacos antidepresivos ISRS y psicoterapia (conductual, cognitiva, psicoanalítica, interpersonal, imdividual o de grupo). Puede mejorar significativamente el cuadro, pero es necesario un tratamiento prolongado. Teniendo en cuenta estas características, salvo en una situación de emergencia y con carácter temporal, un hospital de día no parece lo más adecuado, sobre todo porque se trata de un trastorno crónico, y la solución no pareciera consisitir en un ingreso igualmente crónico. Salvo que el diagnóstico no sea el correcto, pero eso es otra cuestión.
102. Alba | July 3, 2007 at 11:11 pm

Muchas Gracias por vuestra ayuda siempre.
Quería comentar que estoy cuidando a mi madre las 24 horas del día y esta poco a poco estabilizandose con la medicación pero sigo teniendo distintos problemas:
No consigo convencerla de que debe de acudir a un psicologo, pretende curarse con antidepresivos pero sigue sin salir de casa y siempre esta en el sofa haciendose la dormida, ¿como puedo convencerla para que pueda acudir voluntariamente a una terapia? Creo que ha adoptado la postura más comoda(medicación) y no quiere tener que expresarse con un profesional.(no cree en la terapia)
Y yo como familiar, hija y amiga estoy haciendo diariamente esfuerzos sobrehumanos para que la depresión de mi madre no me arrastre, pero empiezo a estar hirritable, arisca, poco cariñosa y apatica con mi pareja, creo que puedo controlarlo pero no sé si estoy ayudando a mi madre y tampoco sé cuales son los mecanismos de defensa que debo de trabajar para poder llevar la enfermedad de la mejor manera posible.
Muchisimas Gracias
103. PERSONA-PSI | July 4, 2007 at 12:54 pm

Alba: No dudamos de que su madre padece una depresión. Pero es indudable que obtiene un beneficio secundario de su padecimiento: tenerla a usted a su disposición la mayor parte del día.
Debería hacerle entender que si ella no hace un esfuerzo por mejorar (iniciar un tratamiento) usted no puede hacer sola toda el trabajo que su depresión requiere.
104. evelyn | July 7, 2007 at 9:36 pm

Saludos
Yo e vagado de neurólogo, psicólogos, y psiquiatras. Según algunas evaluaciones de distintos médicos es un problema de bipolaridad, depresión mayor recurrente severo ó trastorno afectivo recurrencia depresiva.
Hoy estoy en control con un psiquiatra y estoy tomando lo silentes medicamentos Lamictal 150mg 1 al día, Efexor 75 mg 1 al dia , dormonid 15 mg 1 por noche .
La verdad es q me e sentido bien por un tiempo mas menos como 4 meses, pero ya estoy denuedo sintiéndome como antes, sin animo, deprimida, angustiada, con sueño pereza por el día e insomnio por las noches, me acuesto cansada y me levanto cansada igual, lo poco q duerno tengo pesadillas muy feas, muy mal humor molesta, y con ganas de morirme autoiliminarme, y menos ver gente, yo siempre e sido igual solo estos últimos meses me e sentado mejor. Con este tratamiento pero mi temor es volver a sentirme peor que antes.
No tengo mayores problemas en mi vida estoy casada con un buen hombre y mi familia es buena no paso problemas económicos.
No se por que me siento así esto me desespera mas aun, e intentado suicidarme muchas beses esta sensación de morirme a sido desde pequeña.
Que tengo q me pasa. Que tipo de depresión es esto.
Ayúdeme por favor.
105. debi | July 7, 2007 at 9:46 pm

me gustaria saber cual es la diferencia entra deprecion endogena y deprecion patogena
106. PERSONA-PSI | July 10, 2007 at 7:58 am

Evelyn: las fronteras entre los diversos trastornos afectivos no siempre están claramente definidas, y cuando lo están (la bipolaridad) no siempre sonfáciles de diagnosticar.
Dice que ha “vagado” por neurólogos, psiquiatras y psicólogos… Se trata de no renunciar hasta dar con el profesional y el tratamiento adecuados a usted.
107. PERSONA-PSI | July 10, 2007 at 8:13 am

Debi: Se dice que una depresión es endógena cuando es sin motivo aparente, en oposición a las depresiones reactivas. Se dice que una depresión es patógena (el término correcto sería patológica) para diferenciarla del estado de humor depresivo propio de los avatares de la vida. La tristeza, abatimiento y disminución de las funciones psíquicas que caracterizan a una depresión pueden, en determinadas circunstancias, ser la respuesta “normal” o esperable, por ejemplo en caso de duelo por la pérdida de un ser querido. En ese caso no podemos considerar patológica a la depresión.
Cuando decimos que una depresión es endógena estamos dando por sentao su carácter patológico, pero no son sinónimos. Una depresión reactiva también puede ser patológica por su excsiva duración, por la intencidad y virulencia de los sentimientos depresivos o por estar acompañada por pensamientos patológicos (que responden a una lógica enfermiza)
108. silence | July 12, 2007 at 2:31 am

Se puede curarla distimia?
Y es eficiente para el tratamiento el symbyax combinado con modiodal para la fatiga que tiene como consecuencia esta enfermedad
109. PERSONA-PSI | July 13, 2007 at 5:08 pm

Silence: Es probable que no exista una cura absoluta para la distimia o depresión crónica. Aunque algunas personas logran recuperarse casi completamente en otras persisten síntomas a lo largo de la vida, pero la experiencia clínica demuestra que puede mejorar enormemente.

Symbyax, combinación de un antidepresivo (fluoxetina) y un antipsicótico o tranquilizante mayor (olanzapina) está especialmente indicada en el tratamiento de episodios depresivos asociados con trastorno bipolar. Desconocemos la existencia de estudios sobre su potencial eficacia en la distimia. Dadas las escasas propiedades antidepresivas de la olanzapina no parece que aporte alguna mejora sobre el uso de la fluoxetina que justifique su indicación.

Modiodal (nombre comercial del modafilino) es un neuroestimulante indicado para el tratamiento de la fatiga.

Con esta u otra combinación psicofarmacológica, es aconsejable acompañar al tratamiento médico por un tratamiento psicoterapéutico que suele ser prolongado.
110. Hurian | July 26, 2007 at 10:20 am

Hace años que no disfruto comiendo…tengo pánico a comer…la comida para mi, es un peligro de muerte. He dejado de comer carne, fruta, y muchas cosas más. Para tragar cualquier cosa, aunque sea un bocado de tortilla , tardo minutos, y desespero a mi marido, él no puede entender qué me pasa, ni yo tampoco lo entiendo. Solo sé que, siento que me ahogo incluso por tomarme la anticonceptiva cada noche. Evito comer en público, porque siento verguenza. Llevo asi bastantes años, todo empezó cuando una vez se me quedó un trozo de lechuga en la garganta, y a partir de esto, vivo con esta angustia de no ser “normal” como las demás personas. Tambien padezco colon irritable. Quisiera saber si alguien sabe alguna solucion a este problema. Muchas gracias.
111. PERSONA-PSI | July 26, 2007 at 1:22 pm

Hurian: problemas como el suyo no tienen soluciones mágicas, pero eso no quiere decir que no tengan solución.
Debería consultar a un psicoterapeuta o psicoanalista
112. ysabel | August 1, 2007 at 3:30 am

hola yo hace mucho que estoy con mucha depresion tanto asi que me siento muy mal sin animo de nada y siempre me pasa por la cabeza el pensamiento de no querer estar viva yo quisiera buscar ayuda pero no se a donde acudir esto realmente me tiene muy confundida no se si ir aun psicoterapeuta o psicoanalista ….
113. PERSONA-PSI | August 1, 2007 at 6:30 pm

Isabel: nosotros le sugerimos consultar a un psicoanalista o un psicoterapeuta psicodinámico, pero ese depende de nuestras propias elecciones y convicciones, probablemente otros profesionales le sugerirían otras alternativas.
No es eso lo importante, cualquier alternativa es mejor que ninguna.
114. mariani | August 18, 2007 at 2:16 am

estoy hasta las narizes de sipquiatras no me gustan pero ahora me han mandado de urgencias estoy cansanda me gustaria mejor una sipcologa aunque q se que me tiene q ver `para variar medicacion hasta .as mismisimas entrañas
115. Maribel Hernandez | September 16, 2007 at 2:32 am

He tenido epilepsia mioclonica desde los 12 años y hace 4 años me casé con un extranjero divorciado y tuve que dejar mi familia y mi pais. Desde el inicio de nuestro matrimonio las peleas han sido constantes por la diferencia de culturas, pero además creo que él padece de personalidad obsesiva-compulsiva. Hace dos años pasamos por un evento que nos destruyó la vida. El hijo de mi esposo fue raptado por su madre y llevado a Mexico sin permiso. Dos y medio años de estar ayudando a mi marido y de pasar con él las cosas más desgarradoras y deprimentes por el asunto legal para que le regresen a su hijo, me ha dejado fatigada, sin animos de nada, ni de comer, ni de hacer el quehacer, ni de nada. Siempre melancolica, sin fuerzas, decepcionada de la vida. El medicamento que tomo actualmente Clonazepam, me marea, me tiene con letardo. Qué debo hacer? Nunca me sentí de esta manera. Yo siempre sonreía y ahora no tiene sentido la vida. Gracias por su ayuda.
116. PERSONA-PSI | September 17, 2007 at 5:42 pm

Maribel: La depresión, ya sea constitutiva o reactiva, no se cura sólo con medicación. Requiere también una psicoterapia.
117. Andrea | October 3, 2007 at 5:16 pm

Hola, el texto es muy interesante.

Soy lector asiduo de libros como La náusea, El extranjero, Los miserables, etc.
A mis 22 años, llevo el pequeño lastre de sentirme identificado con los personajes desde hace años, a temporadas largas (meses seguidos), cortas… según. Y cuando no es así, siento llevar una careta que pone “soy alegre; soy cínica”.

Sé que la solución cientifista de todo esto sería visitar un especialista. Sé que Roquentin era un maniaco-depresivo, y todo eso, pero… son tantas veces que reniego de los tratamientos… tantas veces que siento éste mi estado normal, y el otro, pura farsa… ¿Por qué esta manía de querer inventarse una vida de anuncio? ¿No puede ser esa, acaso, la causa del problema?

