PERSONA-PSI

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• 1. CArlos Ortega Seoane  |  June 2, 2008 at 7:47 am

  La depresión es una llamada a la esperanza. Es un síntoma de lo más desagradable que puede pulular en nuestra mente durante tiempo no definido según en que mente y en que tipo de aceptación. No es nada fácil definirla pero si puedo asegurar sin temor a equivocarme que pasa. Puede llevarse mezclada con algún otro síntoma como la obsesión, entiendo yo, aunque no siento estar seguro de esto por carecer de estudios, aunque si entiendo que en mi caso fue así. Siempre tuve la intiución de que esta anomalía de mi mente dejara de existir algún día como así gracias a dios fue. Hoy se que he de seguir ese camino de esperanza que anhelé un dia con fuerza y he de aunque ahora me encuentro muy bien continuar manteniendo ese deseo de que algún dia todo pasa y hoy he aprendido a amar mi minuto así sea este tan adverso como el anterior o el que me vuelva. (…) Véncete. tu eres tu mayor enemigo. No es el médico. Ni tu madre ni tu vecino. Tu eres quien más daño te estás haciendo y te has hecho en esta vida. Tu eres quien más te necesitas porque los demas te necesitan. Mata tus anhelos y tus anhelos vendrán a ti. Vive para descubrir quien te necesita. Yo eso hice un día y descubrí que tu me necesitabas hoy. Espero que algo de lo que aquí relato haga reaccionar a ese coco hueco de dar y lleno de recibir y si he conseguido hacerte llorar, será el principio de tus nuevas risas. Si te das por aludida no fue mi intención sino la de ayudar a quien verdaderamente necesita de estas lineas. Desde mis mejores deseos hacia a todos aquellos que haceis todas estas preguntas esperando algun día recibir vuestras mejores respuestas. Simplemente Carlos.

• 2. PERSONA-PSI  |  June 2, 2008 at 9:55 am

  Carlos: Efectivamente, la depresión se presenta en muchos casos, acompañando los más diversos trastornos y problemas.
  También tiene razón cuando dice que la depresión puede superarse. Para ello, en la mayoría de los casos, requiere de un tratamiento adecuado, no sólo psiquiátrico sino también psicoterapéutico.
  Que siga bien

• 3. CArlos Ortega Seoane  |  June 2, 2008 at 11:12 pm

  post data: Si efectivamente puede ser que tengas razón y sea así como tu dices, pero lo importante no está en esta matización el caldo del mensaje sino lo que los valores del mensaje en si mismo encierran para que los descubra quien verdaderamente sea reo de recibirlos y de abrir esa mente bloqueada en la actualidad por esa fatal sensación que parece nunca acabar sobre todo cuando la esperanza desfallece por el agotamiento intelectual que la misma enfermedad, síntoma o síndrome o lo que quiera dios que sea, sea causa que se interpone como un tapón que impide penetrar otra sensación diferente aunque esta sensación que deseamos no sea la plena felicidad, pero que tampoco sea esto que no nos deja ser ni actuar. Simplemente, se desea que desaparezca esa presión sicológica que se hace insostenible y sorda a su vez, la cual nos impide ser nosotros mismos al mismo tiempo que nos impide transmitir nuestras sordas y negativas sensaciones y recibir la transmisión de las sensaciones positivas desde los demás. (…) El no comer, el no pensar en comer, el no pensar en beber, el no pensar en lo positivo y no dejar de pensar en lo negativo, nos ha sumergido en un estado lamentable que nos damos pena hasta a nosotros mismos. Vamos a empezar a cambiar. No voy a esperar a ninguna fecha ni a ninguna hora. Voy a empezar ahora mismo. Me da igual que sean las cuatro de la mañana que las dos de la tarde. Voy a empezar a quererme. No se como pero lo voy a empezar a hacer. Lo iré descubriendo poco a poco. Me quedaré con aquello que desccubra que me favorece a mi a y a mi alrededor y descartaré aquello que perjudica tanto a mi como a mi alrededor. Este es un buen comienzo. Adelante. No te rindas. Porque en el momento que te descubras de verdad, habrás descubierto la mejor mina de oro y diamantes que se encuentra en el universo. Eso eres tu. Búscate. No te canses nunca de buscarte y abandona ya esa piel vieja que tanto daño te está haciendo. Adelante y a ver si me das alguna sugerencia algún día o alguna respuesta de esas que guardas en tu interior. Carlos.

• 4. alejandrafogliata  |  June 3, 2008 at 11:26 pm

  gracias por enviar el comentario me PARECIO MUY BUENO , ME GUSTARIA SABER ESWTOY TOMANDO FLUOXETINA 20 MG , ESTOY MÀS ALEGRE PERO NO TRNGO VOLUNTAD NI PARA EMPEZAR EL REGIMEN YA QUE ESTOY CON 25 KILOS DE MAS Y ADEMAS TENGO DIABETES TIPO 2 PERO BUSCO UN PLACER EN LOS DULCES Y SIGO COMIENDO , AL IGUAL NO TENGO DESEOS DE ASNOTARME EN EL GIMNASIO . LA VOLUNTAD QUE NO TENGO ES DEPRESION Y SI LAQ FLUOXETINA ME HARA VENIR LA VOLUNTAD O LAS GANAS DE HACER COSAS. MUCHAS GRACIAS

