PERSONA-PSI

¿DEBO IR A UN PSIQUIATRA, A UN PSICÓLOGO O A UN PSICOANALISTA?

January 9, 2007

La mayoría de nuestros pacientes son personas que padecen un intenso malestar. Para llegar a la consulta han tenido que atravesar muchos obstáculos. El primero de ellos: coger el toro por las astas, enfrentarse a su malestar y superar los prejuicios propios, porque muchas veces se piensa que consultar por una dificultad psicológica es manifestarse como enfermo, cuando no es más que reconocer el propio sufrimiento y no resignarse a él.

Probablemente también ha tenido que superar prejuicios de otros, familiares y amigos, motivados por las mejores intenciones, sin reparar en que muchas veces las mejores intenciones conducen a un infierno personal, y revestidos con los ropajes de una pretendida sabiduría popular: “que cada palo soporte su vela”. ¿Y cuándo uno no puede soportarla?, ¿o sólo puede hacerlo a costa de una oprimente sensación de infelicidad?

Y si se decide a expresar su malestar al médico de familia, lo más probable es que éste, abrumado por una administración que le exige que también se ocupe de los trastornos psicológicos leves y, a la vez, le otorga 5’ de atención por paciente (tiempo a todas vistas insuficiente para una simple revisión, ya no digamos para estimular a que el paciente exprese su malestar) lo despacha con unas píldoras.

Si logra superar estos sucesivos obstáculos, es probable que acabe en la ya de por sí sobresaturada consulta de un psiquiatra (señal de que el malestar se extiende en nuestra sociedad). Se siente mal y espera del psiquiatra un remedio para su mal.

El Psiquiatra

El psiquiatra es un médico y, excepto que haya adquirido otra formación, psicoanalítica o psicoterapéutica, que no se imparte en su carrera, tenderá a ver el malestar psíquico como cualquier otro de los trastornos de los que se ocupa la medicina: un conjunto de síntomas de causa presumiblemente orgánica que requieren un diagnóstico y una medicación.

Para realizar el diagnóstico comparará los síntomas que percibe con las categorías diagnósticas provistas por los manuales buscando la que mejor se aproxime. Esto nos obliga a hacer un alto: los manuales diagnósticos CIE (de la Organización Mundial de la Salud) y DSM (de la Asociación de Psiquiatras Americanos, es decir: norte americanos) fueron creados con la finalidad de homologar criterios diagnósticos con fines estadísticos. En su curioso devenir han terminado por transformarse en recetas diagnósticas de forzosa aplicación. Sus fórmulas han sido ampliamente difundidas, y no sólo en medios profesionales.

Hoy en día es habitual que los pacientes no consulten por su malestar, sino que demanden por un tratamiento para un diagnóstico que ya ha sido previamente formulado por un docente, un amigo o ellos mismos, recurriendo a las descripciones abundantes en Internet. No es que esté mal que estén informados, es que están informados ¿de qué?

Buscan el mejor tratamiento para un diagnóstico, no para sí mismos, personas individuales e irrepetibles. Renuncian a su existencia personal subsumiéndola a un cuadro diagnóstico construido artificialmente con fines estadísticos.

No deja de sorprendernos la facilidad creciente con que muchos seres humanos abdican de ser personas para reducirse a sí mismos: soy un Trastorno de Personalidad, soy un Trastorno del Humor, o incluso una sigla: soy un TOC, un TLP, un TDAH.

El psiquiatra, armado con su saber médico, indaga en los síntomas que expone el paciente, realiza ciertas preguntas protocolizadas para profundizar en su indagación, compara los resultados obtenidos con los síndromes descriptos en los manuales, y establece su juicio: se trata de un TOC, un TLP, un TDAH.

Y, en virtud del diagnóstico así establecido y su propia experiencia, indica la medicación que cree más adecuada.

Hace así su trabajo, lo que se espera de él, y nadie le demanda otra cosa. Los decires del paciente que no aportan información útil, es decir, que caen fuera del protocolo previsto, son eliminados porque no aportan nada a su saber.

En muchas ocasiones la medicación prescripta (o las correcciones sucesivas que se realizan) atenúan los síntomas. En muchas ocasiones, pero no en todas.

Muchos pacientes se prestan a este juego que los libra de toda responsabilidad individual, de la muchas veces atormentadora sensación de ser un sujeto individual sufriente, y los reduce a ser una enfermedad que los trastorna desde fuera. Pero no siempre. En muchas otras ocasiones el sujeto no se conforma: la medicación no le resulta eficaz, o no tanto como esperaba, insiste en hablar de un malestar no protocolizable, su angustia no cede.

Esto no puede sorprendernos: hay medicaciones muy buenas, muy eficaces, pero no dejan de ser píldoras con efectos limitados, no pociones mágicas. Puede entonces que el psiquiatra, enfrentado a una demanda insistente que excede sus saberes, opte por la derivación a un psicólogo (esto en el caso de que el centro o clínica disponga de suficientes psicólogos, sabida es su escasez en la Seguridad Social, por lo que suelen limitarse a los casos más graves). Puede también que sea el mismo paciente quien recurra a un psicólogo, porque ¿quién puede establecer la gravedad del sufrimiento o el grado de insatisfacción de los casos menos graves?

En otros casos, el paciente mismo dirige de entrada su demanda a un psicólogo, ya sea por el prejuicio que asocia psiquiatría con enfermedad mental grave o porque no va en busca de una píldora que alivie su malestar sino de una persona que lo escuche, oriente y aconseje, desde un saber profesional.

El Psicólogo

Psicólogo o psicóloga sólo indica que el profesional en cuestión se haya en posesión del título de Licenciado en Psicología que otorgan las universidades, pero nada nos dice sobre las corrientes, escuelas, concepciones psicológicas y orientaciones psicoterapéuticas que ese profesional ha elegido, y que son muy numerosas.

Lo más probable es que su orientación sea conductista, cognitivista o cognitivo – conductual, dado que éstas son las corrientes dominantes en nuestras facultades, con exclusión de casi toda otra alternativa. Si el psicólogo que el azar le ha deparado es de orientación predominantemente conductista (o comportamentalista, según una denominación más reciente) intentará, con los recursos que le son propios, modificar las conductas o comportamientos que considera perjudiciales mediante el reforzamiento positivo o negativo de los estímulos (para que se entienda: premios y castigos) y otras técnicas afines.

Si el psicólogo es predominantemente cognitivo o cognitivista, intentará corregir los conocimientos erróneos del paciente, remplazarlos por otros más adecuados y reestablecer canales eficaces de comunicación.

En cualquiera de los dos casos (lo más probable es que se presenten combinados en lo que ha dado en llamarse psicoterapia cognitivo – conductual o cognitivo – comportamentalista) partirá del diagnóstico realizado por el psiquiatra o realizará un diagnóstico fundado en los mismos manuales. Y aplicará una terapia adecuada al diagnóstico, con un protocolo, frecuencia y duración predeterminadas. El psicólogo no prescribe fármacos (no está capacitado para hacerlo), prescribe cogniciones y conductas.

¿Es necesario aclarar que el protocolo ha sido elaborado en función del diagnóstico, que se supone adecuado al diagnóstico, e igualmente eficaz para todas las personas que comparten ese diagnóstico, independientemente de sus diferencias individuales?

En resumen: psiquiatras y psicólogos, en su mayoría (forzosamente existen muchas excepciones, como en toda generalización), administran una terapia farmacológica o psicoterapéutica a un diagnóstico, no a una persona. No deja de ser llamativo que en una época que se pretende individualista, las diferencias individuales se consideren secundarias, lo predominante es la norma. Se parte del supuesto de que podemos agrupar a todas las personas en función de la similitud de sus síntomas, y que todas ellas responderán en forma más o menos homogénea a un mismo tratamiento.

La misma personalidad del paciente es fragmentada, para su mejor comprensión y cuantificación, en diversas funciones: inteligencia, memoria, emotividad…, como si estas funciones fueran independientes unas de otras. La persona se disuelve así en funciones alteradas y conservadas, partes sanas y enfermas.

Puede que el paciente se vea confortado por la atención que recibe, puede que le resulten útiles los consejos recibidos, las nuevas ideas y pautas de conducta. Pero puede que no. Que no le resulte suficiente, o que se resista a seguir estos buenos consejos, a incorporar pensamientos y conductas que no le son propios sino sugeridos por otro, conformes a otro. Puede que no esté satisfecho con el tratamiento o que de entrada haya buscado otra alternativa a las que el sistema de seguridad social le ofrece.

El Psicoanalista

Vamos a comenzar por el psicoanálisis por varias razones:

1 – Por ser una disciplina fundadora que ha dado lugar a la mayor parte de las psicoterapias actuales.

2 – Por tener una larga trayectoria y una teoría muy desarrollada, al punto de tener un impacto sobre nuestra cultura y sus manifestaciones (filosofía, literatura, cine) desconocida por sus “competidores”, incluidas la psiquiatría y la psicología clínica.

3 – Por ser muchas veces alternativa de primera elección, sobre todo en ciertos países (Francia, Estados Unidos, Argentina)

4 – Por ser, paradójicamente, una de las disciplinas más atacadas y menos conocidas.

Por estas razones, quizás nos insuma algo más de espacio que los apartados anteriores.

Para empezar a hablar de psicoanálisis, ya sea a favor o en contra, hay que comenzar por desechar algunos prejuicios:

1 – Pesa hoy sobre el psicoanálisis el ser considerado por muchas personas una disciplina antigua, es decir, pasada de moda. En un mundo occidental que produce y consume nuevas psicoterapias a velocidad de vértigo, muchas de ellas de efímera existencia, esta relativa antigüedad implica que si ha subsistido es porque muchas personas han encontrado beneficios en el psicoanálisis a lo largo del tiempo, resultados clínicos incontestables, por lo que podríamos considerar esta extensa trayectoria más como una virtud que como un defecto.

2 – Suele confundirse al psicoanálisis con sus atributos externos, ampliamente difundidos por el cine y la literatura: el diván, el analista silencioso, la larga duración del tratamiento. Pero el psicoanálisis puede prescindir tanto del diván como del silencio, y su duración sólo es necesariamente larga en algunos casos, especialmente en aquellas personas que aspiran a ser psicoanalistas. También existen otros tratamientos que los analistas llaman de efectos terapéuticos rápidos, psicoanálisis aplicado o focalizado, psicoanálisis breve, psicoterapia breve de orientación psicoanalítica, según las diversas escuelas y corrientes.

Entonces, ¿qué es lo que diferencia al psicoanálisis de las restantes psicoterapias:

1 – El psicoanálisis, desde su fundación por Freud, pretende barrer con las rígidas fronteras entre salud y enfermedad. Para él nadie es absolutamente sano ni totalmente enfermo, de lo que se desprenden algunas consecuencias:

a – Para llegar a ser psicoanalista hay que practicar previamente el psicoanálisis en condición de analizante (es decir: paciente), exigencia que no existe en ninguna otra alternativa terapéutica.

b – La relación no se establece entre un terapeuta sano y un paciente enfermo, sino entre dos sujetos humanos, uno de los cuales se haya en posesión de un saber del que puede beneficiarse el otro.

c – El método es el mismo para el paciente sano y el enfermo y, por lo tanto, para cualquier patología.

d – Este método se funda en dos reglas básicas:

- El paciente se compromete a decir todo lo que le pase por la cabeza

- El analista a escuchar atentamente el decir del paciente, incluyendo narraciones de sueños y ocurrencias aparentemente absurdas, y devolverle sus palabras bajo una nueva luz. A la vez, garantiza que la experiencia analítica tiene sentido, por su propia experiencia y la de sus otros pacientes.

2 – “Desembaracémonos del hombre medio, que no existe. Existen los individuos, eso es todo. Cuando oigo hablar del hombre de la calle, de encuestas de opinión, de fenómenos de masas y cosas de ese tipo, pienso en todos los pacientes que he visto pasar por el diván en cuarenta años de escucha. Ninguno se parece a otro ni tiene las mismas fobias, las mismas angustias, la misma manera de relatar, el mismo miedo a no comprender. El hombre medio, ¿qué es eso? ¿Yo, vosotros, mi portero, el Presidente de Gobierno”

Esta frase de Lacan, uno de los popes del psicoanálisis, manifiesta claramente la apuesta por el individuo que lo caracteriza. En una época que casi todo el mundo dice individualista, los individuos son agrupados por la psiquiatría en dos grandes grupos: sanos y enfermos. Y los enfermos son a su vez subdivididos en múltiples síndromes. Muchos pacientes se presentan diciendo de sí mismos: soy un TLP, o un TDA-H, como si ese dato resumiera su individualidad. Estos diagnósticos pueden ser de utilidad para el psiquiatra, porque lo orientarán en su elección de medicación.

Esto no quiere decir que el psicoanalista no realice diagnósticos según su propia nosología, sino que su tratamiento se fundamentará en interrogar al paciente sobre las causas de su propio sufrimiento, no sobre un diagnóstico ni sobre un protocolo.

3 – Por lo tanto, una de las singularidades del tratamiento psicoanalítico y, en general, psicodinámico, será la ausencia de protocolo, es decir, de pasos prefijados.

4 – Estas singularidades hacen que el psicoanálisis haya sido casi siempre (excepto escasas excepciones) extraoficial. Esta extraterritorialidad del psicoanálisis respecto de las políticas oficiales estatales en materia de salud mental le confiere ciertas particularidades:

a – No se enseña en las universidades (con algunas excepciones en Francia, Argentina y Estados Unidos). Esto da origen a buena parte de las críticas de que es objeto por parte de otros profesionales de la salud mental: no han leído en su formación textos psicoanalíticos y sí abundantes textos críticos (como reconoce el filósofo Gabilondo, rector de la Universidad Autónoma de Madrid y simpatizante del psicoanálisis). Suele ser, por lo tanto, una crítica fundada en el desconocimiento. Esto no quiere decir que no puedan haber críticas fundadas, sino que la mayor parte de ellas son realizadas por gente que desconoce la disciplina que critica.

b – La formación psicoanalítica es extraoficial e independiente de la formación universitaria, aunque más exigente que ella, puesto que incluye, y en lugar privilegiado, el psicoanálisis de los aspirantes a ejercer como analistas, aun cuando tengan formación y titulación universitaria (hecho que dificulta su integración en la enseñanza académica), y una formación teórica mucho más extensa que la de las psicoterapias.

Por todo esto, el psicoanálisis exige, por un lado, un mayor compromiso e implicación por parte del paciente y, por otro, algo que lo aleja de cualquier otra alternativa psicoterapéutica: el objetivo no se somete a un protocolo y su finalidad depende de lo que el analizante (paciente) quiera cambiar en sí mismo y en su vida, por lo que la duración del tratamiento depende también de su deseo.

Nota: En una próxima entrega nos referiremos a otras alternativas psicoterapéuticas.

Otros artículos relacionados en : Consultas y dudas, Psicología - Psicoterapias - Psicoanálisis

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142 comentarios Agregue su comentario

1. Maryoli Landaeta | May 2, 2007 at 4:02 am

Con todo el respeto que me merecen los editores del articulo, como Psicologa me permito comentarles que el mensaje que intentan transmitir suena mas desalentador que alentador, se supone que lo leen personas en busca de una “respuesta”, de una orientacion cierta y oportuna; encontre varios fragmentos del texto poco apegados a la realidad. Por ejemplo, decir que un Psiquiatras y Psicologos no se interesan en las diferencias individuales ni en la persona sino en categorias diagnosticas me parece una posicion irresponsable.

Lo siento mucho por los “pacientes” que puedan acceder a este tipo de informacion.
2. PERSONA-PSI | May 2, 2007 at 11:14 am

Maryoli: No fue nuestra intención un ataque indiscriminado a psiquiatras ni psicólogos. En definitiva, casi todos pertenecemos a una u otra categoría. Quisimos puntualizar lo que a nuestro entender es un desviación en el ejercicio de estas disciplinas, desviación que se refleja en la enseñanza formal y las ideas predominantes en los medios de comunicación españoles.

El fragmento que parece molestarle dice literalmente:

“En resumen: psiquiatras y psicólogos, en su mayoría (FORZOZAMENTE EXISTEN MUCHAS EXCEPCIONES, COMO EN TODA GENERALIZACIÓN), administran una terapia farmacológica o psicoterapéutica a un diagnóstico, no a una persona. No deja de ser llamativo que en una época que se pretende individualista, las diferencias individuales se consideren secundarias, lo predominante es la norma. Se parte del supuesto de que podemos agrupar a todas las personas en función de la similitud de sus síntomas, y que todas ellas responderán en forma más o menos homogénea a un mismo tratamiento. ”
Y creemos que lamentablemente es cierto, al menos en España. Falsear la realidad no la hace más alentadora.