Siento molestar con mis estúpidas divagaciones; como ven, aún soy joven e ignorante. En realidad, solo quería felicitarles por el trabajo tan necesario que hacen, sí al menos para las personas que lo necesitan en los tiempos que corren…
118. PERSONA-PSI | October 3, 2007 at 6:52 pm

Andrea: Una cosa es disfrutar con una literatura existencial con ciertos valores psicológicos, otra identificarse con sus autores o personajes o verse reflejada en sus peripecias, y otra diferente regodearse en la propia neurosis por sus valores estéticos.

La psicoterapia tiene sentido para mejorar la propia vida, la literatura para proporcionarnos un placer estético. Son cosas totalmente diferentes
119. David | October 30, 2007 at 8:37 pm

Hola, mi pregunta es la siguiente:

Yo estoy con depresión, y tomo una cápsula de paroxetina en el desayuno. Durante la semana no tomo ni una gota de alcohol, pero ¿puedo tomar el sábado por la noche unas copitas?. Muchas Gracias.
120. PERSONA-PSI | October 31, 2007 at 1:46 pm

David: Nuestro deber es señalarle que está contraindicada la ingesta de alcohol cuando se toman antidepresivos.
Todo psiquiatra sabe que los pacientes sólo cumplen parcialmente esta indicación.
Usted es una persona adulta y tomará sus propias decisiones
Si no puede evitarlo, beba con moderación.
121. jazmin | November 15, 2007 at 11:08 am

no se por donde empezar, todo lo que e querido en la vida o lo qu e esperado a sido al contrario siempre quize casarme y tener hijos , el amor de un solo hombre , bueno mi primer novio n salio bien, el se metio en el droja y lo tube que dejar, despues tube otro con el que me case ahora el no podia tener hijos y yo me sometio a fecundacion invitro de donante y tube dos hijos no se de quien dos preciosidades niño y niña, despues el se metio en el alcohol, me separe, hace 4 años y ahora hace un mes termine con un novio que tube que era marroqui, lo hemos tenido que dejar porque el decia que nunca se podria casar conmigo por su religion y por sus padres,despues de 3 años y ya hace un mes ya se a casado en 20 dias solo con alguien qu no conoce el me dice que no es feliz, yo me siento fatal porque el dice que quiere quererla creo que me e obsesionado con le estube con un chico hace 4 dias y nada acabe llorando acordandome de el nome lo puedo quitar de mi cabeza porque me cuesta tanto asimilar las cosas, en 20 dias e perdido 3 kilos las 24 oras del dia solo pienso en el ni un solo instante me lo quito de mi cabeza, no quiero vivir asi que me esta pasando me estoy volviendo loca o que, que puedo hacer, que me a echo para que no pueda olvidarlo y no me digais que vaya a un psicologo porque ya e ido y me mando paroxetina qu eya la conozco sigo igual por favor ayudenme. gracias
122. PERSONA-PSI | November 15, 2007 at 12:59 pm

Jazmín: Debe de haber una confusión. Un psicólogo no puede medicar, eso sólo puedo hacerlo un médico y, en el caso de psicofármacos, preferentemente un psiquiatra por su mayor experiencia.
Pero más que un remedio lo que usted parece necesitar es hablar con un psicoterapeuta de lo que la preocupa y de su obsesión con ese hombre para averiguar por qué no puede renunciar a un hombre que ya renunció a usted.
123. marcela | November 17, 2007 at 11:58 pm

bueno leyendo el articulo me da para pensar que puedo haber tenido o tener una depresion a los 12 años fue la primera vez que comenza a tener ideas de suicidio de que no servia de que la vida no vale la pena de sentirme culpable y un estorbo hoy tengo 17 y comenze a asistir al psicolo este año pero sigo estando inestable con tristeza culpabilidad ideas de suicidio aumento del apetito Expresión triste y un gran retraimiento social lo que me pone mas mal aun en una terapia el psicologo me dijo que que sentia eso ya que yo luchaba y he luchado toda mi vida con el hecho de ser la hija menor que eso es lo que me imposibilita desarrollarme normalmente y de pender de otros yo todavia vivo con mis pads entoncs como hago para comenzar a cambiar esto y salir de esta burbuja y como hacer para que ellos entiendan y no me sigan tratando como una ‘’bebe'’
124. PERSONA-PSI | November 19, 2007 at 6:35 pm

Marcela: Usted nos pregunta “¿cómo hago para comenzar a cambiar esto y salir de esta burbuja y como hacer para que ellos entiendan y no me sigan tratando como una ‘’bebe'’?”
En primer lugar: continue su tratamiento.
Extendiéndonos mas: es evidente que exsite una relación y una retroalimentación entre como nos ubican y como nos ubicamos. Pero usted sólo puede cambiar la posición que usted misma adopta frente a los demás.
Si usted cambia, forzozamente cambiaren ellos. No inmediatamente ni todos ni siempre, pero al cambiar el modo en que usted misma se posiciona su familia tendrá que reposiconarse frente a usted.
125. MARCOS | December 20, 2007 at 10:37 am

Me llamo Marcos tengo 25 años y de hace 3 años para aca fui degenerandome me explico yo antes era un chico divertido, alegre, extrovertido,gracioso, hablador, me gustaba ayudar a la gente,tranquilo no se un chico con muchas ganas de vivir pero de hace 3 años para aqui pues empeze a trabajar y empeze a sentirme mal a ver sin ganas de vivir,egoista,nervioso,o sea lo cntrario a lo que era lloraba por nada,discutia con la gente, me emborrachaba y los fines de semana las montaba muy gordas de marcha y al año conocia a una chica con la cual llevo 2 años pero ahora cada me siento peor y daño a la gente que tengo a mi alrededor y quiero ser el de antes pero tengo como una espina clavada en el corazon siento que ahora si toco a algien lo marchito no se que me pasa es muy triste pero me jode porque no se que me pasa y me estoy derrumbando y lo mas jodido derrumbo a la gente que me quiere ahora me emborracho mucho juego a las tragaperras no se que me pasa gracias por escucharme.
126. PERSONA-PSI | December 21, 2007 at 11:27 am

Marcos: usted parece haber perdido el deseo que alienta la vida. El alcohol parece actuar como un intento de “automedicación” (muy perjudicial para la salud, por cierto), y junto con el juego se presentan como una posibilidad siempre presente a la que recurrir para apaciguar su ansiedad o crear la ilusión de que recupera el deseo por algo, aunque sea algo perjudicial para usted. Debería solicitar algunas entrevistas con un psicoterapeuta para no perpetuar esta peligrosa e insatisfactoria situación
127. roxy | February 10, 2008 at 9:27 pm

hola como estan desde hacia un mes vengo con una s desason de hacer nada de sentirme abatida de noq uerer slair mucho de estra en mi casa mirando tv y escucghando musica ahora mi mejor amiga se fue no me pude despedir la extraño mucho poero es como si no pudiera salir de casa ni para ir al kiosco. estoy cansada de ver la misma gente, ir a los mismo lugares ademas no hay mucho de donde escoger aveces tomo demasiado para sentirme mejor soy una persona abstante fria sin mucho afecto para dar vengo de alos de ser asi. tengo 19 años y este año comienmzo la universidad ya que el año pasado la deje por problemas psicologicos en realidad intento de suicidio con envenamiento de pastillas asiq ue digamos que esa etapa la supere sola sin ningun profesional a mi cago me tome ese año sabatico para poner mis cosas en claro y recuperarme. mme recupere y elegi otra carrera opero ahora no se si es normal o no pero me esta dando una fatiga de no querer ver a nadie y noq uerer salir
128. roxy | February 10, 2008 at 9:35 pm

a vees me he sentido angustiada por no saber si als cosas van a salir bien porque noq uiero perder mas tiempo quiero estar bien como todo elmundo soy una persona especial no como todas las demas veo la scosas de manera diferente y abstracto en fin soy muy rencorosa soy de guarda mucho odio en mi pero encuentro la forma de expresarlos en poemaso letas que escribo un poco oscura spero hay algunas de amor
que supone que haga o que deberia hacer
129. PERSONA-PSI | February 11, 2008 at 11:09 pm

Roxy: cuando una persona abandona sus estudios, no porque ese sea su deseo sino que ella misma reconoce que por problemas psicológicos, y cuando estos mismos problemas la llevan a la tristeza, el exceso en la bebida, y la han llevado incluso a un intento de suicidio; no cabe duda de que debería consultar. Lo contrario manifestaría una adherencia a su malestar o un exceso de orgullo.

Escribir es siempre una ayuda, pero no siempre es suficiente.
130. CMGS | February 19, 2008 at 7:02 pm

hola….me gustaria saber k es lo k me pasa,tuve una relacion en la cual me fue bastante mal pero no logro ni puedo tomar la decision de k me deje de perjudicar,es mas no se si kiero k ya no me siga lastimando,tengo muchos problemas de autoestima,falta de apetito y muchos cambios de caracter,me gustaria k alguien me ayudara,lo necesito de verdad.contestenm a mi correo porfa
131. PERSONA-PSI | February 21, 2008 at 11:39 pm

CMGS: En contra de lo que dice, pareciera que usted sí sabe qué le pasa: no puede ni quiere dejar de sentirse perjudicado o lastimado por una relación ya finalizada. Lo que no sabe es por qué no quiere. Quizás porque le resulta más doloroso dar esa relación por terminada.
Para saberlo realmente sería necesario tener algunas entrevistas psicoterapéuticas.
132. lilia | February 22, 2008 at 11:34 am

En realidad me he sentido extraña, la mente a veses como en blanco,como a irme no se adonde, quiero salir de esto como hago para solucionar esta situacion,me siento triste, tengo mucho desanimo, reconozco que tengo grandes capacidades,pero por este peso tan infinito no logro poder actuar. mil gracias por su consejo
133. PERSONA-PSI | February 22, 2008 at 11:38 am

Lilia: es probable, sólo probable, que padezca una depresión. Consulte.
Pero no se limite a la medicación, que puede ayudarla, antes que nada
consulte a un psicoterapeuta. Siempre es preferible empezar a tratar estos
problemas por la palabra, luego, si es necesario, se puede complementar con
la medicación. Incluso la medicación es más eficaz cuando acompaña a la
palabra.
134. Julio | March 5, 2008 at 11:40 pm