• 5. PERSONA-PSI  |  June 4, 2008 at 9:45 am

  Alejandra: uno de los síntomas más característicos de la depresión es la falta de voluntad y, si bien la depresión típica cursa con pérdida de peso, en la depresión atípica la persona busca apaciguar su displacer comiendo, sobre todo dulces.
  El problema es que se produce un círculo vicioso: peor me siento más como, más engordo y peor me siento. Por algún lado hay que cortarlo.
  La fluoxetina es un buen antidepresivo, puede atenuar ciertos síntomas y mejorar su humor, pero una píldora no va a darle la fuerza de voluntad que usted no encuentra en sí misma.
  Le sugerimos nuevamente que realice algunas entrevistas psicoterapéuticas

• 6. salvador  |  June 4, 2008 at 11:44 am

  ¿sintomas de depresion ? no me lo puedo permitir tengo que ayudar a mi hijo que el si tiene un problema y no vemos solucion de hace mas de 2 años el recorrido sigue siendo frustrante agotador sufrimos todos los dias con el sus intentos de terminar con todo y su frustracion , el lo sabe y tambien sufre mas por nosotros y desea que llege el dia en que hacierte y de con el punto final ,todo se complico de que manera mi negocio a la ruina el trabajo hace unos meses que estoy todo el dia en casa mirando ofertas on line ,entrevistas frustradas ,estoy al borde de la bancarrota me digo tengo que sacar fuerzas de donde no las haya, pero tengo que seguir adelante,solo por el ,me tiro noches enteras acompañandole con musica sepulcral a veces repetidas una y otra vez como si tratara de romperte el alma ,lecturas y recuerdos de sus poemas y canciones que en tiempos atras su mente producia.esto si es depresion y no lo mio ,tengo que ayudarle diooos ayudame a tener fuerzas.

• 7. PERSONA-PSI  |  June 4, 2008 at 12:14 pm

  Salvador: probablemente usted necesite ayuda para ayudar a su hijo.

  Queremos aclarale que no es nuestra intención sugerirle que gaste un dinero que no tiene, que es algo que sólo usted sabe. Si efectivamente es así, acérquese al Centro de Salud Mental de su zona. Le darán algún apoyo, aunque sólo sea medicamentoso. Siempre será mejor que nada.

• 8. José  |  July 17, 2008 at 12:13 pm

  Hola!, soy Jose, tengo 34 años y vivo en Barcelona. Ojeando vuestra página, que por cierto me parece muy completa y acertada, he pensado que quizás puedieseis echarme una mano con un problema que arrastro hace años y no acabo de atajar. Desde que tengo uso de razón en mi casa se han vivido experiencias bastante negativas en cuanto a la relación de mi padre con el resto de la familia (mi madre y mis dos hermanas). El trato que ha recibido mi madre ha sido sobre todo de maltrato psicológico llegando alguna vez al intento de maltrato físico. El nunca nos prestó atención a los hijos, no miraba las notas, no venía al hospital si estábamos enfermos, no nos preguntaba por nuestros amigos… Yo notaba que según me iba haciendo adolescente mis relaciones sociales se basaban prácticamente sólo en chicos, nunca teníamos amigas, y mucho menos novias. Esto siguió así hasta los 23 años en que empecé a salir con una chica y comprobé que necesitaba a toda costa que ella estuviese por mí, que no saliese con nadie que no fuera yo, que no me dejara nunca en la vida, pero a la vez sentía un profundo sentimiento de vacío, miedo al abandono, a la soledad, todo esto en unas semanas. Fue entonces cuando me puse en manos de un especialista en psiquiatría y en un par de años llegamos a la raíz del problema: en mi vida la figura del varón ha sido frustrante o no válida y la de la mujer la he idealizado, mitificado, puesto que mi relación con mi madre y mis hermanas ha sido perfecta en todo momento (como la salvación). El problema es que después de la relación con esta chica, que acabé rompiendo, he estado con algunas chicas más y siempre tengo las mismas sensaciones, los mismos miedos, que suelen acabar en serias depresiones con pensamientos de suicidio en algunos momentos. Lo curioso es que cuando no tengo compañía femenina a mi lado estoy bien, me siento bien con lo que hago, no me siento solo, hago las cosas que me gustan, y es cuando aparece una figura femenina en mi vida, cuando pierdo el control y aparecen todos estos fantasmas. Estoy en tratamiento prácticamente contínuo desde hace diez años con Paroxetina y ocasionalmente Sedotime que me veo obligado a aumentar cuando surgen estas situaciones; mi médico dice que ahora es una cuestión de conducta personal, que no hay libro, ni terapia de grupo ni nada que pueda ayudarme: soy yo con mis miedos y que debo enfrentarme a ellos y manejarlos. En estos momentos, para mas inri, tengo una “amiga” que como suele ser normal en mí desearía que fuese mi “mujer”, que padece un TLP (con anorexia nerviosa y TDA-H) desde los 18 años (ahora tiene 29), con lo cual a mí me deja por los suelos día sí, día también, cambios de humor, contestaciones fuera de lugar, infravaloraciones, bueno, ya sabéis. Me es muy difícil no tanto entenderla a ella, puesto que con vuestra página he conocido muchas de sus reacciones, sino, entender por qué yo siento que me va a dejar en cualquier momento, que no le gusto, que conocerá a alguien y se liará con él y todos estas cosas. Llevamos desde noviembre como “algo más que amigos” pero ella está mejorando de sus síntomas y no quiere pareja. No sé si hay algo al alcance de mi mano que pueda ayudarme (aparte de las terapias que hago con mi médico), ni tampoco si se trata de un trastorno concreto, aunque esto tampoco me importa, lo que quiero es arreglarlo. Gracias de antemano y deciros que no importa en absoluto si deseais colgar mi correo para que otras personas lo puedan ver y a lo mejor sentirse identificadas.