Quizás debimos incluir el hecho constatable de que la absoluta mayoría de los pacientes obtiene efectos terapéuticos, sobre todo en las primeras etapas, con cualquier tratamiento psicoterapéutico que inicie. No lo hicimos porque es un concepto que hemos reiterado hasta el hartazgo en otros artículos de la misma web. Fue un error

En cuanto a las críticas que parecen motivar su comentario, nos explicamos:

Recibimos muchos pacientes que llevan años con un diagnóstico de depresión, por ejemplo, y en tratamiento psiquiátrico (reducido a tratamiento psicofarmacológico) sin haber alcanzado los objetivos esperables y sin que en todos esos años el psiquiatra le haya sugerido la posibilidad de acudir a un psicoterapeuta, o habiéndole indicado que debe hacerse a la idea de que va a convivir con su TOC, por ejemplo, toda su vida, porque “no tiene cura” farmacológica.

No por maldad, es de suponer que todo profesional desea lo mejor para sus pacientes, sino porque una visión estrecha de los indudables aportes de la biología al campo de la salud mental lo han llevado a reducir este campo a la biología y, consecuentemente, a los tratamientos biológicos.

No decimos que todos los psiquiatras actuen así, pero si un número muy significativo, tanto en la actividad pública como privada, que, más atentos a su ordenador, han dejado de escuchar a sus pacientes.

Respecto a la psicología, en las facultades españolas se enseñan casi exclusivamente la teoría y la práctica de 2 movimientos: el cognitivo y el conductual. Dos movimientosa importantes, sin duda, pero a los que no se reduce la teoría ni la práctica terapéutica.

Y efectivamente nos encontramos cada vez más con protocolos para cada uno de los diagnósticos del DSM (ya que la mayoría de estos protocolos son de origen norteamericano). ¿Qué harán ahora que el DSM y el ICD se aprestan a modificar muchas de sus categorías, sobre todo las referentes a los trastornos de personalidad?. ¿Cambiarán los protocolos?

En algunos países (Francia, por ejemplo) ya el estado interviene comenzando a exigir estos protocolos, en lo que es un verdadero atentado al libre ejercicio de la profesión seguún las convicciones éticas y científicas de cada profesional.

Reiteramos, cualquier tratamiento es mejor que ningún tratamiento; y aclaramos, hay magníficos profesionales en todas las corrientes y escuelas psicoterapéuticas y psicoanalíticas.
3. eduardo | May 2, 2007 at 4:04 pm

BRILLANTE…..!!!!!!!…Es el único calificativo sobre la información por Uds brindada, fundamentalmente por el despliegue conceptual universalista de la información, rompiendo con el hermetísmo tradicional, anacrónico diría, con el que tristemente se han quedado personas como Maryoli; la que siendo una profesional de la Psicología sólo ha puesto los ojos en un inocuo detalle. Señora PSICÓLOGA…estudie más y dedique mayor tiempo al ser INTERIOR DE LOS SERES HUMANOS….!!!!!!! dado que no todos siguen un ridículo “patrón de libreto protocolario”.
4. mariana | August 23, 2007 at 2:22 pm

una persona que quiere quitarse la vida,es posible que tenga una depresion,anxiedad o que es lo que le pasa.como puedo ayudar a mejorar?como hay que hablarle?tengo miedo que no vuelva a intentarlo de nuevo ya que fracaso 2 veces.gracias.m
5. PERSONA-PSI | August 24, 2007 at 8:44 am

Mariana: en la mayor parte de los casos las personas que atentan contra su vida están atravesando una depresión. Pero esto es tan obvio que, en la práctica, resulta poco útil, porque lo importante sería saber que le produce ese estado depresivo y ese deseo o impulso de morir.
Los intentos de suicidio y los mismos planes o ideas suicidas son algunas de las indicaciones más claras para realizar una psicoterapia.
6. María | September 17, 2007 at 4:09 pm

Quisiera ponerme en contacto con ustedes via e-mail pero siempre que lo he intentado, me lo han devuelto.
¿Es este el modo de hacerlo?
Sólo cuando tenga una respuesta, le haré la consulta. Ya he tratado de contactar con otros profesionales de este modo y me ha sido imposible.

Gracias.

Atentamente,

María
7. PERSONA-PSI | September 18, 2007 at 8:30 am

María: usted puede enviarnos un mail a esta dirección: info@persona-psi.com
Nosotros le responderemos.
Mediante ese procedimiento, ni su consulta ni nuestra respuesta serán publicadas.
Si es así como ha procedido, desconocemos por qué le pueden haber sido devueltos los mensajes. Recibimos mensajes cotidianamente en nuestro correo.
8. maria | December 5, 2007 at 4:23 am

Me parece un artículo muy interesante. El quehacer psicoanalítico ha sido popularizado por muchos medios y se tiene en la generalidad ideas erroneas sobre una herramienta terapeutica profundamente eficaz, que no reduce al ser humano a neurotransmisores o conductas, da un espacio en el que se privilegia lo más elemental y descuidado de la naturaleza humana: su capacidad de hablar, de dialogar.
9. PERSONA-PSI | December 12, 2007 at 5:56 pm

María: estamos totalemnte de acuerdo con usted. Una disciplina como el psicoanálisis debe ser juzgada por su eficacia, no por prejuicios.
10. sol dení | February 24, 2008 at 5:52 pm

me gustaria saber si los sicologas inbestigan lo que pasa con ese pasiente

espero una respuesta gracias.
11. PERSONA-PSI | February 25, 2008 at 7:27 pm

Sol: Los psicoterapeutas trabajamos con los pacientes para averiguar el origen de sus problemas, diagnosticarlos e intentar resolverlos. Esa es la única investigación que hacemos y, tratándose de adultos, sólo nos basamos en lo que el mismo paciente nos cuenta..
12. mariavic | March 20, 2008 at 7:51 pm

necesito saber con quien buscar ayuda, hace poco mi esposo me fue infiel y lo perdone, aunque se vuelva a portar bien no confio en el…. y a veces me invento historias de que esa persona me molesta para hacerlo sntir mal y que no se vuelva a acercar a ella, de verdad no quiero hacerlo me siento mal por esto necesito ayuda
13. javie | March 23, 2008 at 12:29 am

Buen dia Mi esposa se fue para casa de su madre y me dejo tengo 10 año de casado y dos niños yo desde hace como un año empese a taner un mal humor no se porque creo porque ella se dedicaba mas al trabajo que a la familia y yo no puedo entende eso yo se que tyo tambien na la ayude emocionalmente que puedo hacer.Que tipo de ayuda puedo buscar a un psicologo o a un psiquiatra Gracia
14. PERSONA-PSI | March 24, 2008 at 10:04 am

Mariavic: su esposo la engañó y parece claro que usted quiere perdonarlo, no que pueda hacerlo. Debería consultar a un psicoterapeuta. El problema (o lo que usted cuenta de él) parece ser psicológico, no indicativo de ninguna enfermedad psiquiátrica.
15. PERSONA-PSI | March 24, 2008 at 10:15 am

Javier: Usted manifiesta problemas psicológicos y emocionales (dificultad para aceptar deseos de su mujer que no se correspondían con sus propias
expectativas, remordimientos, su propia reacción emocional ante el hecho de haber sido abandonado).
Estos problemas no se corresponden, en principio, a ninguna enfermedad psiquiátrica diagnosticable en cuanto tal. Pareciera más lógico solicitar ayuda a un psicoterapeuta o psicoanalista.
16. franz | April 27, 2008 at 9:55 pm

hola ,mi motivo de esta espara hacerles conocer que tengo un hermano que fue golpeado por unas personas en la cabeza si me podrian ayudar por fafor escribirme gracias
17. PERSONA-PSI | April 30, 2008 at 7:50 am

Franz: No entendemos bien el motivo de su consulta. Que le hayan pegado a su hermano es un hecho lamentable, pero no es en sí un problema psicológico.
¿Ese hecho a dejado en su hermano o en usted secuelas traumáticas? En ese caso una consulta psicoterapéutica podría ayudarlo.
18. Gloria | May 5, 2008 at 2:00 am

Soy madre de una hija de 40 años excelente profesional, casada recien separada después de15 años de matrimonio. hijas adoptadas 2 .siempre demostraron ser una familia feliz.

Problema mayor, recién descubierto por nosotros. ( sus padres) se endeudò segun ella para mantener una imagen que no le correpondía ya que su marido ganaba menos. Cada día en el último mes descubrimos creéditos, deudas con tarjetas de crédito, cuentas corrientes y otras tantas imaginables formas de endeudarse en el sistema financiero. Ella dice no sabe como llego a una suma inmensa de compromisoso impagos . Nunca sumó lo que se endeudo y con un trabajo de busqueda intensa hemos develado un gran problema que detectamos como una persona enferma , desquiciada que perdio el control. Incluso descubrimos que se llevaba cosas de nuestra casa .

Por favor ayudennos a llevarla a un especialista que llegue al fondo de su mal .¿Será un psicòlogo, psiquiatra o psicoanalista ? .No sabemos que hacer ,si endeudarnos para pagar todas las deudas que son muchas o buscar otra formula que no la deje libre para seguir gastando lo que no tiene. Somos un matrimonio de 65 años que hemos sido siempre ordenados.

Ella junto a su familia se alejò de nosotro,no tenia tiempo para visitarnos y ahora nos trae este problema.

Esperamos una oportuna orientación .

Gracias Unos padres agobiados.

Gloria
19. PERSONA-PSI | May 5, 2008 at 6:58 pm

Gloria: lo más indicado, en principio, parece una consulta con un psicoanalista o psicoterapeuta.
Indíquenos en qué ciudad residen ustedes y su hija y veremos si podemos ayudarlas.
20. María | May 9, 2008 at 11:55 am

Buenos días, tengo una duda, a ver si ustedes pueden solucinarmela. Tengo muchíiiisimos problemas en el trabajo desde que me reincorporé de mi baja maternal con reduccion de jornada, la presión para que me vaya es tal que apenas duermo, estoy totalmene irritable, desganada apenas como en fin estoy k.o., lo peor de todo esque esta situación la paga mi marido y mi niña de cuatro meses y medio a la cual le estoy retirando el pecho porque como me alimento yo dificilmente puedo alimentarla a ella. quien debería ayudarme un psicólog o un psiquiatra?
Muchísimas gracias
21. PERSONA-PSI | May 10, 2008 at 9:14 am

María: el mobbing en el trabajo es muy difícil de tolerar, pero yéndose usted sólo realizaría el deseo de la empresa. Tiene derecho a la reducción de jornada y podría pedir ayuda y apoyo a sus delegados sindicales, que para eso están.
Es una pena que usted no se alimente debidamente. Siempre que no haya una razón que lo imposibilite, dar de mamar es preferible, tanto para la hija como para la madre.
Debería consultar a un psicoterapeuta que la ayude en esta situación. Él verá si, además, necesita o no el apoyo de una medicación
22. matilde | May 20, 2008 at 6:49 pm

soy una mujer de 43 años, casada y con dos hijas de 3 y 5 años. La persona que sin duda he querido más ha sido mi madre, persona buena y de buen carácter que me quiere igualmente. Sin embargo hace varios años que mi comportamiento con ella es horroroso, nada de lo que hace me parece bien y la trato verbalmente muy mal sin poder evitarlo. Esto además de hacer sufrir a mi madre muchísimo a mi no me deja para nada indiferente, soy consciente de ello, mi remordimiento no me deja ser feliz pero no puedo controlar mi conducta. Quisiera me recomendaran un especialista concreto en Madrid al que acudir. Mi preocupación aumenta porque aunque soy muy cariñosa con mis hijas ocasionalmente tengo comportamientos que me recuerdan a los que tengo con mi madre. Gracias
23. PERSONA-PSI | May 21, 2008 at 2:19 pm

Matilde: los impulsos agresivos inconscientes no podemos manejarlos precisamente por eso, porque son inconscientes. Como los vampiros, toleran mal la luz del día. Para que afloren suele ser necesario un otro con quien hablar de ello y una ayuda psicoterapéutica. Puede llamarme al 607 99 67 02
24. d. | May 26, 2008 at 1:33 am

interesante lo “bien” que os lleváis entre vosotros..
25. PERSONA-PSI | May 26, 2008 at 10:08 am

D.: No entendemos a qué se refiere su comentario.
26. tuts | August 7, 2008 at 8:02 am

hola pues antes q nada nunca habia hecho algo asi la verdad es que debo de estar muy desesperada
tengo 18 años siento que tengo algo mal o no se
la verdad esque siempre estoy triste nunca tengo nada que hacer y eso me agobia tengo un novio
y comienzo a pensar que mis actitudes afectan mi relacion pero inconscientemente trato siempre de hacerlo sentir mal y no se por que
pero es que el tiene una vida social y yo no siempre
tengo la idea de que nadie me quiere por mis actitudes.
no tengo amigas no vivo con mis papas y la verdad es que siempre lloro me estreso demasiado sin razon
tambien quisiera decirles a mis papas todo lo que me pasa pero siento que no me van a tomar en cuenta

¿QUE ES LO QUE TENGO?
27. PERSONA-PSI | August 7, 2008 at 9:27 am

Tuts: por lo que describe, parece estar deprimida, pero ¿por qué? Debería consultar a un psicoanalista o a un psicoterapeuta para averiguarlo.
28. magda | August 15, 2008 at 6:00 pm

muy buen artículo, felicidades .. me parece muy importante citar las diferencias entre el psicoanálisis y los otros enfoques terapeuticos, pero sobre todo, creo que es muy importante dejar en claro qué es el psicoanálisis, que la gente sepa que es una disciplina seria, basada en arduo trabajo, con cimientos sólidos que están a la vista de quien quiera verlos.
agradecería también me informaran si existe una dirección electrónica donde pudiera intercambiar opiniones, o sobre todo dudas con ustedes
muchas gracias
29. PERSONA-PSI | August 15, 2008 at 10:09 pm

Magda, el psicoanálisis es una disciplina con una larga historia y eficacia probada. Esto no quiere decir que sea la única disciplina merecedora de respeto en este amplio, complejo y muchas veces confuso campo de la salud mental. Lo que pasa es que en los últimos años el psicoanálisis ha recibido críticas tan numerosas como, en la mayoría de los casos, poco fundadas.

Puede comunicarse con nosotros por esta misma página o, si lo prefiere, en nuestra dirección mail: info@persona-psi.com
30. Jose | August 26, 2008 at 4:11 pm

Por lo que veo siempre habria que recurrir al psicoanalisis….
Yo llevo varios meses con ansiedad y creo q tambien con depresion, por lo menos ahora estos ultimos meses.
Todo a raiz de un pequeño problema con unis amigos, ha destapado una serie de malas sensaciones a partir de aquel dia, en cuanto al trabajo (no es que estuviera bien del todo antesy fuera el trabajo de mi vida, pero ahora solo deseo dejarlo y buscarme otro), en cuanto a mi pareja (de estar feliz con ella, a pasar a no saber si la quiero no, si la tengo que dejar o no…)
Me han recetado paroxetina, intuyo que no es la solucion, o no ?
31. PERSONA-PSI | August 27, 2008 at 8:14 am

José: la Paroxetina es un antidepresivo y, al igual que otros, puede aliviar sus síntomas; pero no lo ayudará a resolver qué es lo que quiere hacer con su trabajo, con su pareja, con sus amigos.
A eso pueden ayudarlo tanto el psicoanálisis como otras psicoterapias, no necesariamente prolongadas excesivamente en el tiempo.
32. Victor | September 11, 2008 at 4:49 pm

Hola, me gustaria que me ayudarais a saber que profesional solucionaria mi problema.
Hace 2-3 años (ahora tengo 17) que estoy deprimido.
Casi todo el tiempo estoy triste, cuando me levanto por las mañanas, solo pienso en que estare durante todo el dia igual, he perdido el interes por las aficiones que antes tenia, no disfruto estando con mis amigos
( generalmente cuando estamos todos reunidos, me da como ‘miedo’ a hablar, o me encuentro incomodo).
33. Victor | September 11, 2008 at 5:03 pm

No es una caso tan extremo como para suicidarme, porque aun soy muy joven y me queda tiempo para recupererme de esto y dirfutar de la vida.

A parte de todo lo dicho en el anterior mensaje, me cuesta concentrar, me preocupo por pequeñas tonterias y siento ganas de llorar muchas veces.