Quisiera hacerles una consulta. En agosto tuve una ataque de panico, me recetaron paroxetina,clonazepan y risperidona.esta ultima ya la deje meses atras. Ademas deje el tratamiento con paroxetina porque teia diarreas, ahora he perdido bastante peso y el psiquitra me recete venlafaxina, es correcto el cambio, ya que por ahi lei que la venlafaxina reduce el apetito y si sigo bajando de peso no le veo la solucio. gracias
135. lilia | March 8, 2008 at 12:39 am

Doctor, mil gracias por su informacion, asi decir verdad hay dias mas dificiles que otros para mi, pero con estas investigaciones he tratado de solucionar muchas dudas y agradezco a usted por su consejo,en realidad si quiero salir de esto.quiero saber que tanto ayuda el nootropil tabletas, o el arcalion 200 mg.Esto ayuda a desaparecer la depresion? o es para el animo?
o para evolucion de neurotrasmisores, gracias doctor por su respuesta.
136. Bibiana | March 12, 2008 at 1:09 am

estimados Doctores
Soy argentina y hace 15 meses vivo en Tenerife con mi pareja, que es españoL.
siempre fui delgada, muy activa y enfrenté todas las situaciones dificiles que se me presentaron lo mejor que pude, siendo postiva y mirando hacia adelante.
pero a los pocos dìas de llegar comenzó un aumento desmedido de peso,no relacionado con la dieta, que aquí siguió siendo sana y equilibrada.
llevo un año de análisis y estudios y nadie da con la causa;en menos de un año aumente 45 kilos.
Se suma a esto, otros síntomas,,como ansiedad( no por la comida) insomnio, irritabillidad, tristeza, angustia, etc….
formando un círculo terrible, con una desesperación que me lleva a pensar , entre otras cosas, que tengo depresión.
me gustaría saber que opinan ustedes.
muchas gracias por su atención
Bibiana
137. PERSONA-PSI | March 12, 2008 at 11:15 am

Bibiana: su notable aumento de peso, si no se corresponde con algún exceso en la dieta alimentaria, puede señalar algún problema de origen orgánico.
Las depresiones atípicas se acompañan por incremento de peso, pero ese aumento suele relacionarse con un aumento en la ingesta por ansiedad. Debería intentar una dieta fuertemente hipocalórica con control médico. Suponemos que ya la está tratando un endocrinólogo.
Los otros síntomas que menciona: ansiedad, insomnio, irritabillidad, tristeza, angustia… son congruentes con una depresión, posiblemente reactiva, ya sea a la emigración, al aumento de peso o a ambos factores.
Sería conveniente que realizara algunas entrevistas psicoterapéuticas.
138. Rocio | March 12, 2008 at 8:42 pm

hola!!! kisiera saber si mis sintomas pueden ser de depresion pasa que tengo mas de medio aÑo con altivajos esto ocurrio cuando termine mi relacion con mi novio cabe mencionar que sigo teniendo comunicacion con el ,casi siempre estoy triste o enojada me irrito facilmente casi siempre estoy nerviosa y me da tanto coraje y despues ganas de llorar ,me dicen k me veo triste , a veces en las noches me ponga a llorar antes lo hacia a diario , tengo baja autoestima ,he bajado de peso como 2 kilos, no me he atrevido a visitar a un especialista por k pienso que podre superarlo con el paso de tiempo agredeceria y me pudieran contestar a todos gracias.
139. PERSONA-PSI | March 14, 2008 at 1:15 pm

Rocio: el proceso de elaboración psicológica de la pérdida de una pareja no es igual en todo el mundo. Habitualmente se aceptan 6 meses como tiempo límite para superarlo. El mantener contacto con él puede prolongarlo.
En cualquier caso, ya se ha dado suficiente tiempo para ontentar superarlo sola. ¿Por qué no lo intenta ahora con la ayuda de un especialista?
140. Helena | March 19, 2008 at 10:19 am

Hola, quisiera hacerles una consulta.
Mi madre padece depresion y ataques de panico desde hace más de un año y esta en TTO farmacologico, su psiquiatra le recetó, solian, paroxetina, mirtazapina y tranxilium, llevaba mas de 6 meses con este TTO. Ahora le han cambiado de doctor y éste ha decidido que es conveniente que solo se medique con mirtazapina por la noche y tranxilium mañana y noche.
Ella dice que no puede dormir y le dan ataques de panico, yo la veo mucho mas activa y despierta porque consume menos medicación, pero tengo miedo de que se automedique puesto que sigue advirtiendo que no concilia el sueño y se siente muy nerviosa.
Es correcto lo que ha hecho su psiquiatra de suspender un tratamiento tan fuerte de repente?

Muchas gracias
141. PERSONA-PSI | March 19, 2008 at 10:55 am

Helena: Es el psiquiatra con quien trata el más indicado para juzgar la medicación conveniente en cada persona y momento, puesto que es él quien va siguiendo su evolución.
El primer psiquiatra parece haber optado por cubrir un amplio espectro sintomatológico, probablemente en un momento de crisis. El segundo ha decidido reducir la medicación a un antidepresivo y un ansiolítico después de 6 meses de tratamiento, suponemos que en función de los efectos que apreció y precisamente para que estuviera más activa y despierta. Esta reducción podría haberse hecho en forma escalonada, pero desconocemos las razones que lo llevaron a no hacerlo así.
Si el insomnio persiste, o se ha reinstaurado a partir de la reducción de medicación, podría consultar al psiquiatra para que incorpore una medicación que le facilite dormir y que no tenga un efecto tan prolongado como para embotarla durante el día.
Nunca es conveniente automedicarse (ni interrumpir medicación psicofarmacológica sin control psiquiátrico) porque el paciente desconoce sus mecanismos de acción, efectos secundarios, interacciones con otros medicamentos…
142. Helena | March 20, 2008 at 12:46 am

Agradezco muchisimo la ayuda, de verdad, me tranquiliza mucho poder acudir siempre que lo necesito a vuestro encuentro.

Son momentos muy dificiles para mi, sobretodo porque no puedo hacer nada más por ella y porque a veces no sé si soy demasiado blanda o demasiado dura, y es dificil saber de qué forma ayudas y motivas más a una persona con depresión.

Muchas gracias
143. PERSONA-PSI | March 24, 2008 at 9:59 am

Helena: Es muy difícil hacerse “madre” de la propia madre. La madre, al menos en nuestra cultura (que es la única que realmente conocemos) es aquella que cuida de los hijos. Hay edades y circunstancias en la vida en las que esta relación se invierte. Y, habitualmente, es muy duro para ambas llegar a aceptar esta inversión. El problema es como ayudar a su madre sin llegar a dañarse usted misma.
144. Jessica | April 1, 2008 at 8:53 pm

Hola, necesito orientación, ojalá puedan guiarme.
Tengo 25 años, hace exactamente un año terminé mi carrera profesional y me fui a vivir con mi novio mientras terminabamos los preprarativos de nuestro matrimonio (6 años de pololeo). 4 meses despues de eso, terminamos definitivamente y tomé conciencia que nuestra relación era obsesiva. Ha pasado un año, vivo en la casa de mis padres y no trabajo, tengo una sensación de angustia cada vez que me llegan ofertas laborales, y un miedo incontrolable a ejercer mi profesion. He vuelto a ver a mi ex, porque porque me siento completamente vacía, y me aferro a él irracionalanmente de la misma forma en que evado el tema laboral. Mis padres no comprenden lo que me pasa, yo tampoco lo entiendo. Solo quiero que me atropelle un auto, o me aparezca cualquier enfermedad mortal porque definitivamente ya no le encuentro solución a nada.
Pensé en consultar un siquiatra, pero me parece tonto decir que me da miedo trabajar…creo que me diria lo que me dicen todos mis amigos “trabaja ya!!”, y aunque se que esa es la solucion, no puedo controlar el miedo… por otra parte no puedo darme el lujo de tener una terapia sicologica que dure meses, porque no tengo tantos ahorros para coestearla y porque el tiempo pasa y cada vez quedo mas desactualizada de mi profesion. No se a quien recurrir, ni si esto es depresión, si es tratable, o si es que simplemente soy una niña mimada tonta.
145. PERSONA-PSI | April 2, 2008 at 11:04 am

Jessica: consultar no es tonto. Un psiquiatra o un psicoterapeuta no es un amigo y sería absurdo que le respondiera “trabaja ya!” cuando usted consulta precisamente porque no puede hacerlo.
Un psiquiatra podría indicarle un antidepresivo, y eso quizás pueda ayudarla. Pero lo que realmente parece necesitar es una psicoterapia breve (16 sesiones) para resolver tanto su inhibición profesional como su relación de pareja. Entendemos que es un coste no fácil de afrontar, pero si realmente la ayudara a trabajar no sería un gasto, sino una inversión. Piénselo.
146. karina | April 3, 2008 at 7:08 pm

tengo 17 años y desd los 14 años comenze a sentirme mas deprimida y pense q se debia a los estudios y el stress ya q me gustaba la musica y realizaba atletismo pero tuve que dejarlo todo para poder tomar clases de inglés aprate del colegio.A fines de 4to de secundaria, pense que debia dejar esa actitud negativa y comenze a hacer deportes y a darme animo a mi misma. Pero ese mismo año me metí a un programa intensivo para ingresar a la Universidad el cual era carísimo. NO me sentía motivada a ingresar a la Universidad a los 16 años, y me agobiaba la presión del dinero ya invertido y no pasar los cursos, además del hecho de ue mis apdres no me quería apoyar financieramente con la música poruqe decian que era muy caro pero si pudieron invertir mucho más dinero en estos cursos intensivos que solo me estresaban más. Despues de 3 meses decidi deajar este programa cuando solo me faltaba un mes para terminarlo ya que me agobiaba demasiado lloraba con solo pensar todo loq ue tenia que hacer, además de mi aumento de peso, atracones y cuando comenzé a vomitar decidi que era momento de dejar todo. AUnque esto nunca lo coemnté. .Ahora tengo una semana en la Universidad y desde que comencé lloro todas las noches, me siento decaida y no me da tiempo para hacer cosas que de verdad me gustan y en cierta forma me motivaban. Otra vez es el dinero invertido. Se que mi obligación es estudiar por más que no sea algo de mi interes. Nuca tuve malas calificaciones pero si sentia constante presión por ser mejor no por mi misma. Al comienzo pense que era hormonal pero ya ha pasado mucho tiempo desde que no me sentia asi y ahora no se que medidas tomar.
147. PERSONA-PSI | April 4, 2008 at 9:27 am

