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Trastorno de pánico o crisis de angustia (panic attack)

January 9, 2009

“Estaba cenando tranquilamente con mi mujer y una pareja de amigos. Habíamos ido al cine, la película nos había gustado, aunque era algo extraña. Me molestaban un poco los niños que correteaban por el restaurante.
De pronto me di cuenta de que estaba sudando. Mientras me secaba las manos con la servilleta sentí que mi corazón se disparaba y marchaba a toda velocidad.
No dije nada, porque no quería arruinar una cena animada, pero cada vez me sentía peor.
Empezó a dolerme el brazo izquierdo. El dolor, por momentos, se extendía al pecho. Recordé que así empezaban los infartos, lo leí en alguna parte. Pero ¿por qué iba a tener un infarto? No fumo, bebo moderadamente, me cuido con las comidas, hace poco me hice una analítica y todo estaba bien.
Me hicieron una pregunta y no pude contestar porque no prestaba atención. Mi mujer me preguntó si me sentía mal, me dijo que estaba pálido. Le dije que no era nada, quizás el vino, e intenté sonreír. Pero me costaba respirar. Todos en la mesa me miraban fijamente.
De pronto tuve la necesidad urgente de salir del restaurante. Me sentía muy mal, estaba asustado y tenía ganas de llorar.
Pagaron la cuenta (no sé quién pagó) mientras yo los esperaba fuera. Pensé que el aire fresco me haría bien, pero no fue así.
Le di las llaves del coche a mi mujer y, ya en el coche, sentí que me moría. Le dije: -“Llévame al hospital”
Todo duró sólo unos minutos, casi es más largo contarlo, pero de verdad que creí que me moría.
Cuando llegué al hospital ya me sentía mejor. Igual me hicieron un electro, radiografías, mogollón de estudios y preguntas.
A mí me parece que el último médico que me vio era un psiquiatra. Por las preguntas que me hizo. Pero ¿qué le iba a decir? Mi infancia fue normal, mi vida es normal…
Después de horas (¡qué mal están los hospitales!, ¿no?), me mandaron a casa. Antes me dijeron que viera a un psicoterapeuta, pero ¿para qué? A mi cabeza no le pasaba nada. Eran mi corazón y mis pulmones, no mi cabeza”.
Pero unos meses después la crisis se repite, aunque en otras circunstancias.
“Mi mujer insistió en que viniera, y aquí estoy”.
Así se presenta un paciente en una primera consulta. El hecho de que no le hubieran encontrado ninguna falla en el organismo lo alivia y, a la vez, lo avergüenza.
Los ataques de pánico o crisis de angustia presentan síntomas tan similares a los de un pre-infarto (incluida la sensación de muerte inminente) que requieren un cuidadoso diagnóstico diferencial y son causa frecuente de consulta en Urgencias.
Pero, ¿qué es el pánico?
Según el diccionario: “Miedo grande o temor muy intenso”
¿Y qué es la angustia? “Temor opresivo sin causa precisa”
Por eso la versión en español del DSM IV puede traducir “panic attack” (ataque de pánico) por crisis de angustia.
Angustia incluye el concepto de “sin causa precisa” (que no es lo mismo que “sin causa”, aunque esta causa sea desconocida por quién la padece).
El CIE 10 (Clasificación Internacional Estadística de la OMS) clasifica al Trastorno de Pánico (o ansiedad paroxística episódica) dentro de los Trastornos neuróticos, secundarios a situaciones estresantes y somatomorfos y, dentro de éstos, como Otros trastornos de ansiedad (“Otros” para distinguirlos de los trastornos de ansiedad fóbica, de los que se diferencia porque la presencia de ansiedad no se limita a una situación en particular). El DSM IV (manual diagnóstico de la psiquiatría norteamericana) los define de forma similar.
¿Qué es el trastorno de pánico o trastorno de angustia?
El Trastorno de pánico (o ansiedad paroxística episódica), se caracterizaría por “crisis recurrentes de ansiedad grave (pánico) no limitadas a ninguna situación o conjunto de circunstancias particulares”. Son, por lo tanto, imprevisibles.
Los síntomas varían de un caso a otro, de una persona a otra, pero los más frecuentes son: taquicardia, dolor en la zona del corazón, sensación de asfixia, mareo o vértigo y, muchas veces, sensación de irrealidad (lo que se conoce como síndrome de despersonalización y/o desrealización).
Casi siempre estos síntomas son acompañados por miedo a morir (sensación de muerte inminente), a perder el control o a enloquecer.
Cada crisis suele durar sólo unos minutos, desde unos pocos a 20’, raramente más.

Muchas veces el miedo, el dolor torácico o la asfixia, y los síntomas vegetativos (sudoración, nauseas, vómitos…), se tornan tan insoportables que la persona huye del lugar en que se encuentra.

Después de un ataque de pánico, la persona empieza a temer que se repita, y a evitar lugares similares a aquel en que se produjo el ataque (los restaurantes en el caso mencionado y, por extensión, todo lugar en que haya mucha gente y no permita una rápida huida)
La repetición de los ataques de pánico termina por producir una fobia a estar solos o a ir a lugares públicos, por lo que es muy frecuente que el Trastorno de Angustia se acompañe por Agorafobia: temor angustioso a los grandes espacios y a los espacios abiertos.
Resulta particularmente llamativo el temor a sufrir una crisis en un lugar público, bajo la presencia de desconocidos. Una enorme vergüenza a ser visto en ese estado angustioso.
Finalmente, la persona termina por tener pánico al pánico. Por lo que empieza por evitar ciertas circunstancias que le parecen favorecedoras de las crisis, y termina por limitar el conjunto de su vida en función del intento de evitar la repetición de estos ataques.

Comentario clínico:

La angustia automática:

Queda expresado entonces que, después de la primera crisis de pánico, la angustia ya no está sólo en relación con sus causas originales, sino también con el propio recuerdo de la situación en que se produjo ese ataque, que funciona como una situación traumática (el miedo al restaurante, medio de transporte o al lugar público o privado en que se produjo), potencialmente capaz de desencadenar una nueva crisis.

El ataque de pánico corresponde así a lo que se ha dado en llamar “angustia automática”: reacción angustiosa ante una situación traumática. La persona se encuentra invadida por una cantidad de excitación (por causas externas o internas) que la desborda y no puede controlar, produciéndose un desencadenamiento de angustia, o sus equivalentes síntomas somáticos, de forma automática, sin que llegue a producirse un pensamiento que justifique esa angustia y, muchas veces, sin aviso previo, por lo que la coge desprevenida.

Muchos autores han encontrado en los síntomas característicos (asfixia, taquicardia, etc.) una reproducción de los producidos en el primer trauma de todo ser humano, mucho antes de que pudiera llegar a representarse lo que experimenta: el trauma del nacimiento.

La señal de angustia:

Después del primer ataque, cuando la persona se encuentre en una situación potencialmente “peligrosa”, por reproducir las circunstancias en que se produjo el ataque, se reproducen los síntomas aunque en forma atenuada, lo que sirve al individuo como señal de alarma para una reacción defensiva (generalmente la huida). Se trata de lo que conocemos como “angustia señal”, que surge ante un indicador conectado con la situación que originalmente provocó el ataque de pánico (en inglés se llama panic button al botón de alarma).

Sin causa aparente

En la clínica el ataque de pánico, o trastorno de angustia, casi nunca se presenta solo. A poco que se escarbe siempre aparece otra problemática de la que el ataque de pánico es su manifestación más aparente y a la que, precisamente por la aparatosidad de sus síntomas, enmascara: hipocondría, agorafobia, alguna otra fobia, trastornos del sueño, distimia u otro trastorno del estado de ánimo, somatizaciones, trastornos de la personalidad, conflictos en las relaciones con otras personas, y un largo etcétera.

En el caso que mencionábamos al comienzo del artículo, ya en las primeras sesiones terapéuticas emergió una desagradable sensación de ser mirado por los demás, juzgado, desvalorizado, como si vieran en él algo que no era de su gusto. Momentos en que el mundo exterior, o él mismo, se le presentaban bajo una tonalidad irreal, como carentes de sentido. Una excesiva disposición a agradar a los demás, en ocasiones a costa de su propio deseo, y dificultades para manifestar sensaciones hostiles como ira o enfado.

También pudo, en el despliegue del diálogo terapéutico, relacionarse ese primer ataque con el contenido de la película que acababa de ver y ciertos recuerdos infantiles, que no desarrollaremos para conservar el anonimato.

En otras personas las crisis responden a otros desencadenantes y los problemas personales a resolver son otros. Sería un error pretender que el trastorno de angustia es propio de gente tímida sólo por el ejemplo citado. Al contrario, pueden padecerlo personas con gran confianza en sí mismas, exitosos profesional y socialmente, incluso con un carácter firme o una personalidad agresiva.

Que uno no sea consciente de las causas que precipitaron el ataque o crisis no quiere decir que no las haya. Estas “razones del corazón que la razón no entiende” pueden desplegarse en el diálogo terapéutico con una persona entrenada para escuchar en lo que uno dice algo que está más allá de la rígida conciencia, y uno termina por saber más de sí mismo y de cómo manejarse del mejor modo posible consigo mismo.

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203 comentarios Agregue su comentario

1. Francisco de Argentina Salta | November 25, 2008 at 7:12 pm

ESTA PATOLOGIA PUEDE ESTAR RELACIONADA CON PERSONAS SICOTICAS , O CON TIP ?
2. PERSONA-PSI | November 26, 2008 at 9:53 am

Francisco, este trastorno puede estar relacionado con casi cualquier otra patología. En realidad no es un fenómeno aislado del conjunto de la psicología de una persona, aunque muchas lo vivan así
3. julio | December 10, 2008 at 7:32 pm

tengo un hijo..casado de 30 anioos y que repentinamente siente esos sintomas…le dijimos que debe tratarse y no logramos que nos escuche
4. PERSONA-PSI | December 11, 2008 at 12:37 am

Julio: Estos problemas surgen así, repentinamente y sin previo aviso. Pero no desaparecen del mismo modo. Puede pasar un tiempo más o menos largo entre una crisis y otra, pero inevitablemente se repiten.
Usted tiene razón, debería tratarse porque su problema tiene cura.
Pero tiene 30 años, es adulto y responsable de su vida. Ya no es un niño y nadie puede forzarlo a un tratamiento.
Ustedes pueden proponerle que tenga una entrevista con un psicoterapeuta y después vea que hace. No lo compromete a nada y tampoco pierde nada.
Pero si él se niega, no hay nada que ustedes puedan hacer.
5. deborah | December 11, 2008 at 10:30 pm

hola yo suelo tener ansiedad y algun qe otro atake de paniko pero por lo k e leido no son muy fuertes pero si k casi siempre tengo miedo algop ke nose explicar y me siento mareada en grandes ocasiones,qe puedo tomar para evitar todo esto porqe lo paso mjy mal.gracias
6. PERSONA-PSI | December 12, 2008 at 10:26 am

Deborah: ansiolíticos o antidepresivos anti ansiógenos pueden ayudarla. Pero debe indicárselos un psiquiatra luego de una cuidadosa y detallada anamnesis, porque no todas las personas son iguales ni la misma medicación les produce los mismos efectos.
Además es conveniente realizar una psicoterapia de breve duración focalizada en su problema.
7. esposa de paciente con CdP | January 8, 2009 at 8:23 pm

Mi esposo lleva 1 año con crisis de pánico, con psiquiatras, psicologos, pastillas, ajercicios, vitaminas, etc,etc,etc y no hay ninguna mejoría, tiene cura esta enfermedad? ahora resulta que se quiere separar, nuestra familia se esta destruyendo por esta enfermedad, ahora distorciona la realida y se a puesto un poco paranoico conmigo, es increible, cada vz esta enfermedad avanza y aparecen nuevos sintimas, uno peor que el otro, y no existe cura solo control de la enfermedad, ue provocan diversos efectos secundarios. Lo unico que me nos queda a los familiares es ser comprensivos y ayudarlos, aunque mi esposo no quiere nada de ayuda ya no confia en nadie.
8. PERSONA-PSI | January 9, 2009 at 2:41 pm

Esposa de paciente con CdP: ¿De qué le puede servir ser “comprensiva y ayudarlo” si su esposo no quiere su ayuda y no confia en usted?
El trastorno de pánico o crisis de angustia, con un adecuado tratamiento psicofarmacológico y psicoterapéutico, puede tener cura.
La distorsión de la realidad y las ideas paranoicas exceden el marco de este diagnóstico.
El hecho de que quiera separarse, también.
Por eso la respuesta es compleja:
- Los trastornos que usted menciona tienen cura
- Usted menciona síntomas que no se explican por estos trastornos
- Una persona puede querer separarse como consecuencia de este diagnóstico o por cualquier otra razón.
En cualquier caso, usted debría consultar a un especialista.
9. gisela | January 18, 2009 at 5:50 am

estoy pasando por esos ataques ayuda!!!!!
10. BERNARD | January 19, 2009 at 1:45 am

Hola, sufro esta enfermedad y no saben lo duro y horrible que es esto; daria cualquier cosa por volver a ser el de antes; aquel que nunca se le pasaba la idea de la muerte, ahora vivo pensando en esta todo el tiempo; me mandaron la medicina para eso, pero no veo mejoria, POR FAVOR QUE ALGUIEN ME AYUDE !!

adrianoloper@hotmail.com
11. PERSONA-PSI | January 19, 2009 at 1:21 pm

Gisela: su información es demasiado escasa para que podamos responderle. ¿Qué clase de ayuda pide?
12. PERSONA-PSI | January 19, 2009 at 1:24 pm

Bernard: si no encuentra suficiente mejoría con la medicación pruebe a realizar una psicoterapia. Unas pocas entrevistas le servirán para saber si le es de utilidad.
13. BERNARD | January 20, 2009 at 5:41 pm

quiero saber en concreto si el trastorno de panico, el stress, podrian causar un infarto, yo fije mi atencion en mi corazon, tengo 33 años y no tengo problemas de orazon, hace casi un año me practicaron Holter y prueba de esfuerzo, y me dijeron que no tengo nada, y quizas sea cierto, pero aun continuo con ese pensamiento, la eminencia de peligro todo el tiempo, pensando que mi corazon anda mal y que en cualquier momento me dara un ataque al corazon… quiero salir de esa duda porque hay muchos conceptos encontrados, algunas personas dicen que a una persona sana el stress no tiene que producirle infartos… porfavor saquenme de esa duda, con respecto a mi tratamiento, me mandaron Flouxetina y Alprazolam, pero con la Flouxetina no he sentido cambios y el Alprazolam me calma solo en el momento que lo tomo y me da sueño…. pero lo otro no me ha hecho nada practicamente, agradezco mucho la impformacion que me den… estoy muy angustiado y quiero alibiarme. chao un abrazo!
14. PERSONA-PSI | January 21, 2009 at 10:30 am

Bernard: “Los ataques de pánico o crisis de angustia presentan síntomas tan similares a los de un pre-infarto (incluida la sensación de muerte inminente) que requieren un cuidadoso diagnóstico diferencial”, como dice el artículo en esta misma página.
Por lo tanto es comprensible que usted tema tener un infarto, pero cuando no se encuentran anomalías cardíacas en los estudios clínicos hay que descartar el riesgo de infarto, por lo menos en el presente. Decimos en el presente porque no sabemos si en el futuro usted, o cualquier otra persona, puede llegar a desarrollar una patología cardíaca. Pero no será como consecuencia de este trastorno.
El estrés es un factor que incrementa el riesgo, entre muchos otros.

La Flouxetina es un antidepresivo ISRS que puede llegar a aplacar ciertos pensamientos obsesivos, y el Alprazolam es un ansiolítico. Esta medicación, como otras alternativas, en muchos casos producen un alivio sintomático. Pero no van a resolver sus problemas de fondo: la ansiedad, el estrés, los ataques de pánico, las preocupaciones obsesivas, los miedos, el trastorno de angustia. Para ello debería realizar una psicoterapia.
15. rodolfo | February 13, 2009 at 3:29 am

hace dos años que empece con ansiedad y angustia las peores crisis ya pase ahora tengo problemas para dormir si vuelvo atomar paroxetina me controlo y me relajo mi pregunta es que debo hacer
16. florencia | February 14, 2009 at 2:28 am

yo sufro ataques se panico y hace 7 meses tomo rivotril y fluoxetina mi vida cambio para bien, pero hay veces en q aparece la angustia y me hace llorar.por suerte ataques no tengo mas pero si angustia no tan fuertes pero siguen, Se cura la angustia con el tiempo?
17. florencia | February 14, 2009 at 2:29 am

por favor necesito una respuesta valedera
18. PERSONA-PSI | February 14, 2009 at 11:11 am

Rodolfo: usted nos pregunta qué debe hacer. La respuesta más simple y clara es: ir al médico.