• 9. PERSONA-PSI  |  July 20, 2008 at 4:01 pm

  José: Entendemos su problema y coincidimos con lo que dice, excepto en un punto: “que ahora es una cuestión de conducta personal, que no hay libro, ni terapia de grupo ni nada que pueda ayudarme”. Una psicoterapia puede y debe ayudarlo a cambiar. Una psicoterapia debe ser eficaz, no basta con encontrar explicaciones si no sirven para cambiar la forma en que se posiciona ante las mujeres, y es en ello en lo que debe focalizar la psicoterapia que está realizando o cualquiera que emprenda en el futuro. Y eso no se contradice con el hecho de que hay un momento en que uno debe tomar una desición y hacerse responsable de sus actos. Toda psicoterapia debería tener un momento de inicio, un número variable de sesiones en las que se exponen las dificultades y se establece la relación terapéutica, un momento de reflexión, y un momento de conclusión, en el que el paciente modifica en sus actos aquello que ha elaborado en el tratamiento, lo que da lugar a una nueva reflexión desde otra situación y así sucesivamente

• 10. rosario olivera vazques  |  August 29, 2008 at 5:30 pm

  hola me llamo rosario tengo un problema enorme sufro de una deprecion
  hace cinco años tuve una criss depreciva que me afecto mu peso y salud pude salir pero apenas de nuevo tuve esa crisis pero esta ves me acecto demaciado adelce mucho me da diarrea no queria comer por temor queme hiceria daño no podia dormir tuve viciones al grado que me mi
  mama se durmia conmigo me hice analis de todo y nada todo esta bien
  soy una persona solitaria y temorasa incluso me hice analis de sida pensando que lo tenia, cuando yo jamas he tenido relaciones sexuales repito soy una persona solitaria jams me he drogado ni me hecho tatuajes ni perfociones como hce cinco años todos mi analisis resultaron limpios todo regular bien los hombres me huyen pero la verdad tengo miedo de nuevo de recaer me podrian ayuday no quiero caer en deprcion y quiero romper ese circulo vicioso porfavor ayudenme.

• 11. PERSONA-PSI  |  August 29, 2008 at 7:28 pm

  Rosario: Usted es conciente de que lo que le ocurre no es “normal”. La depresión no es normal, tampoco lo es el temor a que la comida le haga daño, ni el estar preocupada por su salud cuando no hay razones objetivas para ello, ni el miedo al SIDA cuando no se ha expuesto a ningún riesgo, ni el no haberse expuesto nunca, dependiendo de su edad.
  Hay medicación y tratamientos psicoterapéuticos para sus problemas. Le sugerimos consultar a un psicoterapeuta y ver, con él o ella, si es necesaria alguna medicación.

• 12. alberto  |  August 30, 2008 at 4:36 pm

  me gusta una chica y yo a ella pero el problema esque yo entre semana vivo en el centro i los findes vivo en ciudad pero no tan en el centro i estoy trsite por que la conoci en vacaciones i tengo miedo de perderla sabes no podre quedar siempre i tengo miedo de que conozca a alguien bueno espero que me ayuden

• 13. alberto  |  August 30, 2008 at 4:42 pm

  me llamo alberto tengo 16 años y ella tiene 13 yo vivo en palma de mallorca entre semana vivo en el centro i la chica que me gusta vive en palma pero no en el centro vive en son sardina la conoci en verano i nos gustamos pero tengo miedo de que cuando finalizen las vacaciones nose acuerde de mi i busque a otro chico por eso estoy un poco depre que podria hacer si alguien quiere contestarme a mi msn es alberto7_realmadrid@hotmail.com

  muchas gracias i la pagina muy completa

  muchas gracias

• 14. josue  |  August 31, 2008 at 11:54 pm

  hola me llamo josue y tengo 17 años y yo soy un poco depresivo por nada me pongo trizte y hay beses que ni hablo y me quedo ido y por todo lloro y mis amigos siempre me preguntan que me pasa.cuando voy por la calle ciento que toda la gente me queda biendo y ciento que estan hablando mal de mi y eso me pone depresivo ciento que toda la gente me odia cuando voy al colejio no le hablo a nadie porque soy muy timido y yo quisiera ser como las demas personas nose que aser solo paso trizte y no se que aser porfavor contestenme ami correo es josu_utopia333@hotmail.com grasias por alludar apersonas como nosotros bye

• 15. PERSONA-PSI  |  September 1, 2008 at 8:41 am

  Alberto: La vida no da la clase de garantías que usted espera obtener.
  Quiere a una chica, y ella le corresponde. Eso debería ser motivo de alegría, pero usted sufre pensando que alguna vez esa relación puede
  terminar. ¿Por qué?
  Una consulta psicoterapéutica podría serle muy útil, no dándole garantías imposibles, sino ayudándolo a descubrir por qué sufre en un situación que, aparentemente, debería hacerlo más feliz. Y a disfrutar de lo que hay en lugar de sufrir por lo que podría llegar a suceder.

• 16. PERSONA-PSI  |  September 1, 2008 at 12:20 pm

  Josue: por lo que usted cuenta resumidamente, sufre demasiado por razones psicológicas. La vida puede ser mejor. Debería consultar a un psicoterapeuta.