Karina: sus padres invierten mucho dinero en sus estudios y esperan de usted buenas cualificaciones como pago, pero todo eso parece girar en torno al deseo de sus padres y no al suyo propio. Cuando se hacen las cosas sólo por el deseo de otros es difícil que salgan bien. Probablemente usted podría tener una mejor relación (no decimos mejores notas, sino un mejor vínculo) con el estudio si pudiera vivirlo como algo propio y no sólo satisfacer o no satisfacer a sus padres.
Pídales que realicen una pequeña inversión pagándole una psicoterapia que le permitirá orientarse mejor con relación a su deseo. En su transcurso podrá verse si requiere el apoyo de medicación para su depresión.
148. alexis quiroga | April 27, 2008 at 11:44 pm

quiero pir favor me indiquen en mi caso yo me separe haqce 8 años y no logte superar la depresion me quede en mi caqsa son salir caqsi criando aq mis 2 hijas ahoraq que son grandes me cuesta salir disfrutar , ya que hoy tengo 50 años y estoy llena de frustracion por que me siento sola sigo queriendo a mi exposo y aq la vez siento muchaq rabia porque le pedi que vuelva hace 6 meses y ni me registra no contesta a mis llamados entonces yo no tengo inicativa engorde caso 30 kilos de que se fue y quisiera bajar de peso sentirme feliz pero no lo logro a pesaR DE HABER IDO 2 Años al psicilogo. que esta indicado de medicacion. porque fui a un psiquiatra pero me dio fluoxetina mas clonazepan y ahora me agrego 0,5 mg de risperidona pero me da mucho miedo tomar todas esas drogas por sobre rodo la risperdona ya que ella me dijo que es para romper el pensamiento de seguir pensançdo en el , pero yo no creo estar psicotica como dice en el prospecto. no la tomo o qie debo tomaqr gracias
149. PERSONA-PSI | April 30, 2008 at 8:49 am

Alexis: la Risperidona a dosis tan bajas como la que le han indicado no actúa como antipsicótico (en el tratamiento de las psicosis las dosis son mucho más elevadas), así que no debería procparse por eso. Es también un tranquilizante mayor y puede tener eficacia antiobsesiva y sobre el estado de ánimo.
Pareciera que usted no ha podido hacer el duelo por la pérdida de su marido. No va a resolverlo comiendo dulces. Necesita medicación y tratamiento psicoterapéutico. Si un tratamiento no produce efectos al cabo de unos meses, debe intentarlo con otra técnica u otro profesional.
150. ericka | May 10, 2008 at 6:19 am

Me gustaria saber. que tengo pero siempre me he culpado de todo,y ultimamente me he sentido sola ,estoy casada pero siento que mi esposo no me pone atencion.tengo 2 hijos una de 10 y un bebe de 18 meses,el no me ayuda con el bebe en atenderlo pero el problema es que no tengo ganas de nada ,ni banarme tengo que hacer un gran esfuerso por arreglarme ,cosinar etc. siento que no tengo energias para nada
me gustaria que me aconsejara que puedo hacer y si se lo deberia de contar ami esposo.pues el cuando yo estoy de mal humor no me tiene paciencia.pero no sabe de mis sintomas le agradeseria si me contesta a
mi correo electronico.
151. PERSONA-PSI | May 10, 2008 at 10:18 am

Ericka: Por lo que cuenta, parecería estar atravesando una depresión. Y esta depresión, independientemente de cuándo haya comenzado a manifestarse, puede basarse en un problema en su personalidad, por el hecho que usted menciona de haberse culpado a sí misma “siempre” “de todo”
Debería comentarlo con su marido y buscar ayuda psiquiátrica y/o psicoterapéutica.
152. Dani | May 11, 2008 at 1:02 pm

En Julio del 2007 conocí a la que ahora es mi novia, ella vivía en Uruguay y después de papeleos y mucho sufrimiento por no tenernos, hemos conseguido con el esfuerzo de ambos hacer que venga a vivir a España conmigo.
Ella hace cerca de 11 años que sufre depresión.
Desde que está aquí en España, sus procesos depresivos han aumentado hasta el punto de que cada día está peor, me ha comentado incluso que se le pasa continuamente por la cabeza el suicidarse. Toma muchos medicamentos cada día, por supuesto recetados por médicos.
Nuestra situación laboral es buena, la económica no es perfecta pero no nos falta de nada, ella es, físicamente espectacular (con lo que queda descartado que fuera este un motivo de esta depresión), la gente aquí la quiere muchísimo, mis amigos, mis familiares, compañeros de trabajo, se han volcado con ella y la quieren mucho, así que cariño no le falta tampoco, yo la amo con todo mi corazón, daría mi vida por ella y ella ademas lo sabe.
No hace mas que tomar cualquier descuido mio, como un motivo mas que suficiente, para estar 24 horas sin dirigirme la palabra, mustia, sin ganas de comer, ni de sonreir. A veces ya ni se que es lo que provoca este estado, porque por mas que le pregunto no sabe responderme, se queda como sin aliento para hablarme. Se contradice en infinidad de cosas y eso está por volverme loco. Siento que poco a poco, junto a ella, estoy yo también decayendo en un depresión, aunque solo debe ser una sensación.
Solo quiero saber como tratar de solucionar todo lo que le pasa. Como hacerla sentir bien y feliz, hacerla sonreír y disfrutar del mejor momento de dos enamorados, dícese de los 2 primeros años….que se están comiendo esta depresión.
Estoy un poco desesperado, puesto que es la primera vez en la vida que trato con una persona depresiva o con depresión. Era de las personas que pensaba que la depresión era una historia urbana, de las que nunca había sabido tan de cerca.
Agradeceros de antemano vuestra tan ansiada respuesta. Gracias
153. Dani | May 11, 2008 at 1:58 pm

En un intento de salir de esta desesperación sigo exponiendo mi caso. Ayer fue su cumpleaños, festividad que ella no quiere que se celebre por todo lo alto y ni mucho menos con sorpresas. Así que me dediqué los tres días antes a preparar algo íntimo, cena, hotel y al día siguiente llevarla a una tetería famosa de Barcelona que a ella le gusta mucho, regalarle un buen ramo de rosas, un peluche, una posta para hacerla sonreír, no se, nada fuera de lo común, al menos para mi entender y para el sentimiento que tengo hacia ella. Pues a mediodía, exactamente, después de la cena de la noche anterior, después de no ir al hotel porque no quiso, después del ramo de 28 rosas (por los años que cumplía), el peluche, la postal, etc, se puso mal, le vino una angustia y un cansancio que hizo que se tuviera que acostar sin dirigirme ni la palabra, (de momento la idea de la teteria, al igual que la del hotel también se fue al traste).
Durante la tarde y la noche, mientras cenábamos en familia, tampoco me dirigió la palabra, ni la mirada y cuando ya no pude mas me acerqué a intentar sacarle el motivo del porque estaba así….pues bien, solo conseguí molestarla mas aun y que me dijera que le parecía que la celebración de su cumpleaños la había preparado en unas pocas horas y que ni siquiera me había molestado días antes….cuando ella se preocupó en todo momento, durante los 2 meses antes de su aniversario, en hacerme entender que no quería sorpresas, ni regalos caros, ni celebraciones, que no se me ocurriera, conociéndome, prepararle algo gordo, porque podría sentarle fatal para su estado de salud.
Es una contradicción continua y yo soy una persona super amoldable a cualquier tipo de situación, o eso creía, hasta que la conocí a ella.
Durante la semana decae un par o tres de días por semana, en los que no puede hacer mas que acostarse y no ir a trabajar…por suerte, el negocio es mio y le propongo que se tome todo el tiempo que necesite para descansa y curarse….pensando, tonto de mi, que eso se cura tan fácilmente….y es que, ganas de que se cure y deje de sufrir no me faltan, la verdad.
Podría contar mil casos para que entendierais y pudierais diagnosticar y ayudarme mejor, soy incapaz de generalizar con cuatro palabras intentando hacer entender lo que le sucede.
Ahora hace unas horas que me ha amenazado con irse, no se a donde, pero que se va. Dice que me quiere dejar tranquilo. Que mis despistes, la duelen mucho y que no pensaba que podría constarle tanto acostumbrarse. Sigo sin saber de que despistes habla, cuando no puedo estar mas encima de ella que de mis zapatos, soy su sombra, porque se lo que se sufre sin tu familia y amistades y tan lejos de tu hogar, estoy continuamente pendiente de lo que le pasa, de sus cambios de humor, de sus contestaciones. Hago lo que sea por hacerla mejorar, pero a veces me da por rendirme.
Agradeceros nuevamente por adelantado vuestra respuesta y vuestra paciencia.
154. PERSONA-PSI | May 13, 2008 at 9:03 am

Dani: La situación que nos cuenta es compleja. Creemos que debe tener en cuenta algunas cosas:
1 - En el estado en que se encuentra su mujer es probale que, por mucho que se esfuerce, no sea mucho lo que usted puede hacer para ayudarla a mejorar. Que usted sea excesivamente “amoldable” puede no ser bueno para ella.
2 - La emigración es una situación muy difícil. Las personas sobrellevan este estress mejor o peor de acuerdo a su personalidad previa, pero es habitual que los trastornos y problemas psicológicos preexistentes se manifiesten con mayor intensidad.
3 - Su mujer necesita tratamiento médico, que tome mucha medicación, si esta ha sido indicada por un psiquiatra, no es algo que debiera preocuparlo. Pero también necesita un tratamiento psicoterapéutico, y usted no menciona que lo esté realizando.
155. Dani | May 13, 2008 at 2:50 pm