Espero que me ayudeis.
34. PERSONA-PSI | September 12, 2008 at 8:38 am

Víctor: Usted expresa algunos síntomas depresivos, también ligeros síntomas de fobia social, sin que esto suponga un diagnóstico, porque los estados depresivos y las fobias comunes pueden deberse a causas muy diferentes.
Debería solicitar una entrevista con un psicoterapeuta o un psicoanálista, aunque eso implique tener que expresarles a sus padres que está pasando una mala racha.
Puede también que necesite la ayuda de una medicación, pero no es conveniente empezar por ahí. En la conversación con un profesional del diálogo podrá verse si la medicación es necesria o prescindible.
35. Victor | September 12, 2008 at 1:27 pm

Muchas gracias. En lo que se refiere a fobia social, creo que se de donde viene, porque lei en una pagina una fobia relacionada con un tal ‘’rubor facial'’, el cual padezco desde que tengo uso de razon, es decir, la cara y el cuerpo se me pone roja por cualquier tonteria (cuando me viene a saludar un amigo, cuando tengo que hablar delante de desconocidos, si me mira alguna chica), y tambien me gustaria solucionarlo.
36. PERSONA-PSI | September 12, 2008 at 7:31 pm

Víctor: En el rubor facial pueden intervenir factores biológicos, pero los mismos factores no necesariamente producen los mismos efectos en diferentes personas.
El rubor facial es una manifestación habitualmente asociada a la fobia social y debería abordarse en forma conjunta en un tratamiento integral que tuviera en cuenta la fobia y el estado afectivo.
37. Victor | September 21, 2008 at 3:44 pm

Hola, soy yo otra vez. Y es que no me decido por decirselo a mis padres el problema que tengo, no se como decirselo.
Ahora tambien me he dado cuenta que cuando estoy solo (en los peores momentos) es cuando me siento peor. Y ya no lo puedo seguir llevando solo.
Aunque tambien, por el contrario, ahora ya no me siento tan mal yendo al instituto, y me siento un poco mejor.
Lo peor es cuando estoy solo, que me como mucho el coco.
38. PERSONA-PSI | September 22, 2008 at 9:03 am

Víctor: no es necesario que les cuente a sus padres todo lo que le ocurre. Sólo lo necesario: que se siente triste y que quisiera entrevistarse con un psicoterapeuta para poder hablar de sus problemas
y preocupaciones.
39. jonatan capel | September 27, 2008 at 5:48 pm

se me pone roja por cualquier tonteria .

eso se llama somatico.
40. jonatan capel | September 27, 2008 at 5:50 pm

Buenos días, tengo una duda, a ver si ustedes pueden solucinarmela. Tengo muchíiiisimos problemas en el trabajo desde que me reincorporé de mi baja maternal con reduccion de jornada, la presión para que me vaya es tal que apenas duermo, estoy totalmene irritable, desganada apenas como en fin estoy k.o., lo peor de todo esque esta situación la paga mi marido y mi niña de cuatro meses y medio a la cual le estoy retirando el pecho porque como me alimento yo dificilmente puedo alimentarla a ella. quien debería ayudarme un psicólog o un psiquiatra?
Muchísimas gracias

el libro los problemas del trabajo te iba a ir de maravilla .
41. jonatan capel | September 27, 2008 at 5:53 pm

la diferencia es que un psiquiatra o un psicologo trabjan para averiguar cual es el problema todavia.

un auditor de scientology lo sabe desde que empieza.

tu tienes un cuerpo,no eres un cuerpo parece que el ser humano lo sabe incoscientemente.
42. PERSONA-PSI | September 28, 2008 at 6:08 pm

si se ruboriza por cualquier tontería no cabe duda de que es una manifestación somática, pero ¿una manifestación de qué?.
¿Esta seguro de que la causa es exclusivamente somática?
¿Cualquier “tontería” es, por ejemplo, cuando se le aproxima alguien?, ¿cuando tiene que hablar con desconocidos?, ¿cuando lo mira una chica?- ¿Cree que esas situaciones son somáticas? ¿Por qué no se ruboriza cuando está sólo? ¿Está seguro de que la psique no interviene en todo esto?
43. PERSONA-PSI | September 28, 2008 at 6:20 pm

Jonatan: el mobbing en esas situaciones es habitual, y difícil de tolerar, pero ¿quién le indicó que no está en condiciones físicas de alimentar a su hijo?, ¿un profesional, después de realizarse estudios?, ¿o es sólo una sospecha suya?
Le sugerimos entrevistarse con un psicoterapeuta, ya habrá tiempo de ver si necesita o no medicación.
44. PERSONA-PSI | September 28, 2008 at 6:30 pm

Jonatan: el problema de la cienciología en este campo es que pretende ser, a la vez, una religión y una psicoterapia.
Nosotros creemos que religión y psicoterapia son campos diferentes.
45. alejandra | October 29, 2008 at 6:40 pm

hola! tengo una hermana de 38 años,q tiene problemas desde pequeña,con nuestra madre dice q se acuerda de todos sus maltratos fisicos y psicologicos no perdona ,esto a influido para q ella no haya podido tener una relcion normal de pareja y en su vida,esta soltera y sin hijos.sufre insomnio desde hace tiempo, y algunas manias como la limpieza de su casa,el ahorro de agua etc etc,creo q necesita de estas manias para sentirse tranquila,en los ultimos dias mi madre y ella se palearon llegando a las manos..veo a mi hermana con mucho odio y quiero ayudarla el problema es q no se de un profesional en centro de barcelona,agradeceria me recomendarais alguno,lo mas pronto posible para empezar ya ..gracias de antemano.
46. kazZ | November 3, 2008 at 9:59 pm

hola pues la verdad espero k me den un pkeño consejo. solo tengo 14 años, y siempre estoy triste y lloro sin razon alguna, duermo poco, no me concentro facilmente , me estreso facilmente y me enojo con facilidad pese a no tener problemas familiares y la verdad es que todo eso lo oculto por miedo o falta de confianza.
47. PERSONA-PSI | November 4, 2008 at 4:14 pm

KazZ: No es tan anormal como usted cree el padecer depresión en la adolescencia. Pero, para poder llegar a superarla, necesita coger el coraje necesario para plantearle a sus padres que se siente deprimido y que, precisamente por no encontrar usted las razones para ello, quisiera consultar a un psicoterapeuta.
No es necesario que les diga nada más específico. Y un psicoterapeuta experimentado sabrá conservar la confidencialidad que corresponde, incluso con sus padres.
48. Carmen | November 5, 2008 at 10:51 pm

Recien lei el articulo y me parecio super interesante, quisiera que me ayuden por que tengo un amigo muy querido que tiene muchos traumas desde su niñez y recien atraveso un momento muy dificil al romper con una chava muy buena con la estuvo muchos años y derrepente se se encontro con una mujer muy mala que le hizo mucho daño y lo denigro de tal manera que le quito las ganas de vivir, le quito todo su dinero y hasta intento suicidarse, yo tengo mucho miedo de que le pase algo, esta muy obsesionado con regresar con la chava buena, pero lamentablemente ya ella encontro a un buen chavo y se van a casar, por que este mi amigo le hizo muchisimo daño a esta chava que era un angel. Pues ahora lo que quiero es ayudarlo, acompañarlo a un profesional, pero no se que es mejor para ese caso: un problema de baja autoestima y traumas de niñez, un psicologo clinico, un psiquiatra o un psicoanalista?. MUCHAS GRACIAS
49. PERSONA-PSI | November 6, 2008 at 1:11 pm

Carmen: usted habla de “un problema de baja autoestima y traumas de niñez”.
Si es así, a su amigo le conviene consultar a un psicoanalista o un psicoterapeuta psicodinámico. No porque otras terapias no sean útiles, sino porque las que mencionamos son las más adecuadas al problema en los términos en que usted los plantea
50. maria elena toribio rosa | November 18, 2008 at 5:03 pm

tengo un hermano que tiene un problema,hasta hace poco solo habia salido con chicas,pero conocio a un chico por internet de mejico fue alli y lo conocio y comenzo una relacion con el que ahora no puede olvidar nada entre dos aguas porque el dice que se quiere tal y como es pero que no es capaz de olvidar a ese chico y por esta causa ni sale ni se relaciona con nadie va del trabajo al ordenador y viceversa ademas dice que quiere conocer a mas homosexuales para saber si le gustan los chicos o no,creo que necesita ayuda pero no se muy bien a donde tiene que acudir.gracias.
51. PERSONA-PSI | November 19, 2008 at 5:46 pm

María Elena: usted se preocupa por su hermano, y con razón; porque sufre, “porque no es capaz de hablar del tema sin echarse a llorar”, porque está pasándolo mal.
Hay circunstancias en las que no basta con hablar con la familia o con los amigos, y no hay por qué avergonzarse de ello. Al contrario,
recurrir a un profesional es una muestra de valor moral.
Respecto a su pregunta, no creemos que deba consultar, al menos por el momento, a un psiquiatra. La psiquiatría es una especialidad médica, y la mayoría de los psiquiatras intentan tratar los problemas que se les presentan con las herramientas de la medicina, fundamentalmente la
medicación. Buscar dar con la medicación más adecuada para cada caso y cada persona es una labor valiosa pero, en este caso y a tenor de lo que usted cuenta, nos parecería precipitado.
Lo que su hermano parece necesitar, por lo que usted dice, es alguien que sepa escucharlo, ayudarlo a definir su identidad y sus preferencias sexuales, cualesquiera sean, y a manejarse con ellas lo mejor posible.
Le sugerimos que consulte a un psicoterapeuta.
52. sofia | January 6, 2009 at 11:09 pm

hola recientemente stoy con enamorado y m preocupa mucho porq sta teniendo dolores en la parte baja del abdomen y malestar, se fue al medico y le dijeron q podria ser relejos del stress y que incluso necesitaria hacer mucho deporte xq le podria dar despues paralisis, ademas debia consultar al psiquiatra, pero sera el quien lo ayude? porque me cuenta q tiene problemas normales como cualkier persona pero eso si le es dificil consiliar el sueño no duerme bien y anteriormente se automedicaba para dormir, stoy algo asustada porque nose que reacciones tomar con el o como ayudarlo, a veces no quiero salir por temor a que pueda hacer alguna locura o nose, la verdad q siempre he tenido la idea de q son los locos los q necesitan d un psiquiatra, porfa ayudenme q debe hacer el a quien recurrir exactamente.Gracias!
53. PERSONA-PSI | January 7, 2009 at 12:13 pm

Sofía: El suyo es un prejuicio bastante habitual pero, como casi todo prejuicio, equivocado.
Los psiquiatras no sólo atendemos “locos” o personas que hacen “locuras” en la calle. Una persona puede acudir al psiquiatra porque se encuentra deprimida, estressada o ansiosa, sin que esto signifique que sean “anormales”. Acuden al psiquiatra a buscar remedio a su malestar del mismo modo que usted acude a un clínico cuando tiene fiebre, dolor de cabeza o está mareada.
Existen otras alternativas para los problemas de estrés que pueden complementar la medicación o reemplazarla: los ejercicios físicos, sobre todo los que incluyen relajación, como el yoga o el tai-chi-chuan y, fundamentalmente, las psicoterapias, que pueden llegar a ser tanto o más efectivas que la medicación.

Un saludo y no se alarme innecesariamente.
54. Emma | January 26, 2009 at 12:46 am

Creo que necesito ayuda psiquiátrica. Trato desde hace cuatro años de luchar contra un estado de tristeza permanente.
Voy a consulta psicológica desde hace uno y medio aproximadamente, pero sinceramente, nunca he sido capaz de trasmitirle la gravedad de mi sufrimiento a mi psicóloga: cada día es una lucha constante por tratar de ver la vida de una manera diferente, más esperanzadora, de buscar nuevos motivos para seguir viviendo, de encontrar una nueva historia que contarme para convencerme de que merece la pena vivir, en otras palabras, vivo en conflicto conmigo misma por estar viva, en conflicto con mi deseo de suicidarme. Me autolesiono habitualmente también, aunque en ningún momento estas autolesiones han llegado a causarme un daño tan importante como para perder o arriesgar la vida. Sin embargo, el pensamiento suicida está siempre, día a día, en mi cabeza.
Durante este largo período de lucha contra mi malestar hubo momentos de mayor y menor sufrimiento. Cuando mejor estuve fue cuando hacía ejercicio físico habitualmente, pero ahora, desde hace un tiempo he perdido las ganas de comer y cada vez que trato de hacer un esfuerzo me fallan las fuerzas. Me cuesta salir de casa incluso para ir al clase. Casi no duermo. No hay ninguna razón aparente para que me encuentre así, sí hay cosas que acentúan mi tristeza, sin embargo, cada vez hay menos cosas que me hagan sentir “bien”. No encuentro placer en casi nada…Últimamente también tengo dificultades para sentir placer sexual… Tan sólo la música, quizá también sea porque no necesito salir de casa para gozarla, me ánima. Me ánima de verdad, pero no es suficiente.

Como ya digo, nada de esto he logrado decirle a mi psicóloga…(ella no sabe que me autolesiono, ni que pienso en suicidarme, y prácticamente no me he atrevido a contarle nada a nadie) No creo que ella me pueda ayudar, en realidad. Siento que es algo contra lo que ni yo, ni yo con la ayuda de nadie, pueda superar. A veces me pregunto si he hecho todo lo posible para sentirme bien, si es que quizá tengo una actitud negativa y soy yo la propia responsable de mi estado, o si es que soy simplemente triste. Pero, por otra parte, creo que siempre he sido consciente, a pesar de estos pensamientos de duda, de que mi mal está en mi cuerpo, no en mi cabeza, quiero decir que se trata de algo físico, o químico, pero no sólo psicológico. Un sufrimiento incluso “palpable” porque a veces, cuando peor me encuentro, o en ocasiones simplemente, siento dolores de cabeza que yo achacaría a toda la tristeza que siento.
Tras un duro golpe, puntual, empecé a notar un dolor en el pecho al respirar, que duró una semana o así, y fui al médico, me hicieron todo tipo de pruebas, pero todo parecía estar en orden, y sin embargo a mí me seguía costando respirar. Todo el mundo lo relacionaba con algo psicológico, y yo podía estar de acuerdo, pero mi dolor seguía ahí…

Por supuesto me resulta imposible, con todo esto, llevar la vida, tanto académica como personal, que llevaba antes de sentirme así: mi rendimiento académico disminuyó repentinamente y muy notablemente, y mis relaciones personales son menos numerosas, si es que alguna vez lo fueron, escasas, mucho en realidad.Tengo además, al margen, problemas para comunicarme. Soy muy tímida y…en realidad no tengo ganas de relacionarme… Este tema me causa muchos problemas también.
A mi familia tampoco puedo expresarle mi dolor, entiendo que ellos tampoco podrían hacer nada, y sólo de pensar en el duro golpe que sería para mi madre, me siento culpable sólo de haber pensado en preocuparla.
En definitiva, sin entrar en detalles, no puedo más, necesito ayuda ya, pero, aún así, no sé si es mi problema tan grave como para recibir ayuda médica. ¿Podrían aconsejarme?
Gracias, de antemano.
55. PERSONA-PSI | January 27, 2009 at 3:27 pm

Emma: sin duda hay remedios que pueden aliviar su malestar. No se trata de cuán grave sea su problema sino de por qué usted se fuerza a soportarlo sin recurrir a todos los medios a su alcance para remediarlo.
Pero la medicación, siendo eficaz en muchos casos, no remplaza a una psicoterapia, la complementa.
No conocemos a su psicóloga, pero reconozcamos que usted, al ocultarle su sufrimiento, no hace mucho para que esa terapia progrese ni muestra ninguna confianza en ella. Es más, ¿para qué va a ver a su psicóloga?, ¿para ocultarle lo que usted cree es el verdadero estado de las cosas?
En resumen, usted necesita un tratamiento médico y psicoterapéutico. No se trata de prejuzgar su gravedad, lo grave es que usted sufra tan intensamente.
56. Emma | January 27, 2009 at 11:24 pm

Muchísimas gracias.
Me ha sido de gran ayuda.
57. gustavo | January 30, 2009 at 10:03 pm

hola! no se lo que me pasa tengo problemas psicosoimaticos… me trato con una psicologa y creo que no es suficiente! visite un psiquiatra. pero ya me medico.. tengo miedo a una medicacion. no quiero vivir medicado.necesito respueta.gracias
58. gustavo | January 30, 2009 at 10:11 pm

hola soy yo otra vez… me siento alterado.mi cabeza parece explotar.todo empezo con mareos.contracturas.y ahora me siento que no puedo salir… espero respuestas!
59. PERSONA-PSI | February 2, 2009 at 9:42 am

Gustavo: No hay por qué tener miedo a una medicación. Cuando a una persona le duele la cabeza toma ibufrofeno o una aspirina, si tiene una infección bacteriana recurre a un antibiótico, si padece de hipertención, hipercolesterolemia o diabetes también toma medicación. ¿Por qué habría de temer a un psicofármaco?
Pero si lo que no quiere es tomar medicación toda la vida tendrá que continuar con su psicoterapia o, si no está conforme con la actual, iniciar otra.
Eso sí, tenga en cuenta que ni con una medicación ni en una psicoterapia se puede tener idea de su eficacia real en unas pocas semanas.
60. Federico | February 11, 2009 at 11:53 am