• 17. alberto  |  September 2, 2008 at 10:46 am

  al final me ha dejado la chica porque ella tenia 13 y yo apunto de cumplir los 17 pero no entiendo porque ami no me importa la edad i a ella tampoco antes pero creo que hay algo mas pero en fin otra vez depre pero weno muchas gracias

• 18. alberto  |  September 2, 2008 at 10:55 am

  como puedo hacer para olvidarme de ella si todas me hacen igual bueno muchas gracias al que me respondio esque no me la puedo quitar de la cabeza ya me podreis decir algo gracias

• 19. PERSONA-PSI  |  September 2, 2008 at 10:01 pm

  Alberto: si todas las mujeres le hacen lo mismo, el problema lo tiene usted. Es probable, incluso, que en las caracterísiticas de las mujeres que usted elige. Piense en qué tienen en común.

• 20. carlos ortega  |  December 2, 2008 at 10:59 am

  A Alberto:
  Puedes olvidarte de ella olvidándote de ti.
  Tu eres tu problema, no ella.
  Tu que das cabida a unos sentimientos para los cuales no tienes despensa y no te caben.
  Deja que las cosas sucedan y no trates de arreglarlas ni de romperlas, simplemente deja que sucedan.
  No temas ni imagines porque lo que imaginas casi nunca sucede.
  Imaginas que no puedes más y te estás engañando por que al final todo se puede.
  Y si imaginas que no puedes menos tambien te estás engañando porque a nada estás obligado.
  Si has de actuar de alguna forma que lo consideres oportuno hazlo y si crees que es en el no actuar donde pudieras hallar la respuesta haz esto de no actuar también que casi siempre sale positivo por que al menos no errarás pero estudia la posibilidad de no cometer omisión ante alguna situación extrema porque aquí si entraría el sentido de culpabilidad.
  Hasta este momento extremo, deja que las cosas sucedan según han de suceder suavemente sin provocarlas.
  Es una sugerencia de Carlos Ortega. No es el exacto consejo sino un sugerencia de alguien que te desea lo mejor.

• 21. carlos ortega  |  December 2, 2008 at 11:32 am

  A Josué:
  Mi querido amigo Josué:
  Todo lo que te pasa es fruto de una misteriosa sensación que se encuentra en tu interior que no de deja ser como los demás.
  El problema es ese.
  Que quieres ser como los demás.
  En realidad no tienes ningún problema sino el que tu mismo te imaginas al pensar que los demás son mejores que tú.
  Yo no me preocuparía si los demás son así o mas altos o mas bajos si hablan mas o si hablan menos, porque estoy seguro que si los vieras en muchas ocasiones cuando tu no estás delante de ellos, los odiarías y te esengañarías porque no son tan buenos ni tan altos ni tan guapos como tu te los imaginabas simplemente son así de la misma manera que tu eres cuando te des cuenta de que es a ti a quien debes de mirar y procurarte una mejor visión de ti mismo.
  Haz una mirada de ti mismo a un tiempo más atrás cuando reías más y no estabas dentro del grupo este que tu ves ahora.
  Acuerdate de todas esas cosas buenas que hacías y para todo lo que servías y te darás cuenta de que lo que te pasa es muy normal porque estas pasando un periodo que todos esos que ves aun no han pasado o lo pasaron hace tiempo.
  En realidad no te pasa nada más que no te conoces lo suficiente y en cuanto te descubras un poco más y te des cuenta de que tu eres así como eres, dejarás de llorar y te reirás y hablarás como los demás porque tu eres parte de esos demás desde la mirada que desde otros que les gustaría ser como así lo hacen lo que ocurre es que como tu estás mirando a los que rien no te fijas en estos otros que no rien tanto y no los ves.
  Yo muchas veces he querido llorar cuando he visto algo que no aceptaba pero cuando al final he entendido que hay cosas en la vida que es mejor aceptarlas que rechazarlas, mi verdadero “yo” reluce hacia el exterior para envidia de otros y yo no tengo la culpa de haberme aceptado y los demás NO, así que cuando lo he entendido he dejado de sufrir y he comenzado a gozar sin ponerme a pensar si los demas rien o lloran y siempre he querido que los demás rian y así desde este sentimiento menos egoísta, yo he empezado a reir y no solo en la calle donde los demas rien sino en otros interiores donde los demás no rien tanto.
  Por ello, es mi deseo que restes importancia a esta situacion que te agobia y comiences a darte cuenta de que dentro de ti hay un gran joven que está esperando a brincar de alegría en cuanto se deje de contemplar a los demás con lástima de si mismo.
  Has de contemplarlos como si así desearías que nunca dejasen de ser no queriendo ser como ellos porque ese deseo te destruye y no te deja ser como tu tienes que ser, porque tu has de ser como tu y nunca has de ser ellos porque el día que te creas que eres ellos, entonces comenzarás a llorar de verdad y con poca esperanza de vover a ser tu.

  Date
  cuenta de que estabas equivocado en tu planteamiento y que verdaderamente era mejor que fueres como tu mismo.
  Camina, ríe tras el desengaño recibido y sigue creciendo como un buen chico que solamente tiene de malo el haber llorado alguna vez en su vida así como lo hicieron y harán algunos de esos que tu estas viendo como imagen a imitar.
  No imites, trata de ser tu y tomate tu tiempo porque las cosas buenas requieren más tiempo que las que se hacen muy deprisa.
  Un fuerte abrazo mi amigo y espero que pronto puedas decirme ja ja ja.
  Tu amigo Carlos Ortega