Pero tiene solución? puede curarse y sentirse bien? todo lo que le pasa viene de una depresión que sufrió hace 11 años y que en principio se debería de haber quedado solo en eso, pero incomprensiblemente se ha alargado hasta ahora. De momento, como acaba de llegar a España, aún no ha podido hablar con el psiquiatra de aquí y no está tratándose psicoterapéuticamente.
El tema de que me amolde mas o menos por ella es arduo de entender, porque no es que me amolde en absolutamente todo, tengo mucho carácter y hay cosas por las que no paso y eso no nos ha hecho discutir, pero si se ha sentido mal, dolida y ha estado horas sin sonreir y deprimida totalmente. Podría parecer una rabieta de niño pequeño, pero tratándose de una persona muy madura y de 28 años no creo que vayan por ahí los tiros, verdad?
Estamos esperando la visita al psiquiatra para el día 28 de este mes, por fin, a ver que nos cuenta y que aprendo. He pensado comprarme el libro en catalán, “Conviure amb la depressió” (Convivir con la depresión). Dicen que está muy bien y sobretodo está orientado a familiares, compañeros y personas que conviven cada día con alguna persona depresiva.
Os agradezco mucho vuestra respuesta. Saludos.
156. PERSONA-PSI | May 14, 2008 at 8:38 am

Dani: los problemas casi siempre tienen solución, y si no llegara a curarse totalemnte (no podemos saberlo sin conocer a la paciente) seguramente puede mejorar, y mucho.
Usted dice que hace 11 años padece de depresión o depresiones (suponemos que han sido diagnosticadas por un profesional) y acaba de inmigrar a España, es lógico que necesite ayuda. La que usted, su familia y amigos puedan proporcionarle se ha mostrado insuficiente. Necesitará ayuda psiquiátrica y psicoterapéutica.
157. Dani | May 20, 2008 at 1:09 pm

Muchísimas gracias por vuestras respuestas. Estamos a la espera de la visita al psiquiatra.
158. Rocio | July 8, 2008 at 5:57 pm

Estoy casada desde hace 6 meses y mi ahora esposo cuando eramos novios me confeso que tiene un problema mental Esquizotipia, a pesar de todo me he casado con el y es un buen esposo, el problema es que muchas veces lo veo triste y apagado sin motivo alguno, le cuesta mantener una conversacion por mucho tiempo, porque la mente se le va y se queda pensativo, no se realmente como enfrentar a ayudarle a sobrellevar su enfermedad, no puedo enfadarme con el porque se pone muy nervioso y tiene que triplicar sus dosis de RISPERDAL, que puedo hacer ?
159. PERSONA-PSI | July 9, 2008 at 12:59 pm

Rocío: La Esquizotipia es un diagnóstico complejo y de difícil ubicación nosológica.
El Trastorno Esquizotípico o Trastorno Esquizotípico de la Personalidad presenta muchas similitudes con lo que podríamos llamar la personalidad de base de la esquizofrenia, pero no así los síntomas característicos de esta última enfermedad.
Mientras la Clasificación Estadística Internacional (CIE
10) lo emparenta con la esquizofrenia, la de la psiquiatría norteamericana (DSM IV) lo clasifica como trastorno de la personalidad.

Las personas esquizotípicas pueden tener una afectividad fría, comportamientos excéntricos, relaciones interpersonales pobres, retraimiento y ansiedad social con falta de amigos íntimos y desconfianza fuera de la familia, ideas raras o pensamientos mágicos que no llegan a ser
delirantes, suspicacia e ideas de autoreferencia que no llegan a ser paranoicas, pensamientos obsesivos sin la resistencia a esos pensamientos tan características de las personas obsesivas, experiencias ocasionales de
despersonalización o desrealización, pensamientos estereotipados pero no incoherentes o divagantes. No quiere esto decir que todos estos síntomas se
presenten siempre, sólo algunos de ellos (muchas veces no más de 3 o 4) y dependiendo de la persona.
Pueden incluso llegar a padecer episodios aparentemente psicóticos, con pseudo-alucinaciones (ilusiones) e ideas pseudo-delirantes pero, si se presentan, son ocasionales y transitorios.

Normalmente la esquizotipia es crónica, aunque con variaciones de intensidad y períodos asintomáticos o poco sintomáticos. En ocasiones puede evolucionar a una esquizofrenia, en muchas otras llegar a estabilizarse.

El pronóstico es más optimista si tiene una buena actividad social o laboral, si no se aplana afectivamente y si se siente confuso o perplejo cuando padece un episodio psicótico.

Dado que es un padecimiento crónico, su marido deberá continuar con la medicación y, a ser posible, realizar simultáneamente un tratamiento psicoterapéutico con el mismo médico, si es médico psicoterapeuta, o con
otro profesional.

Los síntomas que menciona en su marido: la anhedonia, la dificultad para mantener una conversación prolongada, la desestabilización ante su enfado, sin ser suficientes para realizar un diagnóstico, son propios de la enfermedad.

Otra cosa: la indicación de triplicar la dosis de Risperidona en caso de nerviosismo ¿fue hecha por un profesional?
160. sergio | July 27, 2008 at 8:42 pm

cree que sea nesesari el internamiento de una persona que tiene en su mayori de sintomas de depresion sobre todo la dependensia de otros y la inquietud por querer morir aparte tener tendensia a que sus relasiones sean siempre fracasos y asi sigue la lista si es asi me podrian enviar direcciones de lugares que traten ese problema y si se puede que sean sin costo ya que no tengo dinero selos agradeseria ya que e perdido a mi fam. y la quiero recuperar
161. PERSONA-PSI | July 27, 2008 at 10:30 pm

Sergio: usted habla de internamiento o ingreso, pero lo más lógico sería intentar primero un tratamiento ambulatorio y, si el profesional a cargo lo cree oportuno, podría estudiarse la posibilidad de una internación para atravesar el momento agudo.
Si no tiene recursos económicos deberá intentarlo en un centro de salud mental o un hospital de la seguridad social.
162. Jose Gonzalez | August 25, 2008 at 1:25 pm

Hola, recuerdo que siendo aún muy chiquitín en casa siempre había gritos por casa, malas palabras, y nuestro padre nunca nos hacía caso a los niños (dos chicas y yo), siempre era nuestra madre la que estaba por nosotros y nos defendía. Con el paso de los años, sobre los 16 noté que mi relación con las chicas no era normal, por no decir que simplemente no había relación alguna. Nunca le di importancia hasta que a los 22 empecé una relación con una muchacha y empezaron a aflorar una serie de síntomas y reacciones en mi que me impedían llevar la relación con normalidad hasta que en pocos meses provoqué la ruptura de la relación. Esto ha sido así siempre que se ha repetido la situación. Estuve en tratamiento con paroxetina y ketazolam durante años pero sólo emmascaraban la situación porque el problema continuaba ahí, y continúa. Hoy, y gracias a consultar a PERSONA-PSI, me encuentro en manos de una psicóloga para comenzar psicoterapia, mi médico de familia me cambió la medicación porque eran muchos años con la misma (ahora venlafexina y lorazepam) y estoy en el punto más complicado de mi vida. En estos momentos podríamos decir que estoy tocando fondo con ideas suicidas diarias, sensación de vacío, soledad, apatía, falta de apetito; pero a pesar de las lágrimas que me está costando (como las que ahora brotan de mis ojos) y lo duro que está siendo sé que saldré adelante porque vale la pena probarlo, probar cómo es la vida, disfrutar de los momentos que he dejado de disfrutar y sobre todo poder vivir en compañía de la persona a la que escoja para pasar sus días conmigo. Gracias por todo y ánimo a todos.
163. sandra milena grisales | September 5, 2008 at 10:29 pm

sufro mucho de depresioon pero mi compañero no entiende mis cambios de estado de animo soy muy intensa y comflictiva que debo hacer nesecito ayuda como puedo combatir la depresion a donde debo ir que debo hacer siento que he perdido muchas cosas valiosas por sufrir de este mal la depresion gracias
164. PERSONA-PSI | September 8, 2008 at 8:35 am

Sandra: debería recurrir a un psicoterapeuta o psicoanalista y, en caso de que ellos lo consideraran necesario, recurrir a la medicación.
La depresión, la excesiva intensidad emocional y la conflictividad extrema, son problemas serios, pero tienen solución en casi todos los casos.
165. julian collins | September 13, 2008 at 6:23 pm

Me pueden hacer el favor de explicar la ingesta de paxil con modiodal ya que opero tractocamion y para no dormir uso el modiodal que reacciones adversas se encuentran en la convinacion de estos dos medicamentos ya que no quiero usar anfetaminas.
Gracias por su atencion.
166. PERSONA-PSI | September 14, 2008 at 10:37 am

Julian: no se conocen interacciones perjudiciales entre ambos medicamentos. Tampoco hay datos sobre los efectos del modiodal (modafinilo) sobre la capacidad de conducir. El patxibi (clorhidrato de nortriptilina) puede afectar esas habilidades al comienzo de su ingesta, no así si el cuerpo se acostumbra sin mayores efectos adversos. En cualquier caso, debería consultarlo con el psiquiatra que le recetó ambas medicaciones. Nunca es bueno automedicarse
167. andrea | September 30, 2008 at 3:51 am

ultimamente tengo deseos de estar acostada y dormida, me acaban de cambiar de trabajo y quisiera hacer muchas cosas pero vivo en un pueblo donde no hay mucho que hacer, desearía irme, quisiera saber si tengo que irme para no sentirme deprimida, ó qué pasa conmigo
168. PERSONA-PSI | September 30, 2008 at 8:53 pm