Hola, mi nombre es federico y tengo 23 años siempre he sido un poco inquieto y muy reservado en todo, con el pasar de mi infancia ( creo yo bastante normal y sin ningun caso raro de nada ) llego a la adolescencia donde si me doy cuenta de que algunas cosas q yo hago no es q no sean normales sino que los demas no las hacen y q a mi me suelen doler mas las emociones, en esta misma etapa no consigo pareja ( tmb era en niño internamente) pero bueno es normal, ya casi llegando a mis 17 me doy cuenta de q tengo un serio problema con el alcohol y que tomo mas de una botella por dia de licor o alguna bebida blanca, porque lo hacia la verdad es q no podia dormir nada bien porque mi cabeza no dejaba, ni deja q descanse. Pasa un año en el cual dejo mi cuerpo echo un desastre para tener 18 años y ya acompaño el alcohol con otras cosas. Llega un dia en el que tengo pareja y esta todo bien pero no puedo mantener una platica sin que mi “ego” se sienta tocado, era la persona mas feliz y la mas infeliz en pocos minutos. Pero como esto era mio yo no se lo decia a nadie, tampoco le dije a nadie cuando a los 19 mientras me daba un baño sin pensarlo mucho cogi algo y me fui lastimando la muñeca hasta poder ver una linea de sangre subiendo por el agua, no es ke me haya cortado una vena pero necesitaba dejar de sentir dolor interno y sufrir el dolor de la piel, que aunque duele solo es un 1 % de lo q duele dentro. Pero es suficiente para darte cuenta de q existes y darte un pequeño descanso a tu conciencia.
LLego a los 20 años y en medio de mi 5 año con Psicologos, Psicoanalistas y psicopedagogos. A los cuales les dije nada mas que mentiras, aunque elllos lo sabrian mas que yo,. A esta edad y gracias a un amigo que me dijo lo correcto en el momento correcto dejo de beber casi por completo para ser normal otra vez, en ese sentido, pero las cosas no cambiaron con mi automedicacion y vuelvo a estar mal dentro. Sin Ninguna mejor Idea me voy con mi mejor amigo a vivir a 15.000km de mi familia y dejando el psicologo, que me pidio que no lo hiciera, Llego a Barcelona y parace que mientras tengo la cabeza ocupada en buscarme la vida todo parece ser mas tranquilo. Muchos exesos en el primer año me dejan con experiencias de las que he aprendido, pero muchas otras cosas estan volviendo a salir ahora, llevo 3 años, casi 4 aqui, durante un años estube en una relacion que duro lo que me soporto ella, yo aun no puedo despegarme, luego de este pequeño incidente me empiezan a llover noticias de mi familia en argentina, mi abuela a quedado en silla de ruedas mi tia se a intentado suicidar 6 veces a sus 97 años y 5 en este ultimo año, mi madre acaba de ser operada de cancer de mama , operacion en la que le extirpan el pecho y esta bien o eso es lo ke puedo saber desde aqui a 15.000 km, mi otra tia, hna de mi mama, padece en este momente cancer de mama al = que mi madre solo al ser mayor es un poco mas complicado. Hace 1 mes se suicida una amigo tmb en argentina. El padre de mi ex aqui tmb tiene un cancer en la cabeza y es terminal hace 2 años. Yo con mis casi 24 años siento en este momento demasiada presion no solo por lo ke le pasa a la gente a mi alrededor ni por lo que le pasa a mi familia, no se que debo hacer, no se que deberia ser, ni tampoco si quiero hacer algo. Fui hace 1 mes al medico y me dijo que me haria analisis de sangre para ver si mis nervios, mi ansiedad, mi insomio, mi depresion o si habia algo mal en mi. La verdad a salido perfeco y eso no hace mas que demostrar que lo que tengo lo tengo en la cabeza pero bueno me receta Orfidal porque no llego a dormir mas de 1 hora al dia durante semanas, este farmaco me da resultado pero me deja una sensacion de apago de vitalidad a todo esto ahora duermo la cantidad de horas q deberia y en ese sentido ya he mejorado pero sigo teniendo en mi cabeza pensamientos que no se van, pensamientos negros, sigo cargando con las desgracias del mundo, sigo sufriendo una situacion como si fuera otra, algo que no me gusta como esta pasando me hace cambiar mi humor de tal manera que dejo de hablarle a quien se lo este haciendo. Eso me pasaba cuando estaba con mi ex tmb y no podiamos hacer mas de tener relaciones y no hablar mucho porque yo siempre me iba del tema y me enfadaba. Tmb Tengo muchos arranques de ira descontrolada que siempre termina con mi puño contra una pared o un armario, que ya esta bastante apaleado, No logro controlar mis impulsos no puedo hacer 2 dias las mismas cosas, no puedo hablar con gente muchas veces de nada q no sea totalmente idiota o insignificante, no puedo compartir mis temores ni mis deseos, y cuando comparto con alguien es siempre = es una mujer y es que me estoy aferrando otra vez a alguien para que me cuide y volver a empezar las discuciones y todo.
Ahora el medico me dijo que para cuando este en esos momentos donde mi cabeza no me deje estar tranquilo me ponga un diazepam 5mg bajo la lengua y que en un ratito se me pasara.
La verdad es que en 5 dias ya me enganche no se si me hace efecto o no pero no puedo dejarlo lo tomo aunque no lo necesite solo para no poder ni pensar porque ya estoy harto de lo q me toca y harto de lo q me tocara. Hace mucho me marcaba el cuerpo con cosas cortantes pero que no se veian, o no mucho, no se porque lo hacia. Ahora estoy volviendo a hacerlo y aunque una vez me dije que uno nunca quiere morir solo quiere padecer fisicamente el dolor que siente dentro. Pero la verdad es que hoy por hoy siento que si me voy no cambia nada, si hay gente q llorara pero yo al menos dejare de llorar por todos y de sufrir como sufro las cosas. No tengo problemas mas grandes que los demas y creo que no es cierto lo que me dice mi familia y mis amigos d que no tengo nada y que soy yo q no quiero salir adelante. Siento mucha presion y siento que algunas cosas ya no las controlo, y si tan solo dejo de controlar aquella que hace que pueda seguir jugando y me retiro del juego antes de que intentando ser normal le haga mal a alguien. Aun no he ido al psiquiatra, si mi medica me a derivado, pero tengo que seguir esperando para que llegue el dia de ir y la verdad en estas circunstancias 1 mes es una eterna erternidad. Ya me tomo el Diazepam por el placer de no entender pero estoy notando que me dan mas ganas de autolesionarme y tmb lo estoy haciendo, siento que es lo unico que me da sentido en mi vida, me hace sentir vivo.
Fuera de toda la locura q siento tengo que cumplir con 8 horas de trabajo de un trabajo que me gusta y que de momento es mi pilar en la vida, es lo unico que me esta aferrando a ella. Quiero poder estar bien y no tener que pensar en cuanto bien haria sin estar o lo bien que me sentiria cuando me lastime. Necesito q me vea un psiquiatra y estas semanas se me estan haciendo interminables. Ya creo saber que es lo ke tengo mucho por vivirlo y algo por test y por lecturas pero necesito que alguien de alguna manera me ayude a estabilizarme, porque esta claro que yo solo ya no puedo. Bueno no se si me podreis llamar o si me quereis enviar un mail les dejo las dos cosas.

Tel: 610393079
email:kommlillith@hotmail.com
61. PERSONA-PSI | February 13, 2009 at 2:58 pm

Federico: parece que le ha llegado la hora de dejar de contar mentiras y de contarle a alguien que golpea el armsrio y se hace cortes en los brazos.
Su psiquiatra de la seguridad social podrá ajustarle la medicación mejor que su médico de cabecera, pero usted necesita más que eso, un psicoanálisis o una psicoterapia en la que se decida, por fin, a hablar de lo que le pasa. Es el primer paso para resolverlo.
Si está decidido a darlo llámenos y le daremos una derivación en Barcelona.
62. federico | February 13, 2009 at 5:29 pm

Gracias por contestar, me gustaria tmb saber si me conviene dejar de tomar el diazepam ya que desde que lo tomo me estoy volviendo mas ansioso y tengo siempre ganas de tomarlo y tengo miedo de que al dejarlo de golpe me haga mal de alguna manera. Bueno seguire mientras tanto tomandolo pero solo cuando realmente lo necesite aunque me cueste hacerlo. Otra vez gracias por contestarme y una cosa mas. si me podeis decir a que numero debo llamar lo hare.
63. PERSONA-PSI | February 14, 2009 at 1:53 pm

Federico: Respecto al diazepam usted ya tiene una indicación de su médico: “… cuando este en esos momentos donde mi cabeza no me deje estar tranquilo me ponga un diazepam 5mg bajo la lengua”. Le sugerimos que siga usándolo en esas situaciones. Pero no lo tome sin necesidad porque puede desarrollar adicción (orgánica y psicológica) y tolerancia (pérdida de eficacia por su abuso). Y que cuando vea a su psiquiatra se lo cuente.

Respecto a su pedido de una derivación para un tratamiento psicoterapéutico, le respondemos por correo privado.
64. mirta | February 19, 2009 at 2:48 am

no hay que tener miedo ni dudas de consultar a un psiquiatra….yo empece con trastornos de angustia, tristeza, llanto y desgano despues de muchos años en una empresa donde nunca me dieron un reconocimiento justo…solo te piden cada dia mas….fui al psiquiatra y me diagnostico depresion aguda severa…tres meses en reposo no haciendo nada ni adquiriendo responsabilidades y pramina 75 mg y hoy despues de 6 meses soy la misma de antes…debo seguir llendo una vez por mes a verlo y seguir con la medicacion por un año para luego bajar la dosis….gracias por esta pagina!!!!!
65. maria romero | February 23, 2009 at 7:01 pm

Hola, he llegado a su artículo en busca de una gran pregunta. Sé que tengo un problema, no puedo dormir y me dan como ataques de pánico, como la sensación de un movimiento telúrico en cuanto cierro los ojos. Mi pregunta es a quien debo recurrir ¿pasiquiatra o psicólogo? Solo consigo dormir con un relajante, de otra forma no hay manera. Agradecería su respuesta.
66. PERSONA-PSI | February 23, 2009 at 9:23 pm

María: Un psiquiatra y un psicólogo (o psicoterapeuta, o psicoanalista) no son opciones opuestas. De hecho muchos médicos psiquiatras son, a la vez, psicoterapeutas o, más frecuentemente, psicoanalistas.
De lo que se trata es de que una medicación ansiolítica o, como usted dice, relajante, que la ayude a dormir, no es opuesta ni alternativa a una psicoterapia para tratar la raíz de su pánico. Es más, son dos modos de afrontar el problema, más que opuestos, complementarios.
67. yenny | February 26, 2009 at 1:48 pm

hola quisiera saber con q tipo de medico me puedo tratar para orientacion de madre e hijo ya q estoy en proceso de separacion y siento q mi anciedad se la transmito a mi bebe. gracias.
68. PERSONA-PSI | February 26, 2009 at 3:08 pm

Yeny: si su hijo es un bebé, debería iniciar una terapia usted, aunque fuera breve, para tratar una ansiedad que puede afectarlo tanto a él como a usted misma.
Puede recurrir a un psicólogo, un psicoanalista o un psicoterapeuta. No pareciera necesario, al menos por el momento, iniciar un tratamiento médico que podría obturar las causas de su ansiedad.
Esto no quiere decir que, ocasionalmente y según la evolución del tratamiento, no pudiera recurrirse a un ansiolítico para paliar temporalmente los síntomas. Pero sin entrevistarla nadie puede asegurar responsablemente si requiere un ansiolítico, un antidepresivo antiansiógeno (la ansiedad puede ser una manifestación de depresión) o ninguna medicina, tema en el que somos muy precavidos, sobre todo en período de lactancia.
69. LALA | June 22, 2009 at 11:48 am

hola, tengo 25 años mi problema es que no se muy bien que me pasa:

Cada 3 semanas aprox. experimento periodos de crisis en los que me siento abandonada por mi familia, creo que mi pareja no me quiere suficiente, tengo seria falta de concentracion (estoy estudiando), necesito dormir unas 11h, ganas de llorar por casi cualquier cosa, pensamientos de suicidio o de desaparecer sin decirle a nadie donde estoy, miedo de que me puedan hacer daño o me roben…
Esto suele durar unos 3 dias, despues voy mejorando y llevo durante otras 3 o 4 semanas una vida normal.

LLevo asi un año mas o menos, aunque con annterioridad he tenido problemas familiares no muy graves y de pareja con otro hombre que no es el actual, no consigo asociar mi pasado con mis problemas actuales, no encuentro causa.
70. PERSONA-PSI | June 23, 2009 at 8:30 am

Lala: permítanos una pregunta: esas crisis que padece durante 3 días cada 3 semanas, ¿no se producen en los días previos a la menstruación? Porque, de ser así, podría tratarse de un síndrome pre-menstrual.
71. vanesa | July 4, 2009 at 2:17 am

HOLA! SOY VANESA. SOY UNA PERSONA OBSESIVA ME DIJO MI MEDICO.
MI PAPA FALLECIO HACE 2 MESES, SIENDO OBSESIVA Y TOMANDO MEPLAR 20 , ESTOY MUY DEPRESIVA,MUY MUY, ME LA PASO EN LA CAMA Y ANGUSTIADA, NO TENGO GANAS DE VIVIR, FUI AL PSIQUIATRA NUEVAMENTE Y ME RECETO PRAMINA 37.5 Y AHORA 75; SINCERAMENTE NO NOTO CAMBIOS Y SIGO IGUAL, HABRA UNA MEDICACION MAS EFECTIVA PARA MI CASO, NO TENGO GANAS DE VIVIR ASI.
72. PERSONA-PSI | July 6, 2009 at 4:37 pm

Vanesa: el Meplar es uno de los nombres comerciales de la PAROXETINA, un antidepresivos tipo ISRS (Inhibición Selectiva de la Recaptación e Serotonina). Veinte mgs. es la dosis mínima para tratar episodios depresivos, trastornos obsesivo compulsivos, trastornos de angustia, fobia social, trastornos de ansiedad generalizada y trastornos por estrés post-traumático.
La Pramina es uno de los nombres comerciales de la VENLAFAXINA, otro antidepresivo con diferente mecanismo de acción (no sólo inhibe la recaptación de serotonina sino también la de otro neurotransmisor: la noradrenalina). Las formas de liberación inmediata (37,5 mg 2 veces por día, ES DECIR, 75 MGS.) se utilizan para la Depresión, la prevención de recaídas de episodios depresivos y recurrencias de nuevos episodios. Es una alternativa válida cuando la Paroxetina no ha producido los efectos deseados. Las fórmulas de liberación prolongada, 75 mgs. una vez al día, suelen utilizarse en trastornos de ansiedad generalizada y trastornos de ansiedad social (o fobia social). Por lo que usted dice, la medicación parece no estar resultando eficaz, pero eso puede no deberse a que la medicación indicada sea errónea (ya se han probado dos alternativas diferentes, la primera de ellas especialmente indicada en las neurosis o trastornos obsesivo compulsivos), sino a la insuficiencia de cualquier medicación. El mundo actual, en su vorágine, y los laboratorios farmacéuticos, nos impulsan a buscar una solución “mágica” en una píldora “milagrosa” que nos permita rápidamente ser eficaces, cuando no “exitosos”. Pero las pastillas no siempre son eficaces. Muchas veces (la mayor parte de las veces) es necesario detenerse a reflexionar en qué nos causa la depresión, la obsesión y/o la compulsión. Y esto sólo puede hacerse, eficazmente, en el marco de una psicoterapia, sea ésta de índole psicoanalítica o de cualquier otra cuya eficacia haya sido probada en una larga experiencia.
73. camilo | July 22, 2009 at 12:07 am

desde que era niño me ocurre que al comunicarme con algunas personsas o cuando hablo en publico me sonrrojo con mucha facilidad tambien cuando me encuentro con alguien conocido, cuando me siento obesrvado y esto a echo que me aisle un poco de las personas y me a generado timidez. quiero buscarle una solucion definitiva a este problema pero no se si acudir a un psicologo a un psiquiatra o si es algun problema en la parte del cuerpo del sistema nervioso pues tambien soy un poco nervioso y ansioso ¿ a quien debo acudir o que debo aser para solucionar este problema?
74. PERSONA-PSI | July 22, 2009 at 8:08 am

Camilo: los síntomas que usted describe corresponden a lo que hoy se llama fobia social. Ciertos antidepresivos o ansiolíticos pueden contribuir a reducir su nerviosismo. Para ello no es necesario ir a un psiquiatra, puede recetárselos su médico de cabecera. Pero, con o sin medicación, han demostrado ser los tratamientos más eficaces los psicoterapéuticos y los psicoanalíticos. Si sólo se propone resolver éste problema, no tiene por qué ser tratamientos prolongados, unas 15 sesiones suelen bastar.
75. camilo | July 23, 2009 at 6:45 pm

que especialista realiza tratamientos psicoterapéuticos y psicoanalíticos
76. PERSONA-PSI | July 27, 2009 at 9:19 am

Camilo: Muchas personas tienen formación psicoterapéutica y psicoanalítica y aplican las técnicas que consideran más adecuadas a cada situación. También muchos psicoanalistas realizan psicoterapias de orientación psicoanalítica, psicoanálisis de tiempo limitado o focalizados en un problema que se intenta resolver, o psicoterapias psicodinámicas.
77. ma de los angeles guerrero castillo | August 3, 2009 at 11:05 pm