Independientemente de ello piense que, hasta ahora, enfrentó el problema sólo desde un punto de vista médico.
19. PERSONA-PSI | February 14, 2009 at 2:10 pm

Florencia: la angustia nunca puede suprimirse totalmente, porque forma parte de la vida, pero puede llevarse a niveles soportables y ocasionales, como los de la gente que consideramos feliz.
La medicación le sirvio para reducir la ansiedad y evitar los ataques de pánico, pero para resolver sus crisis de angustia debería recurrir a un tratamiento psicoterapéutico.
20. adriana soledad schmidt | February 16, 2009 at 3:10 pm

actualmente paso por ataques de amgustia.temor de morir.ansiedad que no puedo controlar.pero pongo voluntad para superarme por que se que dios y mi familia me acompañan.estoy en tratamiento siquiatrico,si bien necesitaria un sicologo junto.que me acompañen.
los problemas de los demas me afectan mucho.y las ideas son una constante malicia que me guie mal,me incomoda.me perturba!
ayudenmen por favor!
gracias
21. PERSONA-PSI | February 16, 2009 at 9:05 pm

Adriana: Usted tiene razón. El tratamiento psiquiátrico o psicofarmacológico puede necesario, pero también lo es un tratamiento psicoterapéutico, no la haga ser insensible a los problemas de los demás, pero que evite que éstos la invadan ya afecten excesivamente.
22. johanna | February 19, 2009 at 11:25 pm

hola mi nombre es johanna, yo zufro de crisis de panico de septiembre del 2008 y comenze un tratamiento con psiquiatra tomo ravotril de 2 mg 1/4 en la mañana y la mitad en la noche ya llevo 4 meses y un poco mas pero ahora aveces tomo la pastilla en la noche y al rato pienso en la muerte en hacerle algo a mis hijas y a mi para no dejarlas desamparadas pero es terrible los pensamientos y en las mañanas tb me pone mal ando como tiritona y luego de un pesimo humor ya no quiero gastar mas dinero en medicos ni medicamentos y desde hoy pienso bajar las dosis no se si estara bien pero se que es algo de la mente y sola tengo que salir adelante si alguien tiene alguna experiencia cn esto de dejar de a poco el medicamento porfa guienme gracias
23. PERSONA-PSI | February 20, 2009 at 10:06 am

Johana: el rivotril (clonazepam) no puede producirle esos pensamientos nocturnos. Es sólo un derivado benzodiacepínico con efectos ansiolíticos y estabilizadores del estado de ánimo y usted no está tomando una dosis elevada.
Como todo psicotrópico en caso de decidir su retirada debe hacerse muy lentamente para no incrementar la ansiedad y la irritabilidad. Si está decidida a hacerlo, le sugerimos que consulte a su médico para pautar una retirada progresiva.
Por otro lado, los síntomas que menciona no se explican por el trastorno de pánico. Es posible que esté atravesando una depresión (muchas veces cursan con irritabilidad).
Si no quiere consumir medicación, le sugerimos que realice una psicoterapia, es la mejor alternativa.
24. Geo | March 5, 2009 at 4:27 am

He tomado floxetina por casi 14 años y el doctor nunca me lo ha cambiado ahora a los 49 años tengo muchos estados de depresion , ansiedad, temor. angustia , no le encuentro sentido a la vida,amanezco muy adolorida aun tomando rivotril…….
25. PERSONA-PSI | March 7, 2009 at 1:39 pm

Geo: La fluoxetina es un buen antidepresivo. Si no resulta eficaz, hay otras alternativas. En la elección del antidepresivo hay que tener en consideración diversos aspectos, fundamentalmente: las características de la depresión y el efecto en la persona, porque no todas los organismos responden igual a los mismos medicamentos.
El rivotril (clonazepam) es un anticonvulsivante que, como muchos de ellos, actúa también como estabilizante del estado de ánimo, en este caso con efectos ansiolíticos.
Pero lo decimos una vez más, y no nos cansaremos de decirlo: aunque la medicación de la que disponemos es positiva y eficaz, no puede fiarse todo a la medicación; en estos trastornos también es necesaria una psicoterapia.
26. anonimo | March 27, 2009 at 2:04 am

hola..sufro panico ansiedad depre,venia tomando lexotan,pero el medico me cambio a clonazepan 5 gotas,esto no me tranquiliza,ademas tomo sesarem 75, yo trabajo soy activa..nose esta crisis da por tiempos mas fuerte,sera buen decirle al doc que me regrese al lexotan 6,el sesarem…engorda,pues yo tenia peso normal y me he engordado mucho..tengo edad 57…gracias por su ayuda y espuesta,soy ansiosa pero ademas acelerada siento que el lexotan me calma,pero el doc dice que llevo mucho tiempo con esta medicina y que ya no hace efecto….gracias
27. PERSONA-PSI | March 27, 2009 at 3:14 pm

Anónimo: El lexatín es un derivado de una benzodiazepina con efectos ansiolíticos. Su uso prolongado puede producir dependencia, tanto física como psíquica, y abuso. Probablemente por ese riesgo su psiquiatra decidió cambiarla por el clonazepam, otro derivado de una benzodiazepina, pero que no es específicamente un ansioilítico sino un estabilizante del estado de ánimo con efectos antiansiógenos, sin los mismos riesgos de dependencia, por lo que parece un cambio razonable, aunque quizás usted esté demasiado apegada al lexatín y por eso rechace el cambio. Ninguno de los dos produce aumento de peso. El sesaren (que es uno de los nombres comerciales de la venlafaxina) es un antidepresivo indicado especialmente en depresiones que cursan con ansiedad. Entre sus efectos adversos no está el aumento de peso y, aunque ocasionalmente pueda producirlo, es más habitual que produzca una disminución de peso. Además usted está tomando una dosis baja, que es la indicada como dosis inicial. Su aumento de peso podría tener otras causas, como la misma enfermedad. Aunque normalmente las depresiones producen disminución de peso, las llamadas depresiones atípicas cursan con aumento de peso. Por otro lado, si padece, como dice, ataques de pánico, ansiedad y depresión, no debería limitarse a un tratamiento farmacológico y debería consultar también a un psicoterapeuta. La medicación ayuda, pero no puede resolver todos los problemas.
28. carmen varas mena | April 13, 2009 at 2:29 am

sufro de crisis de angustia,y esto que acabo de leer confirma mi teoria de que mi primera crisis fue con muchos sintomas como sudor, dolor de pecho, dolor de cabeza, tiritaba, se me dormio el labio,nauceas emborrachada, y llanto exesivo sin poder controlarme por 35 min. aprox. me gustaria algunos consejos. ya estoy en tratamiento
29. PERSONA-PSI | April 14, 2009 at 12:51 pm

CARMEN: Si ya estás en tratamiento, pídele consejos a tu terapeuta
30. gloria giret | April 17, 2009 at 3:58 pm

hace un mes tuve mi primer ataque de panico no entendia lo q me pasaba estaba con mi hijo menor, empece a acelerarme nerviosismo temor a la muerte o que a mis hijos le pase algo es realmente inexplicable tengo 31 años una vida normal diria fui a gastroenterologos xq siempre tenia nauseas y vomitos pense q tenia bulimia o anorexia, me hice miles de analisis y examenes q decia q yo era sana totalmente, en mi segunda crisis de panico empece a llamar como loca x telefono a mi marido a mi mama , suerte mi papa vino enseguida les dije x telefono q tenia miedo a la muerte o volverme loca q no sabia q m pasaba, fui a un clinico y me dijo vos estas bien estas sana solo tenes panico q t paso yo l dije q nada mi corazon me iba a salir se me adormecieron la cara y los brazos m recetoclonacepan para dormir y m inyectaron algo para las nauseas. varios dias despues yo no m comformaba con lo q me decias los medicos q yo estaba sana y fui a una psicologa… le conte mi historia llorando y ella al fin me derivo a una psiquiatra, al dia sgte viaje ala capital y la psiquiatra me dijo tenes crisis de panico y depresion, llore mucho no podia creer yo con una flia normal dos hijos yo enferma.hoy hace un mes y medio q tengo consultas con la psiquiatra cada 15 dias y la psicologa una vez x semana tomo setix,gamalate,levonan y neurotol forte. me siento mejor aunke tngo mis dias q de tadesita lloro mucho ojala me cure tan solo pensar en star asi 1 o 2 años me da ganas de llorar
31. PERSONA-PSI | April 20, 2009 at 4:49 pm

Gloria: lo que le sucede no hace de usted una enferma.
Lo más triste de lo que cuenta es que no sólo se lo pasa mal y sufre, sino que además se siente culpable de su propio sufrimiento.
La gente parece no entender que en terrenos como el psicológico la salud es sólo un accidente temporal y que nadie está excento de entrar en crisis. Las crisis son hechos incomprensibles que sólo les ocurren a otros, hasta que nos ocurren a nosotros.
El tratamiento psiquiátrico puede paliar sus síntomas, el psicológico puede llegar a resolverlos.
32. Diana | May 3, 2009 at 4:26 pm

Hola, conozco una persona que para mi tiene trastorno de pánico, puesto que ella misma menciona que le da la angustia, dolor en pecho pero tambien debajo de las costillas, ganas de llorar, desesperación,miedo intento, etc. Los exámenes médicos le han mostrado que no tiene nada y de hecho la remitieron a psiquiatra y psicólogo. Sé que este trastorno está en comorbilidad con depresión y ella sufrió una decepción amorosa muy fuerte, y de hecho sus sintomas se incrementan cuando le hablan de su expareja, etc. Ahora, ella ha bajado muchisimo de peso, no le dan ganas de comer, siente ganas de vomitar, estos sintomas están relacionados con la depresión pero también podrían emerger del trastorno de pánico???. Gracias
33. PERSONA-PSI | May 5, 2009 at 5:11 pm

Diana: los síntomas que usted menciona pueden deberse tanto a la depresión como al trastorno de pánico, entre muchas otras cuasas probables.
No es información suficiente para aventurar una respuesta
34. Jorge | May 14, 2009 at 3:49 pm

Mi esposa sufre de ataques de pánico muy severos, taquicardias, sensación de ahogo, adormecimiento de piernas y lengua, inestabilidad, etc.
El punto es que, si bien está bajo tratamiento psiquiátrico y medicada, no quiere tratamiento psicológico, ¿que puedo recomendarle o hacer para intentar el comienzo de una cura efectiva de su dolencia, y que debería hacer yo durante el desarrollo de un ataque? la verdad es que no se bien que hacer y me quedo helado, ya que ella no quiere ni siquiera que la toque para darle apollo.
35. maria | May 15, 2009 at 3:36 am

Mi caso es que yo me desmayo desde que tenia seis años, me han hecho infinidad de examenes, he ido a cantidad de medicos ncluyendo siquiatras,sicologos,neurologos,internistas etc…los electrocenfalogramas me han salido normales , me realizaron uno hace tres años y el diagnostico fue trastorno de panico( ansiedad paroxistica episodica), me dieron amitriptilina 25 tomar dos en la noche y carbamazepina ,llevo con esta situacion 25 años , y aunque paso meses en que no me desmayo, si me trata de dar , segun lo que he leido recomiendan visitar a un sicoterapeuta, eso es lo mismo que un sicologo o algo asi ?….tengo una niña de 8 años y no quisiera que sufriera lo mismo que yo….cuando he tenido tiempos en que aparentemente tengo una mejoria soy muy feliz, yo he estudiado y he trabajado como una persona normal ….ayudeme por favor…gracias
36. maria | May 15, 2009 at 4:13 am

Qusiera saber si el trastorno de panico es hereditario?..mi pregunta va porque como habia dicho anteriormente tengo una niña de 8 años y esta semana tuvo un mareo y se demayo aunque le practicaron un tac cerebral , electrocardiograma y glicemia estsos le salieron normales pero le practicaron un electroencefalograma y estanos esperendo el resultado…por favor quiero saber si es o no hereditario …gracias
37. mary | May 15, 2009 at 5:25 pm

Hola, gracias por leer Mi historia es parecida a la mayoria de las personas que han escrito Hace 4 años tuve mi primera crisis fue ua noche que me disponia a dormir y cuando comence a rezar mis pensamientos fueron muy obscenos hacia Dios y de ahi no pude dormir me dio una taque de panico y comence a llorar toda la noche , al siguuiente dia fue peor porque no sabia que me pasaba sentia que el corazon se me salia, mareos solo lloraba y comoque no podia reepirar. fui donde el doctor me hice un sin numero de exammenes y todo estaba bien inclusive me hice pruebas hormonales pensando que se me habia adelantado la menopausia pero nada. Me fui donde una siquiattra y me mandaron pastillas para dormir, pastillas para estar tranquila pero me sentia que estaba flotando es una sensasion inexplicable y dolorosa porque esto afecta a tu familia soy casadda y tengo 2 hijos que sufrieron como estaba sentia que me hiba a morir y pensaba hasta en suicidarme. tome cantidades de pastillas hasta que un acerto la doctora con una pastilla que es sesarem de 75 mg y es la unica que tomo me ha ido bien. Pero ayer quise dejar por mi cuenta la pastilla pero fue terrible tenia ganas de llorar la cabeza me hacia como corriente electrica y me maree. Sera por el tiempo que vengo tomado, esto produce dependencia es mi pregunta , porq realmente yo si quisiera dejarla aunque ya no tengo los panicos ni pemsamientos de antes yya no tomo pastillas paara dormir. Por favor u consejo mil gracias
38. sPERSONA-PSI | May 18, 2009 at 5:51 pm

Jorge: Si su mujer no quiere que la toque cuando padece un ataque de pánico o una crisis de angustia, no lo haga. Es más, si no quiere realizar un tratamiento psicológico, cuando padezca sus crisis lo mejor que usted puede hacer es irse. Si ella no está dispuesta a hacer un esfuerzo para resolverlas, ¿por qué debería hacerlo usted?
39. PERSONA-PSI | May 18, 2009 at 6:26 pm

María: Sí, las psicoterapias son las diversas técnica terapéuticas que emplean los psicólogos clínicos o los médicos psicoterapeutas. Usamos el término psicoterapia porque psicólogo es un título universitario, y psicoterapia un tratamiento psicológico que puede ser practicado por un psicólogo u otro profesional. Otra cosa: el trastorno de pánico no es hereditario, pero es fácil su reproducción inconsciente por parte de una niña sugetionable que ha presenciado las crisis de su madre. Difícilmente el electroencefalograma aporte alguna información que no se haya observado en los otros estudios. Si las crisis de su hija se repiten debería consultar con un o una psicoterapeuta de niños. Las psicoterapias infantiles suelen ser más breves y producir efectos terapèuticos más rápidos que las de adultos.
40. PERSONA-PSI | May 18, 2009 at 6:56 pm

Mary: tener pensamientos obscenos involuntarios en el momento de rezar es algo que suele ocurrirle a las personas religiosas con tendencias obsesivas (las ideas obsesivas suelen atacar precisamente en la temática a la que la persona es más sensible). El sesaren (o Venlafaxina) es un antidepresivo que, como casi todos, tiene ciertos efectos antiobsesivos, aunque es más frecuente el uso de otros antidepresivos para esa finalidad. Y ningún antidepresivo debe interrumpirse bruscamente y sin control médico. El organismo se ha acostumbrado a recibir esa sustancia y su retiro debe ser pautado por un profesional. Si, luego de retirar pautadamente la medicación, los pensamientos obsesivos se reiteraran, sería conveniente consultar a un psicoterapeuta.
41. luis | June 3, 2009 at 5:21 am

Voy a comentar desde el principio como comenzo este problema en mi. espero no molestar pero tal vez ayude en algo a otras personas para entender un poco mas.
tengo 17 años y ya hace casi un año que tengo este problema. comienza en el colegio mientras me torturaban con las evaluaciones todos los dias ya no podia mas, comenzaba a escribir muy rapido no veia la hora de terminar de copiar para relajarme… en esos dias de estres comence a consumir marihuana y en la otra semana cuando me acoste comence con los sintomas de pre-infarto… luego de hacerme un chequeo me quede mas tranquilo pero las crisis siguio apareciendo y cada vez con mas frecuencia y fue ahi donde comence a leer sitios webs para informarme. cuando me matan a mi gato yo me deprimi demaciado y comence a sentir que la vida no tendria sentido por que si me habia puesto asi por un gato no me imaginaba mi futuro. comence tratamiento con el psicoanalista y me recomendo un psiquiatra ahora ya hace 3 meses que estoy con el tratamiento de floxetina y hace 2 semanas abandone el rivotril por miedo ha volverme adicto. la cosa es que me senti bien al segundo mes pero ayer tuve una gran depresion por un problema que sugio y comence a exajerar y tenia ganas de suicidarme abraze fuerte a mi novia y le pedi que no me dejara solo. ahora mi pregunta es… ¿ esto a vuelto a aparecer por que abandone el rivotril ? mi psiquiatra me dijo que estaba bien por que si no lo necesitaba para dormir esta bien y otra pregunta. mi psiquiatra me dijo que el tratamiendo duraria aproximadamente 6 meses y pense que se iva a terminar pero ayer conclui que no… ¿ algun dia volvere hacer el que era antes ? mi mayor miedo ya no es la muerte si no que esto me torture por el resto de mi vida.
disculpen si no fui breve espero respuestas. desde ya muchas gracias por ofrecer su ayuda a personas necesitadas de consejos para llevar esta dura crisis.
42. PERSONA-PSI | June 5, 2009 at 2:02 pm

Luis: si su psiquiatra le dijo que hacía bien en dejar el Rivotril, ¿ por qué duda de su palabra?
Probablemente porque él le pronosticó un tratamiento (y un trastorno) de 6 meses de duración, y este pronóstico no se cumplió.
Ese es el problema de aventurar pronósticos: alivian en el momento porque ponen fecha de caducidad al sufrimiento, pero cuando estos plazos no se cumplen, producen un gran desasosiego.
En ocasiones parecemos excesivamente prudentes, pero la experiencia nos demuestra que no se pueden pone plazos con certeza porque la evolución de cada persona es difícl de preveer, y porque fijar plazos cortos a trastornos de larga duración es un poco temerario.
Esto no quiere decir que la mayoría de los casos de trastorno de angustia no se resuelvan en 6 meses, incluso menos, sino que la estadística es una generalización que no considera la individualidad de la persona y su trastorno.
En cualquier caso, le sugerimos volver a consultarlo con su psquiatra o su pscioanalista.
43. claudia lopez | June 17, 2009 at 6:22 pm

hola,tengo un sobrino de 13 anos que por los sintomas que presenta padece de crisis de angustia ya que siente que algo malo va ha pasar,dice que tiene miedo dormir y no despertarse nunca,palpitaciones sudoraciones llantos incontrolables,la verdad estoy preocupada,quisiera poder ayudarlo,pero no se como el no quiere ir al medico porque dice tener miedo a tomar pastillas,yo trato de hablr mucho con el,calmarlo le digo que no pasa nada que todo esta en su mente que se controle sus padres no tienen posibilidades economicas para llevarlo a un sicologo,porfavor ayudeme,para poder ayudarlo a el.espero su pronto comentario
44. PERSONA-PSI | June 19, 2009 at 7:30 am

Claudia: Su sobrino ha descubierto la presencia de la muerte, y la posibilidad de morirse que a todos nos acecha, porque somos mortales.
Si él no quiere ir al médico y tiene miedo a tomar pastillas, no vale la pena forzarlo. Es preferible que realice una psicoterapia. Además, en un caso como éste, la psicoterapia es más eficaz que la medicación.
Somos concientes de que no siempre hay recursos económicos para costearse una psicoterapia privada, pero existen recursos sociales para eso, públicos y de organizaciones sin fines de lucro.
No sabiendo en que ciudad ni en qué país reside no nos es posible hacer sugerencias precisas. Pero en España y Argentina, por ejemplo, existen Centros de Salud Mental de la Seguridad Social. Además, desde hace algunos años, en varias ciudades españolas y latinoamericanas se han habierto CPCTs (Centros Psicoanalíticos de Consulta y Tratamiento), que ofertan tratamientos de 8 sesiones gratuitos. Y puede que hayan otras alternativas, ya sea gratuitas o muy económicas.
45. ANA LUCIA | July 20, 2009 at 5:12 pm

tengo un hijo de 19 años con ese problema, y realmente nos tiene acabados, continuamente se toca el pulso, el corazón, siente que se va a morir,
No sabemos qué hacer, se le han hecho toda clase de exámenes médicos en diferentes especialidades y todo está muy bien, pero El piensa que se va a morir
46. PERSONA-PSI | July 21, 2009 at 10:50 am

Ana Lucía: Si los médicos no encuentran nada, ¿por qué no consultar a un/a psicoterapeuta?. Porque es evidente que algo le pasa.
47. LETICIA | July 27, 2009 at 9:31 pm

A mi me diagnosticaron crisis de angustia,ya hace un año que estoy en tratamiento por un psiquiatra.Tomo sertralina, bromazepam y risperidona,si bien me han mejorado muchisimo igual a veces me da esa angustia insoportable y paso llorando,con algunas nauseas,perdida del apetito y ese miedo de que algo malo me va ha pasar.Quisiera saber si esto tiene cura o solo los que padesemos estos aprendemos a controlarlo?,si es que podemos.Solo espero que pase pronto y ser la misma de antes porque es muy feo, solo el que padece esto entiende de que hablo.Debo hacer terapia con psicologo?tengo 35 años.Suerte a todos y GRACIAS
48. PERSONA-PSI | July 28, 2009 at 8:35 am

Leticia: Usted está tomando un antidepresivo, un ansiolítico y un tranquilizante mayor. Esa medicación puede ayudarla, pero sería conveniente que realizara una psicoterapia. Nosotros hemos hecho muy buenas experiencias en estos trastornos con tratamientos combinados médicos y psicoterapéuticos
49. Hernan Matamala Segovia | July 31, 2009 at 2:40 am

estimados, yo hace tres años me dio mi primera crisis de panico, fue HO-RRI-BLE.
Hasta el dia de hoy vivo con ella, he ido gastroenterolo, cardiologo, broncopulmonar, etc.
todo por los sintomas que tenia, Asfixia, dolor en la cabeza, sueños extrañisimos, terror a la muerte. Me despertaba gritando como loko, no sabia si estab vivo o muerto, realidad y irrealidad se mezclaban. Cada vez que me levantaba primero como que me daba carraspera, y luego me levntaba y me encontraba temblando completamente, traspirado como si me hubiera jugado un partido de futbol completo , hasta los penalties y con una sensacion de miedo. Incontrolable. Por supuesto mi vida era normal. Jamas pense que esto ne pasaria a mi. A veces digo esto me pasa por algo, pero que es?? Por que en este momento? Que paso conmigo, donde esta la bala que me atraveso. y por donde paso?
Las crisis fuertes han ido disminuyendo pero siguen,
aveces se que me estoy levantando y estoy parado solo. Y se que tengo que acostarme. Pero l verdad yo soñaba tranquilamente, Ahora me gustaria dormir como antes. Creo que el sueño es imprescindible en el ser humano, para tener una vida normal.
En este momento estoy con Psiquiatra, no me medica solo conversamos. Pero me sigue pasando.
Y despierto con dolor en el cuello horrible yme dura 1 semana. Es como una paliza en el cuello, me silban los oidos. y me suenan los oidos como si estuviera mascando nueces.