Andrea: no podemos saber si la causa de su depresión es o no el permanecer en el pueblo, para saberlo con certeza serían necesarias algunas entrevistas psicoterapéuticas.
Y si su deseo es dejar el pueblo, ¿qué se lo impide? Seguramente, además de las circunstancias exteriores, causas internas.
Le sugerimos, una vez más, que consulte con un psicoterapeuta
169. nadia | November 3, 2008 at 11:55 pm

hola e tenido una relacion con mi novio de tres años por su cultura y su religion terminamos y el sa caso ya hace un año de esto y en este ultimo año como su mujer no estaba aqui en españa pues yo seguia viendolo lo dejabamos volviamos era un martirio para mi pero me veia impotente el cambiar esa situacion ademas no la queria cambiar porque lo queria y me conformaba con eso pero ya todo cambio a ella se la trajo para aca para españa y poco a poco lo fuimos dejando. no se como explicar lo que siento, no tengo apetito si me pudiera llevar todo el dia dormida me llevaria asi todo el dia, no tengo ilusion de nada ni por nada, todavia no me e desvinculado con el, intento ser su amiga pero no puedo no se que es lo mejor para mi, si hacer como si no lo hubiera conocido nunca ni hablar con el ni nada o estar asi pero pienso cada vez sufro mas esto me esta matando me encuentro pedida siento que todavia estoy ahi pero el intenta ya irse porque tiene su vida y yo no la estoy viviendo pienso en el a todas horas del dia no hay ni una hora del dia que no piense en el y si duermo sueño con el, creo que es una obsecion no se que me esta pasando pero ya no puedo mas, quiero ser feliz y no martirisarme mas no pensar mas en el de verdad, porque tengo dos niños y de verdad a quien me escuche estoy viva por ellos si no no estaria aqui ya hubiera hecho algo, si alguien me puede ayudar y decirme que camino tengo que seguir que debo de hacer romper con todo y decirle ya no hablamos mas que hago por favor, me estoy muriendo por dentro gracias a quien me escuche, ah y eso no es todo tambien tengo dudas sobre la religion todo es que parece como si me hubieran labado el cerebro ya dudo de todo hasta de la religion que me an inculcado desde pequeña, me encuentro tan perdida en todo sobre todo en eso bueno adios
170. PERSONA-PSI | November 4, 2008 at 4:38 pm

Nadia: usted está viviendo lo que los profesionales llamamos un “proceso de duelo”, que toda persona debe atravesar por la pérdida de un ser querido, ya sea por la muerte o la separación.
Ese proceso, que suele comenzar con tristeza, pena y dolor (signos de una depresión pero que, en el caso del duelo, es reacción a una pérdida real y no inherente a la persona que la padece); pero que puede (casi nos atreveríamos a decir “debe”) atravesar un período de rabia, ira y rencor, hasta que uno acepta una vida que debe ontinuar sin esa persona tan querida.
El duelo se hace más difícil si la persona continua estando presente, pero no en el lugar en que uno la desea (sigue siendo un amigo, pero usted lo desea como pareja). Así sólo se dificulta renunciar a él, que, por su parte, ya ha elegido, porque siempre se alienta la ilusión de un retorno a la relación perdida.
Si el proceso se vuelve demasiado angustiante o se prolonga excesivamente (más allá de unos meses), es conveniente consultar.
171. Gabriela | December 26, 2008 at 1:19 am

Hola, mi nombre es Gabriela y mi novio sufre de depresion constante. El trabaja bastante, le gusta hacer ejercicio, pero otras aveces esta tan cansado, no le gusta su trabajo, lo odia y es muy solitario, pero aveces y casi desde que lo conosco se pone triste y llora, que no quiere vivir mas, se a llegado a cortar sus brazos con navaja y decea morir y dice que la vida no tiene ningun sentido para el, se tira al piso y llora si poder ayudarlo. Pero despues se le pasa y al dia siguiente esta bien y sigue normal y la siguiente semana se pone deprimido y vuelve hacer lo mismo, de verdad creo que tiene un problema muy grave y quiero ayudarlo pero nose como ayudarlo.
172. PERSONA-PSI | December 29, 2008 at 2:19 pm

Gabriela: tal como usted lo describe su novio parece padecer una distimia más que una depresión en sentido estricto.
Si quiere encontrar un sentido para él en su vida debería recurrir a una psicoterapia.
Si se niega a ella habría que poner en duda la veracidad de su deseo. Concientemente puede desear mejorar, pero el inconsciente es muy traidor y puede resistirse a cualquier cambio y adherirse a los beneficios secundarios de su “enfermedead” (decimos beneficios secundarios porque no queremos decir con ello que éstos sean la causa, pero sí que el ser tratado como un enfermo, con consideraciones especiales, pueda hacer que, más allá de su voluntad conciente, se aferre a su “enfermedad”)
173. erika | January 12, 2009 at 7:24 am

Se trata de mi mama yo pienso que ella tiene depresion por estar gorda,ella tiene 46 años,esta casada con una persona 10 años mas joven que ella y el la queria mucho y ahora creo que ya no.El problema es que a una amiga que supuestamente es vidente le conto sus problemas,los de pareja y los familiares esta persona vidente ya la puso encontra de mi abuela,di mi hermana,de sus nietos y de mi,yo era la que llevaba una relacion muy bonita con mi mama,pero ahora ya no quiere ni verme y hace cosas raras,como hablar sola,rezar todo el tiempo,y muchas cosas que han sobrepasado los limites yo quiero ayudarla por que ya no es ella es otra persona y por lo que ha hecho tengo miedo de que haga otra locura,por que todo lo que le dice su amiga vidente lo hace y ha hecho cosas espantosas que debo hacer YA QUE PIENSO QUE NECESITA AYUDA PSICOLOGICA.
174. PERSONA-PSI | January 12, 2009 at 11:25 am

Erika: por lo que usted cuenta efectivamente su madre necesita ayuda psicológica, psicoterapéutica y/o psiquiátrica, pero ¿la aceptará?
Al parecer ella está más preocupado por supuestos problemas parapisoclógicos que por sus problemas psicológicos, y no puede forzarse a una persona mayor a un tratamiento si ella lo rechaza, excepto que ponga en riesgo su propia vida o la de terceros (y aun así, es muy difícil).
Quizás usted misma debería realizar alguna entrevista para poder manejar mejor la situación y ayudar a su madre sin verse perjudicialmente afectada usted misma.
175. Jack | February 13, 2009 at 9:32 pm

hola… me ha costado mucho llegar a este punto y escribir algo mio publicamente! No se si estoy deprimida o si necesecito alguna ayuda. Es que desde hace mas de 2 años no me siento igual que siempre. antes me encantaba salir con mis amigos, adoraba mi carrera, mi trabajo… en fin todo lo que hacia y de un tiempo para aca no es lo mismo, me sigue gustando mi carrera pero no me siento tan capaz como mis colegas, la gente de mi trabajo son buenisimos conmigo pero nada me incentiva a hablar con ellos, adoro a mi familia pero me aburre compartir con ellos en horas comunes como la comida o un domingo, prefiero salir sola que llamar a algun amigo para no oir un rechazo como respuesta de su parte, lo unico que me distrae es comprar ropa, accesorios o cosas que me agraden asi no me hagan falta, nunca he sido organizada pero ahora no soporto mi desorden pero no lo quiero arreglar ni que alguien lo arregle por mi, lloro casi todas las noches porque siento que me pasa algo que no puedo controlar (ahora estoy llorando y estoy en horario de oficina), no bebo casi nunca porque no me agrada pero las pocas veces que lo hago es para emborracharme porque puedo llorar delante de la gente y sin explicar por que lo hago… en fin pudiera llenar nu pagina de puras cosas malas que me siento… pero mejor lo dejo hasta aqui para no aburrir a muchos… que me pasa? no quiero llorar sin razon? es q a lo mejor si hay razon y no la veo? … si puede le agradeceria que me respondiera a mi correo y disculpe si no tiene nada que ver con este tema… Gracias de antemano!
176. PERSONA-PSI | February 14, 2009 at 2:01 pm

Jack: Usted se pregunta si llora sin razón, y se responde con otra pregunta: “es q a lo mejor si hay razon y no la veo?”.
Y es así. Seguramente hay una razón y usted no puede verla. Debería consultar a alguien que la ayude a hacerlo.
Siempre será mejor que gastarse el dinero comprando “ropa, accesorios o cosas que me agraden asi no me hagan falta”, y que no la ayudarán a resolver su problema.
177. pepe | March 2, 2009 at 4:12 am

Me siento inutil, en mi trabajo simpre cometo errores garrafales. Tengo miedo que mi novia me deje porque soy debil. Que hacer?
178. Hernan | March 10, 2009 at 1:55 pm

No se como salir del agujero en que me encuentro, hace unos meses todo parecia perfecto pero problemas de dinero y continuos fracasos me han llegado muy adentro, he pensado en desaparecer irme de aqui y no ver a nadie nunca mas, no duermo en las noches, mi familia se molesta por que en el dia tengo sueño, no tengo ganas de hacer nada y todo lo quiero dejar para despues aun que se que no esta bien, me siento un flojo y un incapas, hay salida de esto por que yo no la veo
179. PERSONA-PSI | March 10, 2009 at 5:05 pm

Hernán: parece que efectivamente usted padece una depresión.
Dice que no ve salida, pero ¿ha consultado a un psiquiatra o un psicoterapeuta?
El que no ve salida es porque no la busca
180. marta oliva | March 28, 2009 at 2:09 am

tengo 74 años, hace 6 dias inicie sintomas como: inapetencia, insomnio, falta d einteres, labilidad emocional, hoy me encuentro durmiendo mejor, ya no quiero llorar, pero no quiero comer y estoy muy desalentada, estoy tomado hace 4 dias escitalopran 20 mg diarios, que me sugieren que haga, sera depresiòn o sera sintomas de otra enfermedad.
181. PERSONA-PSI | March 28, 2009 at 9:51 am

Marta: los síntomas que describe son los propios de una depresión. Lo que no podemos saber es si esa depresión es primaria o secundaria a una enfermedad orgánica. Suponemos que el profesional que la ha diagnosticado y medicado ha tenido en cuenta esa posibilidad.
Tiene que tener un poco de paciencia porque el escitalopram, como todos los antidepresivos, tarda dos o tres semanas en comenzar a ser efectivo.
182. Maria Jose | March 29, 2009 at 6:16 am

hola..
llevo 1 mes con mi novio, y me comenta que padece depresión, me dice que la causa es genetica, pero es posible que se pueda dar de esta forma???

Solo me dijo que es porq le falta un liquido en el cerebro algo asi, no le pude preguntar mas, ya que no le gusta hablar mucho de este tema.

Quisiera que me asesoraran de como se puede controlar, y sobre todo, como me puedo yo comportar con el, ya que somos una pareja y hay que salir adelante juntos!

