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02 – Ataques de Pánico, Trastornos de Ansiedad, Fobias

/02 - Ataques de Pánico, Trastornos de Ansiedad, Fobias

“La psicoterapia ayuda a conocernos mejor y a tomar decisiones”

diciembre 7th, 2016|

En las grandes ciudades como Madrid el estrés, agravado por la crisis, hace que cada vez más gente necesite psicoterapia. Pero existe un prejuicio contra la psicoterapia que hace que mucha gente no recurra a ella aunque la necesite.?

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2016

octubre 10th, 2016|

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado en más de 100 países, no está de más reflexionar sobre esta falta de visibilidad de las personas afectadas de algún problema mental o psicológico y los prejuicios que les dificultan acceder a la atención profesional que necesitan. Hoy y todos los días.

10 BUENAS RAZONES PARA CONSULTARA UN PSICÓLOGO

octubre 1st, 2016|

¿Cuándo debo considerar que mis dificultades son parte del sufrimiento común de la vida? ¿Cuándo debemos pensar que ocurre algo más y consultar a un psicólogo? Cuando existen trastornos mentales precisos la respuesta es sencilla: siempre. Pero con otras dificultades no tan definidas la frontera puede ser más confusa. No podemos dar una respuesta general a estas preguntas que algunas personas nos han realizado en el blog, pero sí mencionar 10 situaciones (hay más) en las que la mayoría de las personas no suelen consultar, y deberían hacerlo.

TRAUMA y MÉTODO EMDR

febrero 8th, 2016|

La palabra trauma en griego significa "herida". El trauma al que nos referimos es una "herida psicológica" que puede ser provocada por diversas situaciones. La importancia de las causas del trauma no determina la calidad del daño que éste produce. Hay personas que han sobrellevado con bastante entereza psicológica y emocional grandes catástrofes y otras que parecen sucumbir ante traumas de menor envergadura aparente. Porque los efectos de los traumas dependen de cada persona, de su historia y entorno afectivo, del momento en que se hayan producido y de su reiteración a lo largo del tiempo...

Más psicoterapia, menos ansiolíticos

diciembre 7th, 2015|

El 14 de noviembre el diario El País publicó un artículo firmado por Luz Sánchez-Mellado titulado “Pastilleras anónimas”, En él se realizan algunas afirmaciones de las que los profesionales de salud mental tenemos amplios conocimientos, pero que pueden sorprender a los lectores legos, como que medio millón de mujeres en España son adictas a los tranquilizantes o que “los médicos admiten que recetan demasiado y no controlan su uso”. Resumiremos los principales argumentos del artículo para luego realizar una reflexión al respecto.

El sentimiento de culpabilidad

junio 6th, 2015|

La sociedad actual empuja a buscar la satisfacción de los impulsos de forma inmediata y sin reparar en los medios. Quizás por eso, muchas personas, sobre todo jóvenes y adolescentes, incluso niños, actúan con total impunidad y sin sentirse nunca responsables de sus actos. Si el mandamiento es gozar lo máximo posible, algo que se manifiesta, por ejemplo, en la compulsión al consumo o las múltiples adicciones, no hay culpabilidad por esa búsqueda incontrolada de satisfacción.

El sentimiento de culpabilidad

marzo 18th, 2014|

El cómico norteamericano Emo Philips contó en una ocasión el siguiente chiste: "Cuando era pequeño solía rezar cada noche para tener una bicicleta. Un día me di cuenta de que Dios no funciona así, de modo que robé una y recé para que me perdonara."

TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD POR EVITACIÓN Y FOBIA SOCIAL

noviembre 28th, 2012|

Son vergonzosos, tímidos, solitarios y aislados. Puede parecer que esta soledad y aislamiento son su elección, pero ansían relaciones más extensas y más íntimas, y pueden fantasear con ellas. En realidad su aislamiento es una elección forzada por causas internas. Desean tener relaciones con otros y sufren profundamente por su soledad.

FOBIA SOCIAL

enero 29th, 2011|

Andrés manifiesta crisis de angustia (él las llama “ataques de ansiedad”). Pero sólo en situaciones específicas a las que teme. Esto nos impide diagnosticarlo como “Trastorno de Ansiedad Generalizada”  o “Trastorno de Angustia” según las clasificaciones de los manuales CIE-10 (OMS, Organización Mundial de la Salud) y DSM-IV-R (APA - Asociación de Psiquiatras Americanos, es decir, estadounidenses), que son los manuales de clasificación de trastornos de uso habitual (y casi obligatorio).

Pero esto no niega que la angustia, o las limitaciones que a su vida impone evitarla, sea el síntoma que más preocupa a Andrés. Ni que la fobia social pueda coexistir con otros trastornos: otras fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés postraumático, o trastorno por ansiedad de separación.

 

Trastorno de pánico o crisis de angustia (panic attack)

enero 9th, 2009|

“Estaba cenando tranquilamente con mi mujer y una pareja de amigos. Habíamos ido al cine, la película nos había gustado, aunque era algo extraña. Me molestaban un poco los niños que correteaban por el restaurante. De pronto me di cuenta de que estaba sudando. Mientras me secaba las manos con la servilleta sentí que mi corazón se disparaba y marchaba a toda velocidad. No dije nada, porque no quería arruinar una cena animada, pero cada vez me sentía peor".

Los ataques de pánico o crisis de angustia presentan síntomas tan similares a los de un pre-infarto (incluida la sensación de muerte inminente) que requieren un cuidadoso diagnóstico diferencial y son causa frecuente de consulta en Urgencias.

En este artículo se pretende explicar qué es un ataque de pánico o crisis de angustia, así como dar ciertas indicaciones sobre su tratamiento.