Solo se que no hay mal que dure cien años.
Consejo: Todos sabemos que debemos morir, es la ley dela vida. Por eso debemos pensar que cada dia debemos disfrutarlo y hcer las cosas que nos gustan.
Y no dejar que esto nos manche la felicidad de nuestros queridos, es facil decirlo, pero amime ocurre como a todos ustedes, y se que algun dia me voy a curar de esto, como lo debo encontrar en mis pensamientos y mi cabeza.
Me han recomedado Tai chi lo hare, pero no como una salvacion sino como algo para relajar mi cuerpo y mi mente. >Eso fue lo que provoco mi crisis.
Siempre hay un inicio nuestra tarea es como resolverlo. Por el bien de las personas que nos quieren.

Si alguien sabe como mejorar esta condicion d eperturbacion mental. Que de consejos.
50. ROBERTO FLORES | August 11, 2009 at 7:07 pm

por favor necesito ayuda tengo angustia desde 8 meses y no puedo estar en paz siempre estoy enfermo estoy tomando eferox 75mg y rivotril 0,5 ustedes creen qu eme voy a curar por favor diagamen necesito ayuda se los pido de todo corazon
51. PERSONA-PSI | August 17, 2009 at 8:21 am

Hernán, usted escribe: “Todos sabemos que debemos morir, es la ley de la vida.” Es cierto, y es una verdad con la que cada uno debe arreglárselas como pueda. Algunos lo logran mejor que otros. Usted sabe que va a morir y esa verdad lo aplasta, lo aterroriza y lo llena de angustia. Si las conversaciones con su psiquiatra lo ayudan, siga con ellas. Y concédale(y concédase) tiempo.
52. PERSONA-PSI | August 17, 2009 at 5:04 pm

Roberto: El Eferox es uno de los nombres comerciales de la LEVOTIROXINA SODICA,
una hormona tiroidea que se usa en el tratamiento del bocio eutiroideo benigno, un trastorno orgánico que puede producir, secundariamente, síntomas depresivos.
El Rivotril es uno de los nombres comerciales del Clonazepam, un derivado de las benzodiazepinas que se uiliza como antiepiléptico pero, también, como estabilizante del estado de ánimo y como ansiolítico.
Si sus síntomas psíquicos son consecuencia de un trastorno tiroideo, es necesario resolverlo para que mejore su estado de ánimo.
Si su angustia responde a causas psíquicas, sería conveniente que realizara una psicoterapia.
53. ROBERTO FLORES | August 17, 2009 at 5:33 pm

ESTOY ASISTIENDO A UNA IGLESIA MORMONA Y ME ESTA SIRVIENDO ELLOS ME ESTAN AYUDANDO ME HA SUBIDO EL ANIMO PERO A VECES SIGUO CON EL CONQUILLEO EN LA BARRIGA REALMENTE ES HORRIBLE EN ESTA IGLESIA ME ESTAN DANDO CHARLAS DE MOTIVACION AL RATO ESTOY BIEN PERO DESPUES DE DIAS ME SIENTO IGUAL NUEVAMENTE TENGO MIEDO A MORIR ESO ME TIENE MAL UNA PREGUNTA NO AFECTA A OTRAS PARTES DEL CUERPO COMO EL CORAZON
54. PERSONA-PSI | August 17, 2009 at 6:07 pm

Roberto:La iglesia puede ayudarlo, pero no debe confundirse religiosidad, siempre respetable, con psicoterapia, sus funciones y objetivos son esencialemnte diferentes.
Su gran problema parece ser su excesivo miedo a morir. Usted sabe que va a morir, como todos, pero ese saber, n lugar de ayudarlo a vivir, lo aplasta.
Pregunta si sus problemas psiquicos pueden afectar a su organismo. La respuesta es inequívocamente afirmativa. No somos una entidad dul, cuerpo y alma, sino un sólo y único ser humano, y cuerpo y psique se fectan recíprocamente.
55. ROBERTO FLORES | August 17, 2009 at 6:31 pm

entonces si afectan a otras partes del cuerpo humano u ustedes me pueden decir a aque parte es la que mas afecta para hacerme atender de otro especialista
56. PERSONA-PSI | August 18, 2009 at 3:25 pm

Roberto: sólo quisimos decirle que los seres humanos somos seres individuales y únicos, y así como su organismo puede afectar a su psiquismo (es probable que usted padezca un problema tiroideo, al menos toma medicación para ello, y las afecciones de la tiroides pueden afectar al psiquismo) sus problemas psíquicos y preocupaciones pueden afectar a su organismo (las llamadas enfermedades psicosómáticas). ¿A qué sistema? Eso depende de cada individuo. Pero su problema fundamental no reside ahí, sino en haber convertido su miedo a la muerte en una hipocondría, por lo que toda información médica sólo puede hacerle daño. Usted sabe que puede morir, es más, que, alguna vez, va a morir, como todo el mundo; y se siente costantemente amenazado. Mientras tanto su vida pasa y lo que usted no sabe es vivir. Es en eso en lo que debería centrarse, porque usted está vivo. Ninguna consuta a ningún especialista podrá tranquilizarlo, porque siempre quedarían otros órganos por investigar hasta eliminar toda posibilidad de llegar a padecer alguna vez una enfermedad, y aún así nada podría reasegurarlo frente a hipotéticos posibles accidentes. El único especialista que podría serle de utilidad sería un psicoterapeuta, pero para consultarlo debería admitir que su problema no está en su cuerpo sino en su mente; y dudamos que sea capaz de hacerlo.
57. roberto | August 18, 2009 at 3:44 pm

bueno mi psiquiatra me esta trantando junto con mi psicologa pero me dicen que es un proceso bien largo pero se que ustedes me pueden ayudar mi psicologa ne dice que deje las pastillas y que tomas aguitas como valeriana pero con las eferox me las toma y me siento bien al rato y siendo sinceros me estoy haciendo adictos a las pastillas una pregunta personal para ustedes cren que hago mal asistiendo a esta iglesia mormo0na o estoy confundiendo las cosas ellos me motivan y cada vez que voy alla me sinto bien a demas con ellos hago mcho deporte.
ese termino hipocondria es que siempre me siento enfermo pero realmente no lo estoy no tengo bien el claro lo que es tiroideo y psiquismo gracias
58. Pablo | August 19, 2009 at 1:37 am

Buenas tardes, yo comenzé hace un año en medio de mi cumpleaños numero 40 con la misma sensacion descripta en el comienzo, sudoracion, angustia, nauceas, dolor en la boca del estomago, ganas de que se fueran todos de mi casa, fui a un gastroenterologo y me receto taural y clonazepam, posterior a eso y ante la falta de mejoria consulte a un clinico que despues de hacerme miles de estudios, me dijo que fisicamente no tengo nada y me dijo que estaba muy estresado, lo que hacian que me contracturar y me oprimiera todo el sistema digestivo y me receto miopropan t que tiene boromaxepam y trimebutina, eso mas una dieta estricta me ayudo muchisimo pero ahora despues de un año aparecieron devuelta los sintomas, ¡es necesaria la consulta a un sicologo? o a un siquiatra????

Gracias por ayudar.
59. PERSONA-PSI | August 19, 2009 at 11:01 am

Roberto: Eferox es un nombre comercial de la LEVOTIROXINA SODICA (también denominada comercialmente Dexnon, Eutirox, Levoyhroid o Levotiroxina, entre otras marcas comerciales), una Hormona Tiroidea usada como agente de diagnóstico de la función tiroidea o para tratar el hipotiroidismo. Eso nos hizo pensar que usted podría estar siendo tratado por hipotiroidismo, y el hipotiroidismo produce, secundariamente, problemas depresivos. Si estuviera suficientemente compensado por la medicación, esos efectos deberían suprimirse en pocas semanas.
La Valeriana es un producto de origen natural que se usa para estados temporales y leves de excitabilidad y nerviosismo y para trastornos del sueño de origen nervioso. Mal podría remplazar a un remedio tiroideo porque carece de efectos sobre la Tiroides.
Por lo que pensamos que usted puede estar confundido y que la medicación que toma no sea Eferox sino Efexor, de nombre similar pero acción totalmente diferente.
El Efexor es una de las varias denominaciones comerciales de la Venlafaxina, un potente antidepresivo. Y de ser ese el medicamento que está tomando, lo que parece más probable, nada indica que padezca una afección tiroidea.
Con ninguno de los medicamentos mencionados se ha reportado potenciales adictivos, aunque una persona puede hacerse psicológicamente adicta a cualquier sustancia, incluída el agua.
El Efexor o Venlafaxina tarda de dos a tres semanas en comenzar a manifestar sus efectos antidepresivos, debe continuarse el tratamiento al menos 6 meses y retirarse progresivamente.
Por lo que nos parece totalmente inadecuada la indicación de su psicóloga de remplazar la medicación por Valeriana (ya que no tiene los mismos efectos) y discontinuar un tratamiento, porque puede ser perjudicial. En todo caso, y si ella advirtiera efectos secundarios no deseados, debería haberle sugerido que consultara con su médico psiquiatra. Cada profesional debe actuar en el campo de saber para el que se ha formado.
Si acudir a la iglesia mormona le hace bien, siga haciéndolo. Se trata de su bienestar, no del juicio que otros tengamos sobre esa u otra iglesia.
La hipocondría es un síntoma ps´íquico por el que una persona cree padecer enfermedades orgánicas imaginarias.
Usted también teme a accidentes y muertes violentas. Su problema es psíquico, no orgánico, y requiere tratamiento psicoterapéutico y, probablemente psiquiátrico.
60. PERSONA-PSI | August 19, 2009 at 1:27 pm

Pablo: ya el gastroenterólogo que lo atendió en su primer crísis detectó un problema psicológico, porque junto al taural (ranitidina), un antiulceroso y protector de la mucosa gástrica y esofágica, le recetó clonazepam, un derivado benzodiacepínico con efectos ansiolíticos y estabilizantes del estado de ánimo.
El bromaxepam es también un derivado benzodiacepínico con efectos ansiolíticos, y el trimebutina es un anticolinérgico indicado para la gastritis. Que ambos compongan un mismo medicamento sólo confirma que problemas digestivos como la gastritis tienen un importante componente psicosomático. Esto no quiere decir que el trastorno orgánico no exista, sino que el estrés, los nervios y los problemas psicológicos que no logran elaborarse psíquicamente pueden manifestarse en trastornos y enfermedades orgánicas sobre diversos sistemas (digestivo, cutáneo, cardiovascular), dependiendo de las predisposiciones de cada persona.
Su problema, más que en los ataques de pánico que pueda padecer, parece recidir en la somatización de problemas y tensiones de origen psíquico y en que la angustia se manifiesta como trastornos digestivos.
En nuestra esperiencia, las psicoterapias suelen ser muy eficaces en estos trastornos, aunque haya personas que se sorprendan de que las palabras puedan tener eficacia sobre los órganos internos. La persona humana es una unidad, y lo que afecta a una parte, afecta al todo.
61. cecilia | August 19, 2009 at 4:43 pm

queria saber si la venlafaxina produce dependencia ?
62. PERSONA-PSI | August 20, 2009 at 2:01 pm

Cecilia: la VENLAFAXINA es un antidepresivo no especialmente proclive a producir dependencia orgánica, pero cualquier sustancia, hasta la más anodina, puede producir dependencia psíquica. Haga una PRUEBA: tome todas las noches un vaso de agua (sustancia inocua) antes de dormir. Al cabo de 15 días no podrá dormir sin ese vaso de agua. La dependencia psíquica se adhiere a cualquier sustancia. Otras observaciones: la Venlafaxina no produce efectos antidepresivos antes de 2 o 3 semanas y, una vez iniciado su consumo, no es conveniente interrumpirlo antes de los 6 meses y, recién entonces, hacerlo bajo una pauta de disminución progresiva controlada por un médico o psiquiatra. Culquier otro procedimiento puede produir un efecto depresivo de rebote. Cuanto más suave y progresiva sea su retirada menor es el riesgo de volver a necesitarla.
63. Verónica | August 24, 2009 at 2:21 am

Hace muchos años que tuve casi una mitad del año con estas crisis y me volvían de manera muy alejada pero a partir del fallecimiento de mi papá (hece un mes) me dan más seguidas y a raíz de esta situación mi médico clínico me manda a una psiquiatra la cual me informa que lo que siempre tuve son crisis de pánico y ahora se me hicieron más continuas, estoy medicada (dosis pequeñas) y me dan igual aunque con menor intensidad, igualmente ahora comienzo con psicoterapia, ¿ustedes creen que pueda salir?
64. PERSONA-PSI | August 24, 2009 at 4:11 pm

Verónica: con un tratamiento médico psicoterapéutico apropiado usted debería poder superar los ataques de pánico, elaborar el duelo por la muerte de su padre y trabajar la angustia que está en la base de todo esto.
65. yanil | August 30, 2009 at 7:20 am

tengo 18 ano creo que tengo ataque de panico tengo estos sintomas tan incomodo ya no encuentro que hacer no tomo pastilla porque me da mucho miedo no puedo dormir por que si me duelmo creo que me voy a morir alguien puede alludarme he ido al medico y no me encuentra nada necesito alguna medicina natural o remedios caseros no tengo dinero para tratamientos caros
66. betiana | August 30, 2009 at 11:09 pm

hola, soy betiana de 27 años de edad y poco tiempo despues de dar aluz a mi primer hijo empece a manifestar mucha alteracion nerviosa hasta que un cia me dio un terrible ataque de panico en la calle me llevaron a emergencias medicas pero justo antes de q me inyectaran un medicamento para la arritmia todo paso como si nunca me hubiera pasado nada, fue desastroso a parir de ahi mi vida no ha vuelto a ser la misma estuve en tratamiento psicologico pero no me dio resultados y ya hace dos años que estoy medicada con citalopram 20mg y clonazepam 1/4 por la mañana 1/4 por la tardde y 1mpor lanoche luego de mi primer ataque de panico cai en profunda depre y mi familia no entendia nada y no querian que consultara un psiquiatra pero yo si queria hacer tratamiento asi q consegui por mis propios medios y desde la cama una acompañante terapeutica q me ayudo a levantarme d la cama despues de muchos meses y de haber bajado muchisimo de peso, luego descubri q estaba embarazada y tengo miedo que mi hija de dos años ya de edad sufra alguna consecuencia y tambien sigo sufriendo repentinos ataques de angustia mezclados con furia y deseos de golpearme o hacerme daño, tambien tengo mareos dolor de cabeza sensaciones de irrealidad y mucho nerviosismo, por dios que debo hacer con mi problema?? disculpas por ser tan extensa pero no sabia ni por donde empezar. desde ya muchas gracias y gracias por ayudar a la gente que los necesita. un abrazo!!
67. PERSONA-PSI | August 31, 2009 at 8:24 pm

Yanil: usted teme a la muerte hasta un extremo que le impide disfrutar lo disfrutable de la vida. Teme dormir por miedo a no despertar, y teme a la medicación por sus posibles efectos secundarios. La conclusión es una sola: usted necesita una psicoterapia para poder llevar una vida vivible. Si no puede pagársela, acuda a la Seguridad Social y el Centro de Salud Mental que le corresponda.
68. PERSONA-PSI | August 31, 2009 at 8:33 pm

Betiana: el Citalopram es un antidepresivo, y el Clonazepam un estabilizante del estado de ánimo con efectos ansiolíticos. Ambos remedios pueden ayudarla pero, por su bien y el de su hija, necesita un tratamiento psicoterapéutico para resolver sus problemas.
69. gisela criollo | September 9, 2009 at 5:26 pm

Llevo casi un año con crisis de angustia de panico, pero yo quiero saber si esta enfermedad tiene cura, que debo hacer a quien debo acudir, la verdad siento esto esta acabando con mi calidad de vida, familiar y laboral.
70. PERSONA-PSI | September 10, 2009 at 9:27 am

Gisela: las crisis de angustia y los ataques de pánico tienen cura. El tratamiento indicado es el psicoterapéutico, aunque, en ocasiones y dependiendo de la gravedad de las crisis, puede recurrirse a medicación como apoyo temporal. Eso debe ser evaluado por un profesional o un grupo de profesionales en cada caso.
Si nos dice en qué ciudad reside es probable que podamos sugerirle a quién dirigirse.
71. luz h | September 30, 2009 at 9:41 pm

hola tengo miedo a que esta enfermedad mo tenga cura y no pueda continuar con mi vida normal adoro a mi esposo y a mi hija, y me da mucha angustia no llevar la vida que llevavamos antes, hace un mes me dio el primer ataque y fui al medico y me recetaron unos medicamentos, no me los quice tomar por miedo tener dependencia de estos, despues de eso casi no puedo dormir consilio el sueño por pocas horas o minutos, en las mañanas me levanto muy intranquila y con un dolor de cabeza tenas, pensamientos negativos, mi miedo es no poder disfrutar a mi hija y a mi esposo y que esto no tenga cura, aunque propiamenta e tratado de poner de mi parte me da miedo a que me vuelva a dar otra crisis, me da miedo salir sola, oa montarme en un bus y estoy en la casa por que deje de trabajar, estoy desesperada, ustedes que son profesionales que solucion me pueden dar y sera que en mi caso dura mucho esto, soy de colombia a donde puedo ir.
72. PERSONA-PSI | October 1, 2009 at 3:34 pm