Tengo una niña de 8 años, siempre esta enojada siento que con nada es feliz, en la mañana siempre empieza a regañarme o porque no la levante temprano o porque fui a la tienda,etc. no quiere estudiar y cuando le dejan tarea siempre esta llorando, nada puede hacer le los problemas y lo primero que dice no puedo le digo leelo bien y me dice no puedo, tiene un hermano de 7 años y siempre se esta burlando de el o lo molesta por nada, es demasiado insegura en todo, bajo muchisimo de calificaciones en los ultimos dos años, yo no trabajo y me dedico a ellos al 100%, Ejemplo me dice quiero pollo K. le di no porque es muy grasoso esque se me antojo ahorita, no yo te puedo hacer algo similiar no quiero pollo k. le digo otro dia y me contesta cuando dentro de un año o nunca le digo que no quiero hablar de eso y sigue molestando yo quiero que me hagas fiesta pero se que tu no vas a querer , etc. aun cuando no me ha dicho lo de la fiesta ella ya esta diciendo que no voy a querer y aunque yo le diga que si ella sigue insistiendo no yo se que no vas a querer, esto es un minimo de lo que tengo que vivir diario con ella me puede decir cual es la persona adecuada para tratarla muchisimas gracias
78. PERSONA-PSI | August 17, 2009 at 9:20 am

María de los Ángeles: su hija puede padecer celos de su hermano (tienen muy poca diferencia de edad), baja autoestima y necesidad excesiva de que se le preste atención. Quizás necesite que los padres le valoren más los actos y gestos positivos que pueda tener, que la elogien con frecuencia (aunque no en exceso) y que, a la vez, le pongan límites estrictos no cediendo a sus caprichos.
Pero estas problemáticas pueden no resolverse sólo con un cambio en la actitud de los padres y, para evitar secuelas futuras, es mejor consultar con un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista especializado en el tratamiento de niños.
79. Mar | August 31, 2009 at 1:38 am

Me gustarian que me ayuden tengo muchos problema con mi marido, tengo 3 niños 1 de 23 años 17 y de 2, estoy sufriendo mucho y lloro por todo me siento triste muy triste este verano mi marido me estuvo insultando todo un dia, como decirme que mi presencia le incomodaba yo sentia que tenia odio asi mi, me agonie tanto que llame a la policia yo estaba con una crisi de nervios tremenda, ahora siento que no me perdona y tengo miedo que ponga mi niño pequeño en mi contra, fue mi cumple y no le enseño a mi hijo que me diga feliz cumpleños siempre que salimos a la calle o a cualquier lugar me siento menos preciada mira mucho a las mujeres y eso me hace daño estuvo un dia completo diciendome enferma mental, su madre es muy posesiva, manipuladora, y pienso que me ve como ella por eso esta tan a la defensiva necesito ayuda a veces tebgo ganas de desaparecer con mi niño pequeño no tengo a quien acudir me siento sola. muchas gracias por vuestra ayuda.
80. PERSONA-PSI | August 31, 2009 at 8:37 pm

Mar: usted habla mucho de su marido y poco de sí misma. Debería recurrir a un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista. Es el mejor consejos que podemos darle.
81. Luis | September 24, 2009 at 3:34 pm

Hola, mi nombre es Luis y tengo 34 años de edad, aun no me he casado y no tengo hijos, porque de cierta manera he tratado de llevar mi vida ordenadamente pues no quiero dejar hijos aquí y allá, y si algún día me caso tampoco quiero tener que divorciarme después, soy licenciado en diseño gráfico y vivo solo y tengo un trabajo estable en el que soy personal fijo, les escribo porque estoy en busca de ayuda profesional, he estado indagando para saber cual es la mejor opción a escoger entre un psiquiatra, un psicólogo, un psicoterapeuta o un psicoanalista, con el fin de resolver un problema que se que tengo en mi psiquis o no se donde, iré directo al grano acabo de terminar una relación bastante complicada con una mujer de 29 años, esta duró solo un año y se desgasto terriblemente hasta llegar al punto del rompimiento, ella, mi pareja fue conmigo una persona intolerante, nunca me acepto y siempre tenia para mi alguna critica, dichas criticas fueron generando en mi poco a poco mucha tensión hasta que llegado el momento ya no podía contenerme y llegaba la rabia, nunca hubo agresión física entre nos, sin embargo debo decir que las cosas que nos decíamos nos herían fuertemente causando el desgaste afectivo, nunca nos ofendimos con malas palabras sin embargo si las proferíamos cuando discutíamos, o tal vez si nos ofendimos al decirlas pero no de manera directa, a pesar de que desde el principio le pedí a ella muchas veces que no dijéramos malas palabras cuando discutiéramos, pero lamentablemente incluso yo termine cayendo en el mismo plano y también las decía, ella, mi ex pareja antes de mi tuvo una relación en la que según ella luego de que se acabo había decidido ser egoísta, me dice que fue ella quien decidió terminar aquella relación porque supuestamente el amor se les había acabado, a veces pienso que no fue ella quien la termino sino él, pues cuando la conocí era una persona con muchos resentimientos, muchos miedos, algunas frustraciones, reconcomios y mucho egoísmo, a veces pienso que yo simplemente llegue o me metí en su vida para pagar los platos rotos de otro, pase algunos meses tratando de convencerla de que dejara el pasado atrás y se atreviera a vivir una nueva relación conmigo en el presente y de cara al futuro, le pedí que se deslastrara del pasado para que camináramos juntos por un nuevo sendero, al principio nos planteamos sueños y proyectos, tener hijos (ella tampoco tiene hijos) y un hogar etc. Pero a mi parecer la relación se fue estancando por los pleitos y el desinterés, no intento echarle toda la culpa a ella, pero como ya dije ella es una persona de un carácter bastante complicado, fuerte y agresivo, muchas veces le dije “no es lo que dices sino como lo dices lo que marca la diferencia”, llegue al absurdo punto de tener que pedirle muchas veces que nos tratáramos con amor y con respeto, imagínense tener que pedir eso, siento que nunca nos integramos, nos, acoplamos, nos compaginamos o complementamos, siempre le reclame el hecho de que me sintiera en su vida como un extraño, siempre sentí su egoísmo hasta con la comida, sus faltas de respeto hacia mi entre las cuales estaban su tono de voz impositivo, prepotente y arrogante para dirigirse a mi y el uso de algunas palabras despectivas a modo de sobrenombre, se quejaba de que yo era delicado por no tolerar eso y siempre le expuse que no era justo, que si ella quería ser así con el resto de la gente del mundo que lo hiciera, pero que conmigo no porque se supone que estas con una pareja para respetarla, tratarla con delicadeza, cariño y mucho amor, además de esto siempre sentí su desprecio, su menos precio y su subestima, habían momento en los que tuve miedo incluso de hablar o hacer algo por temor a molestarla, admito que también me la pasaba predispuesto y con la guardia en alto, a veces no la quería ver por no echar a perder nuestros momentos a solas con alguna pelea, sexualmente esta demás decir que también fue un fracaso, pues cada encuentro sexual terminaba en alguna insatisfacción para ambos, no solo desde el punto de vista fisiológico sino psicológico también, nunca fue un sexo placentero y abierto, siempre tuvo prejuicios y tapujos que le cohibían desenvolverse sin vergüenza en la cama, debo decir acerca de esto que es terrible que incluso en un momento tan hermoso y sublime como lo es el acto de hacer el amor te expresen asco, incluso eso me lo hizo sentir, asco por los besos, fastidio por los abrazos y muchas otras cosas mas que no diré pues las considero muy intimas, ella alega incompatibilidad, yo creo que esa supuesta incompatibilidad no fue otra cosa mas que su incapacidad para aceptarme plenamente, hoy en día ella anda por los pasillos (dicho sea de paso trabajamos juntos) diciéndole a todo el mundo que la culpa del rompimiento es toda mía, creo que lo hace solo para justificar de alguna manera el fracaso que fue todo esto y así no la juzguen, eso me molesta por su inconciencia para asumir responsabilidades, además de que me parece bastante desleal que asuma esa actitud pues espere un poquito de respeto por la memoria de lo que fue o hubo entre nosotros, sí a caso lo hubo de parte de ella, o por lo menos respeto por mi como hombre, además de que aquí también todo el mundo sabe que ella es una persona de mal carácter, pero bueno ni modo, supongo que eso ha de servirme para decepcionarme cada vez mas, al momento del rompimiento me dijo cosas muy crueles, pase una semana como un estúpido pidiéndole que no diéramos una ultima oportunidad por creer que aun quedaba algo de amor dentro de ella y por tal razón mi estupidez valía la pena, a lo que siempre conseguí un rotundo NO, me dijo que estaba hastiada de esa relación y que nunca jamás volvería, quiso hacerme el culpable de todo, quejándose de mis explosiones de rabia a lo que yo alegue que sencillamente no podía aguantar su manera de tratarme, admito que si en algo soy culpable fue en el hecho de no poder contener la rabia de tener que acumular tantas insatisfacciones, tantos desprecios y tanto maltrato, siempre le pregunte que era lo que quería, y siempre le dije que no podía ser su perro faldero y menos aun podía permitirle a ella tantos maltratos, me dijo que su paciencia y su tolerancia sencillamente eran aguante, y yo digo Dios! aguante de que? Creo que no pude ser mas esplendido con ella, la lleve a que conociera a mis amigos, a que se integrara en mi vida y a mi familia, le di lo mejor de mi, fui su plomero su electricista, la acompañaba al automercado y siempre trataba de ayudarle con lo que estuviera a mi alcance etc. Con mi madre nunca fue una persona simpática, nunca entendí el por que de su comportamiento, siempre pensé que la mujer hace al hombre y el hombre a la mujer en una relación y que aun cuando no existe relación perfecta las cargas se pueden ir ajustando en el camino, siempre he comprendido que somos seres individuales y universos diferentes, pero lo que no entendí de esta relación fue el hecho de que nunca pudimos aceptarnos, cedí terreno al punto de tolerar cosas que desde un punto de vista bien sensato pudieran ser intolerables, pero lo hice por la sencilla razón de que durante ese tiempo tuve la tonta fe de que todo mejoraría y ella cambiaria porque pensaba que le importaba nuestra relación, muchas veces le dije “si yo te trato bien espero que me trates bien”, “manos que dan recibir quieren”, “amor con amor se paga” etc., cometí tal vez el error de idealizar nuestra relación e incluso idealizarla a ella, tal vez también cometí el error de se además de su pareja una especie de psicoanalista, estuve muchas veces a punto de ser yo quien terminara la relación pero luego de ver sus lagrimas en sus ojos y manifestarme su arrepentimiento se me partía el alma y yo optaba por aceptarla y darle otra oportunidad, recuerdo que cuando rompimos me dijo que tal vez a mi lo que me falto fue que la golpeara para ver si ponía los pies en la tierra y dejaba de ser como era, pero obviamente eso no lo haría nunca pues desde mi criterio siempre me ha parecido que un hombre que haga algo así se degrada en su condición de caballero, siempre he sido fiel creyente de la igualdad de géneros y que lo único que nos diferencia entre los hombres y las mujeres son las condiciones biológicas, no soy de los que busca ponerle la pata en la nuca a nadie pero tampoco me gusta que me la pongan a mi y por ello me molestaba, sin embargo creo que toleré por un ideal y por una esperanza de cambio no lo se.
Ya les he contado mi historia, ahora bien, el punto por el cual hago esta consulta es el siguiente, aun cuando estoy conciente de que debería estar brincando en una pata de felicidad porque al fin ese suplicio y esa porquería de relación se acabo, hoy estoy deprimido, no se si por el derrumbamiento de un ideal o de un proyecto, me siento fracasado, derrumbado y destruido, a veces mi mente me traiciona y una parte de mi cerebro la extraña a ella y no puedo bloquear de manera efectiva esos pensamientos que siento que me atormentan causándome una terrible ansiedad y tristeza, dejo de centrarme en todo lo malo que fue y me veo llorando como un tonto por los pocos momentos buenos que hubo, estoy fumando mucho y creo que eso es una conducta autodestructiva, siento culpa y olvido que no fue solo mía, que fue de ambos, lamento no haber terminado eso antes, debo decir que lo peor no es eso sino que en mis anteriores relaciones siempre soy yo quien queda muy mal, nunca he podido ser yo quien haya terminado alguna, siempre es a mi a quien dejas botado, he tratado de comprender por que me golpea tanto una separación y creo que definitivamente es porque padezco tal vez de una especie de apego afectivo que me hace insufrible e inaceptable una separación, tal vez tengo algún tipo de trauma infantil, nunca conocí a mi padre pues el le dio la espalda a mi madre cuando ella quedo embarazada, una vez una persona me dijo que era probable que el abandono de mi padre tiene que ver con el terror que le tengo al abandono, me da muchísima ansiedad, angustia y depresión cuando una relación se me acaba, me da pánico y miedo la soledad y el abandono y no puedo aceptarlo, tolerarlo, digerirlo o entender que si termino fue lo mejor, además debo decir también que en cada relación siempre cometo el error de tolerar cosas solo para ser una persona mas querible o deseable, tengo dificultad para decir no cuando debo decir no, tal vez también tengo serios problemas con mi autoestima, no me considero un tipo feo, no tengo ninguna discapacidad física, muchas personas admiran mi inteligencia y buena parte de mi personalidad, de echo y no por jactarme tengo algunas admiradoras que se que quisieran estar conmigo, pero ninguna me atrae y cuando mucho solo para tener sexo, por favor díganme que hago para desprenderme de este lastre que solo me a traído problemas a mi vida, se que si no supero esto no estaré preparado para una nueva relación.
82. PERSONA-PSI | September 26, 2009 at 11:01 am

Luis: usted manifiesta una fuerte necesidad de hablar de su pasado y de su presente, de sus relaciones familiares y, sobre todo, de sus relaciones con las mujeres. Necesidad de hablar y de ser escuchado activamente por un profesional que lo ayude a escucharse a sí mismo de otra manera, encontrar un sentido en tantas experiencias insatisfactorias, y modificar su modo de afrontar sus relaciones de pareja y dejar de repetir siempre las misms experiencias. Por todo esto, le sugerimos que consulte a un psicoanalista.
83. Janeth | October 22, 2009 at 8:53 pm

hola, mi nombre es Janeth, mi mama esta muy deprimida, no quiere comer ni dormir, mi papa murio hace una semana y eso le esta afectando muchisimo, esta deprimida, eso empezo hace 4 años, que murio su mama (o sea mi abuela) y con la muerte de mi papa las cosas se complicaron mas, estoy muy preocupada por ella, por que ya no le encuentra sentido a la vida, platico con ella, para animarla, pero eso no ayuda en nada, quiero saber que debo hacer o con quien llevarla, con un psicologo o con un psiquiatra
84. PERSONA-PSI | October 23, 2009 at 3:50 pm

Janeth: la muerte de un ser tan próximo como puede llegar a serlo un marido es siempre una pérdida dolorosa, y es lógico que su madre padezca una depresión reactiva.
El tiempo de elaboración de un duelo como ese, y de la aceptación de la ausencia
inexorable de la persona con la que ha compartido buena parte de su vida, suele ser de 6 meses o más.
La psiquiatría y la psicología pueden hacer mucho para ayudar a una persona a no sufrir excesivamente o por causas evitables, pero no pueden hacer nada para evitarnos los dolores a los que periódicamente nos somete la vida, como puede ser la dolorosa pérdida de un ser querido.
Es posible que en nuestra sociedad actual nos hayamos acostumbrado a intentar no sufrir, ni a aceptar el padecimiento de otros, y hayamos perdido conciencia de que hay dolores inevitables.
Pero otra cosa es lo que cuenta usted de la muerte de su abuela y la reacción de su madre. Un duelo que se prolonga más allá de un tiempo razonable (y el de su madre por su propia madre lleva ya 4 años) es, sin duda, un duelo patológico.
Si su madre está dispuesta a hablar tanto de la muerte de su marido como de la de su propia madre, le sugerimos que consulte a un psicólogo.
Si es una persona muy mayor y muy cerrada a un diálogo, la medicación antidepresiva que puede proporcionarle un psiquiatra puede ayudarla. No es tan eficaz como una psicoterapia, pero es siempre mejor que atravesar una depresión “a pelo”.
85. Fredys Leonel Martinez | January 16, 2010 at 9:16 pm

Soy una persona que estoy altamente agradecido por lo que ustedes hacen es una labor grande para ayuda a salir de dudas a tantas personas como yo, su labor solo Dios la rescompensara son usted un verdero instrumento de hace lo que hay que hacer.

quiero me ayuden, soy una persona que sufri un accidente, en motocicleta no recuerdo como fue o sucedio, estuve en estado de coma completo 10 dias, estuve interno 20 en el seguro social de mi pais, casi no recuerdo lo que vivi en el seguro sino que unicamente se me bienen nociones como sueño que mi papa que me acompañaba me la reafirma que yo las hacia, pero en mi viven como nocion de sueño,-

mi preocupacion es, yo antes del 03 de junio del 2009 el dia de mi accidente, ra una paersona que para poder enojarme tendria que pasar cosas grabes la verdad solo una vez tuve enojo antes del accidente, enojo en categoria de colera.