Espero me puedan ayudar…

Gracias!!
183. JUAN ANTONIO MONTES | March 30, 2009 at 6:50 am

Siento que estoy metido en una depresion desde hace mucho tiempo. Ya no se que hacer. A veces bebo mas de la cuenta pero eso no ayuda. No tengo suerte con mis parejas y engo una hija por la que tengo que salir adelante.
Los psicologos me recetan tranquilizantes pero eso no ayuda o al menos no lo siento asi.
¿Me llegaré a curar?
184. PERSONA-PSI | March 30, 2009 at 11:10 pm

María José: la depresión está relacionada con un déficit en la serotonina, entre otros neurotransmisores. Pero esto no nos dice que ese déficit sea la causa de la depresión, porque si bien es cierto que una disminución en la serotonina disponible provoca depresión, también lo es que una depresión de causa manifiestamente psicológica (cuando se pierde a un ser querido, un puesto de trabajo, etc.) produce una disminución en la serotonina disponible.
Muy probablemente las depresiones tengan un origen causal múltiple y complejo: una predisposición genética, más factores psicológicos y ambientales.
Por eso lo importante es que tenga un tratamiento médico y psicoterapéutico, no basta con uno solo.
Por lo demás, si usted lo quiere, compórtese normalemente con él. E intente ser comprensiva cuando él esté triste.
185. PERSONA-PSI | March 30, 2009 at 11:18 pm

Juan Antonio: en primer lugar, si le recetan medicamentos no son psicólogos, sino psiquiatras o, al menos, médicos, porque sólo los médicos pueden recetar.
Si le han diagnosticado una depresión, difícilmente le receten sólo tranquilizantes. Si esos son los únicos medicamentos que le recetan, probablemente el diagnóstico sea otro.
El abuso de alcohol puede ser un intento de “automedicación”, siempre fallido.
Pero usted no puede esperar curarse sólo con ingerir sustancias, llámese alcohol o medicinas. Debe también hacer un esfuerzo y poner de su parte. Esto significa entrevistarse con un psicoterapeuta y hablar de lo que le ocurre.
186. Magaly | May 15, 2009 at 1:16 am

Hola. mi madre fue diagnosticada con deprecion profunda. Ella perdio a su padre recientemente y a su hermano el año pasado. Posiblemente eso desencadeno su estado. Encuentro raro que su estado se haya presentado recientemente hace unas 3 semanas, luego que cuido de su padre incanzablemente, al parecer acabo desplomandose emocionalmente. Ahora cuesta hacerla comer, se niega a tomar la medicina recetada por el sicologo..dice cosas como : no quiero preocupar a nadie,” pero es evidente para el resto de la familia que no puede estar sola. Que mas podemos hacer el resto?? Le damos mucho cariño y afecto. Pero no vemos mucho progreso. Nos tiene sumamente preocupados. Favor responder a mi email.
187. PERSONA-PSI | May 18, 2009 at 6:09 pm

Magaly: es absolutamente normal que, luego de haber cuidado de su padre incansablemente, su madre sufra una depresión reactiva como consecuencia del duelo por su muerte. Si se niega a tomar la medicación probablemente es porque necesita afrontar la elaboración de ese duelo, no necesariamente porque se regodée en su sufrimiento. Pero si este duelo se prolonga mucho más (3 semanas es muy poco tiempo) habrá que hacerla entrar en razón, tomar antidepresivos y, probablemente, tener algunas entrevistas psioterapéuticas.
188. PERSONA-PSI | May 22, 2009 at 1:21 pm

Magaly: ¿qué edad tiene su madre? PORQUE SI ES UNA EDAD AVANZADA PUEDE HABER OTRA EXPLICACIÓN PARA SUS SÍNTOMAS. Sea cual sea su edad sugerimos realizarle un TAC (Tomografía computarizada) o RM (Resonancia Magnética) Muchos síntomas psiquiátricos pueden encubrir otras patologías. Por otro lado, la depresión, sea endógena o reactiva, puede producir síntomas psicóticos, como creer (más que decir, que es sólo una manifestación de sus pensamientos) “incoherencias..y cosas que no son”. Si son consecuencia de la depresión, pueden ser reversibles. Pero insistimos en la conveniencia de investigar si no hay una pàtología cerebral o neurológica. El hecho de que los síntomas hayan coincidido con la muerte de su padre puede hacer sospechar la posibilidad de que se trate de una Depresión con síntomas psicóticos, pero también puede haber sido un desencadenante de una patología orgánica que habría que investigar.
189. octavia | July 5, 2009 at 4:12 pm

Hola
tengo 32 anos
me siento mal, no puedo encontrar un trabajo decente, mi novio me cansa, me cansa su ex familia( tiene 2 hijas de antes y esta divorciado) y me obliga, quiero no quiero a estar con ellas desde vez en cuando, me siento como sumerjida a un horario de carcel… no tengo confianza en el, desde cuando he descubierto que me enganaba con su ex mujer, el vive en su piso conmigo, no quiere romper de todo con ella,no quiere elegir otro piso, dejarla,he llegado a estar infeliz, me molesta que fuma y que no quiere dejar su ex familia,no me gusta que su ex mujer nos solpla en la nuca, todo que ha prometido,ha sido mentira… y dice que me quiere….
he pasado un ataque de ansiedad hace 4 dias, y del hospital me han dado un ansiolitico… pero no tengo gana de comer, de salir, tengo miedo de salir de casa, no me puedo reir,estoy apatica, como no estoy en la realidad, mareos, insomnia de hace 3 dias, cansancio… y lo peor, no encuentro la fuerza de superarlo … no puedo controlar que me pasa mentalmente…
aprecio qualquier consejo, que puedo hacer…soy de ciudad real capital, espana

muchas gracias a todos
190. PERSONA-PSI | July 6, 2009 at 7:49 pm

Octavia: ¿qué es lo que la une a su novio? Por lo que ha escrito todas son razones para romper, pero si usted sigue con él será por algo, que no haq escrito.
Usted no tiene por qué soportar a su ex-familia ( aunque es difícil que pueda sostener su relación si no soporta compartir parte e su tiempo con sus hijas y él no renuncia a ser padre), ni sus horarios, ni sus infidelidades, ni que fume… ni tiene por qué soportarlo a él. Pero la realidad es que lo soporta ¿Por qué?
Por su relación con él, por su aparente imposibilidad de soportarlo ni dejarlo, podríamos sugerirle una psicoterapia de pareja. Por los otros síntomas que menciona, podríamos sugerirle una psicoterapia indvidual. Es difícil saberlo sin tener una entrevista.
191. carmen | July 16, 2009 at 7:31 pm

hola. tengo una amiga, que sufre serios trastornos de conducta, dice que escucha voces en donde incluso le dicen de matar a su familia, esta siendo atendida por un siquiatra pero no mejora muchos, hay momentos s que parece que esta bien y por lapsos como perdida ¿que podemos hacer?
192. PERSONA-PSI | July 17, 2009 at 9:14 am

Carmen: por lo que usted dice, su amiga puede estar gravemente perturbada. Debe continuar con su tratamiento psiquiátrico y reforzarlo con un tratamiento psicoterapéutico o psicoanalítico.
Hay psiquiatras que desvalorizan estos últimos tratamientos, pero la experiencia demuestra su eficacia.
193. ina | August 16, 2009 at 12:38 pm

Mi hija tiene una depresion de tipo endógena, está excesivamente delgada, tiene 31 años y un hijo. Desde muy joven acusó estados depresivos, que el tiempo hizo derivar en lo actual.Toma ahora venlafaxina, deprax, y lorazepam.Tuvo un intento de suicidio,y se sopeso el internamiento, pero factores civiles impiden la facilidad de hecho, en la actualidad, llegué a creer que mejoraba, pero cada vez acusa mayor delgadez, menos deseos de vivir y un total bloqueo para tomar decisiones. Tuvo tratamiento psiquiatrico( desde mi punto de vista, escaso), y rechazo ayuda de salud mental, porque la primera vez que acudió a una terapia de salud mental(que no era terapia), sino un poco ponerse al dia de la dolencia de ella, y la respuesta no le satisfizo, lo cual derivó en su renuncia.
Estoy desesperanzada, no se que puedo hacer para ayudarla, en los ultimos tiempos siento su amenaza de > muy latente… debo añadir, que hay factores de pareja, abandono amoroso, chantajes emocionales, laborales, y con anterioridad familiares.
Espero ansiosa respuesta.Me pueden ayudar, para ayudarla???
194. PERSONA-PSI | August 17, 2009 at 5:29 pm

Ina: Su consulta es muy compleja. Su hija tiene un diagnóstico de depresión edógena, y está tomando 2 antidepresivos y una benzodiazepina de efectos ansiolíicos, es decir, que parece estar correctamente medicada. Usted dice también que su tratamiento psiquiátrico fue escaso. ¿Quién le receta entonces esos medicamentos?, ¿y quén los controla? Necesitaría una psicoterapia, y es lamentable que una sola mala experiencia le haga rechazar toda posibilidad, pese a los estudios que demuestran su eficacia en las depresiones, incluídas las endógenas. Pero el mayor problema reside en que es una persona mayor de edad y no puede forzársela a un tratamiento que ella rechaza. Quizás podría intentarse que aceptara una única entrevista con un psicoterapeuta sin ningún compromiso de tratamiento.Si el psicoterapeuta tiene suficiente experiencia, es probable que pueda obtener una alianza terapéutica con ella.
195. Ina | August 17, 2009 at 10:50 pm