• 22. carlos ortega  |  December 2, 2008 at 12:11 pm

  A Salvador:
  VEo que te has metido bastante bien en el papel que le toca a tu hijo.
  Se que esto es duro, pero tu lo estás siendo con tu hijo, al permitir que su depresión te contagie y de este modo entiendo que lo que tu hijo ve es un espejo de si mismo más un daño causado ajeno a su voluntad porque tu hijo no es tonto y así lo percibe aunque no hable ni pueda hablar por causa de su depresión, pero el es muy intelgiente y se da cuenta de que por su causa tu problema economico se agrava y tu condición animica tambien por lo cual todo ello hace mella más en el.
  Yo se que nunca tengo razón y por ello se que lo que único hago es crear unas lineas de orientación mediante las cuales pueda abrir un poco esas mentes cerradas por el dolor y crear un átomo de esperanza y de fe en que todo pasa y que cada situación tiene un tiempo diferente pero de lo que estoy seguro es que todo pasa más raudo cuando primero empiezo a actuar como dios manda y dios manda que dejemos todas las cosas y situaciones en El para que así no atajándolas nosotros mismos por nuestra ansia de ver el resultado deseado más rápido de lo que por Dios está previsto.
  Así sucederá que al nosotros no tratar de atajarlas El, a quien tu te dirijes al finalizar tu socorro, actuará en el tiempo correcto y definitivamente para la eternidad porque así es siempre.
  Tu solamente tienes que hacer lo que Dios manda en ti. El resto deja que lo hagan los médicos y sus brevajes o píldoras y da al tiempo lo que es tiempo de médicos y a Dios lo que es tiempo de Dios.
  Tu lo que tienes que hacer es durante todo este tiempo es estar sano y fuerte para crear una situacion menos adversa a la que creas con tu lástima excesiva. Has de trabajar para sostener tu situación y para trabajar has de estar sanote y fuertote.
  El muchacho sanará antes cuendo empiece a entender que el no es causa de tus problemas y que no es por su culpa que tu te estés hundiendo. En cuanto el te vea que vuelves a casa mas sonriente por las buenas noticias que traes, su recuperación será matemática.
  No hay enfermo que requiera la constante presencia de su padre sino es por prescripción médica o facultativa.
  Tu has de ser presente en un tiempo intermintente y siempre óptimo y sano, sin lágrimas que no sean pertenecientes a la propia felicidad y aceptación de lo por Dios enviado.
  Los médicos están capacitados para sacar adelante lo que el muchacho porta sea lo que sea en un tiempo determinado pero no están preparados para sacar lo que tu añades con tus tristezas y lamentaciones própias de una padre que AMA pero que no entiende por su debilidad humana ello no ayuda sino a retrasar los mejores resultados.
  Yo supongo que lo que tiene tu hijo no es nada bonito pero has de ser fuerte en extremo como así demuestras ser débil tras estás lineas de socorro que te honran.
  Solamente que te pido perdón por si son estas lágrimas que yo te voy a sonsacar las que tu no entiendes tampoco pero que sepas si ello es de tu consuelo que he sabido estar en tu pellejo y seguiría estando de no haber sabido salir de este problema haciendo lo que te sugiero. Por que el problema ha de ser inherente al que lo tiene y no del que cree estar prestando ayuda porque tu lo único que haces es lo que tienes que hacer como padre, es decir, estar, pero lo hces mal cuando con tus emanaciones de negatividad intercedes
  en la mision de los médicos o de Dios.
  Reza, porque la oración está para todo aquellos que el hombre no alcanza a entender y es un gran tónico y único para las situaciones adversas como la tuya y la mía.
  Un fuerte abrazo y créeme que tu hijo dejará de sufrir y padecer paulatianamente así como tu también lo vayas dejando.
  Espero que algún día no muy lejano, podais soportar con una sonrisa, cada cual su Cruz, la propia Cruz del agradable placer de estar vivos y existentes en este mundo que todos estamos llamados a hacer más bonito y cuyo mundo está esperandoos a ti y a tu hijo para que pronto podais crear lineas de consuelo y esperanza como yo trato de hacer hoy.
  Se muy bien que todo pasa en cuanto entendemos que cada cual ha de aprender a llevar su propio dolor y los demas solo en proporción y no todo del ajeno
  Dios siempre da fuerzas en aquel que persevera pidiéndoselas pero créeme que aunque esto que hoy te hace sufrir pase, siempre has de pedir fuerzas a Dios aunque te parezca que no las vas a necesitar nunca más.
  Con un fuerte abrazo en la esperanza, Carlos

• 23. PERSONA-PSI  |  December 2, 2008 at 4:02 pm

  Carlos: sus consejos a Alberto, Josué y Salvador parecen muy certeros y atinados. Pero es probable que, si ellos estuvieran en condiciones de seguirlos, no hubieran consultado. Lo que le falta a sus comentarios es humildad (en lugar de certeza) y el reconocimiento de que los consejos generales que valen para todos, no valen para nadie, porque no tienen en cuenta la singularidad de cada personalidad y cada circunstancia. Probablemnte tanto Alberto como Josué necesitan de alguien que los escuche en su singularidad y la particularidad de sus circunstancias, no consejos igualmente válidos para todo el mundo, es decir, que ignoran la subjetividad de cada uno y las singularidades de las encrucijadas en que se hallan.

• 24. sandra  |  December 4, 2008 at 5:59 pm

  Estoy desesperada, llevo mucho tiempo padeciendo de depresión y esto me afecta mucho en mi vida para enfrentarme a la sociedad

• 25. PERSONA-PSI  |  December 5, 2008 at 12:52 pm

  Sandra, si está desesperada, si lleva mucho tiempo padeciendo una depresión, lo que tiene que hacer es consultar.
  Tanto la psiquiatría (psicofarmacología) como la psicoterapia pueden ayudarla.
  Sólo requiere el valor de recurrir a ellas.