Luz: su enfermedad tiene cura y usted puede llegar a llevar una vida digna, pero para eso tiene que tratarse. ¿Teme tanto a depender de la medicación que prefiere depender de sus crisis de angustia? Eso parece no tener sentido.
Usted necesita medicación y un tratamiento psicoterapéutico. La alternativa es malvivir con sus crisis de angustia.
73. luz h | October 6, 2009 at 4:35 pm

hola soy luz de nuevo me tome unos medicamentos naturales para la depresion que se llaman o.k y me han servido muchisimo ya por lo menos puedo domir y comer, ya me concentro un poco mas, aveces me da la pensadera y me pongo un poco nerviosa , pero todavia me da miedo salir sola a la calle o cojer un bus sola, a que me de otra crisis de angustia, mi pregunta va a que sera que ya estoy superando mi problema en la medida que ya me han pasado algunos efectos de esto,llevo una semana y media tomandome los medicamentos, ustedes que son profesionales que creen, no se si me puedan aconcejar algun psicoterapeuta aqui en colombia me sirvio de mucho su ayuda, por lo menos ya no lloro tanto, ni pienso toda la noche en mis miedos, en cuanto tiempo es lo mas probable que me pase esto quiero continuar con mi vida normal como antes, muchisimas gracias.
luz…..
74. PERSONA-PSI | October 6, 2009 at 5:08 pm

Luz: lo sentimos mucho, no conocemos profesionales en Colombia, pero seguramente los hay, y muy buenos.
75. Ma. Eugenia Velasquez | October 9, 2009 at 10:47 pm

Hola espero que se encuentre bien, le cuento mi esposo tiene 37 años hace como un año comenzo con un dolor en el pecho, angustias, desesperación, se hizo un electro y sale todo bien en el corazón dicen que puede ser nervios y le recetaron la diazepan pero no mejora, ahora por ultimo le dan ataques de llantos y yo ya no se ni que hacer, esto me tiene mal aconsejeme lo mas pronto posible
76. M. | October 12, 2009 at 7:20 am

hola..
tuve mi primera crisis hace 1 dia y medio.
fue muy fuerte… es normal que estas vengan acompañadas de llanto y que no pueda parar?
me angustio cuando hablo o leo sobre lo que me pasa y se me llenan los ojos de lagrimas.
tengo miedo de q me vuelva a pasar.
es necesario que vaya al doctor?
77. PERSONA-PSI | October 13, 2009 at 5:33 pm

Mª Eugenia: lo que parece manifestar su marido es más angustia que pánico. Sabemos que ambos afectos están agrupados en ciertos manuales diagnósticos, pero cualquier persona se da cuenta de que no es lo mismo el pánico que la angustia. También habría que diferenciar si son episodios paroxísticos puntuales o una manifestación exacerbada de una angustia siempre flotante (Trastorno de Ansiedad lo llaman ahora, pareciera que la palabra angustia ha sido eliminada de los diccionarios).
Usted nos pide consejo, y nosotros le sugerimos que su esposo consulte a un psicoterapeuta y, simultáneamente, a un médico (prferentemente un médico psiquiatra) que le recete medicación ansiolítica y, probablemente, antidepresiva.
Es necesario que él llegue a saber qué lo angustia (si es que no lo sabe)
78. Persona-Psi | October 14, 2009 at 2:38 pm

M: Sí, debería consultar a un profesional, ya sea un médico psiquiatra (le recetará ansiolíticos y antidepresivos del tipo ISRS, que pueden llegar a aliviar sus síntomas), o un psicoterapeuta, cuyo tratamiento es algo más prolongado y, a diferencia de la medicación, requiere una participación más activa por parte del paciente, pero que la experiencia demuestra que tiene efectos más duraderos, o a alguien capaz de realizar ambas tareas. Si no consulta a ninguno de ellos habría que dar pòr supuesto que no quiere curarse.
79. carolina | November 6, 2009 at 7:40 pm

Hace tiempo sufro de algo q yo describio como “nervios”, los síntomas eran como un cosquilleo a nivel de la columna que no me dejaba estar en paz, ni siquiera sentarme por un momento; pesadez en la cabeza…sobre todo era la incapacidad de estar tranquila pero sin poder concentrarme en nada. Hace unos dias después de casi un año de no sentir esto me vino lo mismo, pero con dolor abdominal alto, náuseas, mareos, frio, calor, hablar mucho acerca de la muerte y de lo q se debería hacer cuando no estubiese yo uufff a ese extremo… sudoraciones leves y sensación de debilidad en las piernas… esto me inhabilita en mis labores y en la relación con mi pareja q gracias a Dios es extremedamente comprensiva. Yo tomo ravotril pq llevo 3 cirugías a nivel de órganos reproductivos y espero por la última pero este medicamento no me sirve para lo q ahora sé son crisis de pánico o angustia. El ravotril es es antidepresivo solamente?
Necesito un ansiolítico? lo bueno de todo es q sé q es lo q me afecta tanto y espero poder resolverlo pronto, pero por ahora llevo 3 dias seguidos con esto, me dura desde la mañana hasta mitad de la tarde, es horroso.
Gracias.
80. PERSONA-PSI | November 8, 2009 at 11:23 am

Carolina: el Rivotril (o Clonazepam) no es un antidepresivo, ni un ansiolítico en sentido estricto, es un anticonvulsivante con efectos estabilizantes sobre el estado de ánimo y efectos ansiolíticos. Es una buena medicación, pero es probable que no sea suficiente para su estado actual. De todos modos, nosotros no médicamos por teléfono, por lo que debería consultar con su psiquiatra.
Los síntomas que describe no son los prototípicos de los ataques de pánico. Podría tratarse de episodios críticos de una Neurosis de Angustia.
Cualquiera sea el diagnóstico, debería consultar con un/a psicoterapeuta.
81. Carolina | November 8, 2009 at 4:54 pm

Les agradezco infinitamente el haberme contestado, si bien por ahora seguiré medicándome con ravotril, lo haré en forma mas metódica y no como lo hacia antes, sólo para relajarme de vez en cuando o para poder dormir bien. Seguiré un plan pra poder sortear estos episodios que espero pronto lleguen a su fin, porque incapacitan de una forma increible, tal como como un problema físico.
Por supuesto espero poder ponerme pronto en manos de un especialista, lo que sucede es q uno necesita cuando está en plena crisis una ayuda inmediata y a veces el ir al especialista esto demora desde ya la hora de consulta, hasta el encontrar la medicación idónea.

Mil gracias!
82. PERSONA-PSI | November 11, 2009 at 12:13 pm

Carolina: si cuando uno está en crisis no acude a los profesionales que puedan ayudarlo, ¿cuándo lo hará?, ¿cuando esté bien y ya no los necesite? ¿Y si eso no ocurre espontáneamente? ¿Seguirá sintiéndose incapacitada?
Cuanto más demore en pedir cita, más demorará en ser atendida, y tanto más en recuperarse.
83. nelly | November 17, 2009 at 2:55 am

hola. yo tengo una hermana que tiene esos sintomas. corazon acelerado, mareos, nauceas, baja de tension, y se le duerme la mitad de la cara, lengua y manos y despues que empezo con esos sintomas ha bajado mucho de peso… le mandaron a hacer estudios en el corazon todo salio normal, perfil tiroideo tambien salio todo normal, muchos examenes y todo normal. mi pregunta es estos sintomas pueden ser un trastorno de panico? el que se este adelgasando tanto puede ser causa de eso? ella tiene 22 años y sufre eso hace mas de un año..
84. PERSONA-PSI | November 17, 2009 at 10:30 am

Nelly: El trastorno de pánico (también llamado trastorno de angustia o ansiedad paroxística episódica), requiere para su diagnóstico que estas crisis no se limiten a una situación o conjunto de circunstancias particulares, sean imprevisibles y duren sólo unos minutos (no más de 20′). Además,
a) Las crisis deben presentarse en circunstancias en las que no hay un peligro objetivo.
b) No sólo en situaciones conocidas o previsibles.
c) En el período entre las crisis el individuo debe además estar relativamente libre de ansiedad (aunque puede tener una leve ansiedad anticipatoria previa al ataque).
En caso de que no sea así, podría tratarse de un Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Esto respecto a la clasificación diagnóstica. Desde un punto de vista dinámico, podríamos suponer, dado que no se encuentran causas orgánicas que expliquen estos síntomas, que su hermana tiende a convertir síntomas o conflictos psicológicos en manifestaciones somáticas (corporales).
En ese caso sería conveniente que realizara una psicoterapia para hacer circular las palabras, recuperar e intentar resolver los conflictos psicológicos inconscientes, y desactivar así los síntomas somáticos.
85. Pedro | November 29, 2009 at 5:06 am

Hola a todos. Desde hace unos meses que tengo crisis de pánico.Todo empeso en mi trabajo, un dia de mucho stress. Los sintomas eran los mismos de todos. Dolor en el pecho, palpitaciones, sudoración extrema y un miedo inmenso a morir. En la urgencia de la clinica me indicaron que todo era una reacción al “Stress Agudo”.

Al siguiente dia fue a un cardiologo. Me dijo que estaba todo bien y que todo era probocado al stress.

Pasaron los dias y me sentia de la misma forma..Sentia que no era yo, mucho dolor al pecho y sentimientos de muerte…Todo eso hasta que caí nuevamente en la urgencia de la clinica..

Luego de ese episodio, fue por 3ra vez a un cardiologo (Todos Distintos) y me dijo lo mismo, pero además me dijo que mi problema estaba en otro lado..Pero por si acaso me hiban a tomar unos examenes.

Me hicieron examenes de sangre, holter de arritmia, test de esfuerzo y un acocardiograma…El resultado ..TODO NORMAL !!!..

Luego de eso, el medico me insistio que fuera al pisologo..

Pasaron dos dias y fui.. Me dijo que fuera a un psiquiatra para que viera mi patologia. Yo hasta ese momento no podia creer que estaba en eso, siempre me considere una persona normal y pensaba que al psiquiatra y al psicologo va los “Locos”.

El psiquiatra me dijo de inmediato que tenia “Crisis de Panico”, lo cual me dejo en shock “Yo, con crisis de pánico???”…El psiquiatra me receto Rabotril y Temperax. Hay nacio otro miedo en mi..El miedo a hacerme adicto a las pastillas y depender de ellas , por siempre..¿Tendrá que ver con la misma crisis de panico?..

Paso una semana y luego, en mi 2da visita, el medico me reto y me explico lo que eran las crisis de panico, y que si queria salir de esto tenia que tomarme los medicamentos y seguir con la psicoterapia…

Luego de unos dias me empese a sentir mejor, esto en terminos fisicos, ya que mi c()orazón no me dolia y me sentia relajado…Pasaron 2 semanas y mis crisis fueron disminuyendo.

A la 3ra sesión, el medico me redujo la dosis de rabotril (Solo 1/2 pastilla a la noche) y me cambio el horario del temperax para la noche….Esto fue la semana pasada..

Hasta el momento me he sentido bien de animo. Pero durante estos dos último dias he sentido puntadas en el pecho y siento que tengo miedo a tener otra crisis..Me paso la mayor parte del dia pensando en eso..Cuando me han venido las crisis, me apoyo con la psicoterapia, lo cual me ayuda para seguir adelante…

Lo unico que quiero es volver a como era antes, sin estar pensando en esto y no volver a tener crisis…

¿Es normal esto? ¿Es normal que sienta puntadas en el pecho cuando estoy constantemente en el dia pensando en las crisis de pánico?

Ojala me ayuden con mis dudas..

Mucha suerte a todos y piensen que no son el unico(a) a quien les pasa estas cosas !!!

Saludos
86. PERSONA-PSI | November 30, 2009 at 10:22 pm

Pedro: no sólo los locos pueden beneficiarse de un tratamiento psiquiátrico o psicológico.
Respecto al diagnóstico debemos fiarnos de lo que le dijo el profesional que lo entrevistó personalmente, pero tal como usted lo describe no parece tratarse sólo de ataques de pánico o crisis de angustia sino de un estado de angustia y ansiedad general y constante.
Su miedo a hacerse adicto a las pastillas parece responder a la misma causa que su miedo a morir o a tener una enfermedad cardíaca.
No debería recurrir a la psicoterapia sólo en momentos de crisis, debería sostenerla cuando las crisis pasan para prevenirlas, y curarlas.
87. Lucia | December 7, 2009 at 11:16 pm

hola. Mi historia es un poco complicada. Leyendo las consultas, me he dado cuenta que quizas sufra de ataques de panico aunque no lo se por lo complejo.
Teniendo 18 años fui victima de violacion. No estuve en ninguna relacion sino hasta los 30 que me casé y forme familia. llevo 15 años de matrimonio y hasta hace unos meses una vida sexual muy activa y normal. hace unos meses a partir del fallecimiento de mi papá, a quien mucho amaba, entre en una suerte de bloqueo en lo sexual que me impide tener relaciones con mi esposo. Al intentar hacerlo se me manifiestan todos los sintomas que han descripto en las consultas, pero ademas, me traslado automaticamente a aquella noche donde fui violada y mi cuerpo somatiza las sensaciones y los sangrados abundantemente. Quedo casi sin respiracion, completamente ahogada, con un frio atroz en mi cuerpo que demora cerca de una hora en irse, mis miembros se paralizan, me duelen las muñecas, peso en la nuca.
El año pasado fui a consulta con dos malos profesionales, que intentaron abusar de mi y a quienes denuncie ante la autoridad. pero a partir de ahi me resulta imposible confiar en en otra consulta sicologica y siquiatrica. Mi organismo es muy sensible y rechaza los medicamentos de cualquier tipo. mi consulta es si es posible que sea panico lo que estoy sufriendo en mi vida matrimonial y si es posible enfrentarlo de otra manera, para poder salir de el, al menos controlarlo y recuperar una vida normal. gracias
88. PERSONA-PSI | December 9, 2009 at 9:55 am

Lucía: El CIE (Clasificación Internacional Estadística de la OMS) comienza su descripción de los Ataques de Pánico o Ansiedad Paroxística Episódica diciendo: “Su característica esencial es la presencia de crisis recurrentes de ansiedad grave (pánico) no limitadas a ninguna situación o conjunto de circunstancias particulares” Usted, en cambio, relaciona sus crisis con los intentos de tener relaciones sexuales con su esposo, por lo que no corresponde clasificar a lo que le ocurre en este apartado. Tampoco las somatizaciones que menciona (sangrado abundante, frío intenso y prolongado, parálisis nerviosas) se corresponden con las catalogados como ataques de pánico.
También lo relaciona con otros hechos: el duelo por la muerte de su padre (que usted señala como desncadenante), y un trauma sexual a los 18 años que parece reproducirse en sus crisis.
No nos queda clara la especialidad de los dos profesionales a los que consultó, en qué consistió su intento de abuso y si éste se produjo simultáneamente por parte de ambos o fueron dos experiencias diferentes. En todas las profesiones hay malos profesionales y malas personas, pero es sumamente infrecuente que psiquiatras y/o psicólogos intenten abusar sexualmente de sus pacientes, por lo que no debería ser un obstáculo para que usted buscara un buen profesional con quien realizar una psicoterapia o psicoanálisis. Su calidad de vida se juega en ello.
89. lorena | December 16, 2009 at 1:48 am

hola mi novio sufrio ataques de angustia , panico .y siente falta de sentimientos. es posible que el sienta que dejo de amarme por estar angustiado? o es posible que ya no sienta nada por mi ni lo vaya a sentir pasado el estado de angustia.cuando este mejor como va a sentir respecto a las persona que quiere. gracias.
90. PERSONA-PSI | December 16, 2009 at 10:02 am

Lorena: es imposible responder a sus preguntas. Si está angustiado (y no sólo tiene crísis de pánico) puede experimentar falta de sentimientos, porque el sentimiento de angustia puede llegar a aplastarlo todo. También podría ser una manifestación de una depresión encubierta o de un síndrome de desrealización.
En cualquier caso, nadie puede responder cuáles serán los sentimientos futuros de nadie, con o sin crisis de angustia.
91. vanina | December 27, 2009 at 9:08 pm

hola mi nombre es vani tengo 29 años y sufro ataques de panico desde los 15 años desde los 21 tomo rivotril ya con el tiempo aprendi a dominarlo y a cambiar de pensamiento para q no venga ese panico, pero se q lamentablemete es algo q voy a tener siempre conmigo a veces estoy mas propensa a tenerlos a veces no este año habre tenido 5 ataques de panico salgo corriendo y siento q nunca voy salir de la situacion asi q lomio ya es panico al panico por lo cual me desespero si la medicacion se termina, la verdad q es muy feo por suerte como ya dije antes aprendi a manejarla mucho y puedo tenes una calidad de vida buena ya no dejo q elpanico me supere pero se q siempre lo voy a sufrir y q tengo q estar atenta mi problema es pensar q siempre voy a tener q depender de un medicamento busque si habia un remedio natural pero no lo encontre mi ultimo psiquioatra me dijo q era muy posible q siempre tenga q tomar esta medicacion q no me tenia q poner mal q pensara en las personas con problemas del corazon q estan condenados a la medicacion de por vida pero bueno igual es un poco molesto mas q nada al momento de pensar en tener hijos esos meses sin medicacion no se me aterra un poco y me da bronca la vez fui a muchos especialista y no pudieron hacer nada solo estos tips q me quedaron los cuales uso pero el panico no me lo puede curar nadie en fin besos a todos fuerza y se puede vivir con el panico solo hay q saber manejarlo y no q te m,aneje a vos yo ya no tengo miedo a ir a determinados lugares ya tengo mas control sobre mi lo importante es no pensar tanto besos vani
92. PERSONA-PSI | December 29, 2009 at 4:39 pm

Vanina: su psiquiatra tiene razón, no sólo las personas que padecen pánico ni los hipertensos tienen, en muchos casos, que tomar una medicación toda la vida. Ese no es el problema.
Si decide tener hijos, tendrá que comunicárselo a su obstetra y su psiquiatra, hay medicamentos con riesgos mínimos en el embarazo.
Pero tampoco el pánico es algo incurable. En nuestra experiencia, la mayoría de las personas se curan de ese padecimiento. Eso sí, no sólo con medicación sino también con psicoterapia o psicoanálisis. Es una pena que usted no haya tenido suerte.
93. Silvana Carozzi | January 5, 2010 at 12:19 am

Bueno Les Cuento Yo sufro de eso tengo 19 años y me da mcha pena por que yo pensaba que era por mi peso ya que estoy un poco pasada pero no es asi primero empese con asi taquicardia despues un sudor y calentamiento por dentro me espese a desesperar y a llorar y no sabia porque ganas de salir corriendo gracias a dios estaba con mi hermana la cual me llevo a Urgencias! me hice un cheqeo medico pero nada que ver con esto no se explicaban como me habia pasado pero ahora viendo esta pagina descubri que Sufro de Crisis De Panico no me da verguenza ni mucho menos pero me gustaria saber aquien acudir y todo eso ahora ya no voy alos mall que es lo mas terrible para mi jaja ni ando sola por el miedo de que me pase algo….
94. PERSONA-PSI | January 6, 2010 at 12:50 pm

Silvana: usted describe un ataque de pánico que ha actuado como desencadenante de una agorafobia por la evitación de los lugares en que podría desencadenarse una crisis de angustia.
Debería consultar con un psicoterapeuta o psicoanalista.
95. Danny | January 10, 2010 at 1:08 am

Hola a todos, hace mas de un año tube una supuesta crisis hipertensiva, me llavaron al hospital me hicieron todos los examenes (tomografias, resonancias, electrocardiogramas) y no encontraron nada, solo que tenia los trigliceridos elevados. El problema es el siguiente: a mi madre le dio hace 4 años un derrame cerebral porq era hipertensa y hace un año murio despues de pasar tres años como vegetal en cama. El dia que cai enfermo me dolio la cabeza del lado izquierdo pero era apenas, pero el solo pensar que me podia pasar lo de mi mami empeoro las cosas y me puse peor, comence a sudar y sentia que me moria…. ahora al año de que me dio ese ataque de panico me ha vuelto a dar, pienso que me voy a morir, que si como algo me va a hacer daño, que sino duermo bien me voy a poner mal, que si voy a un lugar que me recuerda algo me siento mal, si veo a alguien enfermo siento que yo tambien lo estoy, si escucho hablar a alguien de la muerte de dan esas crisis y ahora es mas seguido…. siento que voy a explotar, me comienza con un calentamiento en el cuerpo como si tuviera fiebre, me sudan las manos,me da calor, me arde los ojos, me duele la mandibula, siento la cabeza pesada, no quiero escuchar a nadie y me dan ganas de salir corriendo…… esto es horrible y siento que esoty perdiendo el control de mi vida, y me deprime saber que ya no soy el de antes… por ahora solo estoy tomando pastillas para los trigliceridos y el colesterol que los tengo alto y no se da donde ir primero al psicologo o al psiquiatra, tengo 35 años y quiero curarme. Estoymuy drepimido y no quiero hacer nada mas que solo dormir, tengo miedo a la muerte porqno quiero dejar solo a mis hijos y a mi esposa.