hoy siento que con nada pierdo lapaciencia no la puedo dominar, facilmento me desconcentro, o cambio mi estado de animo,

bolvere hacer como antes o que debo hacer para recuperarme yo trabajo y estudio y quiero seguir siendo util y no sentirme inutil como los primeros dos mese de mi accidente, agradecere si me pueden ayudar estoy seguro que lo mio servira para contribuir a los que tengan situaciones similares a la mia, porfa ayudenme
86. PERSONA-PSI | January 17, 2010 at 9:43 am

Freddy: un accidente grave, como el suyo, es una fuerte confrontación con la muerte. Usted parece estar padeciendo los efectos del trauma.
Debería consultar a un psicoanalista, psicólogo clínico o psicoterapeuta
87. babyprincess20 | January 31, 2010 at 7:35 pm

Es verdad que se debe ir al psicologo o psiquiatra cuando es necesario pero cuando uno se siente bien y los demas estan que te presionan con eso de que estas ‘’loca'’ cuando solo dices que unos cabrones de tu facultad hablan mal de ti y solo por eso te dicen que eso es esquizofrenia paranoide y que debes ir al psiquiatra eso da colera y molesta obviamente no voy a ir a ningun psiquiatra al menos de que sea algo que me hace sufrir, pero el decir que unos cabrones hablan mal de ti no significa que por eso estes ‘’loca'’ en realidad me molesta que por cualquier tonteria me digan que tengo un trastorno =S
88. PERSONA-PSI | February 2, 2010 at 10:30 am

Babyprincess20: Decir que “unos cabrones de tu facultad hablan mal de ti” no es causa suficiente para diagnosticarle una “esquizofrenia-paranoide” (asumimos que ese “diagnóstico”, cuanto menos aventurado, se lo han dicho legos y no profesionales). Tampoco para decir que está “loca”.
Pero también queremos aclararle que no es necesario estar loca para ir a un psiquiatra. Y para consultar con un psicoanalista o psicoterapeuta no es necesario padecer de ningún trastorno mental. Basta con querer ser más feliz
89. Eva | February 8, 2010 at 12:50 pm

Hola,

me agrada encontrar articulos que hablan a con rigor y propiedad del psicoanalisis. Estudie psicologia en la UNED, con orientacion claramente cognitivo conductual y tuve que resignarme a escuchar constantemente criticas hacia el psicoanalisis y oir que la unica orientacion cientifica y valida es la cognitivo-conductual. Y ciertamente, creo que unicamente podemos criticar con conocimiento de causa los que hemos experimentado y estudiado en profundidad ambas vertientes. ESte no es el caso entre los que critican al psicoanalisis porque para profundizar en el , primero debes de pasar por años de analisis personal y continua formacion y supervision. Un trabajo duro a todos los niveles que pocas personas llevan a cabo, y menos en una sociedad cada vez mas hedonista, donde todo queremos que nos cueste poco esfuerzo y sea rapido.
¿Quienes de los que critican el psicoanalisis han pasado por esa experiencia? Yo y muchos de los que si hemos pasado por esa experiencia, ademas hemos tenido que estudiar en la carrera de Psicologia las tecnicas y teoria de la orientacion cognitivo-conductal. Esto, creo , nos da mas credibilidad a la hora de opinar. Y creo que somos mas cautos a ese respecto, cuando en realidad, sabemos que son tecnicas superficales que poco profundizan y tienen en cuenta el complejo mundo interior de una persona.
Un saludo
90. PERSONA-PSI | February 11, 2010 at 12:38 pm

Eva: Estamos totalmente de acuerdo con usted.
El actual ministro de Educación de España se lamentaba, no hace
mucho, de que en la Universidad de la que él entonces era Decano (la
UAM) se accediera al título de Licenciado en Psicología sin haber
leído un solo texto de Freud.
Está bien que cada profesional elija su orientación en función de sus propias convicciones y deseos, pero esta supuesta elección está cerrada para la mayoria porque en las facultades y en los PIR sólo se enseña una y en los servicios de seguridad social y prepagos también, la autoproclamada “única orientacion científica válida”, validada por estudios ad-hoc, y que ignora la mayoría de sus fracasos (todas las escuelas los tienen) porque los pacientes luego de un ciclo de terapia no vuelven a concurrir al mismo terapeuta, que así lo puede considerar un éxito.
Recibimos muchos pacientes en consulta que han realizado psicoterapias cognitivo conductuales y que no están satisfechos con los resultados o, luego de un tiempo, han recaído. O que han sido catalogados como incurables, enseñándoles a manejar sus síntomas (hecho muy frecuente en los llamados TOC) y que, sin embargo, luego de un tratamiento de otra orientación han dejado de padecer esos síntomas.
Nosotros sí tenemos formación psicoanalítica (psicoanálisis personal, supervisiones o controles, cursos y seminarios), y también hemos estudiado otras corrientes.
No siempre practicamos un psicoanálisis “puro”, la mayoría de nuestros pacientes no es eso lo que buscan y realizan un psicoanálisis aplicado, una psicoterapia breve de orientación psicoanalítica, psicoanálisis focalizado o psicoterapia psicodinámica. Y muchas veces usamos técnicas cognitivas, conductuales o sistémicas, dentro de nuestro abanico de recursos.
Lo realmente lamentable es que en esta sociedad supuestamente diversificada se homogeinicen una teoría (discutible, como toda teoría) y un número limitado de técnicas, con el con secuente empobrecimiento de la práctica clínica, y que se haya perdido lo que hasta no hace mucho se llamaba “el buen saber y entender” del profesional y del paciente.
Los que trabajamos en este campo trabajamos con seres humanos que sufren, y no podemos limitarnos a ser operadores de unas técnicas rigidamente establecidas para cada diagnóstico, y no para cada persona.
Así ni el profesional ni el paciente tienen una real libertad de elección.
91. Diana | March 16, 2010 at 4:21 pm

Hola,

Llegue a este artículo precisamente porque no se a qué tipo de especialista debo dirigirme para afrontar mi situacion. Les agradezco mucho por este artículo y si pudieran darme alguna orientación, sería maravilloso.
Tengo 3 meses de embarazo y no ha sido facil aceptar mi situación. El papa del bebe es una persona con la que solo llevaba un par de meses saliendo y aunque dice querer hacerse cargo de la situación, su comportamiento a veces parece decir lo contrario. Hace todo por no acompañarme a las citas médicas, hace bromas muy fuertes frente a la “desgracia” de tener que asumir una paternidad que no quería y unos días es cariñoso y preocupado conmigo y otros es distante y ofensivo. Mi historia es muy dura y tengo miedo de que no sea capaz de afrontar este embarazo: soy separada, porque descubri que mi esposo era gay. Esto me llevo a un estado depresivo muy fuerte. Estuve en tratamiento siquiatrico 8 meses con medicacion y luego, después de un fuerte trabajo de varios años, logré superar mi depresión. Ahora, cuando se supone que por fin logré pasar al otro lado, me encuentro con este embarazo que no desee pero que decidi afrontar. El lio es que ultimamente lloro todos los días y tengo un sentimiento de querer morirme. Cuando siento que el papa del niño me va a dejar sola con todo, pienso que lo mejor que podría hacer es suicidarme, porque no es justo para este bebe crecer sin papa. El hecho es que no quiero seguir afectando al bebe con mi llanto, quiero quitarme estos pensamientos de muerte y quiero salir adelante con mi hijo, sin importar si tengo que hacerlo sola. Pero no se si debo ir a un siquiatra o a un sicologo. Yo no me siento deprimida como cuando fui paciente siquiatrica, pero siento que si no hago algo ahora, voy a a volver a caer en ese hoyo negro.
Mil gracias por su orientacion.
92. PERSONA-PSI | March 17, 2010 at 6:43 pm

Diana: Usted ya ha luchado contra una depresión, quizás ahora pueda hacerlo en mejores condiciones.
Eligió tener a su hijo y, aunque no lo supiera, esta elección llevaba implícita, (especialmente en las circunstancias en que fue realizada) la posibilidad de que el padre no se hiciera cargo de una paternidad no deseada, y que la dejara sola con el niño (algo que, al menos por el momento, no ha ocurrido). Suicidarse como medio para negarle a su bebé la vida que usted misma eligió otorgarle no parece la mejor solución.
Usted misma dice que no está tan deprimida como cuando se descubrió engañada por su marido y se separó. Por otro lado, la medicación antidepresiva es preferible evitarla durante el embarazo, sobre todo en los primeros meses, y sólo se indica en caso de extrema necesidad.
Es el momento de acudir a un psicoanalista, psicoterapeuta o psicólogo clínico, antes de que las cosas vayan a peor. Y mejor ahora que esperar al parto, que puede incrementar la depresión.
93. Fran | March 26, 2010 at 1:56 am

Buenos días. Tengo 21 años y me gustaría que me respondiesen a una pregunta. En ocasiones sufro ataques de ansiedad y actúo de manera extraña: me pongo a temblar, lloro, grito o doy golpeo cosas. Tambien pienso en el suicidio con frecuencia. Me suele ocurrir sin ningún motivo y cuando estoy en casa (Vivo solo), por lo que no sé muy bien si yo mismo finjo o provoco estos ataques, pero me alcanzo a entender este comportamiento. No le he dicho nada a mis padres para no preocuparlos y me gustaría saber que tipo de ayuda necesito y a donde debería ir. Tengo un neurologo que me trata un tic nervioso, pero tampoco creo que sea la persona adecuada a la que consultarle mi problema.
Gracias y un saludo.
94. PERSONA-PSI | March 26, 2010 at 9:52 am

Fran, es interesante lo que dice: “no sé muy bien si yo mismo finjo o provoco estos ataques”. Usted dice que le suceden estando solo. ¿Ante quién o para quién finge?
Escribe el poeta portugués Pessoa:
“El poeta es un fingidor
finge tan completamente
que hasta finge que es dolor
el dolor que en verdad siente”

No les ocurre sólo a los poetas. Sus actos pueden ser una catarsis, una forma de descargar la exitación y la angustia, pero la angustia es real.
Debería consultar con un psicoanalista o un psicoterapeuta
95. Liz | April 2, 2010 at 5:25 am

Hola les escribo porque necesito ayuda pero no se a que especialista debo acudir, tengo 28 años y hace 3 estoy en una relacion sentimental muy destructiva con un hombre 14 años mayor que yo todo empezo muy bonito como todas las relaciones pero poco a poco el se fue tornando frio e indiferente. Tenemos periodos muy cortos en q estamos se puede decir de alguna forma bien pero por lo general todo anda mal, lloro mucho a causo de eso. Al comienzo lo ocultaba pero ya no pude mas y se los conte a mis amigas, son incontables las veces en que he intentado dejarlo pero mi voluntad es muy debil, platico con alguien que me aconseja (una amiga) y son conciente de q esta relacion es nociva para mi pero cuando me alejo de el no puedo hacer nada me invade una tristeza, o ansiedad terrible (no se exactamente que es) que no me permite hacer nada, solo quiero dormir todo el dia y apenas me despierto me pongo a llorar, pierdo el apetito, trabajo por trabajar, estoy muy irritable, incluso tengo deseos de morirme de suicidarme, mis defensas se van al suelo y me enfermo , en fin no soporto mas y termino llamandolo nuevamente. En realidad no concibo estar lejos de el mientras que el cuando yo me alejo se queda de lo mas tranquilo y ni se inmuta, el sigue su vida como si nada.
Y bueno eso es a grandes rasgos lo que me pasa, lo que deseo es q alguien me ayude a cortar este vinculo de dependencia con esta persona, a pesar de que lo amo, se que me estoy haciendo daño y que yo no me merezco esto, mi vida esta hecha una miseria. Por favor indiquenme donde debo acudir, estuve pensando q necesitaba algun tipo de medicacion tal vez un psiquiatra
96. PERSONA-PSI | April 2, 2010 at 11:19 am

Liz, un médico psiquiatra puede recetarle un medicamento que la ayude a mejorar su estado
de ánimo, pero no va a hacer que deje de amar a quien ama.
Un psicoterapeuta o psicoanalista puede ayudarla a descubrir qué es lo que realmente la ata a él, aunque usted no sepa en principio qué es eso realmente, y ayudarla así a destrabar la situación y permitirle elegir libremente qué es lo que quiere hacer y saber hacerlo.
Por eso no es una alternativa, usted debería consultar a un médico psiquiatra y a un psicoterapeuta o psicoanalista; o alguien que tenga ambas formaciones.
97. Graciela | April 13, 2010 at 1:15 am

Hola, tengo 30 años y desde que tenia 8 años, empece con padecimientos de depresion y ansiedad, la cuestion es que tengo estos padecimientos por temporadas, duro como 1 año mal, despues de 4 o 5 años en los que aparentemente estoy bien, vuelvo a sentirme mal y asi sucesivamente. Junto con mis episodios de depresion y ansiedad, aparecen las ideas suicidas al sentir que toda mi vida va a ser asi, creo que soy obsesiva compulsiva porque se me mete una idea en la cabeza y no puedo quitarmela y esto me afecta mucho, porque casi siempre son ideas de muerte. Estuve en terapia con 2 psicologos diferentes en tiempos diferentes pero no senti mucho avance, despues de intentar varios remedios, di con un buen psiquiatra pero eso fue ya hace 5 años, ya no he ido a consulta pero aun tomo los medicamentos que son: Edronax (reboxetina) y Remeron (mirtazapina) me he sentido muy bien desde que los empece a tomar, pero actualmente despues de algunos conflictos con mi esposo cai nuevamente en un estado depresivo y de ansiedad, acompañado de pensamientos que me causan mucho miedo porque pienso que podria volverme loca o trastornarme de tal manera que podria lastimar a alguien de mi familia y eso me causa panico no me gusta tener esa clase de pensamientos porque me dan mucho miedo, mi pregunta es con que especialista debo acudir para quitarme esos pensamientos de la cabeza. Gracias por su atencion y ojala me puedan contestar.
98. PERSONA-PSI | April 14, 2010 at 10:13 am

Graciela: ¿por qué dice que va a estar toda la vida así si usted misma manifiesta que tiene largos períodos libres de síntomas?
No todos los pensamientos repetitivos que nos “machacan” la cabeza implican un trastorno o neurosis obsesivo compulsiva, hay que ver la lógica que los moviliza en cada caso y cada persona.
Si dos terapias no le funcionaron inténtelo con otro profesional y/o con otra línea terapéutica. Muchas personas en las que no funciona la Terapia Cognitivo Conductual tiene éxito con un psicoanálisis aplicado de tiempo límitado o una psicoterapia psicodinámica, y viceversa.
A veces el encuentro con el terapeuta con el que uno puede realizar un trabajo provechoso no se produce a la primera, pero esa no es razón para dejar de intentarlo. Tampoco la medicación que la ayuda la encontró a la primera.
Siga tomando su medicación, hable con su psiquiatra para que le ajuste la dosis a su situación actual, e intente otro tratamiento psicoterapéutico.
99. Norelys | April 18, 2010 at 5:37 pm

hola necesito ayuda por favor…
Mira desde muy pequeña siempre he sido muy independiente y de caracter muy fuerte cuando tenia como 18 años al frente de mis padres intente suicidarme, luego he sufrido de depresiones quizas me encierre en cuarto o me ponga a caminar sin parar ni saber que pasa a mi alrededor…luego a los 24 años conoci una linda persona con la que estoy casada actualmente pero nose si me afecto todo el dejar mi flia. , quedar embarazada y que su flia. no me aceptara.
Luego de un tiempo de casi un año tuve unos problemas familiares y volvi a caer y trate de suicidarme al frente a mi esposo, luego pase dos años bien…y a raiz de mi situacion economica y mi esposo en regresa a nuestro pais tuvimos ciertas discuciones y hice cierta maniobras con el coche para estreñarme…. y hoy dia tengo un temor grandisimo de perder la custodia de mi hijo. Debido a todo lo que he hecho…
Me podrian ayudarme y decir que es lo que realmente tengo…?
Un dato mas poseo un hermano con esquisofrenia es hereditario…?
100. PERSONA-PSI | April 19, 2010 at 11:00 am

Norelys: la información que nos proporciona no es suficiente para aventurar un diagnóstico.
Lo que sí podemos decirle es que intentar suicidarse frente a sus padres o esposo, o intentar estrellarse, no parecen ser signos de un carácter fuerte ni de independencia.
Usted necesita ayuda, pero no la busca en la forma adecuada.
Consulte a un psiquiatra, a un psicólogo o a un psicoanalista. Mejor aún si es médico psicoterapeuta o médico psicoanalista.
101. ghe | April 23, 2010 at 4:07 am

bueno les escribo por lo siguiente
tengo un amigo que despues de haber terminado una relacion cayo en depresion e incluso llego a lastimarse los brazos, supuestamente con la ayuda necesaria y al paso de un año se recuperó sin embargo hace poco volvio a tener problemas con su actual pareja y lamentablemente se lastimo nuevamente los brazos a pesar de que esta yendo con un psiquiatra.
mi pregunta es si mi amigo necesita acudir con un psicologo o terapeuta y por qué actua de esa manera
102. PERSONA-PSI | April 23, 2010 at 11:32 am