• 26. Bruno  |  December 15, 2008 at 1:42 pm

  Tengo 22, prácticamente no tengo vida social, casi no tengo amigos y hace unos años que estoy deprimido, aunque empecé a tratar la depresión hace unos 2 años y mejoré bastante en muchos aspectos pero sigo sin poder dar el paso final que a mi entender sería por ejemplo buscar un trabajo, estudiar, hacer algo que me inserte en la sociedad o poder dedicarme de lleno sin pre-juicios a lo que me guste, pero no sé por donde arrancar ni cómo, además debido a esto llevo una vida sedentaria y lentamente estoy empezando a subir de peso. Lo que más me apena de mi mismo es que soy un chico con talento, sensible, inteligente y bello por dentro y fuera pero me estoy desperdiciando a causa de ciertos episodios que cambiaron el giro de mi vida desde el divorcio de mis padres hace ya unos 8 años. A menudo me siento muy triste y eso hace que me cueste mucho valorar lo bueno que pueda llegar a tener a mi alrededor.

• 27. PERSONA-PSI  |  December 15, 2008 at 2:59 pm

  Bruno: usted dice que hace dos años está en tratamiento por depresión. Los episodios depresivos en las depresiones no suelen ser tan extensos, por lo que es necesario pensar en otro diagnóstico. Se puede pensar en una distimia, sin que este comentario implique ninguna certeza por nuestra parte, ya que nos falta información.

  ¿Podría decirnos en qué consiste el tratamiento?: ¿un tratamiento farmacológico?, ¿un tratamiento psicoterapéutico?, ¿ambos?

  El tratamiento farmacológico puede ayudarlo respecto al estado de ánimo.
  El resto de los aspectos de su problemática: incapacidad para estudiar o buscar un trabajo, desinserción social, inhibición para seguir su deseo (”lo que me guste”), vida aislada y sedentaria…; requieren un tratamiento psicoterapéutico.
  El hecho de que usted mismo date el origen de sus problemas en el divorcio de sus padres podría indicar la conveniencia de que ese tratamiento sea psicodinámico.
  Lo importante es que usted deje de “desperdiciar” su vida.

• 28. Mary  |  December 15, 2008 at 11:12 pm

  Hola, por fin encontrè una pagina que me ha ayudado a entender muchas cosas con respecto a mi pareja a quien amo mucho y estoy dispuesta a ayudarlo en todo, todo. Vivimos juntos hace seis meses y nos vamos a casar, desde un principio me di cuente de su medicacion, a los tres meses de relacion me dijo sus problemas emocionales y hay mucha comunicacion entre el y yo,estamos buscando tener familia tambièn, y yo lo he aceptado tal como es, lo que es mi temor es que mis hijos hereden la Depresion de su padre, yo tengo 35 y el ha cumplido 52,està en tratamiento hace casi 8 anhos, primero por motivos laborales y luego que fue la peor experiencia para el, la perdida de su hijito de tres anhos en el 2002, es posible que se herede la depresion, como puedo ayudarlo y la medicacion que el toma es fluoxetine 20 mg una cada 12 hrs , Revia 50mg una al dia y alprazolam de 0.5mg condicional a su estado de animo. Gracias!!!

• 29. PERSONA-PSI  |  December 16, 2008 at 11:15 pm

  Mary: de sus palabras no queda claro si se trata de una depresión endógena (una depresión propia de la persona) o de una depresión reactiva (el estrés laboral y, con mayor razón aún, la pérdida de un hijo, pueden producir estados depresivos incluso en personas no especialmente predispuestas a ellos).

  En todo caso, en las depresiones endógenas y distimias se observa una mayor cantidad de casos en las personas con antecedentes familiares que en las que no tienen esos antecedentes.
  Esto no quiere decir, ni mucho menos, que la mayoría de los hijos de una persona depresiva serán depresivos, ni que los hijos de una persona no depresiva estén libres de este riesgo.

  En todo caso, un tratamiento adecuado (no sólo médico sino también psicoterapéutico) puede llegar a tener también eficacia en la prevención.

• 30. jean.  |  May 14, 2009 at 2:05 am

  tuve una enamoarda la cual tuve muchos prblemas ella mato a mis dos hijos uno cuando estuvo enmabrazda de 6 meses con un aborto con sesaria,el otro de 2 meses ..me dolio tanto sufri por erso y sigo sufriendo por lo k hizo ella me dejo y ahora se burla y me han dicho q esta como si k naa hubiera pasado .hsta ahora no me explico por q me mintio diciendome q me queria nose por q fue tan cruel esos bebes no tuvieron la culpa de nuestros problemas que como cualquier pareja tienen solucion.ahoar cada vez q veo a un bebe me acuerdo de todo y me siento mal.ayudenme..

• 31. PERSONA-PSI  |  May 14, 2009 at 2:36 pm

  Jean: ¿Qué quiere decir cuando dice que “ella mato a mis dos hijos? Un aborto a los 6 meses de embarazo y con cesarea difícilmente sea un aborto voluntario (ni legal), es mucho más probable que haya sido una cesarea prematura por razones de salud. Y matar a un niño de 2 meses, si no fue una muerte por enfermedad o acciedente, es un hecho penal que usted no denunció en su momento, lo que lo hace cómplice.
  El resto de lo que cuenta son problemas de pareja que no podemos juzgar sin conocer.
  Lo que no es “normal” es su depresión, si es que ya ha pasado un tiempo desde su ruptura.
  Si usted no consigue olvidarla o, mejor diho, ponerla coomo parte de su pasado para continuar viviendo sin cargas inecesarias, debería consultar a un psicoterapeuta.