Ayudenme.
96. PERSONA-PSI | January 11, 2010 at 5:05 pm

Danny: por su descripción parece no sólo padecer ataques de pánico sino también un problema de ansiedad generalizada, probablemente con algunos compnentes obsesivos. Le sugerimos acudir a un psicoterapeuta y, en caso necesario, a un psiquiatra. La psicoterapia y la medicación no son dos tratamientos opuestos, suelen ser complementarios.
97. Eloisa | January 16, 2010 at 7:25 pm

en medio de una crisis, que crei que podria ser y de casualidad entre aqui y se me aclararon muchas cosas.
Crei tambien que todo era a partir de aquel tiempo de mi separacion matrimonial…pero ahora comprendo que todo aquello que tuve desde niña , tambien fue ataques de panico.
Estuve en terapia psicologica 15 años y de psiquiatria : 5 años.
Se como hacer en cada oportunidad…pero algunas cosas las aprendi hoy , aqui leyendo a los demas y a usted en sus consejos.
Tengo una personalidad muy fuerte, con una autoestima alta, tengo mucha suerte en la vida…siempre encontre las soluciones y tambien las soluciones llegaron a mi , tengo muchos hijos , se que soy importante en mi vida…no hay nada por lo que sucumba o me desvie de mi camino…pero asi y todo…no puedo detener cuando llega el monstruo a gobernar esos minutos de mi vida.
Ahora ya hace bastante que no abre las puertas de mi templo pero creo que lo que tengo , es lo mismo y disfrazado para que yo no lo reconozca.
En estos momentos , lo he descubierto y los sintomas estan pasando…pero se que no se ha ido del todo….vivire con eso como Juana de Arco…desaparecere con el sable en mano.
No me dejo derrotar.
Soy pintora , escritora y se que tengo todas para ser una victima pero quizas tambien sirvan estos sintomas para seguir siento quien soy.
Ahora , me puse en tratamiento para bajar de peso….tenia 82 kilos y con control medico baje 23 kilos.
La autoestima que la tenia alta , subio mucho mas , pero comence a sentirme mal fisicamente , dolor en los brazos , pesadez.
El medico luego de las fiestas recien me ve mañana , un mes ha pasado.
Sin embargo , se que se tendria que haber detenido la bajada de peso , y no fue asi porque no se detiene, sigue acelerado.
Creo que mi dieta es anabolica.
gracias
Eloisa
98. PERSONA-PSI | January 17, 2010 at 9:36 am

Eloisa, una vez alcanzado el peso deseado debería interrumpir la dieta o remplazarla por una de mantenimiento. Pero ya lo verá con su médico. Cuéntele sus síntomas
Respecto al otro tema, como usted bien dice, es mejor no abrir las puertas de su templo, excepto en un tratamiento psicológico o psicoterapéutico.
Si el monstruo vuelve a presentarse con cierta frecuencia, puede ser conveniente realizar un nuevo tramo de terapia. Los tratamientos psicológicos muchas veces funcionan por tramos diferentes en diferentes momentos de la vida. Con su experiencia es posible que un nuevo tramo sea de breve duración.
99. Mauricio | January 22, 2010 at 11:33 pm

Buenas tardes, soy de Quito-Ecuador tengo 34 años siempre he sufrido de depresiones desde que era niño nunca he sido tratado, pero en el ultimo trimestre las cosas han empeorado, tengo una angustia permanente y un nudo en la garganta que no me deja en paz, mi familia es muy numerosa y aun asi me siento solo, esta situacion ha hecho que me frustre en todo sentido, estuve por casarme ya 3 veces no he logrado terminar mis estudios y en mi trabajo no he progresado por que no tengo ningun interes, ni hacer musica con mis amigos que era una de mis pasiones me importa ya, en mi relacion de pareja me ha afectado mucho al punto que siento que mi novia ya no quiere seguir conmigo pero no se atreve a decirmelo… no hay un minuto en el dia en el que no sienta ese apreton en el pecho y miedo todo el tiempo… aconsejenme por favor lo necesito mucho…
100. rocio ortega | January 23, 2010 at 9:37 pm

yo estoy bajo tratamiento psiquiatrico por las crisis de panico ahora el problema es que tengo miedo de tener relaciones sexuales con mi esposo por miedo a que me dara un infarto al acelerarme el corazon ayudaaaaa!!!
101. PERSONA-PSI | January 25, 2010 at 10:02 am

Mauricio: lo que usted describe no se corresponde con el Trastorno de Pánico, porque este diagnóstico se caracteriza por ataques puntuales.
Ese apretón en el pecho es angustia. Hoy en día podría diagnosticarse como Trastorno de Ansiedad Generalizada o, más precisamente, con un diagnóstico que no figura en los manuales diagnósticos al uso, pero que ha sido largamente estudiado: Neurosis de Angustia, y que produce un sufrimiento tan grande como inútil.
Lo mejor que puede hacer es consultar a un psicoanalista o psicoterapeuta.
102. PERSONA-PSI | January 25, 2010 at 10:21 am

Rocío: es normal que se aceleren las palpitaciones en las relaciones sexuales, lo que no sería normal sería lo contrario.
Pareciera que el pánico o miedo se va extendiendo y generalizando. Es algo que puede, y suele, ocurrir.
Siga con su tratamiento psiquiátrico, e inicie un tratamiento psicoanalítico o psicoterapéutico. La medicación ayuda, los tratamientos psicoterapéuticos pueden curar.
103. rocio ortega | January 26, 2010 at 9:24 pm

muchisimas gracias doc la verdad no pence que me fuera a contestar tan rapido se lo agradesco de todo corazon millll gracias de nuevo
104. Carolina | January 28, 2010 at 5:58 am

Hola,no sé si aún responden,pero necesito ayuda tengo miedo.Tengo 17 años,soy totalmente sana,no bebo,no fumo,no consumo drogas absolutamente nada.Mi madre sufrió crisis de pánico hace unos 10 años,siempre ví sus crisis y viví con el miedo de que se me fuera,ella estuvo en tratamiento y ya está bien,el problema es que hace unos días me da taquicardia,sudoración,no puedo respirar,me mareo…pero los pensamientos obsesivos no son tan fuertes,sólo me da un enorme miedo de que empiece a empeorar,y me siento asediada,como que todo me molesta,pero no es como le daba a mi mamá,con grandes llantos y la sensación de querer escapar,hoy,por ejemplo,acompañé a mi novio a una tienda comercial,necesitaba pagar unas cuentas,como ya era tarde la tienda cerró,y extrañamente me empezaron los síntomas anteriormente mencionados,pero más que ataque de pánico parecía una angustia claustrofóbica,extraño ya que nunca he padecido de fobia alguna,pero podía sentir la irritación de la gente que estaba esperando su turno,la anomia de quienes estaban ahí,me dieron ganas de gritarle a la gente que se fuera,entonces me di cuenta de que mi novio me estaba sosteniendo y me preguntaba qué ocurría,entonces como que mi corazón se desaceleró,él me dijo que estaba pálida,le respondí que necesitaba aire y entonces me llevó afuera…una vez ahí empecé a calmarme un poco…por el momento puedo controlarme bien,pero de todas maneras tengo miedo…¿es un comienzo de la enfermedad o sencillamente no es crisis de pánico? ¿Debo informarle a mis padres? Les he dicho de la taquicardia y la falta de aire,pero no quiero decirles que puede ser un inicio de crisis de pánico,quizás sólo sea otra cosa…¿Son altas las probabilidades de que padezca esta enfermedad al haber visto a mi madre pasar por ello? Es imposible de que esté estresada,estoy en vacaciones y en completa armonía con todos,sólo que mi vecindario es de muy mala clase y hacen mucho ruido (ponen música muy alta) y eso me incomoda,pero por lo demás no tengo problemas…
Por favor,espero su respuesta de antemano muchas gracias.
105. PERSONA-PSI | January 28, 2010 at 10:10 am

Carolina: no se puede descartar que el acontecimiento vuelva a producirse. Tampoco puede descartarse que sea el inicio de un Trastorno de Pánico. Tendría que solicitar algunas entrevistas para analizar qué pasó en esa crisis y qué le está pasando ahora. Siempre es mejor prevenir que curar.
106. CLAUDIA | January 28, 2010 at 9:32 pm

HOLA, DESDE NOVIEMBRE DEL 2009 SUFRO DE CRISIS DE PANICO… LOS PRIMEROS DIAS FUERON TERRIBLES ASI QUE VIAJE A CASA DE MI MADRE Y ALLI INICIE UN TRATAMIENTO CO UNA PSICOLOGA CLINICA,, ELLA ME EVALUO Y LUEGO ME DIAGNOSTICO CRISIS DE PANICO, ESTRES MEDIO ALTO Y DEPRESION MEDIA… LUEGO DE VARIAS SESIONES DE TRATAMIENTO COGNITIVO CODUCTUAL Y TERAPIAS DE RELAJACION QUE ELLA ME REALIZABA… SENTI MUCHA MEJORIA; INCLUSO ME DIJO QUE LA DEPRESION YA NO ESTABA Y EL ESTRES HABIA DISMINUIDO PERO AUN SOMATIZABA Y PRODUCIA CRISIS.
PERO TUVE QUE VOLVER A MI HOGAR… Y EMPEZE NUEVAMENTE CON LAS CRISIS DE PANICO,,, LA VERDAD ES QUE YA NO ME ASUSTO CUANDO ME VIENEN EN OCACIONES LAS PUEDO COTROLAR… PERO LA VERDAD ESTOY CANSADA POR QUE EN OCACIONES ME INVADEN SENTIMIENTOS NEGATIVOS, DESEO DE QUITARME LA VIDA… TENGO UNA PEQUEÑA HIJA DE 3 AÑOS Y UN MARIDO MARAVILLOSO… PERO SIENTO QUE CO MI PROBLEMA LES CAUSO MUCHO DOLOR…
ORIENTEME POR FAVOR ESTOY MAL,,,
QUIERO SABER SI ESTO TIENE CURA… ALGUN DIA ME SENTIRE COMPLETAMENTE FELIZ…. ???
107. CLAUDIA | January 28, 2010 at 9:37 pm

SE ME OLVIDABA YO CUANDO TENIA 9 AÑOS HACIA CRISIS DE PANICO,,, PERO NEDIE LE DIO IMPORTANCIA EN MI CASA…. AHORA QUE HA PASADO EL TIEMPO Y HE TOMADO CONCIECIA DE LO QUE ME OCURRE… TENGO LA CERTEZA DE QUE EN ESA EPOCA SUFRIA CRISIS PERO NO SE COMO SE ME QUITO…
LO LAMENTABLE ES QUE AHORA ME VOLVIERON,,, Y CON MUCHA FURZA.

ORIENTE ME POR FAVOR.
108. Danny | January 28, 2010 at 10:05 pm

Doc: Ya fui al psiquiatra y me dijo que tengo un cuadro ansioso depresivo generalizado como me lo dijo Ud. anteriormente, que puede ser aconsecuencia de las multiples preocupaciones y por la muerte de mi madre. Estoy tomando Abaxon AP 0.5 mg y Zoloft de 50 mg…Ahora me siento mejor, pero pueden estos medicamentos causar adiccion? y para que mismo sirven?…Gracias por su ayuda.
109. AYLEN | January 29, 2010 at 6:05 am

SUFRI DE ATAQUES DE PANICO DURANTE UN CORTO PLAZO DE 4 MESES. LA APARICION DE MI PADRE LUEGO DE 5 AÑOS SIN VERLO FUE UNO DE LOS DETONANTES, SUMADO AL ESTRESS SUFRIDO POR EL TRABAJO Y ESTUDIO… AL PRINCIPIO PENSE QUE IBA A MORIR. MI PRIMERA MALA EXPERIENCIA FUE EN EL COLECTIVO CAMINO AL TRABAJO… PERO LUEGO SE REPITIO VARIAS VECES EN DISTINTOS LUGARES… PERDI LAS GANAS DE DORMIRME, ME ABUNDABA UNA ANGUSTIANTE IDEA DE MUERTE INSTANTANEA. LLEGUE A SENTIR QUE MI MENTE ESTABA COMPLETAMENTE VACIA Y QUE MI CUERPO FLOTABA… HASTA QUE REACCIONABA Y ROMPIA EN LLANTO. TOME CLONAZEPAM POR 3 MESES, PERO DESPUES ME DI CUENTA QUE SI MI MENTE ERA LO SUFICIENTEMENTE FUERTE COMO PARA CREAR ESE TIPO DE CRISIS TAMBIEN SERIA CAPAZ DE CONTROLARLAS. NO ME IBA A PERMITIR CON 21 AÑOS VIVIR MEDICADA Y ALEJADA DE MI ENTORNO… SEGUI MI VIDA NORMAL, NO ME TOME REPOSO DE LA FACULTAD NI DEL TRABAJO. HOY NO DIGO QUE LO HAYA SUPERADO, PERO SE RECONOCER LAS CRISIS Y PUEDO CONTROLARLAS EN FORMA CONCIENTE… NO SOY MEDICO PERO EN MI CASO TODO DEPENDE DE RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA Y A PARTIR DE AHI LUCHAR PARA TERMINAR CON EL.
110. PERSONA-PSI | January 30, 2010 at 12:59 pm

Claudia: Usted dice que hizo una buena experiencia psicoterapéutica y mejoró mucho. Si aún quedan restos por elaborar (las somatizaciones, los sentimientos negativos) ¿por qué no emprende otro tramo de psicoterapia en su lugar de residencia?
Nadie es totalmente feliz, pero todo el mundo tiene derecho a intentar serlo lo más que pueda.
111. PERSONA-PSI | January 30, 2010 at 1:31 pm

Danny: Abaxon es un nombre comercial que, en diferentes lugares del mundo, puede tratarse de drogas diferentes. Suponemos que en su caso el Abaxon es Alprazolam. Este medicamento se indica para problemas de ansiedad y angustia. Puede producir tolerancia, dependencia física y psíquica, insomnio de rebote y ansiedad, por lo que no se aconseja su uso en personas con antecedentes de alcoholismo o drogodependencia. De cualquier modo, usted lo está usando bajo control médico y en dosis bajas.
Zoloft es Sertralina, un antidepresivo que se indica en depresiones, trastornos obsesivos y trastornos de pánico. No tiene especial potencialidad adictiva y, como todo antidepresivo, no es conveniente interrumpirlo bruscamente.
112. PERSONA-PSI | January 30, 2010 at 2:06 pm

Aylen: los síntomas que cuenta haber tenido parecen más amplios que los propios de los ataques de pánico o crisis de angustia.
De todos modos, lo importante es que usted dice controlarlos y sentirse bien consigo misma y con su vida. En ese caso, no necesita ningún tratamiento.
Pero entienda que hay personas a las que, por las causas que sea, no les basta luchar con un problema para terminar con él, y que ese problema les produce excesivo sufrimiento. Para esas personas lo conveniente para su bienestar es recurrir a ayuda profesional para enfrentar sus problemas. Y eso también requiere valor.
113. CLAUDIA | January 31, 2010 at 12:11 am

GRACIAS POR SU RESPUESTA…
PERO TENGO UNA DUDA,, USTED ME RECOMIENDA QUE VAYA A UN PSIQUIATRA PARA QUE COMIENZE U TRATAMIENTO CON MEDICAMENTOS,,, A MI ME ASUSTA UN POCO ESO,, PERO PUEDE QUE SEA LA UNICA SOLUCION…
¿HAY MEDICAMENTOS QUE LEVANTA EL ANIMO Y QUITAN LA PENA?,, POR QUE ADEMAS DE LA CRISIS DE ANGUSTIA,, ESTOY CON MUCHISIMA PENA…
GRACIAS Y ESPERO SU RESPUESTA.
114. Paula | February 10, 2010 at 8:59 pm

Hola, bueno te comento que en el año 2006 sufrí mi 1º crisis de pánico, bueno fue sólo una dentro de un banco, terrible, pense que moría, pase por sicologos, hasta que llegue a un excelente siquiatra, tome un tratamiento durante 6 o 7 meses, me recuerdo que uno de los medicamentos que utilice fue VALPAX, para dormir y otro diario que no recuerdo su nombre, todo bien hasta ahora, en enero me dio una crisis de panico dentro de un mall, tambien en el metro, lo extraño es que no fue tan fuerte y logre controlarla, es decir no perdi en ningun momento el control, pero quede con la sensación de mucha angustia, ansiedad y con miedo a los lugares donde me dieron las crisis, igual voy, los enfrento pero solo unos minutos y luego salgo del lugar, fui a ver un sicologo y un siquiatra, mi sicolgo esta viendo el tema de la angustia y ver por que estas crisis volvieron, quizas se deba a stres, mi siquiatra me receto, ravotril de 0.25 sublingual en caso de crisis, no he tenido necesidad de tomar ni uno, tambien bromazepan durante el dia para el tema de la ansiedad de 3mg, medio en la mañana y medio en la tarde y neuryl 0.5 para dormir la mitad, la verdad es que a diferencia de la primera crisis, estas dos no quede con miedo a la muerte como la primera vez, simplemente quede con un miedo a que vuelvan a ocurrir y que vengan fuerte.
Para ser sincera aun siento ansiedad, llevo recién 4 días con bromazepam y casi un mes con neuryl pero en bajas cantidades, la verdad es que no me gustan estos remedios, pienso que me puedo hacer dependiente de ellos.