Ghe: sí, su amigo necesita acudir a un psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista. Es lamentable que muchos psiquiatras no lo indiquen.
103. estrella | April 26, 2010 at 1:51 am

bueno esta es la primera que hago esto pero bueno……
mi problema es que siempre estoy llorando sufro muchisimo pienso que mi vida no tiene sentido me siento muy mal pues en mi escuela se burlan de mi, me dicen cosas feas,mis paders quieren que yo estudie algo que a mi no me gusta y para que ellos no se sientan mal les digo que esa carrera que elos quieren si me gusta,tambienque todas las mejores amigas que he tenido me han traicionado, hablaban mal a mis espaldas, algunas se fueron a otro pais y jamas me volvieron a llamr y la ultima que pensé que en verdad era mi mejor amiga que era la que yo siempre estuve esperando para contarle de mis cosas, salir juntas y eso comenzó a cambiar ya no me buscaba como antes, yo la buscaba y ella me ignoraba, y ahora tiene otra mejor amiga, ella dice que yo soy su mejor amiga pero no me trata así, y y la verdad mne siento muy muy mal y ya no quiero seguir sufriendo no se que hacer ara acabar con este sufriento que hao que debo hacer……
104. PERSONA-PSI | April 26, 2010 at 12:12 pm

Estrella: su excesiva condescendencia, por ejemplo al decirles a sus padres que le gusta una carrera que no le gusta para complacerlos, no va a ayudarla. Probablemente sea esa misma complacencia la que perjudique sus relaciones con sus amigas y compañeros.
Debería acudir a un psicoterapeuta o psicoanalista.
105. yanina | May 2, 2010 at 7:14 pm

buenas tardes,mi nombre es yanina tengo 27 años y quiero hacerles una consulta, mi pareja tiene ciertos problemas que no sabemos como resolver, tiene mi misma edad y le diagnosticaron transtorno de panico y ansiedad hace 6 meses el medico le receto tranquinal 0.50 pero hace unos dias un psiquiatra le adjunto meplar 20 mgr. media pastilla a la mañana junto con la anterior por que se le incrementaron los fuertes dolores de cabeza, juntos con una sensacion de precion en la misma y picos de nervios, se le acalambraban todos los musculos del cuerpo, casi todas las cosas le afectan y le dan malestar, el problema mayor son los tic nerviosos generalizados que no los puede controlar.
y el dia despues de que tiene muchos tic tiene una fuerte recaida con todos los doleres juntos, sumandole una fuerte angustia. el dia de hoy tomo la primera ves el meplar, lo cual le dio sueño, siente el cuerpo pesado y tiene mucha angustia, podria pertenecer esto a otro tipo de enfermedad que no tenga que ver con la parte psicologica dado que cuando se siente mal, me dice que siente que va a darle un derrame y va a morir?? cuando sus analisis clinicos le dieron bien! solo falto hacerle una tomografia computada,.
Necesitaria que por favor nos ayuden dado que solo puedo darle mi contencion y no se como hacer para que este bien.
106. PERSONA-PSI | May 4, 2010 at 11:05 am

Yanina: meplar es paroxetina, un antidepresivo, y los primeros días puede producir somnolencia.
Seguramente el problema es psicológico, porque los derrames cerebrales no se sienten antes de que se produzcan. Es una fantasía que él ha desarrollado.
Debería consultar con un psicoterapeuta.
107. Dr Anonimo | May 6, 2010 at 5:19 pm

El que una persona piense que le pue de dar una enfermedad o sentirse mal por algo que no sucede tambien s clasifica dentro de los trastornos de ansiedad del espectro de los Obsesivo compulsivos segun el American Journal of Psychiatry y se tratan tambien con antidepresivos como el que esta tomando, es muy probable que este bien medicado y que esos efectos secundarios disminuyen en los siguientes dias…
108. PERSONA-PSI | May 9, 2010 at 11:00 pm

Dr. Anónimo: efectivamente, los síntomas que describe Yanina están incluídos en el DSM IV de la Asociación de Psiquiatras Americanos (es decir, estadounidenses) en los Trastornos Obsesivo-Compulsivos, y éstos dentro de los trastornos de ansiedad. No es así en el CIE 10, de la Organisación Munidal de la Salud, que clasifica a los Trastornos Obsesivo-Compulsivos en los Trastornos neuróticos, secundarios a situaciones estresantes y somatomorfos, clasificación con la que, en este caso, estamos más de acuerdo. Pero, más allá de la clasificación, efectivamente se tratan psicofarmacológicamente con antidepresivos con efecto antiobsesivo, como la paroxetina, entre otros, por lo que nunca dijimos que estuviera mal medicado. También aclaramos que “los primeros días puede producir somnolencia”, efecto secundario que suele presentarse antes que los efectos benéficos, que tardan entre dos y tres semanas, y que suelen ser temporales. Sólo sugerimos que sería conveniente que, además, iniciara una psicoterapia, que no se opone a la medicación sino que la complementa, y con algunos beneficios: en nuestra experiencia (y la de muchos otros psiquiatras y psicoterapeutas) la psicoterapia suele tener efectos más lentos pero a más largo plazo y evita cronificar el uso necesario de la medicación que, como toda medicación, aún no siendo dañina, tampoco es inocua.
109. sandra | June 1, 2010 at 10:13 pm

hola nesecito ayuda urgente todo empezo hacerse mas fuerte desde que me dio algo como una indigestion , que me llego a dar con vomitos y dolores estomacales me senti mal y se me vinieron ideas de que estaba mal y que me iba apasar algo tome magal y me paso pero de hay quede como con susto que no le tome importancia esto fue en enero entonces alos 2 dias ya me habia pasado estos malestares , recibi una llamada para trabajar bueno lo acepte y estuve bien pero como el trabajo era el de campo tenia que salir a las casas d los clientes del banco tenia q almorzar en la calle restaurantes entonces me daba un leve panico porq pensaba q podria vomitar en la calle lo cual me asustaba pero no pasaba, bueno paso los dias ya mi trabajo y mi contrato terminaba por esos dias pero ya me sentia algo desganada y en marzo fallece una vecina y me dio pena no era muy cercana a mi pero la conocia , bueno mi cuñada hablaba cosas de la muerte creo que me sugestionaba oir esstas cosas, pero ya paso yo normal solo por momentos me venian ala cabeza un poco de temor pero pasaba y a principios de abril cuidaba a mi sobrina , cuando venia d la calle con ella me acoste en mi cama y al levantarme me dolia los senos pero el derecho me dolia como si tuviera un bulto no me pasaba como2 semanas decidi ir a mi doctora hacer me ver y me reviso y no tenia nada al dia siguiente me empezo todo ya me dolia el pecho , me faltaba el aire , todo el dia con mareos y sentia que me iba amorir hasta q tomaba nerviosan q son hierbas naturales compuesta de valeriana y la verdad me calmaba d lo mas poco y ahora estoy tomando optimus me calmo un ppoquito y tambien el magnus porq me lo receto una amiga q le paso lo mismo pero ahora me vienen los pensamientos feos todo el dia y d pensar eso me da miedo espantoso como si halgo me va a pasar ayudenme no se que hacer porfa respondame
110. PERSONA-PSI | June 2, 2010 at 1:29 pm

Sandra: usted se limita a tomar lo que le receta una amiga, es decir, lo que no le receta nadie.
Suponer que porque a su amiga le haya ido bien con determinada sustancia es suponer que todas las personas son idénticas, y que tanto su piscología como su organismo también lo son. ¿No le parece demasiado suponer?
Debería concurrir a un médico psiquiatra para que le recete algo apropiado para usted.
Y, si está dispuesta a ir más allá en su particularidad como persona, no idéntica a todas las otras personas, debería consultar a un psicoterapeuta.
Si quisiera ir aún más allá, e indagar en su singularidad humana como sujeto único e irrepetible, y de dónde le vienen a usted sus “pensamientos feos” (y no de dónde le vienen a su amiga los suyos) debería consultar a un psicoanalista.
111. facu | June 3, 2010 at 3:34 pm

ESTIMADOS, NECESITARIA SABER QUE AYUDA PUEDO CONSEGUIR, MI PROBLEMA SE RELACIONA CON TRAUMAS DE LA INFANCIA ( EXPERIENCIAS SEXUALES CON OTROS NIÑOS A TEMPRANA EDAD) SIEMPRE HE TRATADO DE RESOLVER POR MI MISMO ESTO Y LOGRO SUPERARLO POR MOMENTOS, PARA QUE UDS ENTIENDAN TENGO 33 AÑOS, UNA HERMOSA FAMILIA, 2 HIJAS HERMOSAS Y UNA ESPOSA QUE AMO, SOY PROFESIONAL Y TENGO UN BUEN PASAR, PERO ESOS TRAUMAS NO ME DEJAN SER FELIZ DEL TODO, SI BIEN LO HE LOGRADO POR MOMENTOS ( HE SIDO MUY FELIZ) EN OTROS , SOBRE TODO CUANDO TENGO ALGUN EXITO O FRACASO, VUELVEN A MI MENTE ESTOS RECURDOS Y ME DEPRIMEN. QUISIERA SABER SI PUEDO REALMENTE SER FELIZ SUPERANDO ESTO, QUE TERAPIA DEBO SEGUIR Y CUANTO TIEMPO ME DEMANDARIA, AMO LA VIDA Y A MI FAMILIA Y NO QUIERO QUE NADIE ME VEA SUFRIR, POR ESO QUIERO RECUPERARME DEFINITIVAMENTE, SE PUEDE?… ESPERO SUS COMENTARIOS, DESDE YA MUCHAS GRACIAS!!
112. PERSONA-PSI | June 4, 2010 at 12:18 pm

Facu: usted nos pregunta si puede “recuperarse definitivamente” de la repetición de su trauma infantil. Nuestra respuesta es SÍ.
Le sugerimos una psicoterapia dinámica focalizada en eso que lo atormenta, para entenderlo, darle un sentido psíquico y poder ubicarlo en su pasado, que es el lugar que le corresponde, en lugar de que lo atormente en el presente.
Es difícil pronosticar una duración determinada sin tener una entrevista personal, pero pueden pensarse en aproximadamente unas 16 sesiones para obtener efectos terapéuticos válidos.
113. facu | June 4, 2010 at 5:53 pm

MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA, Y LOS FELICITO POR EL DESEMPEÑO QUE REALIZAN. CREO QUE LLEGO EL MOMENTO DE TENER UN AMIGO PSICOLOGO..JAJ

SALUDOS GRANDE DESDE ARGENTINA.-
114. maribel | June 6, 2010 at 8:09 pm

Mi padre (55años) esta muy irritable y se altera con cualquier comentario. Hace un año acudió por esto mismo al medico de cabazera y le recetó tranquimazin, se lo tomó unas tres semanas y no volvió al médico. Mi pregunta es si deberia acudir a un psicólogo o bien a un psiquiatra.
Grácias de antemano.
115. PERSONA-PSI | June 7, 2010 at 9:36 pm

Maribel: Tomar trankimazín durante tres semanas y luego interrumpirlo bruscamente sólo conduce a sentirse peor.
Su padre necesitaría acudir a un médico psiquiatra que también fuera psicoterapeuta o psicoanalista, para poder afrontar sus dificultades desde los dos ángulos a la vez.
116. carina | June 8, 2010 at 7:57 pm

hola buenas tardes, mi consulta es la siguiente. me siento mal todo el tiempo, siento que todo me sale mal y que les estoy haciendo mal a mi flia. quiera que me orienten sobre donde tengo que pedir ayuda
117. PERSONA-PSI | June 11, 2010 at 8:33 am

Carina: Debería consultar a un psicoanalista.
118. María Fernanda López | June 21, 2010 at 6:38 pm

hola!! soy una madre desesperada, tengo tres hijos 24 años la primera, 16 la 2da y 9 el pequeño. Mis problemas demaciado fuertes son con mi hija de 16 en repetidas ocaciones se ha ido de la casa un dia le abri a las llaves del gas para suicidarse. Lo peor que ahora lleva casi un año con un novio que la golpea, bueno se golpean mutuamente se insultan con las peores de las groserias y despues se juran que se aman y que nunca mas se volveran a lastimar, esto es constantemente. En una de esas fugas de casa se fue una semana con él y obviamente no dejaron de pelar y lastimarse yo la acepte nuevamente en casa pero ella no deja de verlo tengo miedo por ella y ahora tambien por mi niño ya que me enteré de que a él tambien lo lastima este muchacho para sacarle la verdad de lo que quiere saber acerca de mi hija y cuando mi hijo le dice la verdad al novio mi hija lo regaña por haber hablado. Legalmente no he podido hacer nada he peregrinado en diferentes instancias de “justicia” y me dicen que mientras ella lo defienda nada se puede hacer.Yo me pregunto: ¿debo esperar a que la mate para poder hacer algo legalmente y que ella ya no lo pueda defender y entonces si me haran caso? pues él tambien es menor de edad y bueno creo que el problema principal esta en mi hija es por eso que busco la ayuda y me gustaria saber con que especialista debo llevarla y si no es muy caro este tipo de tratamiento ya que soy madre soltera y tengo dos trabajos pero con salarios demaciado bajos pero no me queda de otra tengo que mantener a mis hijos y darle la ayuda a mi hija que por supuesto la necesita. Mil Gracias
119. PERSONA-PSI | June 22, 2010 at 3:50 pm

María Fernanda, lo primero que debería hacer es denunciar el acoso que padece su hijo pequeño, porque él no tiene por qué padecer las elecciones de su hermana ni las agresiones de ella ni de su novio. ¡Qué no vuelvan a alzarle la mano, ni la voz, o denunciélos a la justicia por acoso y malos tratos a un niño de 9 años1.
El resto es muy difícil de resolver, porque su hija es cómplice y parte del conflicto y ella no parece querer denunciarlo ni renunciar a esa relación patológica.
Proteja a su hijo.
120. María Fernanda | June 22, 2010 at 5:01 pm

muchas gracias por su consejo y tambien me gustaria saber con que especialista atender a mi hija
121. PERSONA-PSI | June 23, 2010 at 8:59 am

María Fernanda, nosotros residimos en España y desconocemos el funcionamiento de la Salud Mental en México.
Puesto que se trata de una situación de violencia en menores de edad debería hablar con la asistente social de su zona para que la oriente en el uso de los recursos sociales.
122. lautaro | June 28, 2010 at 4:40 pm

hola buen día, amigos les comento mi problema, todo se remonta a mi infancia, me sucede algo similar a lo de facundo, tengo una hermosa familia, soy profesional y tengo un buen pasar, pero no puedo superar ciertos hechos traumaticos de mi infancia, estos hechos tambien como comentaba facundo son con relaciones sexuales, el problema es que siento culpa ya que creo que me hicieron algun tipo de abuso otros niños y yo despues tambien hice lo mismo, antes me sentia mal por lo que me habian hecho, pero ahora me siento culpable por haberle causado algun dolor a otro niño 3 o 4 años menor, esto sucedio una sola vez, pero no puedo quitarlo de mi cabeza, quisiera buscarlo para pedir perdon pero no se si esta bien, que tipo de ayuda puedo buscar? me siento mala persona , pero creo que en mi vida siempre he tratado de ser buena persona pero esto no lo puedo borrar y me siento mal realmente. no me considero un abusador, pero si creo que pude cometer dolor a otro sin darme cuenta. amo a mi familia , a mi mujer y a mis hijos, y por eso quiero sentirme bien. Espero puedan ayudarme.
123. Mriana | June 28, 2010 at 6:21 pm

tengo 21 y tengo miedo a morir todo el dia pienso en eso, a kien debo recurrir, me han estado dando punzadas en el corazon y eso me aterra mas, ia me habia pasado este miedo a morir cuando era chica y esta vez volvio, kon kien debo ir
124. PERSONA-PSI | June 29, 2010 at 10:49 am

Lautaro: antes de precipitarse en un acto del que luego pueda arrepentirse, ¿por qué no consulta a un psicoterapeuta y le plantea su problema?
125. PERSONA-PSI | June 29, 2010 at 10:57 am

Mriana: ¿Ya se ha hecho un electrocardiograma para descartar una patología cardíaca? En ese caso debería recurrir a un psicólogo o un psicoanalista.
La medicación psiquiátrica puede ayudarla, pero más importante aún es que hable de lo que le sucede con un profesional.
126. lautaro | June 29, 2010 at 3:02 pm

la verdad es que me da mucha vergüenza ir a un picoterapeuta, pero voy a tratar de hacer el esfuerzo pero antes quisiera saber si realmente puedo sanar este estado de angustia y dolor que siento, hasta que punto un niño es conciente de sus actos? y tambien quiesiera saber si es lo mismo un psicologo o un picoterapeuta y si tienen algun tipo de secreto profesional.
desde ya muchas gracias.-
127. Luna | June 29, 2010 at 6:48 pm

