Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites Bets.Zone Use our complete list of trusted and reputable operators to see at a glance the best casino, poker, sport and bingo bonuses available online.

05 – Depresión

/05 - Depresión

“La psicoterapia ayuda a conocernos mejor y a tomar decisiones”

diciembre 7th, 2016|

En las grandes ciudades como Madrid el estrés, agravado por la crisis, hace que cada vez más gente necesite psicoterapia. Pero existe un prejuicio contra la psicoterapia que hace que mucha gente no recurra a ella aunque la necesite.?

Las muertes por suicidio duplican a las de accidentes de tráfico

noviembre 29th, 2016|

Más de 10 personas fallecen cada día en España por suicidio. Con 3.910 muertes al año el suicidio continúa por tercer año consecutivo marcando récord, situándose como primera causa de muerte no natural en nuestro país, más del doble de los fallecidos en accidentes de tráfico. Aunque con menos repercusión en los medios.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2016

octubre 10th, 2016|

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado en más de 100 países, no está de más reflexionar sobre esta falta de visibilidad de las personas afectadas de algún problema mental o psicológico y los prejuicios que les dificultan acceder a la atención profesional que necesitan. Hoy y todos los días.

10 BUENAS RAZONES PARA CONSULTARA UN PSICÓLOGO

octubre 1st, 2016|

¿Cuándo debo considerar que mis dificultades son parte del sufrimiento común de la vida? ¿Cuándo debemos pensar que ocurre algo más y consultar a un psicólogo? Cuando existen trastornos mentales precisos la respuesta es sencilla: siempre. Pero con otras dificultades no tan definidas la frontera puede ser más confusa. No podemos dar una respuesta general a estas preguntas que algunas personas nos han realizado en el blog, pero sí mencionar 10 situaciones (hay más) en las que la mayoría de las personas no suelen consultar, y deberían hacerlo.

Depresión vacacional

septiembre 19th, 2016|

¿Has regresado de vacaciones? ¿Te lo has pasado mal? ¿Has sentido hastío, aburrimiento, angustia, tristeza, ansiedad, estrés o desazón? ¿Te has sentido deprimido en vacaciones? ¿En lugar de descansar del estrés las vacaciones te han estresado? En ese caso has padecido una depresión vacacional, también llamada, no sin humor, la “depresión de la tumbona”.

DEPRESIÓN POSVACACIONAL

agosto 21st, 2016|

¿Ha finalizado el verano? ¿Has regresado de vacaciones, debes incorporarte a tu trabajo y experimentas cansancio generalizado, fatiga, insomnio, dolores musculares, falta de apetito, o falta de concentración, o esto le acontece a uno de tus hijos al reincorporarse al colegio? ¿Sientes irritabilidad, tristeza, falta de interés, nerviosismo…? En estos tiempos en los que a todo malestar le ponemos nombre, tú (o tu hijo) padeces un síndrome posvacacional.

TRAUMA y MÉTODO EMDR

febrero 8th, 2016|

La palabra trauma en griego significa "herida". El trauma al que nos referimos es una "herida psicológica" que puede ser provocada por diversas situaciones. La importancia de las causas del trauma no determina la calidad del daño que éste produce. Hay personas que han sobrellevado con bastante entereza psicológica y emocional grandes catástrofes y otras que parecen sucumbir ante traumas de menor envergadura aparente. Porque los efectos de los traumas dependen de cada persona, de su historia y entorno afectivo, del momento en que se hayan producido y de su reiteración a lo largo del tiempo...

Más psicoterapia, menos ansiolíticos

diciembre 7th, 2015|

El 14 de noviembre el diario El País publicó un artículo firmado por Luz Sánchez-Mellado titulado “Pastilleras anónimas”, En él se realizan algunas afirmaciones de las que los profesionales de salud mental tenemos amplios conocimientos, pero que pueden sorprender a los lectores legos, como que medio millón de mujeres en España son adictas a los tranquilizantes o que “los médicos admiten que recetan demasiado y no controlan su uso”. Resumiremos los principales argumentos del artículo para luego realizar una reflexión al respecto.

¿EXISTEN LAS PERSONAS TÓXICAS?

noviembre 9th, 2015|

No constituyen una categoría diagnóstica, no están en los manuales de psiquiatría y psicología, no sólo carecen de diagnóstico de pretensiones científicas, sino también de tratamiento, excepto marginarlos. Cada vez más en los medios de difusión, en las revistas y webs de psicología, en las redes sociales, se habla de “personas tóxicas”, y se aconseja huir de ellas como de la peste. Pero, ¿qué es una "persona tóxica"?

El sentimiento de culpabilidad

junio 6th, 2015|

La sociedad actual empuja a buscar la satisfacción de los impulsos de forma inmediata y sin reparar en los medios. Quizás por eso, muchas personas, sobre todo jóvenes y adolescentes, incluso niños, actúan con total impunidad y sin sentirse nunca responsables de sus actos. Si el mandamiento es gozar lo máximo posible, algo que se manifiesta, por ejemplo, en la compulsión al consumo o las múltiples adicciones, no hay culpabilidad por esa búsqueda incontrolada de satisfacción.