Ademas estoy con unas terapias con sicologos.

Yo enfrento igual mis miedos, pero ando muy ansiosa todo momento.

Saludos, Paula
115. PERSONA-PSI | February 11, 2010 at 4:10 pm

Paula: el Ravotril o Rivotril es clonazepam, un antiepiléctico también usado como estabilizante del estado de ánimo con efectos ansiolíticos. El Neuryl también es clonazepam, por lo que sus efectos son similares.
El bromazepam o Lexatil es un ansiolítico.
Ninguno de estos medicamentos es potencialmente adictivo, aunque todos pueden llegar a serlo (pruebe a tomar un vaso de agua todas las noches antes de dormir, el día que deje de hacerlo seguramente tendrá insomnio), y las dosis son bajas.
De cualquier modo, no es conveniente interrumpir el consumo de ninguno de ellos bruscamente.
116. macarena | February 11, 2010 at 9:17 pm

hola….me he sentido muy identificada con sus experiencias..pues desde hace un año que estaba en tratamiento psiquiatrico, complementado con el psicologico…..me ayudo mucho a superr la crisis de pánico y desde ya hace meses que me he sentido mucho mejor…..el problema es que deje de tomar mis medicamentos hace unos días (temperax) y me he sentido un poco mareada, con la cabeza un poco “abombada”…un tanto extraña…y solo lo relaciono a dejar las pastillas….quisiera saber si el dejar los medicamentos pueden provocar estos sintomas…seria de mucha ayuda…

suerte a todos…
117. PERSONA-PSI | February 13, 2010 at 12:43 pm

Macarena: la toma de un antidepresivo no debe interrumpirse bruscamente, es necesario ir reduciendo la dosis poco a poco hasta llegar a una dosis mínima para evitar los efectos de retirada.
118. luisa fernanda | February 23, 2010 at 9:28 pm

hola doc le cuento, hace 5 meses tuve mi bebe tuve una depresion muy fuerte por que mi embarazo fue muy traumatico se me murio mi papa y casi se me muere mi esposo, el parto fue normal peo me dolio mucho bueno en fin,que 2 dias despues de el parto me hospitalizaron por que se me subio la presion y nunca he sufrido de la presion alta me hicieron examene s y todo me salio bien,me mandaron para mi casa y segui igual,tuve que ir donde una psiquiatra y me mando fluoxetina y clonazepam,ya deje el clonazepam por orden de la doctora ,me he sentido mejor pero estoy muy triste por la presion mi pregunta es se me puede normalizar la presion alta despues de bajarle al estress y al transtorno de panico,gracias doctor saludes a todos
119. PERSONA-PSI | February 24, 2010 at 10:02 pm

Luisa Fernanda: el trastorno de pánico no suele producirse después de un acontecimiento vital como es el parto. Por lo tanto, y hasta tanto nos provea de más información, podemos descartarlo.
El estrés es una de las causas más frecuentes de hipertensión arterial. El problema es que el estrés no se resuelve con la misma facilidad con que se presenta, y no suele eliminarse espontáneamente.
¿La solución? Cambiar la forma de vida estresante. A primera vista, parece imposible; nuestra experiencia nos demuestra que no lo es.
120. maria beatriz | February 26, 2010 at 9:22 pm

desde hace años sufro de ahogos, me da horrible sensaciòn de ahogos me hago examenes yno pillan nada lleveo desde el año 93 de esto estuve en psiquiatria, y el alprazolam me calmo con fluoxetina, pero ahora me volvio otra vez la crisis eso me da opresion garganta y me queda doliendo mucho, asfixia todas las 24 horas solo un suspiro obostezo me da alivio, ya siento k mi vida no es vida y siento morirme con esto que debo hacer ya son muchos años que esto va y vuelve y no me controlo ni yo misma pork esto no to k ha avanzado mas que debo hacer….???
mari desesperada
121. PERSONA-PSI | February 27, 2010 at 11:22 am

María Beatriz: En el trastorno de pánico cada crisis suele durar sólo unos minutos. Que la sensación de asfixia se prolongue a lo largo del día nos hace pensar en algún otro trastorno de ansiedad, una fobia o una neurosis de angustia.
Si quiere resolver el problema y evitar su recurrencia deberá preguntarse qué los causa. Para responder a esa pregunta debería consultar a un psicoanalista o psicoterapeuta y no conformarse sólo con la medicación.
122. jorge ivan | March 1, 2010 at 5:49 am

A todos los que entran a este foro les digo que soy un joven de 22 años en tratamiento de TOC y este a su vez a desencadenado crisis de panico y la crisis de panico transtorno de la personalidad y desrealizacion… Ha sido la experiencia mas dura en mi vida… no sabia que estaba enfermo solo lo asumia. Hasta que una vez leyendo un libro me di cuenta de mi enfermedad y empezar a escuchar a los que saben y me deje guiar aunque con mucha cautela.. soy una persona que cree en Dios (Cristiano Catolico) y le he pedido en mi oracion que me sane y he tenido grandes progesos… aun no estoy sano del todo, pero se que con la confianza en Dios se sale adelante de estas crisis… les digo esto para que aparte de sus tratamientos psiquiatricos y psicologicos (asi como tambien los tengo yo) recuerden que Dios da la fuerza para salir adelante de este enfermedad que te hace pensar que ya no hay salida para ti.. tengo una pequeña curiosidad… ¿que hay de cierto que las personas que se curan de los ataques de panico quedan mas sabios?… gracias por su atencion
123. PERSONA-PSI | March 2, 2010 at 3:45 pm

Jorge Iván, las personas creyentes pueden encontrar un gran apoyo en su fe, pero nosotros no somos quienes para modificar las creencias o su ausencia en nadie,sólo debemos respetarlas.
No es exactamente cierto que una persona que supera sus trastornos de pánico, o sus síntomas obsesivo - compulsivos, sea necesariamente más inteligente. lo que sí es cierto es que alguien que lleva su psicoanálisis o su psicoterapia hasta el término de descubrir las causas inconscientes de sus síntomas y modificarlas, sale inevitablemente enriquecido de la experiencia, más sabio y autoconciente, y puede aplicar este saber y conocimiento a diversas circunstancias de su vida, enriqueciéndolas.
124. jorge ivan | March 3, 2010 at 4:28 am

muchas gracias por su respuesta… y gracias por el consejo…
125. silvaney | March 10, 2010 at 11:10 am

hola… tengo 30 años. aun nose que es lo que me pasa,estoy terminando mi curso de peluquera de hace casi 2 años y medio,pero no se que me pasa, me tiembla el pulso pero no se el porque, me pongo nerviosa se veo que me estan mirando trabajar,aun que se que no tengo de que temer, entento controlarme pero parece ser mas fuerte que yo y sufro porque me siento con verguenza de hablar eso con quien sea,me sinto triste,insegura y inutil…ya tuve poblemas depressivos, ya tome medicaciones p/ dormir,tranquilizantes pero los deje, eso me tiene preocupada ,no me siento depressiva, solo no entiendo porque me tiembla el pulso. porfavor si me puedes ayudar los agradesco!
126. PERSONA-PSI | March 11, 2010 at 9:45 am

Slvaney: A usted le falla el pulso cuando más lo necesita, y bajo la mirada de otros a los que usted parece transferirles inconscientemente un miedo y una vergüenza que seguramente vienen de otro lado.
No hay medicación para eso. Pero si usted no puede hablarlo con nadie, ¿por qué no lo intenta con un profesional de la escucha que, además, pueda realmente ayudarla a entenderlo y superarlo?
127. silvaney | March 11, 2010 at 12:04 pm

muchas gracias por su respuesta y consejo…
128. VICTOR | March 16, 2010 at 4:52 am

HOLA. DESPUES DE CONSULTAR SU PAGINA Y DE LEER TODAS LA EXPERIENCIAS DE MUCHA GENTE, NO ME SIENTO SOLO ANTE MI ENFERMEDAD. NO LO VEIA ASI, YA QUE PENSE QUE ME ESTABA VOLVIENDO LOCO. AHORA SE QUE ESTO ES UN TRANSTORNO Y QUE SE PUEDE CURAR. EN ALGUN MOMENTO TOME MEDICAMENTOS QUE ME PRESCRIBIO UN PSIQUIATRA PERO LOS DEJE POR MEDIO A VOLVERME FARMACODEPENDIENTE. AHORA LLEVO UN TRATAMIENTO CON UN MEDICO ACUPUNTURISTA, LOS CUALES ME HAN AYUDADO MUCHO. TODAVIA SE ME PRESENTAS LIGEROS ATAQUES DE ANSIEDAD Y TEMOR A MORIR Y TAMBIEN A LA SENSACION DE DESPRENDIMIENTO DE CONSIENCIA O DE NO SER YO (NO SE SI ME ESTOY DANDO A ENTENDER).
EL CASO ES QUE AUNQUE NO PRESENTO SINTOMAS TAN FUERTES COMO OTRAS PERSONAS LO HAN DICHO, QUIERO CURARME Y VOLVER A SER FELIZ, YA QUE ESTO NO DEJA VIVIR A QUIENES LO PADECEMOS. POR FAVOR AYUDENOS. SOY CASADO Y TENGO 3 HIJOS,PERO MI ESPOSA VE A MI ENFERMEDAD COMO ALGO EXAGERADO O QUE QUIZA NO ES SERIO Y QUE SE ME PASARA, ESO A VECES ME HACE SENTIR SOLO. OJALA LAS PERSONAS QUE ESTEN SALIENDO DE ESTA ENFERMEDAD NOS CONTACTEN Y NOS DIGAN COMO LO HAN HECHO Y QUE COMENTEN LOS TIPS PERSONALES QUE LES HAN DADO RESULTADO.
HABLAN TAMBIEN DE QUE CON PSICOTERAPIAS SE PUEDE LOGRAR MUCHO TANTO COMO CON LOS ANTIDEPRESIVOS Y ANSIOLITICOS. OJALAN NOS RECOMENDARAN EJERCICIOS O ACTIVIDADES ESPECIFICAS PARA CONTROLARNOS, QUIZAS DIETAS O ALIMENTOS QUE NOS AYUDEN Y PORQUE NO HASTA LIBROS QUE NOS AYUDEN A ACABAR CON ESTA PESADILLA. GRACIAS POR LA AYUDA
SALUDOS Y BENDICIONES A TODOS.
129. PERSONA-PSI | March 17, 2010 at 6:08 pm

Víctor: los ejercicios de respiración y relajación pueden ser muy útiles para prevenir o limitar un ataque de pánico. Ansiolíticos y antidepresivos también pueden ayudar. No tenemos experiencia cuantitativamente significativa con la acupuntura, pero es muy probable que también ayude, como todo lo demás, dependiendo de la persona. No olvide que en todo tratamiento eficaz (no sólo psíquico, sino también orgánico) hay una parte significativa de creencia: creer en la medicación, la relajación y/o la acupuntura.
Pero usted dice que tiene miedo a morir, y la idea de la muerte puede producir pánico. En ocasiones ese miedo lo desborda y produce una crisis. También dice que padece ataques de ansiedad o angustia, y momentos de despersonalización (lo que usted llama, acertadamente, “DESPRENDIMIENTO DE CONSIENCIA”, y que podríamos llamar también desprendimiento del deseo y la voluntad).
El tratamiento más eficaz probadamente para esos problemas o dificultades, que están en el origen de sus crísis, es la psicoterapia o psicoanálisis.
130. francisco | April 8, 2010 at 12:29 pm

hace muchos años tengo angustia me tomo una pastilla de esertia me va bien-de tanto en tanto una de orfidal pero no acabo de encontrarme bien del todo siempre tengo auqel poco de angustia creen que puede que no tomo la medicacion exacta le agradeceria mucho una respuesta un saludo
131. PERSONA-PSI | April 9, 2010 at 8:45 am

Francisco, usted dice que la medicación le ha hecho bien. Ese resto de angustia muy probablemente no pueda resolverlo sólo con medicación. Necesitaría consultar con un psicoanalista, psicoterapeuta o psicólogo clínico.
132. salvador | April 11, 2010 at 7:07 pm

quisiera saber porque siempre que voy a salir fuera de la cuidad siento un angustia y un miedo que seme quitan las ganas de salir y me siento enfermo de cualquier cosa, igual cuando me quedo solo en un lugar solitario quisiera salir corrriendo de ese lugar solitario que debo hacer para no sentirme asi, que me aconseja para superar ese sintoma.
133. PERSONA-PSI | April 12, 2010 at 9:34 am

Alexilia: usted parece padecer una fobia, que es un trastorno de angustia, pero no el síndrome llamado ataque de pánico.
Es muy probable que en una psicoterapia breve pueda resolverse, al menos eso indica nuestra experiencia.
134. fernanda gonzalez | April 16, 2010 at 5:58 pm

Sentir incomodidad y desespero en todo el cuerpo sin explicacion alguna es una caracteristica que se le puede atribuir al trastono de angustia?
135. PERSONA-PSI | April 17, 2010 at 12:08 pm

Fernanda: sentir incomodidad y desesperación en el cuerpo no es un trastorno de angustia, es angustia.
Pero la angustia, cuando excede un cierto umbral, también necesita ser tratada.
136. fernanda gonzalez | April 17, 2010 at 9:23 pm

Estoy asistiendo a un psiquiatra y me ha mandado escitalopram,olanzapoina y alprazolam ademas estoy practicando tecnicas de relajacion y de respiracion.Cree que con este tratamiento se me cure esa orrible desesperacion y sensacion que experimenta mi cuerpo?estoy desesperada.
137. pame | April 18, 2010 at 11:04 pm

hola he tenido crisis de panico desde hace tiempo me estaba tratando ravotril de 0.25 e ipran. Bueno luego descubri k estaba embarazada y lo deje de golpe. Luego tuve una perdida de10 semanas huevo anembrionado. Bueno fui a ver un psiquiatra y me dio venlafaxina ritard y ravotril de 0.5mg y k no lo suspendiera. Pero estoy intebtando un embarazo nuebamente. En caso de estar embarazada k pasa con los medicamentos????? Agradeceria un concejo…
138. PERSONA-PSI | April 19, 2010 at 9:57 am

Fernanda: usted describe bien lo que siente: desesperación en el cuerpo. Puede curarse, pero quizás no baste con la medicación y las técnicas de relajación (que son muy buenas) y necesite una psicoterapia.
139. PERSONA-PSI | April 19, 2010 at 11:26 am

Pame: el Rivotril (clonazepam) es un anticonvulsivante, derivado de benzodiazepina, que se utiliza en psiquiatria como estabilizante del estado de ánimo con efectos ansiolíticos.
A altas dosis, en el último trimestre del embarazo o en el parto, provoca irregularidades del latido fetal, hipotermia, hipotonía, depresión respiratoria y disminución de la capacidad de succión en el neonato.
Aunque se ha demostrado que el clonazepam pasa a la leche materna sólo en pequeñas cantidades, las madres tratadas con clonazepam no deben dar el pecho a sus hijos. Si el tratamiento se considera absolutamente necesario, debe abandonarse la lactancia materna.

Con la Venlafaxina (como con todos los antidepresivos) no se ha establecido ni su eficacia ni su seguridad durante el embarazo, sobre todo en los primeros 3 meses. La razón es obvia: no se pueden hacer experimentos en esas circunstancias, por lo que sólo se administran antidepresivos en el embarazo si el médico considera que el beneficio potencial supera al riesgo, porque la madre los necesita imprescindiblemente.

Además, Venlafaxina y su metabolito activo se excretan en la leche materna, por lo que no puede excluirse un riesgo para el lactante. Por tanto, debe tomarse una decisión sobre si continuar o interrumpir la lactancia o continuar o interrumpir el tratamiento con venlafaxina, teniendo en cuenta el beneficio de la lactancia para el niño y el beneficio del tratamiento con venlafaxina para la mujer.

Por otro lado, se recomienda tomar un antidepresivo al menos durante 6 meses para evitar recaídas, y no se puede interrumpir bruscamente porque los efectos pueden ser devastadores.

Así que debería pensar si éste es el mejor momento para tener un hijo.

Si igualmente, y conciente de los riesgos y complicaciones, decide tener un hijo, debería tener en cuenta que el mayor riesgo puede correrse en los primeros momentos del embarazo, por lo que debe comunicar su intención a su psiquiatra antes de interrumpir el uso de anticonceptivos.
140. pablo | April 20, 2010 at 1:14 am

hace un tiempo me viene pasando en nudo en la garganta, dolor toraxico, contracciones musculares involuntarias,y muchas contracturas. va depende el lugar y la hora del dia los sintomas no se van a veces pasa una horas con ellos, fui al medico y me dijeron que fisico no era nada, es ina crisis de ansiedad. ¿cual es el mejor tratamento? va asociado con panico tambien
141. Luis Frank | April 20, 2010 at 4:31 am

Hola, necesito de su ayuda por favor, mayormente si usted es psiquiatra, estoy muy angustiado, creo que estoy pasando por una crisis de trastorno de angustia ¡que ya ha derivado en crisis de pánico!

Tengo 41 años y he tenido muchísimo estrés familiar, esto ha derivado en que por las noches casi a diario, religiosamente me despierto a las 2 y media de la mañana más a menos con una sensación de angustia y miedo tremendo con los siguientes síntomas:

Taquicardia intensa.
Sensación de ahogo y falta de aire.
Miedo intenso a morirme de un paro cardiaco o derrame cerebral.
Elevación súbita de la presión arterial hasta el rango de 170/110. (Esto es lo que más miedo me causa porque pienso que me puede dar un derrame) por ello tomo todas las noches Aspirina Protect.
Dificultad respiratoria.
Mareo.
Angustia extrema.

He acudido al médico para sacarme un electrocardiograma y análisis clínicos de sangre y orina y no encontró nada anormal, me recetó un tranquilizante (Lexotán 3 mg) el cuál ya suspendí después de un mes por temor a hacerme adicto y metoprolol nocturno y enalapril diurno. Lo curioso es que solo una o dos veces me ha dado esto durante el día y sí en cambio siempre por las madrugadas, normalmente solo con sentarme en la orilla de la cama y hacer ejercicios de respiración abdominal se me pasa, pero es desesperante porque después que se me pasa se me va el deseo de dormir y me desvelo y ya no descanso bien, al punto tal que siento algo de angustia en cuanto llega la hora de dormir, esto está afectando mi calidad de vida y mi vida laboral.

Actualmente estoy tomando pastillas de complejo “b” con dexometasona, Dalay (de las que anuncian en la tele) una dos veces al día, Te de tila para antes de dormir, y en ocasiones para el insomnio melatonina antes de dormir.

El motivo principal de mi pregunta es porque no sé si sea “normal” que éstas crisis de ansiedad o pánico también ocurran de madrugada, por eso les pregunto, porque he buscado mucha información en Internet y solo encuentro que esto le ocurre a las personas mayormente en el día.