Hola, he estado vagando en internet por que no se con quien consultar esto, siento que algo no anda bien conmigo otra vez… y me da miedo,tengo 23 años y no se con que tipo de especialista recurrir exactamente. Sucede que ya hace aproximadamente 4 años y medio estuve en terapia con un psicologo por dos años, por problemas alimenticios que tuve, anorexia, además de un trauma de violación cuando era más chica, crisis como nerviosas que me daban de vez en cuando, depresion, etc. se lo platique a mi pareja, por que mis padres jamás lo supieron y bueno es que el se dio cuenta que algo no andaba bien así que practicamente me obligo a ir con un psicologo aunque luego le agarre cariño por que si me sentia mejor, asi que deje de ir por que pense que ya estaba tranquila, pero después de como un año se intensificaron otra vez mis problemas, y he estado asi, hay periodos en los que siento un vacio y una tristeza horrible, no se que me pasa, luego pienso que en realidad no hay nada por que pueda sentirme asi, no hay problemas en mi casa en realidad, aunque siempre he sido como el bicho raro, pero no es algo que me afecte tanto creo yo, no me va mal en la universidad y mi novio con el que llevo 5 años y medio de relacion siempre me apoya y me quiere, aun asi no se por que me pasa esto a veces y es desesperante. También suelo estar muy irritable y de pronto soy muy agresiva, mis amigos de la uni en cierta forma saben que a veces pueden encontrarme muy de buenas y tranquila como a veces puedo estar alterada, estresada y molesta. Y creo que eso no esta bien por que a veces no se que es lo que me afecta para ponerme asi, solo derrepente me doy cuenta de que lo estoy. A veces tambien me cuesta trabajo dormir, apesar de que me siento muy cansada me cuesta conciliar el sueño y por lo general creo que siempre tengo sueño durante el dia. Y hay otra cosa que me preocupa y me da mucha pena, por que me ha llevado a tener algunos problemas con mis padres y es que a veces no puedo evitar el impulso de comprar y comprar!, no pienso en como pagare eso, solo lo compro con el credito y luego mis padres cuando se han dado cuenta se enfadan y se que tienen razon, pero es algo que no puedo evitar y cuando mis padres me lo hacen notar me da muchismo coraje ser asi!!, por que realmente no necesito mucho de lo que compro!! y al final odio tener deuda tras deuda, no tengo por que!…Lo que me da miedo y me desespera es por que depronto puedo sentirme tan mal, y llego a pensar en que quisiera solo esfumarme y desaparecer, me pongo muy nerviosa,siento que todo esta mal o que algo malo me va a pasar generalmente cuando estoy sola y me da miedo llegar a hacer alguna tonteria en uno de esos momentos; ya que hace como un año una noche me puse asi, de pronto me dio tanta tristeza que comenze a llorar por horas, no podia dejar de hacerlo y me sentia muy mal, sola, vacia con un dolor muy grande, pero no sabia por que, como que el por que no importa mucho cuando me pongo asi o no lo pienso, solo siento esa tristeza. Y en esa ocasión que creo yo ha sido la más fuerte me jalaba hasta el cabello y me sentia tan mal que solo queria dormir y no despertar. Y tenia unas pastillas antidepresivas que en alguna ocasion platicando con un amigo de la uni me dijo que el tambien tenia crisis asi y que le habian dado eso, no recuerdo exactamente que era pero me dio algunas y esa noche me tome dos, asi que solo recuerdo como me senti completamente relajada y comenze a escuhar cosas raras y al dia siguiente desperte hasta muy tarde, pero me sentia muy mal de haber hecho eso y de haber estado asi, asi que le platique a mi novio que es tambien mi mejor amigo y me aconsejo que volviera con el psicologo, pero solo regrese por un mes por que tuve que salir de viaje y ya no volvi después. Pero el spicologo de hecho me dijo que no era buena idea abandonar la terapia y que le daba gusto que hubiera regresado, por que no se explicaba como pero la dosis que me habia tomado era alta y pudo haberme pasado algo más. En cierta forma me dijo que estaba sorprendido y que diera gracias a quien yo creyera por que estaba bien después de eso y de hecho después de esa ocasion trate de tomar las cosas con muy buena actitud, le eche muchas ganas me sentia como bien, nose dure un par de meses bastante bien, contenta y senti que quizas esa crisis me habia cambiado. Pero pues luego de unos cuantos meses derrepente han aparecido momentos de depresion o llanto sin sentido y sensación de vacio y que nadie me quiere, claro ya no he vuelto atener una crisis como la de aquella noche, pero aun asi es igual de desesperante sentirse asi de pronto y luego una vez que pasa darme cuenta de que no tengo motivo y de que no se por que me sentia asi y es asi un circulo… La cosa es que no se que hacer, me da coraje sentir estas cosas, sentir que no puedo sola o que estoy mal. Y me da pena en cierta forma que mi novio vea o sienta que estoy enferma, aunque el siempre me ha apoyado. Pero no quiero estar así y ya no se con quien acudir, osea no toda mi vida es así tan fatalista como la cuento, en general creo estar “normal” mas tiempo de mi vida del que me siento “mal”, pero esos momentos en los que me siento mal me estorban, no me dejan estar bien y aparecen de pronto y siento que no puedo controlar lo que hago en esos momentos, ademas no se por que aparecen exactamente, alguna vez mi psicologo dijo que podía ser que cosas que yo no me diera cuenta me recordaban por decirlo así esos momentos traumáticos que había vivido y era como un flash back, pero no lo se, lo único que se es que no quiero ser y estar así y ya no se si volver con el mismo psicologo por que en cierta forma llegue a sentir que todo era ya muy rutinario y no podía avanzar más, yo no se de eso obviamente no soy del área, pero no se que hacer… además otra cosa que me da miedo es que estoy volviendo a tener esos pensamientos y he tomado algunas acciones de cuando tenia anorexia y la verdad no quiero en mi razon volver a pasar por eso, pero siento que ya no estoy agusto con mi cuerpo de nuevo y bueno todo se vuelve un torbellino de ideas y pensamientos que pasan muy rapidos por mi cabeza y no se que hacer… a quien puedo acudir?
128. PERSONA-PSI | June 30, 2010 at 10:02 am

Lautaro: antes de precipitarse en un acto del que luego pueda arrepentirse, ¿por qué no consulta a un psicoanalista y le plantea su problema?
129. Persona-Psi | July 2, 2010 at 9:18 am

Lautaro, si no creyéramos que es posible curar ese estado de angustia y dolor no nos dedicaríamos a esto.
¿Es un niño consciente de sus actos? Es difícil decirlo, pero el adulto sin duda es consciente de los actos que cometió de niño, y se culpa por ellos. Decirle que entonces no era responsable es más propio de un abogado que de un terapeuta, y de poco le sirve en la práctica.
Cuando decimos psicoterapeuta o psicoanalista nos referimos a un saber hacer ahí, más allá de su titulación universitaria, que puede ser la de licenciado en Psicología, la de médico o cualquiera otra.
Respecto al secreto profesional nuestro compromiso es absoluto, y creemos que debe serlo el de cualquiera que trabaje en este campo, al punto de que no hacemos informes para la administración. Nuestra confidencialidad es total y absoluta.
130. PERSONA-PSI | July 2, 2010 at 10:03 am

Luna: la angustia, cuando excede a la persona, es un problema muy serio porque produce un enorme malestar. La anorexia y la compulsión a comprar parecen ser, en su caso, síntomas o defensas patológicas contra la angustia.
No hizo bien en dejar su terapia. ¿Por qué no la retoma?
Y si siente que su psicólogo la ayudó pero que con él no puede avanzar más, consulte con otro profesional. Y no se auto-medique.
131. yinoa | July 12, 2010 at 11:26 am

hola soy una chica de 31 años. mi problema es el siguiente llevo unos 15 dias que no me encuentro bien, siento tristeza, cansancio sin ganas de hacer nada, deprimida y cuando voy a trabajar estoy deseando que llegue la hora para irme para casa. estoy peor por las mañanas porque ya me levanto mal, nerviosa, si embargo dormir duermo bien. por las tardes me pongo algo mejor, pero no soy la de antes.
y todo es debido a que en breve me iré de casa de mis padres, para mi nueva casa con mi novio, es contradictorio porque tengo ganas de irme y al mismo tiempo me da angustia irme de casa de mis padres.(nunca he estado fuera de casa, siempre he dependido de ellos) me pongo a pensar todas las responsabilidades, sobre todo en hacer la comida todos los dias (que tonteria mas grande), me deprime pensar en haber lo que voy hacer de comer todos los dias, que no de hecho todo,(se me metió en la cabeza que no me va a salir la comida, cuando dentro de lo que cabe se hacer de comer). pero como te dije antes tengo ganas ir a vivir ya con mi novio. ahora en casa de mis padres no hago nada, l lego a casa la comida hecha, no hago nada.
por la semana trabajo en un comercio y el fin de semana les ayudo a mis padres en el restaurante,(llevo 20 años ayudandoles) eso también me agobia no tengo tiempo libre, pienso en esa gente que trabaja por la semana y el fin de semana lo tiene libre y yo no, por eso también estoy deseando irme para mi nueva casa una vez que este alli descansaré el fin de semana, pero al mismo tiempo tambien les quiero ayudar. PERO CREO CON CON TODO NO PUEDO Y ESTO ES LO QUE ME PROVOCA ESTE MALESTAR CONTINUO, NO SE QUE HACER, PIENSA QUE HASTA QUE NO ME PONGA EN LA SITUACION NO ME PONDRÉ BIEN.
a quien debo acudir?
quien me puede ayudar?
132. PERSONA-PSI | July 14, 2010 at 8:59 am

Yinoa: es natural que un paso trascendente como dejar de vivir con sus padres parta ir a vivir con su novio le produzca inquietud.
Podría realizar algunas entrevistas de psicoterapia para sobrellevar este cambio del mejor modo posible y con menos estrés.
133. yinoa | July 14, 2010 at 10:18 am

hola soy yinoa de nuevo.
usted cree que con un psicologo me llegará? no tendré que tomar medicacion para que no me den esos decaimientos(bajones tipo ansiedad) los que me hacen sentir muy mal.
y por que será que me levanto por las mañanas nerviosa y sin ganas de ir al trabajo? cuando por las noches estoy genial y me acuesto muy bien.
estando en el trabajo la cabeza me trabaja mas las horas se me hacen interminables, cuando antes era todo lo contrario queria ir a trabajar me sentia bien ahora parece que me agobia y ya le digo esto me pasa mas por las mañanas, por que será?

muchas gracias.
134. PERSONA-PSI | July 15, 2010 at 11:35 am

Yinoa, es posible que esté atravesando una depresión reactiva. Eso no quiere decir necesariamente que usted sea depresiva, sino que tiene una reacción depresiva frente a un acontecimiento.
Podría consultar a un Médico Psicoterapeuta o Psicoanalista, que podría simultáneamente atender a sus necesidades piscológicas y evaluar la necesidad o no de darle medicación.
135. mariaj | July 20, 2010 at 1:53 am

hola, tengo 25 años aun no termino mi carrera universitaria, no supero la ruptura de mi relacion, siento una gran depresion ocacionalmente y aunque en inicios lo relacionaba con mis sintomas mentruales ultimamente se ha hecho mas frecunte al axtremo de no poder controlar las lagrimas, lo que me preocupa es esta contante tristeza y este apego a esa persona que ya hace 3 años me termino y que ha demostrado no quereme… lo que me ha llevado a descuidar mis estudios y relaciones interpersonales… quiero y necesito ayud apero no se si acudir a un psicologo o un terapeuta.
136. PERSONA-PSI | July 20, 2010 at 12:57 pm

María J.: Psicólogo es una titulación, psicoterapeuta es quien realiza una práctica clínica psicológica, que puede ser un psicólogo clínico, un médico especializado en psicoterapia o un psicoanalista.
137. breee | August 6, 2010 at 9:06 pm

Hola! no se como empezar… nunca creí en la ayuda psicologica y siempre trate de “autoanalizarme”, por suerte con exito ya que me autosalve de varios intentos de suicidio de esta forma. Hasta hoy que creo que ya no puedo hacerlo. Me siento vacía. Hace poco compre un libro “Veronika decide morir”,y me ayudo a entender mi problema. ” Entre lo normal y la locura, que son lo mismo, esta el ’ser diferente’ ” No quiero ser normal y tengo miedo a volverme loca, entonces estoy estancada en el medio. Me aislo de las personas cada vez mas, no me dura ninguna relacion porque dejo ir a todos, y no veo futuro en mi vida. Me deprimo desde que tengo nocion de conciencia y el pensamiento de suicidio se ha transformado en algo constante que algun dia inevitablemente hare. Es por esto que estoy cansada de mi estado y por primera vez quiero recurrir a la ayuda de alguien… psiquiatra,o psicologo? por favor necesito orientacion
138. Roberto | August 7, 2010 at 7:31 pm

Hola,

Con respecto a la fobia social:
¿Debería ir a un psicólogo, psiquiatra o psicoanalista?
¿En qué se basa especícamente la Terapia Cognitivo-Conductual, me pueden ayudar?
¿Se puede curar?
139. PERSONA-PSI | August 8, 2010 at 11:51 am

Breee: es muy difícil autoanalizarse, por no decir imposible, salvo que ya tenga una experiencia previa en un análisis con un analista.
Usted lo que necesita es hablar y ser escuchada para llegar a saber qué le obstaculiza el disfrute de la vida.
Consulte con un psicólogo clínico, un psicoanalista o un psicoterapeuta. Si él o ella lo consideran conveniente, ya le sugerirán que consulte con un psiquiatra para recibir la ayuda de alguna medicación, pero es mejor empezar haciendo uso de las palabras.
140. PERSONA-PSI | August 10, 2010 at 11:16 am

Roberto: hay distintos tratamientos psicológicos o psicoterapéuticos para las fobias, sean estas sociales o no. En un resumen muy apretado, podemos decir que:
Los tratamientos Conductistas parten de que serían conductas adquiridas en experiencias tempranas no adecuadas a la realidad. Suelen proceder mediante una serie de técnicas ordenadas. Fundamentalmente:
- Desensibilización sistemática frente al objeto que causa la fobia, en este caso las situaciones sociales, enfrentándose a ellas progresivamente, primero con la imaginación o en los propios grupos terapéuticos.
- Acompañándolas con Técnicas de Relajación para disminuir la ansiedad
- Para terminar con la EXPOSICIÓN a la situación desencadenante de la fobia.
Algunos sujetos no pueden tolerar esta última etapa, la exposición social

Las terapias cognitivas o cognitivo - conductuales, añaden a estas técnicas la reestructuración cognitiva. Esta reestructuración consiste en:
- Interrumpir los pensamientos negativos de fracaso o humillación
- Reducir el perfeccionismo y la crítica a los medios terapéuticos (es decir, a las técnicas ya mencionadas)
Esto es así porque los cognitivistas creen que la fobia social se debe a la idea errónea de que los otros van a criticar o desvalorizar a la persona.

Para el psicoanálisis la fobia es una formación defensiva del propio sujeto que transforma la angustia en miedo, mediante esta defensa puede reducir la angustia pero al precio de evitar las situaciones sociales y limitar así su vida.
La terapia psicoanalítica no apunta a desensibilizar al sujeto frente a las situaciones sociales (conductismo), ni a explicarle las causas supuestas (errores de pensamiento)de sus padecimientos (cognitivismo), sino que se propone analizar con el paciente las significaciones que en él se anudan a las situaciones sociales.

En nuestra experiencia, la terapia psicoanalítica es la que logra efectos a más largo plazo, evitando también que la fobia se desplace de lo social a otros objetos o situaciones potencialmente fóbicas. Pero en la práctica clínica desarrollamos una metodología ecléctica que intenta aprovechar lo mejor de cada uno de estos métodos terapéuticos y adecuarlos a cada persona fóbica en su singularidad.

Al psiquiatra puede recurrirse después, si es necesario, como ayuda para reducir la ansiedad.
141. María | August 26, 2010 at 5:49 pm

Hace tiempo me he preguntado si podría tener algún trastorno psicológico, ya que no logro controlar mis emociones. Cambian constantemente y a veces sin darme cuenta, puedo pasar semanas con un mismo estado de ánimo, irritable o puedo pasar semanas con buen ánimo pero por cualquier situación vuelvo a transformar mis emociones. Tuve una época en la cual pase por una gran “depresión”, quizás toda mi niñez y con el tiempo supongo que la fui superando, ¿tal vez volví a recaer en lo mismo?.
142. PERSONA-PSI | August 28, 2010 at 10:56 am

María: es muy probable que lo que experimenta ahora esté relacionado con su niñez.
Para entender qué afecta así a su ánimo debería tener algunas entrevistas psicoterapéuticas.

Otros artículos relacionados en : Consultas y dudas, Psicología - Psicoterapias - Psicoanálisis

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