• 32. hector  |  June 28, 2009 at 2:18 am

  Creo que estoy cayendo en un estado deptresivo pero quisiera saber si de acuerdo a lo que relato es posible. Soy activo en el trabajo pero cuando vuelvo a mi hogar es como que no tengo voluntad en hacer nada y soy conciente que hay muchas cosas por hacer. no tengo problemas ni con mi esposa ni en mi grupo familiar. ¿puede ser que otra circunstancia genere mi falta de voluntad?

• 33. PERSONA-PSI  |  June 29, 2009 at 9:38 am

  Héctor: por lo que usted cuenta es probable que esté atravesando una depresión reactiva.
  ¿Reactiva a qué? Para averiguar eso debería consultar con un psicoanalista o un psicoterapeuta. Si no quiere saber nada y sólo aliviar un poco sus síntomas, puede acudir a un médico y solicitarle medicación antidepresiva.

• 34. iris ramos espinoza  |  June 29, 2009 at 3:45 pm

  quisiera saver si estoy deprimida todo el tiempo tengo miedo mesiento triste no tengo ninguna ilución en mi vida soy un fracazo mi opinión no cuenta pera nada ni para nadien estoy sola mi vida estan oscura a veces le pido a dios que un dia yo ama nesca muerta me desespero mucho

• 35. PERSONA-PSI  |  June 30, 2009 at 3:41 pm

  Iris: el miedo al futuro (o al presente), la tristeza, la falta de ilusión, la sensación de fracaso y la de no contar para nadie, la sensación de soledad y el correlativo aislamiento, el deseo de morirse, son todos ellos síntomas depresivos.
  Debería consultar.

• 36. francisco ivan yanez alvarez  |  July 22, 2009 at 10:41 am

  tengo 9 largos años luchando con una depresion obseciva estoy en tratamiento siquiatrico pero sicologico no se puede porque es muy caro y los horarios no son nada flexibles busco terapias de grupo ,por que deseo saber de donde viene ese miedo y combatirlo para tener una vida plena .ser feliz y controlar mi mente que no sea al reves de verdad estoy cansado de tanto luchar si alguien me quire ayudar le estaria muy agradecido

• 37. PERSONA-PSI  |  July 23, 2009 at 3:12 pm

  Francisco: no conocemos de la existencia de grupos de depresivos, pero ¿usted crée que sería positivo juntar a un gupo de personas deprimidas, a las que sólo uno la tristeza, para que se dieran ánimos entre ellos? Los horarios de las psicoterapias pueden ser muy amplios y flexibles, pero indudablemente conllevan un costo y cada persona debe decidir cuánto puede gastar y en qué quiere gastarlo.

• 38. francisco yanez  |  July 23, 2009 at 4:52 pm

  gracias por responder y sobre todo por interesarse en estos temas tan necesarios en estos dias duros no se cuando empezo mi miedo y desconfianza en cualquier hecho por insignificativo que fuera para mi se convertia en un mundo y cuando lo comentaba con mi esposa solo sabia reirse y decir que era un tonto y todas estos detalles para muchos o todos insignificantes para mi an marcado un tiempo de terror escalofrios noches sin dormir agonias lentas y tormentosas que te hace pensar si vale la pena seguir luchando por encontrar un camino mejor y mas feliz deseo dar ese paso pero por donde empieso si lo saben decirmelo por favor.

• 39. PERSONA-PSI  |  July 27, 2009 at 9:08 am

  Francisco: Nosotros le sugerimos empezar por algunas entrevistas de psicoterapia individual, siempre dentro de sus posibilidades económicas. Si éstas fueran nulas, comuníquese con nosotros por correo privado informándonos en qué ciudad vive. Es posible que podamos sugerirle alguna alternativa limitada pero muy económica, incluso gratuita.

• 40. Sara  |  October 7, 2009 at 5:50 pm

  Este año conocí a una chica por internet,soy lesbiana,y al poco tiempo me fuí a vivir con ella,todo iba de fábula,pero siempre me ha costado salir para adelante,siempre viví con mis padres hasta ese momento,hasta que por último empezó a torcerse la cosa,tenía celos de la gente,de todo,no soportaba que ella me ignorase,me sentía fatal con su frialdad… nos peleabamos a cada rato porque la sentía lejos de mí y nunca había sido tan fría conmigo…una vez le dije que me iba a tirar cualquier día de un barranco…y una mañana se hartó porqué una noche no la dejé casi dormir,no quería que la tocase,que la rozase,y yo la abrazaba…y esa mañana estalló el caos,me dijo que me dejaba,y yo le decía que por favor no lo hiciese,me humille,le imploré de rodillas…no quería que me acercase a ella,y una amiga se interponía entre las dos sujetandome por los brazosme dió un ataque de ansiedad,me desmayé,me dieron convulsiones y me llevó al hospital donde me pusieron algo para el estress,luego cuando mejoré le seguía diciendo que no me dejase,seguimos la pelea allí en la sala de aquel hospital…al final nos fuímos en el coche,y al pensar que ibamos a casa me llevó a la comisaría para denunciarme…por acoso,traté de saltar del coche,no quería vivir tal situación,quería matarme…al final no me denunció,ella se fué en su coche mientras la policía me retenía para que no la siguiese,y ahí se acabó nuestra historia.A pasado una semana después de todo esto y me encuentro fatal,me eliminó de su correo,dió de baja a su móvil…no tenía forma de localizarla,no puedo dormir,no puedo comer,lloro a todas horas,y he visitado a mi psicólogo,me ha recomendado antidepresivos y ansiolíticos para poder dormir,pero hoy acabo de recibir un mensaje de ella diciendome que puede que sufra TLP,TRANSTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD,y estoy muerta de miedo….pensaba que era una depresión por una ruptura sentimental,pero cuando he leído sobre el tema me he angustiado bastante,quisiera que me dijesen si es posible que sufra este transtorno y como puedo solucionarlo,de ante mano muchas gracias.y un saludo