Agradeceré su respuesta.
142. PERSONA-PSI | April 20, 2010 at 3:19 pm

Pablo, el CIE 10, clasificación internacional estadística de la OMS, distingue, entre otros, 2 trastornos de ansiedad.
El Trastorno de pánico se caracteriza por una ansiedad paroxística episódica.
Es decir, crisis recurrentes de ansiedad grave (o pánico) no limitadas a ninguna situación o conjunto de circunstancias particulares. Son, por lo tanto, imprevisibles. Como en otros trastornos de ansiedad, los síntomas predominantes varían de un caso a otro, pero es frecuente la aparición repentina de palpitaciones, dolor precordial, sensación de asfixia, mareo o vértigo y sensación de irrealidad (despersonalización o desrealización). Casi constantemente hay un temor secundario a morirse, a perder el control o a enloquecer. Cada crisis suele durar sólo unos minutos, pero también puede persistir más tiempo. Un ataque de pánico a menudo se sigue de un miedo persistente a tener otro ataque de pánico.

Es importante distinguirlas de las crisis de pánico que se presentan en una situación fóbica y que, por lo tanto, son un síntoma de la fobia. Otro elemento importante para su diagnóstico es que entre las crisis el individuo esté relativamente libre de ansiedad.
Éstos son los que se llamán Ataques de pánico o Estados de pánico.

Los manuales los distinguen del Trastorno de ansiedad generalizada en el que, como dice su nombre, la ansiedad es generalizada y persistente, no está limitada y ni siquiera predomina en ninguna circunstancia particular (es decir que se trata de una “angustia libre flotante”).
La ansiedad se presenta la mayor parte de los días, acompañada por preocupaciones acerca de lo que puede ocurrir, tensión muscular e hiperactividad vegetativa (mareos, sudoración, taquicardia, molestias gástricas, vértigo, sequedad de boca, etc.).
SON LOS QUE SE LLAMAN estados de ansiedad, neurosis de ansiedad, o reacción de ansiedad.

En ambos casos lo que ocurre es que la angustia, que debería servirnos como señal de un peligro para preparanos para afrontarlo, invade y desborda a la persona produciéndole un gran sufrimiento y, muchas veces, una inhibición para actuar.

No hay medicamentos diferentes para los diferentes trastornos de ansiedad, por lo que se usan indistintamente ansiolíticos y, llegado el caso, antidepresivos con efectos anti-ansiógenos.

Es importante, independientemente de la medicación, realizar una psicoterapia para encontrar la lógica y la causa de esa ansiedad o angustia que aparentemente carece de lógica y de causa., y desactivarla.
143. PERSONA-PSI | April 21, 2010 at 9:33 am

Luis, usted sin duda padece intensas crísis de angustia. Parece
concederle mucha importancia a saber si sus crisis siguen o no la
pauta de las crísis de otros, pero el hecho real es que sus crísis se
produzcan por la noche, la angustia lo despierta y ya no puede dormir.
Desede el punto de vista médico lo mismo da que las llamemos trastorno de angustia, crísis de pánico o neurosis de angustia, porque no tenemos medicamentos diferenciados para cada uno de esos diagnósticos.
Lexatín, Lexotán o Lexotanil (bromazepam) es un ansiolítico que se indica igualmente en trastornos de angustia, ansiedad, estrés neurosis o psicosis. 3 mgs./día es una dosis baja porque pueden darse hasta 9 mgs. día. En cuanto al riesgo de adicción hay que tener precaución en personas con antecedentes de adicción. El potencial adictivo no reside tanto en la sustancia como en la persona que las toma. Se recomienda no tomarlo en forma continua más de 2 o 3 meses, e interrumpirlo gradualmente, bajando 1,5 mgs. por semana hasta llegar a la dosis mínima.
Metroprolol y Enalapril son medicamentos para la Hipertensión Arterial.
Los complejos de vitamina B son innecesarios si la dieta es equilibrada. Sólo tienen sentido en estados carenciales de vitamina B ya que el organismo sólo puede aprovechar una cantidad limitada de esa vitamina. Su carencia puede producir dolores neuropáticos.
Dexametasona está igualmente indicada para otros problemas orgánicos no relacionados con sus problemas nocturnos
Dalay es un complejo herbal para tensión nerviosa moderada difundido en Tv por una campaña pagada por el laboratorio que la produce. Su actividad y eficacia es muy inferior a la de los remedios registrados por lo que no es considerado un medicamento ni controlado por las agenicas estatales de medicamentos (FDA en USA, tampoco en México ni en ningún otro páís).

De todo esto deducimos que usted no está tomando ningún medicamento para sus crísis de angustia ni para dormir (benzodiazepinas)

Si no quiere tomar medicamentos piscotrópicos (otros vemos que sí los toma), y aún tomándolos, una psicoterapia o un psicoanálisis focalizado en su síntoma, pueden ayudarlo a superarlo.
144. Luis Frank | April 22, 2010 at 5:50 am

Muchas gracias por su respuesta, buscaré ayuda terapeutica como used lo indica, no estoy en contra de tomar ansioliticos, solo que mi grado de estres y angustia me hicieron creer que me podria hacer adicto, jamás he usado drogas o psicotrópicos, no tomo ni fumo, por ello no creo caer en estado de adicción. Creáme que ya hice mi cita en el Seguro Social para acudir a una cita con el Psiquiatra. No puedo más con esto y por ello su respuesta me ha dado la motivación suficiente para comenzar a buscar ayuda profesional.
Gracias.
145. ricardo | April 22, 2010 at 7:53 pm

doctor ultimamente me e sentido con esas crisis de panico, pero la vdd nose como enfrentar esto, tengo dolores de cabeza, sensacion que me voy a morir del corazon, y nose asustado quisiera saber que puedo hacer? esto tiene cura? igual an sido pocas las veses q me e sentido asi pero ultimamente ya van 3 dias seguido sintiendome haci a ratos y eso meda miedo quisiera saber que puedo hace????
146. PERSONA-PSI | April 23, 2010 at 11:28 am

Ricardo: ¿por qué en lugar de torturarse preguntándose si tiene o no cura no empieza por intentar curarse?
Acuda a un psiquiatra y a un psicoterapeuta o a alguien que reúna ambas especialidades.
147. nora prado | April 26, 2010 at 6:25 am

hola:mi hija de trece años está presentando crisis de panico hace más o menos un mes.Se encuentra en tratamiento psquiatrico con clonazepam(3gotas en la mañana y 5 en la noche y sertralina de 50 en la mañana). Me cuenta que hace dos días está confundiendo sus sueños con la realidad, es decir cree haber hecho cosas que ya soñó y no sabe que fue real y que no. Yo también sufro de crísis de pánico,pero la verdad no recuerdo haber presentado estos síntomas en ningún momento del tratamiento. ¿Es normal presentar estos síntomas? Y si fuera normal,¿cuánto tardan en desaparecer?.Agradezco su atención, Nora
148. PERSONA-PSI | April 26, 2010 at 12:48 pm

Nora: este nuevo síntoma no es propio del trastorno de pánico. Es posible que las crisis de angustia mejoren o incluso, se resuelvan con la medicación, pero este síntoma necesita de un psicoanálisis o una psicoterapia.
149. zoibe | April 28, 2010 at 4:04 pm

HOLA TENGO 31 AÑOS Y DESDE HACE TRES AÑOS SUFRO DE PANICO ME HAN INDICADO SERLINE DE 50 SIENTO MEJORIA PERO CUANDO TERMINA EL TRATAMIENTO PASA ALGO DE TIEMPO Y VUELVE LA CRISIS QUE DEBO HACER ME HACE SENTIR PEOR EL HECHO DE SABER QUE SI NO ESTOY BAJO MEDICAMENTOS NO MEJORO QUE HAGO?
150. zoibe | April 28, 2010 at 4:15 pm

tengo 31 años y desde hace tres años estoy sufriendo de este trastorno de panico o angustia fui al medico y me indico abxon por 15 dias y luego por un año serline el hecho es que e realizado mi tratamiento al pie de la letra pero ya despues que tenia un año y medio sin medicamentos volvi a tener la necesidad de retomarlo la pregunta es cuanto tiempo dura este trasntorno soy joven y quiero estar sana del todo y estas sensaciones son HORRIBLES parece que uno esta muriendo y el miedo es terrible tengo dos niños bellos y hermoso y por eso el temor si se curara este trastorno
151. PERSONA-PSI | April 29, 2010 at 8:54 am

Zoibe: usted toma su medicación y, al terminar el tratamiento e interrumpir la medicación, recae.
Si quiere evitar estas recaídas debería realizar una psicoterapia o un psicoanálisis, cuyos efectos pueden ser menos temporales que los de la medicación.
152. Roberto | May 11, 2010 at 7:30 am

Comencé con problemas de ansiedad debido a tanta presión en el colegio. Una noche como cualquier otra tuve un ataque de ansiedad grosero… y los siguientes meses fueron terribles. La psicoterapia no me ayudó demasiado. Terminé por ir con un neurólogo que me rescetó, además de un ansiolítico, el sesaren. Luego de estar en tratamiento les puedo decir que uno vuelve a ser el de antes, e incluso a olvidarse de su problema.
Saludos.
153. Roberto | May 11, 2010 at 7:34 am

Mi pregunta es: tengo 3 años tomando Sesaren XR de 75 mg. y mi doctor me dice que no sabe por cuanto más tiempo tomaré este medicamento. Con el paso del tiempo y la evolución de mi enfermedad se valorará quitarlo gradualmente hasta que desaparezca. Lo que he notado es que en estos últimos años mi capacidad de concentración, mi memoria e incluso mi capacidad de alta velocidad de pensamiento han ido mermando. Quisiera saber si conoce alguna buena vitamina o algo por el estilo que pueda ayudarme con ésto.
de antemano gracias por sus comentarios.
154. Roberto | May 11, 2010 at 7:35 am

Por cierto. ahora tengo 21 años. Cuando comencé este tratamiento tenía apenas 18 y tuve mis primeros ataques de pánico y de ansiedad con apenas 17 años… eso es malo no??
gracias por sus comentarios.
155. ignacio | May 13, 2010 at 1:32 am

hola a mi me pasa lo mismo que a toda la gente que a comentado por este medio, yo tomaba clonazepan desde el año 2006, y lo quise dejar fui a ver a un psiquiatra y me diagnostico intoxicacion cronica por clonacepan,mediacmento que no se lo recomiendo a nadie, en el mes de noviembre del año pasado empeze a sentirme mal me enpezaron a dar medicamentos y a experiemntar conmigo me dieron centralina y al tercer dia me dio un atauqe de ansiedad se me seco la boca , dolo en el pecho s eme subio la presion, y llegue a la clinica y a la hora se me bajo la presion, y segui asi hasta el dia de hoy con miedo a tener presion y esas cosas, yo jamas fume ni tome alchool, sigo con ese miedo de tener tension alta he recoorrido al menos 70 medicos de todas partes y ellos dijeron que yo no tengo nada fisico como emfermedades, que todo me lo fabrico yo con mi mente, lo mas curioso de esto que las veces que entre con panico a la clinica me he internado durante dos otres dias pero nunca me dieron hipertensores quiere decir que lo mio no es hipertension,vivo con mareos todos los dias ,con la boca seca con miedo de salir a la calle , no trabajo, baje de peso, me duele la cabeza , me toco el pecho y lo siento acelerado las pulsaciones varean pero estoy todo el dia con miedo y miedo a tener algo al corazon o de ser hipertenso, tengo 25 años, los medicos dicen que no soy hipertenso, me tome la presion en el mes de enero de este año durante 8 dias para ver si era hipertenso y la curva salio muy bien que no soy hipertenso, esto de la la presion como el dolor del pecho y todos mis males esatres son e´cho por mi mente, yo empiezo a estar mal a la tarde siempre ya hace siete meses que me vengo sientiendo mal a las tardes , tengo miedo de comer de tener sexo porque cuando tengo sexo siento que me duele el pecho como su aceleracion, me han echo que va al año mas de 10 electros cardiogramas, dos ecocardiogramas y no sale nada de nada, eso si por el miedo a la presion me agarro el panico blanco que cuando veo un tensiometro me empiezo a poner mal por eso no me la toman , pero a la mañana se tener 11 o 12 y de minima 6 o 7 , yo me voy maquinando todos los problemas y asi termino generando todo este cuadro. Tengo miedo de tener sexo por ese dolo y rechazo por este tema, la boca seca y los mareos los tengo todos los dias y dolores por todos lados, de la himpotensia ropo las cosas porque ya estoy cansado de los medicos a psikiatras no voy mas porque los medicamentos no me dan resultados y para verme en la tristeza de que los remedios no me hacen nada no pienso en psikiatras, POR ESO LE PREGUNTO SI CON TERAPIA PSICOLOGICA ESTO SE PUEDEREVERTIR???
UNA COSA MAS PARA TODOS AQUELLOS QUE SUFREN, VAYAN CON FE A LAS IGLESIAS EVANGELICAS BAUSTISTA Y ENTREGUEN SU VIDA Y SU CORAZON A DIOS EL LOS VA A SANAR, LOS VA A HACER LIBRES, DIOS LOS VA A SANAR CON SU SANIDAD Y DESPUES DE SU ENTREGA A DIOS Y ASISTIENDO CON FE Y AMOR A DIOS VAN A PODER DAR TESTIMONIO QUE DIOS LOS HA CURADO YO ESTOY YENDO NO DIGO QUE ME MEJORE PERO DIOS ME ESTA SANANDO, SALUDOS Y ESPERO RESPUESTAS.
156. PERSONA-PSI | May 16, 2010 at 11:08 am

Ignacio, vamos a intentar poner un poco de orden. En primer lugar, usted puede no padecer de Trastorno de Pánico. La característica esencial del Trastorno de pánico (también llamado crísis de angustia o ansiedad paroxística episódica)es la presencia de crísis recurrentes de ansiedad grave (pánico) no limitadas a ninguna situación o conjunto de circunstancias particulares. Son por tanto imprevisibles. Cada crisis suele durar sólo unos minutos, aunque a veces pueden persistir más tiempo.
Para un diagnóstico definitivo deben presentarse varios ataques graves de ansiedad neuro-vegetativa (usted los tiene y son los que confunde con una enfermedad orgánica):
a) En circunstancias en las que no hay un peligro objetivo.
b) No deben presentarse sólo en situaciones conocidas o previsibles.
c) En el período entre las crisis el individuo debe además estar relativamente libre de ansiedad, aunque puede haber una ansiedad anticipatoria leve.
De lo que podemos estar seguros es de que no padece hipertensión, ya se la probado suficientemente y las cifras que da son totalmente normales. Tampoco parece padecer una enfermedad cardíaca, eso también se lo han chequeado suficientemente.
Es natural que se aceleren las palpitaciones en el acto sexual, y es necesario para realizar el acto, eso no implica ninguna enfermedad.
Despejadas las enfermedades orgánicas, resta que usted tiene un problema mental que expresa en el cuerpo. Ese problema es del orden de los trastornos neuróticos (así figura en la Clasificación Estadística Internacional de la OMS, e incluye el trastorno de pánico entre otros). Usted tiene un miedo mortal a la muerte.
Algo más sobre los medicamentos:
El clonazepam es un ansiolítico y estabilizante del estado de ánimo suave que se utiliza en todo el mundo desde hace muchos años por su eficacia y seguridad. Nunca, en nuestra larga experiencia, oímos hablar de una “intoxicación crónica por clonacepam”, salvo que haya estado tomando una dósis mucho más elevada que la indicada por el médico durante mucho tiempo.
La sertralina es un antidepresivo y antiobsesivo de igualmente probada eficacia y seguridad. Como todos los antidepresivos, produce sequedad de boca, pero no puede producir hipertensión arterial (al contrario, a algunas personas les produce hipotensión) porque es levemente hipotensora), ni creemos que haya sido la cuasa los otros síntomas que usted le atribuye.
En conclusión: No sólo “CON TERAPIA PSICOLóGICA ESTO SE PUEDE REVERTIR”, sino que usted necesita iniciar una psicoterapia lo antes posible, porque su problema no es físico sino psíquico, pero eso no lo hace menos grave.
157. Roberto | May 17, 2010 at 1:06 am

Doctor. es un placer saludarlo. como le comenté en una columna anterior quisiera saber por cuánto tiempo puede una persona tomar Sesaren XR. como le comenté, mi doctor dice que no sabe por cuanto tiempo más debo tomar este medicamento. Ahora mismo estoy bien, y mis ataques de pánico han desaparecido. de hecho ya no tomo ningún ansiolítico como lo hacía antes (liberad tome durante poco más de un año). Agradezco su respuesta doctor. Saludos desde Ciudad de Guatemala
158. PERSONA-PSI | May 17, 2010 at 9:02 am

Roberto: SesarenXR es uno de los nombres comerciales de la Venlafaxina,un antidepresivo que también puede usarse en otros síntomas. Como todo antidepresivo se aconseja tomarlo un mínimo de 6 meses. Luego hay que evaluar la conveniencia de la continuación del medicamento o su retirada. En todo caso, la retirada debe ser siempre progresiva para evitar efectos de rebote.
159. Ale | May 22, 2010 at 8:37 pm

Sufro crisis de panico, estoy con psicologa e ire a psiqiatra, pero me da mucho miedo de que esto no se me quite, yo tengo 16 años, ¿esto realmente tiene cura ?
160. PERSONA-PSI | May 27, 2010 at 5:32 pm

Ale: sí, con un tratamiento adecuado tiene cura, más si usted sólo tiene 16 años. Y si está en tratamiento, debería preguntárselo a su psicóloga.
161. RICHARD MIELES | May 29, 2010 at 12:55 am

MI PADRE TIENE 70 AÑOS Y ESTA PASANDO UNA CRISIS DE ANSIEDAD Y NERVIOS Y NO PUEDE DORMIR MAS DE 3 HORAS. DE MONENTO ESTA CON LA PASTILLA O COMPRIMIDOS ABAXON AP… QUE MAS SE PUEDE HACER
162. PERSONA-PSI | May 30, 2010 at 1:06 pm

Richard: es malo para una persona de esa edad no dormir bien. La ansiedad y los nervios no son buenos para nadie.
Hay medicación que puede ayudarlo, pero a partir de los 65 años hay que ser cuiudadoso en la elección de medicamentos y las dosis.
Deberían consultar a un médico psiquiatra.
163. inés | June 5, 2010 at 3:10 am

hola'’ acabo de enterarne lo que me sucede cada cierto periodo de tiempo, asistía a un psicólogo analista pero no tuve mejora, pues no supo decirme lo que me pasaba, que debo hacer ahora pues me perjudica de gran manera causándome frustración, dolor y mi miedo de que se repital la última vez deje un trabajo pues sentia que no podia manejarlo, ahora paso por la anorexia de mi hija Orientenme
gracias
164. PERSONA-PSI | June 7, 2010 at 9:23 pm