Hola. en primer lugar agradezco la pronta respuesta, y paso ya a tratar de explicarme mejor.
Cuando hablé de tratamiento escaso, no quise decir que lo fuera por parte del profesional, sino por ella, que veia que no avanzaba en su > y cada vez se veia mas sumida en el negro pozo. Aparte de ello, yo particulamente, no puedo poner en tela de juicio la profesionalidad, pero desde mi pobre vision del tema, podia advertir, cierta, duda por parte del mismo profesional , a lograr sacarla de >, de hecho , cuando mi hija cometió su intento, dicho profesional le confesó a ella que se habia sentido muy desmoralizado y hundido, pues el caso de mi hija, él veia que se le escapaba de las manos. No obstante, debo añadir que él, a menos puso de su parte lo que él creia que podía dar, pero mi hija, dejó de acudir a la consulta , en vista de que se alargaba mucho y se veia cada semana obligada a pagar una considerable suma dado que iba una vez y a veces hasta 2 por semana, y normalmente, un psiquiatra suele atender una vez al mes a los pacientes.
No sé como podría yo hacer para convencerla de que acuda a terapias, así que si uds me pueden hablar de alguno aqui en nuestra ciudad que les merezca crédito para ayudar a mi hija, os agradecería la informacion, o tal vez, si fuera posible, ponerse en contacto uds con ella, pues he llegado a un punto, en el que temo dirigirme a ella con este tema, pues hay veces( la mayoria) en que su reaccion es muy agresiva verbalmente y muy irritable, y no quiero ser causante de recaidas peores..
Con todo mi reconocimiento. Ina
196. PERSONA-PSI | August 18, 2009 at 3:09 pm

Ina: Lo primero que llama la atención en su consulta es que su hija, que lleva años “sumida en el negro pozo” (son sus palabras) se muestre tan impaciente con un tratamiento que puede llegar a ayudarla. Es lógico que quiera ponerse bien en un instante, pero también lo es que una depresión que ha llevado años en construirse y consolidarse no puede ser removida en poca semanas. Si el profesional que la trató “veia que (el tratamiento) se le escapaba de las manos”, debió haberla derivado a otro profesional. Eso no habría mermado su profesionalidad, sino todo lo contrario. Pero su hija debería asumir, si le es posible, que requiere un tratamiento intensivo, que una vez al mes sólo serviría a controlar la medicación, y la medicación ayuda, pero no obra milagros. Si está en sus posibilidades dedicarle tiempo y dinero a un tratamiento psicoterapéutico, debe saber que es la mejor inversión que puede realizar, porque es invertir en su propi salud y su propio bienestar. Si nos dice en qué ciudad viven es probable que podamos recomendarle un profesional. Si su hija necesita llamarnos por teléfono puede hacerlo al 607 99 67 02.
197. dora | October 4, 2009 at 9:45 pm

me gusta sus comentarios. o sadiduria. esty pasando por un momento critico y no se si es por mi patologia. soy enfermera. hace l2 años me diagnosticaron ca tiroides me operaron me la retiraron y todo hasa parte de paratiroides hoy despuespues de trabajar 5 años me siento abatida me duele todo. tengo ganas de dormir, trabajo de noche.tengo ganas de llorar .es normal en que termina esto. gracias.dor
198. PERSONA-PSI | October 6, 2009 at 4:47 pm

Dora: el hipotiroidismo puede causar depresión y los síntomas que usted describe. Debería consultarlo con su endocrinólogo, porque si fuera así significaria que la medicación sustitutiva de las hormonas tiroideas resulta insuficiente.
199. lorena | November 25, 2009 at 2:25 am

hola. mi novio esta pasando por un ataque de angustia y sufre depresion… todavia no empezo tratamiento. el dice que no tiene sentimientos como antes( enojos, reacciones como llorar ,etc) puede dejar de amarme ??? yo tambien tendria q hacer tratamiento para acomañarlo?? gracias
200. PERSONA-PSI | November 25, 2009 at 7:45 pm

Lorena: el achatamiento afectivo puede ser un síntoma depresivo tanto como el prólogo de un síndrome de despersonalización desrealización en el que la persona que lo padece dice no sentir nada y, paradójicamente, se angustia mucho por su supuesta falta de sentimientos (al menos hay algo que sí siente: angustia). En este último caso, se produce una caída del deseo (en la depresión sucede algo similar) con la consecuente pérdida de afecto y sentido del mundo exterior y de sus relaciones. Así que es posible que se produzca una pérdida de amor y de interés por la persona amda.
Con un tratamiento apropiado este sentimiento (o falta de sentimiento)desaparece en unos meses.
En el caso por el que usted consulta lo apropiado parecen ser algunas entrevistas psicoterapéuticas individuales para evaluar la conveniencia de una psicoterapia y la posibilidad de medicación antidepresiva.
No sugerimes psicoterapia de pareja`porque el problema se presenta como un problema individual que afecta a la pareja, no como una conflictiva de la pareja.
201. gloria cartes | December 8, 2009 at 11:27 pm

las pastillas anticonceptivas pueden causarme depresión? mis síntomas son de mucha pena profunda tristeza mucho llanto ira rabia peleas culpas dolor del pecho espalda arriba y cuello como si me lo apretaran me cuesta respirar suspiro mucho y en las noches despierto con el pecho y espalda mojadas., entre otros síntomas. Gracias.
202. PERSONA-PSI | December 9, 2009 at 10:10 am

Gloria: las investigaciones sobre las posibles relaciones entre anticonceptivos orales y depresión arrojan resultados contradictorios. Pero puesto que las píldoras anticonceptivas modifican las cantidades de hormonas habituales en el organismo, sería conveniente interrumpir este modo de anticoncepción y ver los resultados. Si los síntomas depresivos continúan, consulte a un/a psicoterapeuta.
203. Paola | January 15, 2010 at 10:02 pm

Hola!Tengo 9 meses en tratamiento con psiquiatra porque sufria cuando me presente con ella de transtorno de depresion avanzada,al principio tome olanzapina(symbiax),ya pasaron nueve meses y tengo dos dudas enormes era yo muy delgada y todo indica que la olanzapina aunque no la tomo me sigue subiendo de peso es`posible esto??????Por otro lado ultimamente bañarme y hacer cambio de ropa es fatal para Mi,porque si tengo ropa y todos los medios para estar limpia no estoy siendo capaz de hacerlo????actualmente solo tomo fluoxetina.Gracias.
204. Paola | January 15, 2010 at 10:04 pm

Explicando un poco lo anterior es que me huele el cabello, mi ropa interior esta sucia,no estoy recogiendo la casa,solo quiero dormir en la noche y despierto cansada pero lo me preocupa muchisimo es mi falta de coordinacion para bañarme,cambiarme y lavar los platos actualmente sigo yendo con la psiquiatra.
205. PERSONA-PSI | January 16, 2010 at 11:24 am

Paola: la olanzapina es un tranquilizante mayor muy eficaz en muchas patologías. Uno de sus efectos secundarios no deseables es el aumento de lípidos y de peso, que puede ser mayor o menor dependiendo de la sensibilidad de cada organismo y cada persona. Pero esos efectos deberían reducirse al interrumpir el uso de la medicación.
Los restantes síntomas que usted describe (dificultad o imposibilidad para ocuparse de su aseo personal y el de su casa, excesivo cansancio matinal, etc.) son síntomas depresivos, lo que nos indica que usted sigue deprimida y que, probablemente, la fluoxetina no esté resultando suficientemente eficaz.
Debería consultar a un psicoterapeuta, estos problemas no siempre se resuelven sólo con medicación, y tienden a ser recurrentes.
206. Marta | March 27, 2010 at 3:59 am

Hola,

yo creo que tengo depresión, desde bien pequeña. Mi hermano es bipolar, y quería saber si la probabilidad de tener depresión teniendo hermanos bipolares es mayor. La verdad es que la idea de ir a uan psicólogo me da un poco de pavor, no sólo por la vergüenza sinó porque supongo que al final me mandará al psiquiatra y no me quiero medicar, pues he visto que a mi hermano no le sentaron nada bien las pastillas que se tomó, estuvo como dos años adaptándose y ahora ha de tomarlas para el resto de su vida… es posible que me recupere haciendo solo psicoterapia?
207. PERSONA-PSI | March 27, 2010 at 9:50 am

Marta: el problema de su hermano no es el suyo.
Las personas bipolares deben tomar medicación a lo largo de toda la vida si quieren evitar o aplacar las recaídas.
Una persona depresiva, en cambio, puede llegar a curarse sin medicación y, en caso de necesitarla (la decisión siempre es suya, no del profesional), puede tomarla durante 6 meses y no volver a recurrir a ella si no padece una recaída.
¿De qué depende que hayan o no recaídas? Del tipo de depresión y de la eficacia del tratamiento psicoterapéutico que se realice durante esos seis meses.
Algunos médicos psiquiatras consideran innecesario el tratamiento psicoterapéutico, pero eso es porque lo descocnocen.
208. Lorena Gonzalez | April 13, 2010 at 4:49 pm

Mis depresiones son como toboganes. Unos dias estoy arriba, animada, casi euforica, y al otro, sin motivos aparentes me vengo abajo de una manera en la que nada tiene sentido. Los antidepresivos solamente me evitan sentir la realidad que estoy viviendo. Ni tan siquiera me sirven para poder dormir bien. No se si esto es normal lo que si se es que no es sano sentirse así.
209. PERSONA-PSI | April 14, 2010 at 10:18 am

Lorena: habría que ver si sus problemas se reducen sólo a una depresión y si hay algo más.
Si no logra dormir bien un psiquiatra tendría que revisar su medicación para ver si es la apropiada.
También debería realizar una psicoterapia o psicoanálisis aplicado de tiempo limitado.
Tiene que hacer un esfuerzo porque, como usted dice, no es sano sentirse así.
210. Yuri | June 29, 2010 at 4:00 am

bueno yo no soporto esta tristeza que tengo pero me ciento muy deprimida aveces kiero gritar y llorar y no puedo pork ay tanta gente y, avces se me salen las lagrimas ya no soporta la tristeza que se salen mis lagrimas de la pena k tengo por dentro noce pork ahora sufro yo no era asi pero mirenme doy pena y asu quisiera ablar con una persona y contarle loque me pasa pero no avenido la indicada ala cual puedo contarte y llorar todas mis penas bueno solo pido ayuda ojala me sane de esta tristeza pero digo para poder borrar esta tristeza es la muerte nomaz porque solo tengo ala justa un minuto de felicidad pero despues viene mi tristeza .. k mal
211. PERSONA-PSI | June 29, 2010 at 11:08 am

Yuri: la persona con la que debería hablar y y contarle loque le pasa debería ser un profesional (psicoanalista, psicoterapeuta, psicólogo o psiquiatra), preferentemente un médico psicoanalista o un médico psicoterapeuta.
Hablar con familiares, pareja o amigos puede servir como desahogo, pero esa tristeza requiere atención profesional.

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