• 41. PERSONA-PSI  |  October 8, 2009 at 3:39 pm

  Sara: la expriencia dolorosa que usted narra demuestra que poco importa que lasrelaciones sean hetero u homosexuales: pueden producir los mismos padecimientos.
  Lo significativo no es entonces su elección de objeto sexual, sino su extremada dependencia, hasta el punto de que es necesario un tercero (en este caso, la policía) para que usted se vea forzada a admitir que su pareja no quiere más vivir con usted.
  Nos parece un poco psicopático que ella responda a su sufrimiento aventurando un diagnóstico psiquiátrico que, en todo caso, excede a su competencia.
  El problema no es saber si usted padece un trastorno límite de personalidad y/o una depresión, el problema es que usted está sufriendo y debería buscar tanto la causa como el remedio.
  Los antidepresivos y ansiolíticos podrán ayudarla, pero no responderán asus preguntas. Para ello, con su psicólogo o con otro profesional, debería comenzar una psicoterapia.

• 42. Sara  |  October 8, 2009 at 4:39 pm

  Muchas gracias,por la ligereza a mí respuesta,también quisiera hablarles de mi ex novia,por si ha tenido que ver algo en mi comportamiento,esta chica nunca tuvo papá,su papá la abandonó nada más nacer,y la criaron sus abuelos y su mamá.Entoncés su comportamiento al crecer se volvió rebelde,su madre tenía un nuevo novio que maltrataba a mi ex,y un día su madre la echó de casa con 14 años…sin dinero,con sus abuelos fuera de aquí,encontró refugio en casa de un drogadicto y de su hermana que le dieron cobijo durante años,también estuvo tomando bastantes drogas por aquel tiempo,lo probó todo ygracias a Diós a nada se enganchó,no sé como,pero ya por último solo fumaba marihuana y lo dejó hace bastantes años,y ahora con cerca de la treintena,a veces sufre de ataques de ansiedad,le gusta su soledad,ella siempre ha dicho que le gusta vivir sola,consiguió estudiar e ir por el buen camino gracias a la gente que se encontró en su vida y la ayudaron bastante,pero creo que es una persona que se esconde de si misma,que no quiere tener relaciones demasiado duraderas por temor a perder esa libertad que ella tiene,llegó a estar tomando antidepresivos cierto tiempo,hasta que ella misma decidió no volver a tomarlos…no sé si al juntarnos las dos,cada una con cierta dependencia a algo,la cosa ha ido tan mal que estalló de esa manera tan fuerte.Muchas gracias de nuevo y espero sus respuestas cuanto antes,Un saludo cordial.

• 43. PERSONA-PSI  |  October 9, 2009 at 12:34 pm

  Sara: de acuerdo a lo que usted cuenta pareciera que su ex pareja tiene muy claro lo que quiere:
  “le gusta su soledad” y “no quiere tener relaciones duraderas”.
  Si es así, no es la pareja adecuada para usted.

• 44. trini  |  October 12, 2009 at 11:36 am

  Necesitamos con urgencia psiquiatra y sicoterapeuta experto en el TLP en la zona de almeria, granada o Murcia.
  Llevamos probando con algunos pero mi sobrino no mejora mucho.
  escribí hace tiempo y hemos mejorado en muchas cosas pero seguimos desesperados.
  le ruego urgencia.
  muchas gracias y ánimo a todos.

• 45. Persona-Psi  |  October 14, 2009 at 2:43 pm

  Trini: va respuesta por correo privado.

• 46. paty  |  March 2, 2010 at 7:10 pm

  creo que tengo una depresion muy fuerte, termine una relacion de 6 años y tengo un hijo, acabo de cumplir un año de que me separe y creo que es tanta mi obsesion por intentar que el papa de mi hijo este a mi lado que eh cometido muchas tonterias, me duele mas porque a los 2 meses de terminar él inicio otra relacion, creo que tengo una obsesion por él y hay dias en los que no me quiero levantar de la cama, ni siquiera para ver a mi bebe…algunas veces intento salir adelante pero recaigo, lo peor es que esta situacion le esta afectando a mi hijo, ya que es muy poco eltiempo en el que convive kon su papa y ademas yo prefiero que mientras menos sea el tiempo que pasa con mi bb es mejor, asi mi hijo no se acostumbra a estar con el y no le hace mas dificiles las cosas, porque siempre mi hijo se tiene que adaptar a las actividades de su padre, “para cuando tenga tiempo”, no se que hacer me sentia mal por mi pero ahora me siento muy mal por mi bebe

• 47. PERSONA-PSI  |  March 4, 2010 at 4:10 pm

  PATY, resulta evidente que el padre no debería adaptar los encuentros con su hijo a sus propias necesidades, sino a las de él. El padre transmite un mensaje. eres mi hijo en mi tiempo libre.
  Pero la experiencia nos demuestra, también, que es mejor tener un padre fallido a no tener ninguno. Y usted, por el bien de su hijo, debería favorecer sus encuentros, aunque a usted le duela.
  también parece claro que usted necesita ayuda profesional. Como toda persona adulta, tiene derecho a renunciar a ella. Pero aquí no se juega sólo su salud psíquica, sino también la de su hijo. Piénselo.

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