Inés: probablemente su psico - analista no estuviera tan equivocado. Los síntomas que describe no coinciden precisamente con un trastorno de pánico. Según los mismos manuales diagnósticos que han inventado esta categoría,usted podría padecer un Trastorno de Ansiedad Generalizada, es decir, para ponerlo en cristiano, que padece mucha ansiedad. Por otro lado, ¿de qué le ha servido su diagnóstico? ¿Le ha servido para resolver sus problemas?, Porque de lo contrario un diagnóstico no sirve para nada. Quizás ese analista en particular no le haya servido, pero tendrá que valerse de alguno para hacer de su sufrimiento algo más que una queja sin solución.
165. Sergio | June 17, 2010 at 5:03 am

¿ Que clase de alimentos tengo que evitar , para diminuir una eventual crisis de panico?
166. Sergio | June 17, 2010 at 5:16 am

También llevo 10 años con esta enfermedad y consumo Clonazepan de 2 mg
Y parece que con el tiempo me he hecho adicto a esta sustancia, debo reconocer que no
E tomado un buen tratamiento y cada año me dan más fuerte las crisis.
Por favor necesito ayuda ya no aguanto mas esta situación.
167. PERSONA-PSI | June 18, 2010 at 12:28 pm

Sergio: es conveniente comer regularmente para evitar la hipoglucemia. Hacer tres comidas diarias y no dejar pasar más de 3 horas sin ingerir algún de alimento, aunque sea ligero.
Y disminuir radicalmente o eliminar de la dieta:
•Azúcares (azúcar blanca o integral, miel, fructosa, sacarina, siropes, refrescos) Carbohidratos refinados (pan blanco, harinas refinadas, pasta y arroz blanco, cereales de desayuno edulcorados).
•Fruta excesivamente dulce (especialmente el plátano, uvas, higos, sandía y melón).
•Fruta seca como pasas, ciruelas e higos secos.
•Zumos de frutas, patatas, remolacha, guisantes, maíz, nabos, boniatos y zanahorias cocinadas.
•Alcohol y estimulantes como el café, té, y refrescos con cafeína.
•Es fundamental comer algo de proteína en cada comida (ya sea proteína vegetal o animal): carne, pescado, huevos, algas, frutos secos y semillas, productos de soja, legumbres mezcladas con cereales. Las proteínas previene los descensos bruscos de glucosa.
168. PERSONA-PSI | June 19, 2010 at 11:36 am

Sergio, si es como usted dice, ¿por que no toma un buen tratamiento que, además de la farmacoterapia y la dieta, incluya psicoterapia?
169. marcela | June 25, 2010 at 4:33 am

hola tengo 25 años y desde muy chiquis sufro de nervios a hora son takes de panico.siempre pienso ke te tengo todas las emfermedades del mundo miedo a la muerte todo el tiempo no duermo porke me d miedo dorrmir y no despertar. cuendo me dan esa crisis termino muy cansada y despues de un dia ke me sienta telajada mesiento devil y kedo una precion en el pecho no se sies precion o dolor nose es algo en el pecho kiero porfabor me digan si es normal ke me kede doliendo el pecho despues de un atake de panico,porfa contesteme para saber si puedo estar trankila o si devo ir al medico
170. PERSONA-PSI | June 25, 2010 at 12:54 pm

Marcela: nunca está de más ir al médico, aunque más no sea para su propia tranquilidad. Pero su problema pareciera ser psicológico. Aunque no precisamente ataques de pánico, sino invasiones de angustia por miedo a la muerte.
Debería consultar con un psicoanalista o psicoterapeuta.
171. jose luis vergara | June 29, 2010 at 11:18 pm

he sufrido de crisis de angustia durante 5 años, actualmente tengo 26, y quisiera saber si el hecho de beber alcohol afecta mi enfermedad.No tomo todos los dias per despues que tomo al dia sigiente ando con mucha angustia y no ando bien porfabor respondame
172. jose | July 2, 2010 at 3:52 am

hola, mi nombre es jose tengo 27 años y desde hace 5 años padesco ansiedad y actualmente me han dado ataques de panico, ya no quiero salir a la calle, estar solo en la casa y mucho menos salir lejos, siento que me va a dar un infarto y gracias a todos estos problemas perdi mi familia, mi trabajo y ya no soy capaz de salir a buscar otro empleo. mi familia no me comprende y piensa que es facil mi enfermedad. alguno de ustedes pudiera darme un tip o un consejo para tener la confianza de salir a la calle
173. jose | July 2, 2010 at 4:15 am

jose luis vergara, no te recomiendo que tomes alcohol porque por eso ami se me desarrollo la ansiedad, siempre que tomaba, al otro dia despertaba con taquicardias y siempre terminaba hospitalizado. actualmente llevo 4 meses sin beber y te puedo asegurar que estoy convencido de dejar ese vicio
174. PERSONA-PSI | July 2, 2010 at 9:51 am

José Luis: Si al día siguiente de beber se siente angustiado, debería dejar de beber. Si no puede hacerlo, debería realizar un tratamiento para encontrar formas más sanas de gozar
175. PERSONA-PSI | July 2, 2010 at 10:57 am

José: necesita una psicoterapia con urgencia, de lo contrario el miedo a salir a la calle se va a fijar cada vez más.
176. PERSONA-PSI | July 2, 2010 at 10:59 am

José: el alcoholismo no es un vicio sino una adicción y una compulsión que se pueden tratar.
177. SOLSYTO | July 6, 2010 at 6:18 pm

HOLA!! TENGO ATAQUES DE PANICO O ES DECIR TRASTORNOS DE ANGUSTIA CON AGORAFOBIA..HACE 2 SEMANAS ESTOY TOMANDO PAROXETINA 20MG Y HACE 2 DIAS RIVOTRIL CLONAZEPAN PARA ESTAR TRANQUILA..LO QUE YO QUIERO SABER ES CUANTO TIEMPO DURA TODO ESTO,XQ QUIERO VOLVER A MI VIDA NORMAL SIN TENER MIEDO PARA SALIR.ESTOY CON AYUDA PSICOLOGICA Y PSIQUIATRICA Y ALGUNOS DIAS EMPIEZO LA TERAPIA CINDICTIVA-CONDUCTUAL.VOY A VOLVER A SER LA MISMA DE ANTES?
178. solsyto | July 7, 2010 at 1:22 am

por favor contestame espero con ansias
179. PERSONA-PSI | July 7, 2010 at 1:31 pm

Solsyto: no hay que tenerle pánico al pánico. Con un tratamiento apropiado primero puede atenuarse y luego eliminarse.
180. solsyto | July 9, 2010 at 2:58 am

mil gracias!!1
181. Leandro Maira | July 21, 2010 at 6:20 am

Bueno tengo 19 años !
hace aprox. 6 meses comenzé con este problema.
Un día como cualquier otro, con mi novia decidimos
ir al cine por la tarde, todo iva de maravilla hasta
que en medio de la pelicula comenzé a sentir que me
faltaba el aliento, hasta tal punto que tubimos que
salir del cine !
Eraa todo muy extraño, no entendia que me pasaba,
solo pensaba en la posibilidad de ir a un hospital
de inmediato, pero poco a poco se me fué pasando.
Luego al llegar a mi casa mi tia me llevó al médico
donde me isieron una electro cardiograma, la cual
salió bién, sin niun problema.
me inyectaron diazepam y listo a la casa.
Pensé que todo terminaría ahí, pero hasta
la fecha no han pasado estos molestos episodios.
Me isiern exámenes de sangre, orina, un holter
de arrigmia, escaner al corazón y nada de nada
todo bién con mi organismo.
Me mandaron al psiquiatra, aun no acudo.
El problema es que tengo un gran temos a tener
un infarto !
yo fumo y bebo moderadamente, los médicos
me han dicho que es casi imposible que tenga un
infarto a mi edad, aparte los exámenes salieron
todos bién, pero aun así, ese miedo me invade !

Los sintomas que precento son:
Dolor en el pecho y blazo izquierdo.
sensación de irrealidad.
sudoración.
sensación de ahogo, ganas de vomir, etc !

Serán realmente crisis de angustia ?
o puede que sea algún otro tipo de problema ?

De ante mano, muchas gracias.
182. PERSONA-PSI | July 21, 2010 at 1:17 pm

Leandro: una vez descartadas las posibles patologías orgánicas, parece evidente que lo suyo es angustia ante la muerte. Debería concurrir al psiquiatra, pero no basta con eso, es necesario hablar de su miedo a padecer un ataque al corazón, y para eso necesita una psicoterapia.
183. osvaldo cantillana toro | July 21, 2010 at 2:25 pm

yo sufro de crisis de panico y no se que hacer, tengo los mismos sintomas que ustedes, como deberia controlar esto, porfavor sim tienen la respuesta ayudenme. gracias
184. juan carlos | July 22, 2010 at 12:14 am

Hola yo sufro de panico hace 2 meses y con atenix 50 y clonazepan estoy mejor , medio debil pero se aguanta mi pregunta es saber si puedo jugar al futbol o tennis ya que siempre hice deportes y eso es lo que mas me afecta aparte de mi ansiedad gracias
185. RAKEL | July 22, 2010 at 2:00 am

EL HECHO DE ESTAR SUFRIENDO ATAQUES DE PANICO Y AUN ESTANDO CON TRATAMIENTO DESDE HACE UN MES Y MEDIO PUEDE QUE ESTO INFLUYA EN LO SEXUAL?QUE PUEDO HACER?ME PREOCUPA MI RALACION DE PAREJA TAMBIEN APARTE DE ESTAR PASANDO POR ESTA SITUACION.ESPERO SU RESPUESTA.GRACIAS
186. PERSONA-PSI | July 22, 2010 at 8:31 pm

Osvaldo: necesita consultar con un médico psiquiatra para que le de una medicación que los atenúe y con un psicoterapeuta para realizar una psicoterapia que le permita solucionarlo.
187. PERSONA-PSI | July 23, 2010 at 9:01 am

Juan Carlos: los deportes siempre son beneficiosos, porque durante su práctica se eleva el nivel de endorfinas, neurotransmisores naturales que actúan como eficaces antidepresivos.
188. PERSONA-PSI | July 23, 2010 at 9:06 am

Rakel: Estar sufriendo regularmente ataques de pánico y crisis de angustia puede afectar a todos los aspectos de la vida, incluido el sexual.
Por otro lado, la medicación puede disminuir la libido sexual.
Por eso, y para no depender siempre de la medicación (que no puede interrumpirse abruptamente), sería conveniente que iniciara un psicoanálisis o psicoterapia
189. raquel | July 24, 2010 at 12:32 am

DESDE YA AGRADEZCO ,LA DEVOLUCION QUE ME HAS HECHO , LO TENDRE ENCUENTA PARA INICIAR UN PSICOANALISIS ,YA QUE MI OBJETIVO ES RECUPERARME E INTENTAR RETOMAR MI VIDA COMO ANTES , O MEJOIR GRACIAS ………
190. alba rosa | July 27, 2010 at 10:55 pm

paso tiempo sin tener un ataque de panico….solo es de noche, cuando duermo, me despierto con palpitaciones fuertes, me quedo quieta, haciendo respiracion, tratando de relajarme,,pero, a veces no me da tiempo, y quiero abrir las ventanas y las puertas en medio d e la noche….tomo medio meprobamato y me voy tranquilizando y gotas florales de bach las de rescate….me esta afectando, las relaciones de mi familia, nadie entiende, las cosas que me pasan….dicen tengo que poner d e mi parte,,lo hago..pero es tan angustiante, no se que hacer…tengo agerofobia, clastrofobia, y
como le dije,terror nocturno…tengo 62 anos…gracias mil.
191. Anonimo | July 29, 2010 at 8:31 am

Hola quisiera saber, si con un cuarto de rivotril y p`sicoterapia se esperaría curacion de crisis de angustia, porque no quisiera tomar otros medicamentos.
192. PERSONA-PSI | July 30, 2010 at 9:49 am

Alba Rosa: el meprobamato puede ayudarla a tranquilizarse en medio de sus crisis, pero no va a prevenirlas. Tendría que realizar una psicoterapia.
Así no sólo le demostraría a su familia que está intentando resolverlo sino que se ayudaría a sí misma.
193. PERSONA-PSI | July 30, 2010 at 10:26 am

Anónimo: No es sencillo responderle sin conocerlo. En primer lugar, hay Rivotril de 0,5 mgs y de 2 mgs., por lo que el 1º equivale a 1/4 del 2º.
De la psicoterapia se puede esperar la curación de las crisis de angustia, haciendo que, después de un tiempo, sea innecesaria la medicación.
194. Anonimo | July 30, 2010 at 6:08 pm

Gracias de Antemano.
La dosis que tomo es de 1/4 de 2 mg rivotril, mi problema empezó el año pasado en el mes de septiembre a fines y hasta ahora he tenido tres crisis, asisti a consulta por psiquiatria y me indicaron paroxetina y tomé la primera dosis y sentí que me volvería loca asi que mi medico la suspendio.
En realidad todo este tiempo he sentido bastante mejoría con ayuda del rivotril y rezo mucho pidiendole a Dios me ayude a superar esto y en realidad siento que Dios me ha dado mucha paz.
Ahora la psiquiatra me dijo que era necesario la paroxetina un mes y luego de ello empezar con la psicoterapia, pero como me sentí tan mal, ya no quiero otras medicaciones.
Mi pregunta es: Que tan efectiva es la psicoterapia solo con ayuda de rivotril?
Y sabe yo me repito a mi misma una y otra vez que estoy bien y que con una crisis no moriré que todo está en mi mente, y los síntomas se van.
Que otras recomendaciones me podría hacer.
A todos los que escriben a este portal les quiero decir algo que me dijo un amigo sacerdote: “No veas la enfermedad como una tragedia, sino como una oportunidad para acercarse a Dios” Dios les bendiga y gracias.
195. PERSONA-PSI | July 31, 2010 at 9:16 am

Persona-Psi: Psicoterapias Personalizadas de Trastornos de la Personalidad (Madrid y Majadahonda) está formada por un conjunto de profesionales (psiquiatra, psicólogos, psicoterapeutas, psicoanalistas, educador social) con más de 20 años de experiencia en la atención de problemas psicológicos y de salud Mental.

Persona-Psi también es una web en la que se publican artículos que informen con seriedad, veracidad y responsabilidad sobre temas de salud y enfermedad mental; y donde se reciben consultas sobre estos mismos temas para ser respondidas por mail por profesionales de Salud Mental.
196. YUDITH | August 1, 2010 at 4:49 pm

tengo 24 años y desde que tengo memoria padezco estos ataques, ya he tenido algunos problemitas por eso, mis relaciones amorosas no duran nada por lo que e optado por relaciones pasajeras, constantemente me siento fuera de la realidad y a veces tengo miedo de influenciar a los que me rodean, por que suelo ser muy convincente, soy muy sociable pero no me gustan las multitudes me muero del miedo, siento asfixia, y estar sola me saca de la realidad como si por instantes me sintiera muerta, eso ha ido empeorando con los años, mis papas saben que tengo algun problema pero no tienen dinero para los tratamientos, me han dicho que podria tener borderline de personalidad, pero la verdad solo se que no estoy sana.
197. PERSONA-PSI | August 3, 2010 at 11:35 am

Yudith, lo que describes no es suficiente para hacer un diagnóstico, sólo nombrar algunos síntomas, pero en principio parecería un problema de ansiedad con agorafobia y sentimientos de irrealidad y despersonalización.
Deberías solicitar un tratamiento psiquiátrico y psicoterapéutico en la seguridad social de tu país.
198. Patty | August 12, 2010 at 1:30 am

Hola. Durante un par de meses del 2008 sufrí de crisis de pánico y agorafobia. Hice tratamiento psicológico (que no me sirvio para nada) y médico (clonazepam y otro remedio que no recuerdo). Poco o poco fui superando el problema y deje los remedios. Ultimamente note que vuelvo a sentir los mareos típicos y una sensación de maletar que duran unos 30 segundos. Trato de calmarme y pensar en otra cosa. ¿Puedo estar volviendo a sufrir de a poco de crisis de pánico?
199. PERSONA-PSI | August 13, 2010 at 3:35 pm

Patty, sin duda está percibiendo las primeras manifestaciones de crisis de angustia.
Si el clonazepam la ayudó, debería volver a tomarlo.
Y consultar a un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista. Si una vez no la ayudó fue probablemente porque no dio con el profesional adecuado para usted, pero es la única manera de resolver su angustia sin tener que padecer recaídas, o al menos no tan frecuentes.
Si la experiencia que no le funcionó fue cognitivo-conductual, pruebe con el psicoanálisis, y en caso contrario, haga lo inverso.
200. Rina | August 18, 2010 at 1:57 am

Hola, Hace 6 años años me inicio en el trabajo la sudoracion, adormecimiento en las manos , ahogo . despues de que me hicieran todos los examenes medicos y sali bien. Fui a consulta con un siquiatra el me dijo que tenia depresion y ansiedad yme receto sertralina y rivotril y en cada terapia estaba mejorando. Despues tuve una recaida y me cambio el rivotril por alprazolam . Cuando me senti bien ya no fui mas al siquiatra solo algunas veces tomaba el alprazolam para dormir.Ahora nuevamente siento sudoracion en las manos, angustia y ahogo, mareo he vuelto a tomar alprazolam y siento que ya estoy adicta al alprazolam porque cuando veo que ya se me van a acabar las pastillas me coloco nerviosa. Quisiera saber si seria mejor cambiar de nuevo al rivotril ya que esta pastilla me habia caido bien y pude dejar de tomarla por un tiempo. Gracias. Por favor cual es mejor el alprazolam o el rivotril?
201. MIRCIA PEÑA | August 18, 2010 at 8:25 pm

ACE UN AÑO QUE TENGO CRISIS DE ANGUSTIA Y ESTO DESEEPERADA QUERO Q ME AYUDEN ME DAN PALPITACIONES Y ME DA MUCHO MIEDO A MORIRME Y SIEMPRE ME DA CUANDO ESTOY TRANQUILA ESTOY DESESPERADA ESTOY CO SICOLOGO Y SENTRALINA Y CLONACEPAN PERO SIGO IGUAL ESPERO UN CONSEJAO GRACIAS
202. PERSONA-PSI | August 23, 2010 at 7:45 pm

Rina: no se trata de cuál es mejor sino de cuál es mejor para usted.
Alprazolam y Rivotril son dos benzodiazepinas, pero son dos medicamentos diferentes. Rivotril es uno de los nombres comerciales del Clonazepam, un anticonvulsivante que, como muchos otros, se utiliza también para reducir la ansiedad y estabilizar el estado de ánimo.
El Alprazolam es un ansiolítico utilizado específicamente para la ansiedad y los trastornos relacionados que, efectivamente, puede desarrollar efectos adictivos, sobretodo en personas con antecedentes de adicciones.
Debería consultar a su psiquiatra, que es quien la conoce a usted y su evolución.
203. PERSONA-PSI | August 23, 2010 at 8:19 pm

Mircia: si está desesperada y tiene miedo de la muerte consúltelo con su psiquiatra y su psicólogo. Y si no confía en ellos, cámbielos.

Otros artículos relacionados en : Sin categorizar, - Fobias, Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico

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